ایا تاسو هم په خپلو بندونو او هغو ځایونو کې درد تجربه کوئ چیرې چې رګونه هډوکو سره نښلي؟ راځئ چې د انتیسوپیتي او انتیسایټس په اړه زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم په اوږه، زنګون، زنګون یا پښه کې ناڅاپه درد یا لږ پړسوب تجربه کړی دی؟ شاید کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ، نو دا سیمه سخت احساس کوئ؟ که څه هم دا شیان ممکن عادي ښکاري، ځینې وختونه دا د "انتیسوپیتي" یا "انتیسایټس" په نوم حالت له امله کیدی شي. اندیښنه مه کوئ، موږ به نن په ساده ډول پدې اړه خبرې وکړو.

انتیسوپیتي څه شی دی؟ دا ډیره ساده ده!

په ساده ډول، 'انتیسوپیتي' د هر هغه روغتیایی حالت یا اختلال لپاره یوه عمومي اصطلاح ده چې زموږ په بدن کې هغه ځایونه اغیزمن کوي ​​چیرې چې ټنډونونه او لیګامینټونه هډوکو سره وصل کیږي .

په دې ډول فکر وکړئ: زموږ رګونه د قوي ربړ بانډونو په څیر دي. دا هغه څه دي چې زموږ عضلات زموږ هډوکو سره نښلوي. او لیګامینټونه د قوي، انعطاف منونکو بانډونو په څیر دي. دا یو هډوکی له بل سره نښلوي.

اوس، طبي اصطلاح د هغه دقیق ځای لپاره چې یو تنه یا لیګامینټ هډوکي سره نښلوي "انتیسس" بلل کیږي. نو، کله چې تاسو د یوې کلمې په پای کې "-pathy" اضافه کوئ، دا پدې مانا ده چې یو حالت یا ستونزه شتون لري چې هغه برخه اغیزه کوي. بیا "انتیسوپیتي" هغه ستونزه ده چې ستاسو په یو یا ډیرو "انتیسس" او د هغو نښلونکو نسجونو کې پیښیږي. پوه شو؟

نو انتیزایټس څه شی دی؟ د دواړو ترمنځ څه توپیر دی؟

دلته یو څه توپیر شته. 'انتیسوپیتي' هر هغه حالت ته اشاره کوي چې په 'انتیسوپیتي' اغیزه کوي. په هرصورت، 'انتیسوپیتي' په هغه 'انتیسوپیتي' کې التهاب ته اشاره کوي. دا دی، 'انتیسوپیتي' یو ځانګړی حالت دی چې د 'انتیسوپیتي' په کټګورۍ کې راځي.

ځینې ​​وختونه ډاکټران ممکن دا دوه کلمې د ورته معنی لپاره په متقابل ډول وکاروي. مګر اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو نښې وګوري، معلومه کړي چې څه شی یې لامل کیږي، او تاسو ته به سمه درملنه درکړي، مهمه نده چې دوی کومه کلمه کاروي.

انتیزایټس څومره عام دی؟

دا ویل ګران دي چې په سمه توګه څومره خلک هر کال د انتیسایټس ناروغي لري. دا ځکه چې په ټنډونو او لیګامینټونو کې درد او پړسوب خورا عام دی، په ځانګړي توګه کله چې ټپي شي. او ډیری خلک د رسمي تشخیص دمخه د انتیسوپیتي څخه روغ کیږي.

خو، هغه څه چې متخصصین یې پوهیږي هغه دا دي چې انتیسایټس د هغو خلکو په منځ کې ډېر عام دی چې د التهابي مفصلونو لکه psoriatic مفصلونو او انکیلوزینګ سپونډیلایټس سره مخ دي. په حقیقت کې، د انتیسایټس له یوې څخه زیاتې پیښې درلودل یو له هغو نښو څخه دی چې ډاکټران یې د دې ناروغیو تشخیص لپاره کاروي.

د انتیسایټس نښې نښانې څه دي؟

د انتیسایټس تر ټولو عامې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

• درد:تاسو ممکن د اغیزمن شوي بند یا د نخاعې د ضمیمې په ځای کې سخت درد تجربه کړئ. درد ممکن هغه وخت هم زیات شي کله چې تاسو بند وکاروئ.
• پړسوب: د درد ساحه ممکن پړسوب ښکاره شي.
• رنګ بدلول یا سوروالی: ځینې وختونه په دې سیمه کې پوستکی سور یا بې رنګه کیدی شي.
• سختوالی: په ځانګړې توګه کله چې تاسو سهار لومړی ځل له خوبه پاڅیږئ، یا کله چې تاسو د یو څه وخت لپاره په ورته حالت کې پاتې کیدو وروسته د بند د حرکت کولو هڅه کوئ، نو دا سخت احساس کولی شي او په اسانۍ سره د خمیدو یا غځیدو توان نلري. تصور وکړئ، کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ، نو تاسو دومره سخت احساس کوئ چې حتی خپله پښه په ځمکه نشئ ایښودلی.

