آیا تاسو کله هم د ټوخي، تیرولو یا الوتلو په وخت کې په خپلو غوږونو کې د ټوپ وهلو غږ احساس کړی دی؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو غوږونه بند شوي، دروند دي، او ستاسو اوریدل کم شوي دي کله چې تاسو زکام لرئ؟ نن موږ د خپل بدن ترټولو کوچنۍ، مګر خورا مهمه برخه په اړه خبرې کوو چې له دې ټولو سره تړاو لري. دا د یوسټاچین ټیوب دی. که تاسو پدې اړه په سمه توګه پوهیږئ، نو ستاسو لپاره به د غوږونو پورې اړوند ډیری ستونزو پوهیدل اسانه وي.
په ساده ډول، دا یوستاچیان ټیوب څه شی دی؟
تصور وکړئ چې یو ډیر نری ټیوب شتون لري چې ستاسو د غوږ دننه څخه ستاسو د ستوني شاته پورې نښلوي. دا ټیوب هغه څه دي چې موږ یې د یوستاچیان ټیوب بولو. موږ دوه داسې ټیوبونه لرو چې زموږ د سر په هر اړخ کې، په هر غوږ کې موقعیت لري. دا شاوخوا 1.5 انچه اوږد دي.
دا نلونه معمولا تړلي وي. خو کله چې موږ ارږمۍ وهو، تېروو، یا خواړه ژوو، نو د یوې شیبې لپاره خلاصیږي او تړل کیږي. دا هغه وخت دی چې د غوږ څخه د 'کلک کولو' غږ راځي.
دا کوچنی ټیوب زموږ د غوږونو د روغتیا لپاره درې خورا مهمې دندې ترسره کوي:
۱. د اوبو ایستل: دا ټیوب زموږ په منځني غوږ کې راټول شوي اضافي بلغم او مایعات بهر کوي. د اوبو ایستلو په څیر فکر وکړئ. که چیرې دا په سمه توګه کار ونکړي، نو اوبه کولی شي د غوږ دننه راټول شي او د انتاناتو لامل شي.
۲. د هوا فشار متوازن کول: د دې لپاره چې زموږ د غوږ پرده په سمه توګه کار وکړي، د منځني غوږ دننه د هوا فشار او په چاپیریال کې د هوا فشار باید مساوي وي. کله چې دا ټیوب خلاصیږي او تړل کیږي، دا فشار متوازن کوي. کله چې موږ الوتنه کوو یا غره ته پورته کیږو، دا د فشار توپیر له امله دی چې زموږ غوږونه بندیږي. کله چې موږ لعاب تیر کړو، ټیوب خلاصیږي او فشار متوازن کیږي، او په غوږ کې بندښت له منځه ځي.
۳. د منځني غوږ ساتنه: دا ټیوب تر ډېره تړلی وي، چې زموږ د پوزې او ستوني څخه میکروبونه، باکتریاوې او ویروسونه غوږ ته د ننوتلو مخه نیسي. دا د یوې محافظتي دروازې په څیر دی.
ایا تاسو پوهیږئ؟ کوچني ماشومان د لویانو په پرتله ډیر ځله د غوږ انتانات ترلاسه کوي. یو لوی دلیل یې د دوی د یوستاچیان ټیوبونو موقعیت دی. په ماشومانو کې، دا ټیوب په افقي ډول موقعیت لري، نو مایعات په اسانۍ سره بند پاتې کیدی شي. مګر لکه څنګه چې موږ لویږو، دا ټیوب یو څه ښکته کیږي، چې مایعات په اسانۍ سره بهر ته ځي.
د یوستاچیان ټیوب اختلال (ETD)
د یوستاچیان ټیوب اختلال (ETD) هغه حالت دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د یوستاچیان ټیوب په سمه توګه خلاص یا تړل نشي. دا یو ډیر عام حالت دی. دا عادي خبره ده چې ستاسو غوږونه د زکام وروسته د څو ورځو لپاره بند شي. په هرصورت، که دا حالت د اونیو لپاره دوام وکړي، دا ممکن د ETD په نوم یو حالت وي.
