ایا تاسو هم غواړئ د اپسټین بار ویروس په اړه پوه شئ؟ راځئ چې په اړه یې وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د اپسټین بار ویروس (EBV) په اړه اوریدلي یاست؟ تاسو ممکن دا ولرئ، مګر تاسو ممکن حتی نه پوهیږئ. دا یو ډیر عام ویروس دی، په ځانګړې توګه زموږ په منځ کې. ډیری وختونه دا پرته له کومې لویې ستونزې راځي او ځي. نو، نن به موږ په تفصیل سره وغږیږو چې دا اپسټین بار ویروس څه شی دی، موږ څنګه ترلاسه کوو، نښې یې څه دي، او څنګه له دې څخه ځان وساتو.

د اپسټین بار ویروس (EBV) څه شی دی؟

په ساده ډول، د ایپسټین بار ویروس یو ډیر عام ویروسي انتان دی. دا په عمده توګه د لعاب او د بدن نورو مایعاتو له لارې خپریږي. ایا تاسو پوهیږئ چې EBV د هرپیس ویروس کورنۍ غړی دی. دا د "انساني هرپیس ویروس 4" په نوم هم یادیږي.

ښه خبر دا دی چې ډیری د EBV انتانات پرته له کومې نښې نښانې څخه ورک کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه، په ځانګړې توګه په ځوانانو او ځوانانو کې، دا کولی شي د "انتاني مونونکلیوسیس" په نوم حالت رامینځته کړي. ځینې خلک دې ته "د ښکلولو ناروغي" وايي ځکه چې دا په اسانۍ سره د لعاب له لارې لیږدول کیږي.

مهمه خبره دا ده چې یوځل چې تاسو د EBV ویروس ولرئ، دا ستاسو د ټول ژوند لپاره ستاسو په بدن کې غیر فعال پاتې کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه دا غیر فعال ویروس بیا فعال کیدی شي، چې نښې نښانې بیا څرګندیږي.

دا ډېر کله څوک اخته کېږي؟ څومره عام دی؟

د اپسټین بار ویروس په حقیقت کې هرڅوک اغیزمن کولی شي، مګر دا په ماشومانو، تنکیو ځوانانو او ځوانانو کې خورا عام دی.

دا دومره عام دی چې د مثال په توګه، د امریکا په څیر هیواد کې، اټکل کیږي چې شاوخوا 50٪ ماشومان چې عمرونه یې د 5 کلونو څخه کم دي او شاوخوا 95٪ لویان د خپل ژوند په یو وخت کې په EBV اخته شوي دي. دا پدې مانا ده چې دا زموږ د فکر په پرتله خورا عام دی. دا وضعیت ممکن زموږ په هیواد کې ورته وي.

د اپسټین بار ویروس څنګه لیږدول کیږي؟

EBV یو ډیر ساري ویروس دی. دا په عمده توګه د لعاب له لارې لیږدول کیږي. د مثال په توګه، که تاسو د EBV لرونکي چا لخوا کارول شوي ګیلاس څخه څښاک وکړئ، یا که تاسو هغه چا ته ښکل کړئ چې دا لري، تاسو کولی شئ دا اخته شئ.

هغه وخت چې د ویروس بدن ته له ننوتلو وروسته نښې نښانې څرګندیږي، د "انکیوبیشن دوره" معمولا له څلورو څخه تر شپږو اونیو پورې وي.

که څه هم دا ویروس په عمده توګه د لعاب له لارې خپریږي، دا د نورو بدني مایعاتو له لارې هم لیږدول کیدی شي. دلته ځینې لارې دي چې دا لیږدول کیدی شي:

• د ټوخي او پرنجي پر مهال د خولې د لاړو د څاڅکو څخه.
• د ښکلولو په واسطه.
• د جنسي اړیکو له لارې (د وینې او منی له لارې).
• د غاښونو برش، د خوړو لوښي، او د لوښو لوښي په څېر شیان شریکول.
• د هغه لوبو لمس کول چې یو کوچني ماشوم یې په خوله کې اچولی وي او د لعاب سره رنګ شوی وي.

حتی که تاسو په EBV اخته یاست او نښې نښانې نلرئ، تاسو بیا هم کولی شئ ویروس بل چا ته انتقال کړئ. دا د خطر فکتور دی. ویروس په بدن کې غیر فعال دی، او ځینې شیان کولی شي د "بیا فعالیدو" لامل شي. هغه کس بیا نښې نښانې رامینځته کولی شي، یا دوی کولی شي ویروس نورو ته خپور کړي حتی که دوی نښې نښانې ونه لري. هغه عوامل چې د دې پیښې لامل کیدی شي عبارت دي له:

• سخت ذهني فشار.
• د معافیت سیستم کمزوری شوی.
• هورموني بدلونونه (د مثال په توګه د مینوپاز په جریان کې).

څه پیښیږي کله چې دا ویروس زموږ بدن ته ننوځي؟

کله چې دا د اپسټین-بار ویروس زموږ بدن ته ننوځي، نو مستقیم زموږ B لیمفوسایټس ته ځي، چې د سپینې وینې حجرو یو ځانګړی ډول دی. تاسو پوهیږئ، د سپینې وینې حجرې د بدن د امنیت ساتونکو په څیر دي، هغه کسان چې د انتاناتو سره مبارزه کوي. نو، کله چې دا ویروس دې حجرو سره وصل شي، نو هغه حجرې په سمه توګه کار نشي کولی. بیا د انتاناتو سره مبارزه ستونزمنه کیږي. دا هغه وخت دی چې موږ نښې نښانې ترلاسه کوو.

د اپسټین بار ویروس نښې نښانې څه دي؟

هرڅوک به د EBV په وخت کې ورته نښې نښانې تجربه نه کړي. ځینې خلک ممکن ډیرې سختې نښې نښانې تجربه کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن ډیرې نرمې نښې نښانې تجربه کړي. دلته ځینې خورا عامې نښې نښانې دي:

• د ستوني درد او د ستوني پړسوب.
• ډېر ستړی احساس کول، بې ژونده احساس کول (ستړیا).
• تبه.
• د لمف نوډونو پړسوب (د غاړې په څیر ځایونو کې).
• د پوستکي خارښت.
• د تلي او ځيګر پړسوب.

کله چې کوچني ماشومان په EBV اخته کیږي، دوی ډیری وختونه هیڅ نښې نه ښیې، یا دوی ممکن یوازې د لنډمهاله ناروغۍ نښې ښکاره کړي، لکه عام زکام یا تبه.

خو که ځوانان یا لویان په ویروس اخته شي، نښې نښانې یې له دوو څخه تر څلورو اونیو پورې دوام کولی شي. په ځانګړې توګه، ستړیا د میاشتو لپاره دوام کولی شي.

آیا نښې نښانې بیا راڅرګندېدای شي؟

هو، دا پیښ کیدی شي. لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، یوځل چې تاسو د ایپسټاین بار ویروس ولرئ، دا ستاسو په بدن کې یو غیر فعال حالت ته ځي، لکه څنګه چې خوب کوي. په هرصورت، که ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي یا تاسو د ډیر فشار لاندې یاست، غیر فعال ویروس کولی شي بیا فعال شي. بیا تاسو بیا نښې نښانې ترلاسه کولی شئ. ځینې وختونه، حتی که تاسو نښې نښانې نلرئ، تاسو لاهم کولی شئ ویروس نورو ته خپور کړئ.

ډاکټر دا څنګه پیژني؟

دا په حقیقت کې د ډاکټر لپاره یو څه ننګونه کیدی شي چې د ایپسټین بار ویروس وپیژني، ځکه چې د هغې نښې نښانې د نورو عامو ناروغیو لکه عام زکام او انفلونزا سره ورته دي.

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، دوی به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، څومره وخت یې شتون درلود، او ایا تاسو د هغه چا سره مخ شوي یاست چې ویروس لري. بیا، د تشخیص تایید لپاره به د وینې معاینه (د ایپسټین بار ویروس انټي باډي ازموینه) ترسره شي.دا ازموینه ستاسو د وینې نمونه اخلي او د EBV ویروس لپاره انټي باډي لټوي. ځینې وختونه، که لومړۍ ازموینه انټي باډي ونه ښیې، تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې شاوخوا 10 ورځې یا دوه اونۍ وروسته بله ازموینه ترسره کړئ.

د اپسټین بار ویروس درملنې کومې دي؟

د اپسټین بار ویروس لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، یعنې داسې درمل چې ویروس په بشپړه توګه له منځه یوسي. ټول هغه څه چې ترسره کیدی شي د نښو نښانو درملنه ده.

لاندې کارونه معمولا د درملنې په توګه ترسره کیږي:

• د ډېرو اوبو او مایعاتو په څښلو سره د بدن اوبه وساتئ.
• ښه استراحت کوم.
• د تبې او درد لپاره د نسخې څخه پرته د درملو کارول.

استراحت ډېر مهم دی. ډېر استراحت کول کولی شي د نښو نښانو د خرابېدو مخه ونیسي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې د سخت فزیکي فعالیت څخه ډډه وکړئ که ستاسو تیږه د ویروس له امله پړسېدلې وي، ځکه چې دا کولی شي د تیږې د ماتیدو لامل شي.

د درملنې وروسته د رغیدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

هغه خلک چې د اپسټین بار ویروس نښې نښانې رامینځته کوي معمولا د دوو څخه تر څلورو اونیو کې روغ کیږي. په هرصورت، لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، ځینې خلک ممکن د اونیو، حتی میاشتو لپاره دا ستړیا ولري.

څنګه د دې ویروس څخه ځان وژغورو؟

د دې ویروس څخه په بشپړه توګه مخنیوی ستونزمن دی، ځکه چې دا خورا عام دی. په هرصورت، موږ کولی شو د دې د اخته کیدو خطر کمولو لپاره ځینې ګامونه پورته کړو.

• د هغه چا سره خواړه او څښاک مه شریکوئ چې ویروس لري.
• هغه چا ته ښکل مه کوئ چې ویروس لري.
• د غاښونو برش په څیر شیان د هغه چا سره مه شریکوئ چې ویروس لري.
• که تاسو د هغه چا سره جنسي اړیکه لرئ چې ویروس لري، نو خوندي طریقې وکاروئ.
• که تاسو هغه څه ته لاس ورکړئ چې د لعاب سره ککړ وي، نو خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ. همدارنګه، هغه څه ته چې د لعاب سره ککړ وي لاس مه ورکوئ او بیا خپل لاس په خوله کې واچوئ.

دلته د شخصي حفظ الصحې پاملرنه مهمه ده. دا ستاسو مسؤلیت دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو نور خلک په ناروغۍ اخته نه کړئ، په ځانګړي توګه که تاسو نښې ولرئ.

که زه EBV ولرم نو ایا زه کار/ښوونځي ته تللی شم؟

که تاسو د اپسټین بار ویروس نښې لرئ، یا د "انتاني مونونکلیوسیس" په څیر حالت ولرئ، نو تاسو باید خامخا ښوونځي، کار، یا نورو عامه ځایونو ته لاړ نه شئ. ځکه چې دا حالت په اسانۍ سره نورو ته خپریدلی شي.

ستاسو ډاکټر به احتمالاً تاسو ته مشوره درکړي چې په کور کې پاتې شئ او تر هغه وخته پورې آرام وکړئ چې ستاسو نښې نښانې کمې شي او تاسو یو څه ښه احساس وکړئ. حتی که نورې نښې نښانې ورکې شي، ستړیا ممکن د څو اونیو لپاره دوام وکړي.