ځینې ​​خلک چې انتیسوپیتي لري ممکن د خپلو نوکانو او پښو په نوکانو کې هم بدلونونه وګوري. تاسو ممکن د خپلو نوکانو د سوري کیدو یا رنګ بدلیدو په څیر شیان وګورئ.

انتیسایټس ستاسو په بدن کې هرچیرې واقع کیدی شي چیرې چې یو تنه یا لیګامینټ هډوکي سره وصل وي، مګر یو څو ځایونه شتون لري چې ډیری وختونه اغیزمن کیږي:

• اوږې
• څنګلې
• لاسونه او مړوندونه
• زنګونونه
• پښې
• د پښو درد - په ځانګړي توګه د پښې درد (پلانټر فاسایټس) - د دې ښه مثال دی.

ولې موږ انتیسایټس او انتیسوپیتي ترلاسه کوو؟

انتیسوپیتي (د انتیسایټس په شمول) د دوو اصلي دلیلونو لپاره پیښیږي:

۱. هغه ټپونه چې ستاسو رګونو یا لیګامینټونو ته زیان رسوي.

۲. هغه روغتیايي شرایط چې په بدن کې د التهاب لامل کیږي.

د ټپونو له امله

ځینې ​​ټپونه چې د انتیسوپیتي لامل کیږي عبارت دي له:

• د فشار له امله تکراري ټپونه: که تاسو ټول وخت په کمپیوټر کار کوئ نو ستاسو د مړوندونو درد په اړه فکر وکړئ. یا، هغه ټپونه چې یو لوبغاړی ته راځي چې په دوامداره توګه ورته حرکت کوي.
• د سپورت ټپونه: دا شرایط د ناڅاپي پیښو، لوېدو او د سپورت کولو پرمهال د ټپونو له امله رامینځته کیدی شي.
• د ټینس څنګلی: د څنګلی په بهرنۍ برخه کې درد.
• د ګالف لوبغاړي د څنګل: د څنګل دننه درد.

د دې په څیر ټپونه کولی شي هغه سیمې ته زیان ورسوي چې 'انتیسس' نومیږي، چې د درد او پړسوب لامل کیږي.

په بدن کې د التهابي شرایطو له امله

ځینې ​​روغتیايي شرایط په بدن کې د التهاب لامل کیږي، کوم چې کولی شي د انتیسایټس لامل شي. زموږ د معافیت سیسټم د سایټوکین په نوم ځانګړي پروټینونو په تولید سره ځینې شرایطو ته ځواب ورکوي. که څه هم دا سایټوکین زموږ د بدن په رغیدو کې مرسته کوي، دوی کولی شي د التهاب لامل هم شي. ځینې شرایط چې د التهاب لامل کیږي او کولی شي د انتیسایټس لامل شي عبارت دي له:

• سورایټیک ارتریتس: دا د ارتریتس یوه ناروغي ده چې د پوستکي ناروغۍ psoriasis سره تړاو لري.
• انکیلوزینګ سپونډیلایټس: دا د مفصلونو یو ډول دی چې په عمده توګه د ملا تیر اغیزمن کوي.
• د روماتيزم ناروغي: دا هم یوه التهابي ناروغي ده چې په مفصلونو اغیزه کوي او د معافیت سیسټم د فعالیت له امله رامینځته کیږي.
• سوریاسیس: که څه هم دا د پوستکي ناروغي ده، خو ورسره د انتیسایټس د پراختیا خطر هم شته.
• بورسایټس: د مایعاتو ډکو کڅوړو التهاب چې د بورسا په نوم یادیږي چې د بندونو ته نږدې د بالښت په توګه کار کوي.
• د پلانټر فاسایټس: یوه دردناکه ناروغي چې د پښې په تلو کې، په ځانګړې توګه د پښې په برخه کې رامنځته کیږي. دا هم د انتیسایټس یوه ښه بیلګه ده.

ایا نورې پیچلتیاوې شته چې د انتیسوپیتي له امله رامینځته کیدی شي؟

هغه خلک چې اوږدمهاله انتیسوپیتي لري (یعنې هغه حالت چې د وخت په تیریدو سره وده کوي او خرابیږي) د هډوکو د سپورونو د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي. هغه سایټوکینونه چې د انتیسایټس لامل کیږي ځینې وختونه په غلطۍ سره زموږ هډوکو ته د نوي نسج وده کولو لپاره اشاره کوي. دا هډوکي سپورونه کولی شي درد خراب کړي یا نوی درد پیل کړي.

ډاکټر څنګه دا ناروغۍ تشخیصوي؟

یو ډاکټر به د انتیسوپیتي تشخیص په عمده توګه د فزیکي معاینې په کولو سره وکړي . هغه به هغه ساحه معاینه کړي چیرې چې تاسو نښې لرئ، شاید د زړه د فشار له لارې. دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته ووایاست کله چې تاسو لومړی درد، سختوالی، یا نورې نښې احساس کړې، او کوم فعالیتونه دوی خرابوي (یا بدتر کوي).

هیڅ ځانګړی ازموینه نشته چې سمدلاسه د انتیسایټس تشخیص وکړي. په هرصورت، ستاسو ډاکټر ممکن د ځانګړو سکینونو (د عکس اخیستلو ازموینې) څخه کار واخلي ترڅو ستاسو د بدن دننه عکسونه واخلي ترڅو کوم ټپونه یا سوزش وګوري. پدې کې شامل دي:

• ایکس رې
• د الټراساؤنډ سکین ('الټراساؤنډ')
• د MRI سکین (`MRI - مقناطیسي ریزونانس امیجنگ`)

که ستاسو ډاکټر فکر کوي چې تاسو التهابي ناروغي لرئ، هغه ممکن د وینې ځینې معاینات هم وکړي.

د انتیسایټس درملنه څه ده؟

هغه درملنه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو د انتیسایټس په لامل پورې اړه لري. دا ممکن هغه څه وي چې تاسو یې په کور کې کولی شئ د ټپي کیدو وروسته ستاسو بدن روغولو کې مرسته وکړئ. یا، که دا یو اوږدمهاله حالت وي، نو دا ممکن د اوږدمهاله مدیریت پلان ته اړتیا ولري. د انتیسوپیتي لپاره ترټولو عام درملنې عبارت دي له:

هغه درملنې چې تاسو یې په کور کې ترسره کولی شئ

• د وریجو طریقه: دا یوه عامه درملنه ده چې د ډیری ټپونو لپاره کارول کیږي.
• R - آرام: د بدن اغیزمنې برخې ته آرام ورکول.
• I - یخ: د درد او پړسوب کمولو لپاره د یخ کڅوړه لګول.
• ج - فشار: د پړسوب د کنټرول لپاره د فشار بنداژ کارول. ستاسو ډاکټر به تاسو ته وښيي چې دا څنګه په سمه توګه پلي کړئ، پرته له دې چې ډیر کلک وي.
• E - لوړوالی: د ټپي شوې سیمې ساتل د زړه له سطحې څخه پورته.
• NSAIDs: د درد ضد درمل لکه ibuprofen (NSAIDs) کولی شي د سوزش کمولو او درد کمولو کې مرسته وکړي. مګر په یاد ولرئ، دا درمل د اوږدې مودې کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي. د ډاکټر سره مشورې پرته یې په یو وخت کې له 10 ورځو څخه زیات مه اخلئ.

درملنه د طبي مشورې سره سم ترسره کیږي

• کورټي کوسټرویډونه: دا هغه درمل دي چې د ډاکټر لخوا د سوزش کمولو لپاره وړاندیز شوي دي. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د کورټیسون انجیکشن مستقیم اغیزمن شوي انتیسس ته درکړي.
• فزیکي درملنه: فزیکي درملنه کولی شي د ټپ شاوخوا عضلات پیاوړي کړي، انعطاف زیات کړي، او درد کم کړي. یو فزیکي معالج به تاسو ته تمرینونه او غځونه درکړي ترڅو تاسو سره د حرکت حد بیرته ترلاسه کولو او بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي (تاسو د خپل بدن یوه برخه څومره لرې حرکت کولی شئ).
• DMARDs: د ناروغیو بدلولو ضد روماتيک درمل (DMARDs) هغه درمل دي چې د معافیت سیسټم فشاروي. دوی د اتومات ناروغیو اداره کولو لپاره کارول کیږي، لکه د انتیسایټس له امله رامینځته شوي د مفصلونو ځینې ډولونه.

آیا د انتیسایټس ناروغي په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟

د انتیسوپیتي درملنه باید د هغې د پراختیا په وخت کې د هغې د مدیریت په توګه فکر وشي، نه دا چې د "درملنې" په څیر، لکه د انټي بیوټیکونو سره د باکتریایي انتان درملنه. انتیسوپیتي او اصلي ټپ یا حالت ډیری وختونه په بشپړه توګه له منځه تللی شي.

په هرصورت، تاسو ممکن د انتیسایټس سوځیدنه یا سوځیدنه ولرئ - په ځانګړي توګه که دا د اتومیمون ناروغۍ له امله رامینځته شوی وي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ستاسو د نښو اداره کولو او د سوځیدنې فریکونسۍ کمولو لارې درکړي.