راځئ چې د دې حالت نښې نښانې وګورو او څه شی یې لامل کیدی شي.
| نښې نښانې | لاملونه |
|---|---|
| په غوږ کې د ډکوالي یا بندښت احساس | ویروسي انتانات لکه زکام او انفلونزا |
| د غوږ درد | الرجی |
| د اورېدو له لاسه ورکول یا کاڼه کېدل | د پزې پولیپس |
| د غوږ دننه څخه د 'کلک کولو' یا 'چیرپینګ' په څیر غږونه اوریدل | چاغښت |
| سرخوږی او د توازن له لاسه ورکول | د معدې او کولمو ناروغي (GERD) په څېر ناروغۍ |
| په غوږونو کې د زنګ وهلو اورېدل (ټینیټوس) | سګرټ څکول یا د سګرټ لوګي سره مخ کیدل |
| د خپل غږ اوریدل او په غوږونو کې په لوړ غږ تنفس کول | د لوړوالي بدلون (الوتل، ختل) |
په کور کې د بند شوي غوږ درملنه څنګه وکړو؟
په ډیری مواردو کې، د غوږونو دا ډول بندښت د ساده شیانو سره درملنه کیدی شي. تاسو کولی شئ دا شیان هم هڅه وکړئ:
- غوږونه خلاص کړئ: د غوږونو خلاصول په طبیعي ډول د یوستاچیان ټیوب خلاصوي.
- د خولې د لاړو تیرول: د لږو اوبو یا ژاولو ژاولې څښل به د خولې د تلو په تیرولو سره د هوا د لارې د خلاصولو کې مرسته وکړي.
- د والسالوا تمرین: دا هغه څه دي چې باید په احتیاط سره ترسره شي. خپلې پوزې په دواړو لاسونو سره ټینګې کړئ، خپله خوله وتړئ، او هڅه وکړئ چې په زور سره ساه وباسئ. دا به ستاسو په غوږ کې د 'پاپ' غږ رامینځته کړي، کوم چې ممکن د تنګوالي کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، دا باید په ډیر احتیاط او ډیر احتیاط سره ترسره شي. که تاسو دا په ډیر زور سره ترسره کړئ، تاسو کولی شئ خپل د غوږ پرده زیانمنه کړئ.
- ګرم کمپرس: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، اوبه یې وباسئ، او په غوږ کې یې ونیسئ.
- د مالګې د پوزې سپرې کارول: دا د پوزې پاک ساتلو کې مرسته کوي.
- مالش: خپله ګوته د غوږ د لوې شاته د هډوکي په برخه کې کېږدئ. له هغه ځایه، ښکته خوا ته مساج وکړئ، د ژامې او غوږ ترمنځ ټینګ فشار واچوئ، تر غاړې پورې. تاسو کولی شئ دا په ورځ کې شاوخوا درې ځله ترسره کړئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که دا کورني درملنې په څو ورځو کې مرسته ونکړي، یا که نښې نښانې لکه درد او سر درد خراب شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ.
کله طبي درملنې ته اړتیا ده؟
که چیرې کورنۍ درملنې مرسته ونکړي او ستاسو نښې نښانې له دوو اونیو څخه زیاتې دوام وکړي، تاسو ممکن طبي پاملرنې ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر به تاسو معاینه کړي او هغه درملنه به وړاندیز کړي چې د لامل لپاره مناسبه وي.
معمولا، درمل لکه د پزې سپرې یا انټي هسټامین د الرجی په څیر شرایطو لپاره ورکول کیږي.
په ځینو مواردو کې، که ستونزه دوام وکړي، د غوږ، پوزې او ستوني متخصص (ENT جراح) لخوا ترسره شوي کوچني جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي.
- میرنګوټومي: دلته، ډاکټر د غوږ په پرده کې یو ډیر کوچنی چیرا جوړوي او په منځني غوږ کې بند مایع لرې کوي.
- د غوږ نلونه: ځینې وختونه د پورته چیرا له لارې یو ډیر کوچنی نل داخلیږي. دا د هوا فشار متوازن کولو کې مرسته کوي. دا به په څو میاشتو یا یو کال کې پخپله راووځي.
- ټیوبوپلاستي: دا یو نوی تخنیک دی چې د پوزې له لارې د بند شوي یوستاچیان ټیوب پراخولو لپاره په یوه ځانګړي وسیله کې بالون کاروي.
کور ته د وړلو پیغام
- د یوستاچیان ټیوب یوه کوچنۍ ټیوب ده چې داخلي غوږ له ستوني سره نښلوي او د غوږ روغتیا لپاره اړینه ده.
- د زکام په وخت کې د غوږ بندیدل عادي خبره ده. خو که دا حالت دوام وکړي، نو دا د ETD قضیه کیدی شي.
- ساده شیان لکه خوله خلاصول، تیرول، او ژاوله ژوول کولی شي د بندښت کمولو کې مرسته وکړي.
- که چیرې نښې نښانې له دوو اونیو څخه زیات دوام وکړي، که درد شدید وي، یا که نورې نښې لکه سر درد وي، نو وخت مه ضایع کوئ او ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د دې ستونزې مخنیوی د سګرټ څکولو څخه د ډډه کولو، د الرجی لپاره د سمې درملنې او د ډیرو اوبو څښلو له لارې کیدی شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم