آیا ستاسو ماشوم د هګیو خوړلو کې ستونزه لري؟ راځئ چې د دې هګۍ الرجی په اړه وغږیږو!

موږ ټول پوهیږو چې هګۍ یو ډیر مغذي خواړه دي. مګر ځینې خلک، په ځانګړي توګه کوچني ماشومان، کله چې هګۍ خوري، مختلفې ستونزې رامینځته کولی شي. ځینې وختونه دوی د تصور وړ نه وي. نو نن موږ د دې هګۍ الرجی، یا "(د هګۍ الرجی)" په اړه خبرې کوو. که تاسو، یا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو دا کیسه به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي.

د هګۍ الرجی څه شی دی؟

په ساده ډول، د هګۍ الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د معافیت سیسټم په هګیو کې د ځینو پروټینونو په وړاندې ډیر غبرګون وښيي. په دقیق ډول، زموږ د معافیت سیسټم، چې زموږ د بدن د دفاعي سیسټم په څیر دی، د هګۍ پروټینونه د دښمن په توګه پیژني او جګړه پیل کوي. دې ته الرجیک غبرګون ویل کیږي.

ډیری وختونه، دا الرجی د چرګانو د هګیو له امله رامینځته کیږي، مګر ځینې خلک کولی شي د نورو څارویو هګیو لکه د مرغۍ، فیل مرغۍ او بټیو هګیو سره هم حساسیت ولري.

تر ټولو مهم: د هګۍ الرجی شدید او ځینې وختونه د ژوند ګواښونکي کیدی شي . که تاسو سختې نښې تجربه کړئ، لکه د ستوني پړسوب او تنفس کې ستونزه، نو تاسو باید سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ یا 911 ته زنګ ووهئ. دا هغه څه ندي چې په سپکه توګه یې واخلئ.

دا څومره عام دی؟

تاسو شاید حیران شئ چې پوه شئ چې د هګیو الرجی په ماشومانو کې دوهم تر ټولو عام خوراکي الرجی دی. مګر ډاکټران وايي چې یوازې شاوخوا 2٪ ماشومان دا لري. دا پدې مانا ده چې دا دومره عام نه دی. دا د لویانو په پرتله په ماشومانو کې ډیر عام دی.

خو ښه خبر شته! د دې الرجی سره نږدې نیمایي ماشومان به د 5 کلنۍ پورې وده وکړي. او، د 16 کلنۍ پورې، شاوخوا 70٪ ماشومان به په بشپړ ډول دا الرجی له منځه یوسي. بله خبره دا ده چې د هګیو الرجی سره نږدې 70٪ ماشومان کولی شي د هګیو پروټینونه چې ښه پخه شوي وي (د مثال په توګه، په کیک کې) زغمي.

د هګۍ د الرجی نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې معمولا د هګۍ خوړلو څخه څو دقیقې وروسته پیل کیږي. په هرصورت، دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. ځینې خلک ممکن یوازې خفیفې نښې تجربه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن شدیدې نښې تجربه کړي.

معمولا لیدل شوي کوچنۍ نښې نښانې:

• د معدې درد
• نس ناستې
• ټوخی
• په پوستکي سور داغونه یا داغونه (د پوستکي ناروغي)
• خارښ (پروریټس)
• زړه بدوالی یا کانګې
• د پوستکي خارښتونه
• د شونډو، ژبې یا ستوني بې حسي یا پړسوب

سختې نښې نښانې (دا خطرناکې دي!):

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، دا ممکن د "انافیلیکسس" په نوم یو شدید، د ژوند ګواښونکي الرجیک عکس العمل وي. که سمدلاسه درملنه ونشي، نو دا وژونکی کیدی شي.

• ګډوډي
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
• د خوړو په تېرولو کې مشکل (ډیسفاګیا)
• سرخوږی
• د وینې فشار کې ناڅاپي کمښت (هایپوټینشن)
• سنکوپ
• په سینه یا ستوني کې د سختوالي احساس

ولې دا د هګۍ الرجی رامنځته کیږي؟

که تاسو د هګۍ سره حساسیت لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم په هګیو کې د ځینو پروټینونو په وړاندې ډیر غبرګون ښیې. ډیری وختونه، هغه پروټینونه چې د دې الرجی لامل کیږي د هګۍ په سپینو کې موندل کیږي.