د انتیسوپیتي سره یو څوک د څه ډول راتلونکي تمه کولی شي؟

د هر چا تجربه یو شان نه وي. دا د انتیسوپیتي ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ او د دې لامل څه دی.

که تاسو د ټپ له امله رامینځته شوی حالت لرئ، نو ډیر احتمال لري چې ستاسو د بدن له روغیدو وروسته او ستاسو په فعالیتونو کې ځینې بدلونونه راوستلو وروسته انتیسایټس په بشپړه توګه له منځه لاړ شي. تاسو به وکولی شئ خپل ټول عادي فعالیتونه پرته له کوم اوږدمهاله اړخیزو اغیزو څخه بیا پیل کړئ. په هرصورت، حتی که تاسو ښه احساس کوئ، تر هغه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی سخت فزیکي فعالیت بیا پیل مه کوئ.

ځینې ​​روغتیايي ستونزې چې د انتیسوپیتي لامل کیږي اوږدمهاله دي. تاسو به د اوږدې مودې لپاره، شاید د خپل پاتې ژوند لپاره، د دې ناروغیو اداره کولو ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر به تاسو سره د دې په اړه خبرې وکړي چې څه تمه وکړئ او څنګه دا ناروغۍ اداره کړئ.

آیا د انتیزایټس مخنیوی کیدی شي؟

د انتیسایټس ډیری وختونه د مخنیوي وړ وي، ځکه چې دا کولی شي ناڅاپي ټپونه او روغتیایی شرایط رامینځته کړي چې موږ یې مخنیوی نشو کولی. د خپل ډاکټر سره د هر ډول طبي شرایطو د اداره کولو لپاره د غوره لارو په اړه خبرې وکړئ. تاسو ممکن د انتیسایټس د سوځیدنې خطر کم کړئ، مګر تاسو تل نشئ کولی د دوی مخه ونیسئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

, , , , . ` (Enthesitis)` ‍ , (`flare-ups`) , . ‍ , .

له ډاکټر څخه د پوښتنې کولو لپاره کومې مهمې پوښتنې دي؟

دلته ځینې مهمې پوښتنې دي چې له خپل ډاکټر څخه یې وپوښتئ:

• ولې زه دا "انتیسوپیتي" یا "انتیزایټس" لرم؟
• زه به څه ډول معاینات وکړم؟
• ایا دا نښې نښانې بیا راڅرګندېدای شي؟
• کله زه بیا فزیکي فعالیت پیل کولی شم؟
• ایا زه کومه روغتیايي ستونزه لرم چې باید اوږدمهاله یې اداره کړم؟

آیا انتیسوپیتي د مفصلونو د درد سره ورته ده؟

نه، 'انتیسوپیتي' او 'د مفصلونو پاړسوب'دا دوه مختلفې مسلې دي. خو ممکن د دواړو ترمنځ نږدې اړیکه وي. د مفصلونو له ۱۰۰ څخه ډیر ډولونه شتون لري، چې ډیری یې د درد، سختۍ او پړسوب لامل کیدی شي، لکه څنګه چې په انتیسوپیتي کې لیدل کیږي.

همدارنګه، د التهابي مفصلونو ډیری ډولونه کولی شي د انتیزایټس لامل شي. نو، که تاسو د مفصلونو پاړسوب لرئ، نو تاسو د انتیزایټس د پراختیا لوړ خطر سره مخ یاست. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې کوم نښې یا بدلونونه باید په پام کې ونیسئ.

په پای کې، کور ته پیغام ولېږئ

که څه هم د "انتیسایټس" او "انتیسوپیتي" اصطلاحات ممکن یو څه عجیب ښکاري، په یاد ولرئ چې دوی هغه شرایطو ته اشاره کوي چې هغه ځایونو باندې اغیزه کوي چیرې چې ستاسو ټنډونونه او لیګامینټونه ستاسو هډوکو سره وصل کیږي. که تاسو پدې برخو کې درد یا سختۍ تجربه کوئ، نو له پامه مه غورځوئ.

دا حالت کیدای شي یو ځلي ټپ وي چې روغ شي، یا دا کیدای شي د یوې طبي ستونزې له امله وي چې اوږدمهاله درملنې ته اړتیا لري.

نو، که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، نو له ډاکټر سره د لیدو او له هغه سره د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ. هغه به تاسو ته تشریح کړي چې د دې نښو لاملونه څه دي، څنګه یې له منځه یوسي، او د لامل اداره کولو لپاره تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ. روغ اوسئ!

` انتیسوپیتي، انتیسایټس، د بندونو درد، د رګونو درد، التهاب، د مفصلونو درد، سریلانکا