څه وخت باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو فکر کوئ چې د اپسټین-بار ویروس کومې نښې لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر وګورئ. اصلي درملنه یې آرام او د درد وژونکي دي. په هرصورت،که تاسو سخت درد لرئ، یا ستاسو تبه د څو ورځو لپاره کمه نه شي، نو ډاډه اوسئ چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، نو د دې شیانو په اړه پوښتنه کول مه هیروئ:

• "زه کله بیرته کار/ښوونځي ته تللی شم؟"
• "زه باید څه وکړم چې دا په کور کې نورو خلکو ته ونه خپریږي؟"
• "د دې نښو نښانو لپاره زه غوره درد وژونکي او تبه کمونکي کوم دي چې زه یې اخیستلی شم؟"
• "ایا داسې څه شته چې زه یې د دې ویروس د بیا راپورته کیدو مخنیوي لپاره کولی شم؟"

ایا د اپسټین بار ویروس د سرطان لامل کیدی شي؟

دا یو څه ویرونکی دی، مګر دا خورا نادر دی. دا دا ده چې، هرڅوک چې EBV لري سرطان به رامینځته نشي. په هرصورت، دا موندل شوي چې ویروس کولی شي د سرطان ځینې ډولونو پراختیا اغیزه وکړي، د بیلګې په توګه، برکیټ لیمفوما، د سپینې وینې حجرو سرطان، یا د ناسوفرینجیل سرطان، د پوزې او ستوني سرطان.

دا ځکه چې په دې ویروس کې ځینې جینیاتي مواد کولی شي د اخته حجرو د ودې دوره بدله کړي، دوی د سرطان حجرو ته واړوي. مګر په یاد ولرئ، دا یوه ډیره نادره پیښه ده.

ایا د اپسټین بار ویروس د هرپس سره ورته دی؟

د اپسټین-بار ویروس د هرپس ویروس کورنۍ غړی دی ("(د انسان هرپس ویروس کورنۍ)"). په ډیر دقیق ډول، دا "(د انسان هرپس ویروس 4)" هم ویل کیږي. په هرصورت، د هغې نښې باید د مثال په توګه د تناسلي هرپس ("(د تناسلي هرپس)" سره مغشوش نشي. ناروغۍ لکه د چرګ پوکس ("(د چرګانو پوکس)") او د هرپس زوسټر ("(شنګلز)") هم د دې هرپس کورنۍ پورې اړه لري. هغه حالت "(مونونیوکلیوسیس)" چې موږ یې مخکې بحث وکړ د ځینو EBV انتاناتو له امله هم رامینځته کیږي.

ایا EBV یوه جنسي لېږدېدونکې ناروغي (STI) ده؟

هو، ځینې وختونه د اپسټین-بار ویروس د جنسي لیږد شوي انتان (STI) په توګه لیږدول کیدی شي. مګر دا تل قضیه نه ده. که څه هم دا د بدن د مایعاتو لکه وینې او منی له لارې لیږدول کیدی شي، دا ډیری وختونه د لعاب له لارې لیږدول کیږي. انتاني مونونکلیوسیس د "ښکلولو ناروغۍ" په نوم هم پیژندل کیږي. په هرصورت، د جنسیت پرمهال د خوندي میتودونو کارول کولی شي د دې انتاناتو په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي.

په پای کې، تاسو باید ووایاست ...

د اپسټین-بار ویروس یو انتان دی چې معمولا د کومې لویې روغتیا ستونزې نه رامینځته کوي، مګر دا زموږ د ورځني ژوند لپاره یو څه ګډوډونکی کیدی شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې اوبه وڅښئ، ډیر آرام وکړئ، او په کور کې پاتې شئ ترڅو نورو ته د ویروس له خپریدو څخه مخنیوی وکړئ. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.

` د اپسټین بار ویروس، د اپسټین بار ویروس، EBV، مونونکلیوسیس، مونونکلیوسیس، د ښکلولو ناروغي، ویروسي انتان، د ستوني درد، ستړیا، پړسوب شوي لمف نوډونه، د لعاب غدو انتان، غیر فعال ویروس