کله چې تاسو لومړی هګۍ خورئ، ستاسو بدن یو انټي باډي تولیدوي چې "(ایمونوګلوبولین E - IgE)" نومیږي. دا "(IgE)" انټي باډي ستاسو په پوټکي، تنفسي سیسټم (هوا لارې) او د زړه او رګونو سیسټم کې د "(مست حجرو)" په نوم د الرجیک حجرو سره تړل کیږي. بیا، کله چې تاسو بیا هګۍ خورئ، دا "(IgE)" انټي باډي د هګۍ پروټینونه پیژني او د "(هیسټامین)" په نوم کیمیاوي مواد خپروي. دا "(هیسټامین)" هغه څه دي چې د الرجی نښې رامینځته کوي.

دا "(IgE)" تعاملات د هګیو له خوړلو وروسته په چټکۍ سره رامنځته کیږي. ځینې وختونه دوی کولی شي د "(انافیلیکسس)" په څیر سختو شرایطو ته وده ورکړي.

د هګۍ د نه زغم او د هګۍ د الرجی ترمنځ توپیر

ځینې ​​وختونه، د هګیو خوړل نورې ستونزې رامینځته کولی شي. دې ته "د هګیو نه زغمل" یا د هګیو د زغملو توان نه ورکول ویل کیږي. دا د "IgE" انټي باډي پرته بل څه ندي. دلته، عکس العمل یو څه وخت نیسي، ځینې وختونه تر 48 ساعتونو پورې. نښې معمولا د بدن په "معدې - GI" سیمه کې پیښیږي.

• د معدې درد
• د معدې درد
• نس ناستې
• زړه بدوالی او کانګې

دواړه مه ګډوئ. الرجی هغه ده چې خطرناکه کیدی شي.

هغه اصلي پروټینونه کوم دي چې د هګۍ الرجی لامل کیږي؟

په هګیو کې ډیری پروټینونه کولی شي پدې کې مرسته وکړي. اصلي یې دا دي:

• اووموکویډ: دا د هګۍ په سپینو کې موندل کیږي.
• اووټرانسفرین: دا په اسانۍ سره د تودوخې له امله نه ماتیږي. نو که تاسو ورسره حساسیت لرئ، نو تاسو ممکن خامې هګۍ، او همدارنګه جوش شوي یا جوش شوي هګۍ ونه خورئ.
• اوولبومین: دا کله چې ښه تودوخه شي ماتیږي. نو تاسو ممکن د ښه پخو شویو هګیو خوړلو سره د الرجی نښې تجربه نه کړئ.
• لایزوزیم: شاوخوا ۳۰٪ خلک چې د هګیو سره حساسیت لري د دې سره حساسیت لري.

څوک د دې الرجی څخه ډیر اغیزمن کیږي؟

هرڅوک کولی شي د هګۍ سره حساسیت رامینځته کړي، مګر دا د 5 کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې خورا عام دی. ډیری ماشومان دا الرجی د دوی د هاضمي سیسټمونو د بالغ کیدو سره وده کوي.

که زما یو ماشوم د هګیو سره حساسیت ولري، ایا نور به هم ورسره مخ شي؟

نه، دا اړینه نه ده چې داسې وي. حتی که تاسو، د ماشوم بل مور او پلار، یا ستاسو ورور د هګیو سره حساسیت ولرئ، تاسو باید بیا هم نورو ټولو ماشومانو ته په ورته ډول هګۍ معرفي کړئ.

څنګه ډاډه شو چې د هګۍ سره حساسیت لرئ؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم ممکن د هګۍ د الرجی نښې ولري، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر وګورئ . هغه ممکن تاسو یو الرجیسټ/ایمونولوژیست ته راجع کړي. دوی به له تاسو څخه پوښتنې وکړي لکه:

• آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک د هګیو یا نورو خوړو سره حساسیت لري؟
• آیا کوم ډاکټر مخکې تاسو ته د خوړو الرجی تشخیص کړی دی؟
• ستاسو نښې نښانې څه دي؟
• نښې نښانې کله پیل کیږي؟
• ایا تاسو د دې نښو نښانو لپاره د کاونټر څخه ډیر (OTC) درمل کاروئ؟
• ایا تاسو د هغه څه چې خورئ او څښئ یوه ډایري ساتئ؟

تشخیصي ازموینې کومې دي؟

الرجیسټ ممکن ستاسو د نښو نښانو پورې اړه ولري مختلف ازموینې ترسره کړي.

• د پوستکي د څټک ازموينه:

پدې کې ستاسو په پوستکي باندې د هګۍ سپین لږ مقدار لګول شامل دي. لومړی، ستاسو د لاس یا شا پوستکی پاک کړئ، د هګۍ سپین مایع یو څاڅکی پرې واچوئ، او په نرمۍ سره پوټکی وخورئ. دا ډیر زیان نه رسوي، او وینه نه بهیږي. شاوخوا 15 دقیقې وروسته، تاسو وګورئ چې ایا ساحه سور یا پړسوب ده. تاسو کولی شئ دا ازموینه له یو ساعت څخه لږ وخت کې ترسره کړئ.

• د وینې معاینه `(د IgE وینې ازموینه):

دلته، ستاسو د لاس د رګ څخه د وینې یوه کوچنۍ نمونه اخیستل کیږي او لابراتوار ته لیږل کیږي. لابراتوار د وینې نمونې ته د هګۍ پروټین اضافه کوي او په هغې کې د "(IgE)" انټي باډیز کچه اندازه کوي. پایلې یې شاوخوا یوه اونۍ وخت نیسي ترڅو بیرته راشي.

• درجه بندي شفاهي ننګونه / د خوړو ننګونه:

دا ازموینه د دې لپاره ترسره کیږي چې تایید شي چې ایا تاسو د هګۍ سره حساسیت لرئ. دا د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره کیږي. تاسو ته د هګۍ یوه کوچنۍ اندازه (ښایي نرمه جوش شوې هګۍ یا پخه شوې هګۍ) درکول کیږي او له تاسو څخه غوښتل کیږي چې د هر ډول عکس العمل څارنه وکړئ. دا ممکن شاوخوا څلور ساعته وخت ونیسي.

ایا دا ممکنه ده چې د هګۍ الرجی څخه په بشپړه توګه خلاص شو؟

که تاسو یا ستاسو ماشوم د هګیو سره حساسیت لرئ، نو د عکس العمل مخنیوي یوازینۍ لار دا ده چې د هګیو او ټولو هغو خواړو څخه ډډه وکړئ چې هګۍ لري. د متحده ایالاتو د خوړو او درملو اداره (FDA) په څیر ادارې د خوړو تولیدونکو څخه غوښتنه کوي چې د خوړو په لیبلونو کې په روښانه ډول الرجینونه لیست کړي. زموږ هیواد هم ورته قوانین لري.

ځینې ​​هګۍ نه لرونکي خواړه ممکن په ورته تاسیساتو کې تولید شي چې د هګیو لرونکي خواړه پروسس کوي، نو د هغو لیبلونو څخه خبر اوسئ چې "په هغه تاسیساتو کې جوړ شوی چې هګۍ پروسس کوي" په څیر شیان لیکي.

څرنګه چې ډیری ماشومان د دې الرجی څخه ډیریږي، ستاسو ماشوم ممکن کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا ونلري. په هرصورت، که الرجی له منځه لاړه نشي، تاسو ممکن وغواړئ د الرجیسټ سره د هغو درملنو په اړه خبرې وکړئ چې د خوړو حساسیت کموي، لکه د خولې معافیت درملنه (OIT).

د هګیو د شدید الرجی لپاره ځانګړي درمل کوم دي؟

که تاسو د هګۍ سره شدید حساسیت لرئ، ستاسو ډاکټر به د ایپی نیفرین آټو انجیکټر تجویز کړي، چې د ایپي پین® په نوم هم پیژندل کیږي. دا کولی شي د شدید عکس العمل نښې نښانې په چټکۍ سره درملنه وکړي، لکه انافیلاکسیس. تاسو باید دا تل له ځان سره وساتئ. ستاسو ډاکټر به تشریح کړي چې څنګه یې وکاروئ.

خو که تاسو د هګۍ نه زغمل یا د IgE پرته الرجی لرئ، نو تاسو دې ایپینفرین ته اړتیا نلرئ.

د ایپینفرین انجیکشن جانبي عوارض:

دا معمولا جدي نه وي او ژر له منځه ځي.

• اندیښنه
• سرخوږی
• وچه خوله
• د سر درد
• د خولې ډېرېدل
• زړه بدوالی
• ستړیا

هغه څوک چې د هګۍ سره حساسیت لري باید څه تمه ولري؟

د هګۍ د الرجی سره ژوند کول ځینې وختونه ستونزمن کیدی شي. نښې نښانې نرمې یا شدیدې کیدی شي. یوازې دا چې تاسو تیر ځل نرم غبرګون درلود پدې معنی ندي چې تاسو به بل ځل ورته غبرګون ولرئ. دا شدید کیدی شي. که تاسو مخکې سخت غبرګون درلود، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې بیا هم شدید غبرګون ولرئ.

خو که تاسو محتاط اوسئ، تاسو او ستاسو ماشوم کولی شئ خپل ورځني فعالیتونه په نورمال ډول ترسره کړئ. ډاکټران کولی شي تاسو سرچینو، ملاتړ ډلو او غذایی متخصصینو ته راجع کړي ترڅو ستاسو سره مرسته وکړي.

لکه څنګه چې کوچني ماشومان لوی کیږي او د دوی د هاضمې سیسټمونه وده کوي، د هګیو الرجی ممکن له منځه لاړ شي. له همدې امله، دا ښه نظر دی چې هر کال د معاینې لپاره الرجیسټ وګورئ .

د هګیو سره د الرجیک عکس العمل مخنیوي څرنګوالی؟

غوره کار دا دی چې د خوړو، څښاک، درملو او نورو هغو محصولاتو څخه ډډه وشي چې هګۍ او د هګۍ پروټین لري.

• تل په بسته شوي خواړو کې د اجزاو لیبل وګورئ.
• که تاسو ډاډه نه یاست چې ایا یو محصول هګۍ لري، نو تر هغه چې تاسو د جوړونکي سره تایید نه کړئ، مه یې کاروئ.

که زه د هګۍ سره حساسیت ولرم نو ایا د انفلونزا واکسین اخیستل خوندي دي؟

هو، د انفلونزا واکسین اخیستل خوندي دي. د انفلونزا ډیری واکسینونه د هګۍ پروټین لږ مقدار لري. مګر حتی که تاسو د هګۍ الرجی ولرئ، بیا هم د هغې اخیستل خوندي دي. که تاسو لاهم اندیښمن یاست، نو د هګۍ څخه پاک فلو شاټونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. Flublok® Quadrivalent او Flucelvax® Quadrivalent دوه داسې هګۍ څخه پاک انتخابونه دي.

که زه د هګیو سره حساسیت ولرم، نو څنګه کولی شم د ځان پاملرنه وکړم؟

دا لارښوونې به تاسو سره ډیره مرسته وکړي:

• تل د هغه څه په اړه خبر اوسئ چې تاسو یې خورئ او څښئ.حتی که تاسو داسې خواړه خوړلي وي چې تیر ځل ستونزه نه وه، نو بیا یې د خوړلو دمخه لیبل وګورئ. جوړونکي ممکن ترکیب بدل کړي او هګۍ اضافه کړي.
• که ستاسو ماشوم د هګیو سره حساسیت ولري، نو هغه ته لارښوونه وکړئ چې د ملګرو یا ټولګیوالو څخه خواړه ونه خوري.
• کله چې بهر خواړه خورئ، نو ویټر ته ووایاست چې تاسو د هګیو سره حساسیت لرئ. د اجزاو او د خواړو د چمتو کولو څرنګوالي په اړه توضیحات وغواړئ.
• د طبي خبرتیا بریسلیټ واغوندئ یا د هګیو د الرجی په اړه د معلوماتو کارت ولرئ.
• دا معلومات د خپل تلیفون د طبي بیړني حالت ترتیباتو یا ایپ کې دننه کړئ.
• د عکس العمل لپاره د چمتووالي په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه ممکن د ایپینفرین اتومات انجیکټر تجویز کړي. تاسو باید تل دا له ځانه سره ولرئ.

که تاسو د هګۍ سره حساسیت لرئ، نو له کومو خوړو باید ډډه وکړئ؟

ځینې ​​عام خواړه چې ممکن هګۍ ولري:

• پخه شوي خواړه (کیکونه، بنونه، بسکټونه)
• ډوډۍ لرونکي خواړه
• د کیک او پائی ډکول
• کسټرډ
• هګۍ
• مارشميلو
• میونیز
• د سبزیجاتو غوښه
• پاستا (ځینې ډولونه)
• پریټزیل (ځینې ډولونه)
• پروسس شوي غوښې
• پوډر
• د سلاد جامې

فکر وکړئ، ځینې وختونه ممکن په هغو خوړو کې هګۍ وي چې موږ یې په اړه فکر هم نه کوو. د مثال په توګه، هګۍ په ځینو ساسونو، سوپونو او آیس کریمونو کې کارول کیږي. نو تل لیبل په دقت سره ولولئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د هګیو یا هګیو لرونکو محصولاتو له خوړلو وروسته نښې نښانې رامینځته کړئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

کله باید زه د بیړني حالت څانګې (ETU) ته لاړ شم؟

که تاسو د "انافیلیکسس" نښې تجربه کول پیل کړئ، یا که تاسو احساس کوئ چې ساه نشئ اخیستلی، سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ یا 1990 ته زنګ ووهئ.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

• څنګه ویلی شم چې زه د هګۍ سره حساسیت لرم؟
• کله کولی شم خپل ماشوم ته هګۍ ور معرفي کړم؟
• ایا زما د ماشوم د هګیو الرجی به له منځه لاړه شي؟
• ایا د هغو خلکو لپاره چې د هګیو سره حساسیت لري یا د هغوی والدینو لپاره د ملاتړ ډلې شتون لري؟
• آیا تاسو د غذايي رژیم متخصص سپارښتنه کولی شئ؟

څنګه پوه شم چې زه د هګۍ حساسیت لرم؟

که تاسو د هګیو خوړلو وروسته لږې نښې نښانې تجربه کړئ، تاسو ممکن د هګۍ حساسیت ولرئ. که تاسو فکر کوئ چې تاسو "د هګۍ نه زغم" لرئ، نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د هګۍ الرجی څومره وخت دوام کوي؟

شاوخوا ۷۰٪ هغه ماشومان چې د هګیو سره حساسیت لري د ۱۶ کلنۍ په عمر کې یې وده کوي. خو ځینې یې ممکن هیڅکله هم وده ونه کړي.

آیا تاسو کولی شئ په ژوند کې وروسته د هګۍ الرجی رامینځته کړئ؟

هو، دا ممکنه ده چې په ژوند کې وروسته د هګۍ سره نوې حساسیت رامینځته شي.

کور ته د رسیدو وروستی پیغام

د هګۍ الرجی ځینې وختونه یو ګډوډ او ویرونکی حالت کیدی شي. نښې نښانې نرمې یا شدیدې کیدی شي. دا خورا ډیر او ګډوډ کیدی شي، مګر یو ډاکټر کولی شي مرسته وکړي. دوی کولی شي ازموینې ترسره کړي ترڅو تایید کړي چې ایا تاسو د هګۍ الرجی لرئ او تاسو د رژیم متخصص ته راجع کړئ ترڅو تاسو سره د خوړلو لپاره غوره خواړه ومومئ.

په یاد ولرئ:

• که شک ولرئ، د هګیو او هګیو لرونکو محصولاتو څخه ډډه وکړئ.
• تل د خوړو لیبلونه ولولئ.
• که تاسو شدید حساسیت لرئ، تل یو EpiPen® له ځان سره ولرئ.
• طبي مشورې تعقیب کړئ.

اندیښنه مه کوئ. د پوهاوي او پاملرنې سره، تاسو کولی شئ حتی د هګۍ الرجی سره هم روغ پاتې شئ. تاسو یوازې نه یاست، ډیری خلک شتون لري چې ورسره خبرې وکړئ او مرسته ترلاسه کړئ.

` د هګۍ الرجی، د هګۍ الرجی، د ماشومتوب الرجی، د خوړو الرجی، انافیلیکسس، IgE، ایپینفرین