لکه څنګه چې تاسو دا مقاله لولئ، ستاسو سترګې له یوې کلمې څخه بلې ته، له یوې کرښې څخه بلې ته حرکت کوي، ایا نه؟ تصور وکړئ، کله چې یو څوک ستاسو سره خبرې کوي، تاسو په هغه لوري ګورئ. تاسو په لرې واټن کې یو چا ته ګورئ. زموږ سترګې د سترګو شاوخوا د عضلاتو د یوې کوچنۍ مګر خورا پیاوړې سیسټم لخوا مرسته کیږي. دا عضلات زموږ د سترګو د حرکت او حرکت لپاره حیرانونکي کار کوي پرته له دې چې موږ یې پوه شو. نو نن، راځئ چې د دې حیرانونکي سترګو عضلاتو په اړه وغږیږو.
د سترګو عضلات څه شی دي؟
په ساده ډول، شپږ (6) عضلات شتون لري چې ستاسو سترګې شاته او شا، پورته او ښکته، او شاوخوا حرکت کوي. دا عضلات د سترګو د بال بهرنۍ برخې سره تړلي دي. له همدې امله ډاکټران ځینې وختونه دوی ته "بهرني یا بهرني عضلات" وايي.
که څه هم د دې عضلاتو اصلي دنده دا ده چې سترګې په هر لوري کې لارښوونه وکړي، دوی زموږ لید هم مستقیم اغیزه کوي. تصور وکړئ، کله چې تاسو یو څه ته ګورئ، ستاسو دواړه سترګې باید په ورته وخت کې، په ورته لوري کې ورته متوجه وي. که نه نو، موږ خپل "ژور درک" له لاسه ورکوو، دا د شیانو په "3D" کې د لیدلو وړتیا ده.
د سترګو دا عضلات په دوه عمده ډولونو ویشل کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د عضلاتو ډول | تفصیل او موقعیت |
|---|---|
| د مقعد عضلات - څلور مستقیم عضلات | |
| سوپریر ریکټس | دا د سترګو د بال په سر کې موقعیت لري. دا د سترګې پورته کولو کې مرسته کوي. |
| ټیټ ریکټس | د سترګو د ګولۍ په ښکته برخه کې موقعیت لري، دا د سترګې ښکته کولو کې مرسته کوي. |
| میډیال ریکټس | دا د پوزې څخه دننه خوا ته موقعیت لري. دا د سترګې د پوزې په لور (دننه خوا) اړولو کې مرسته کوي. |
| د غاړې مقعد | دا د غوږ په لور (بهرنۍ خوا) موقعیت لري. دا د سترګو د غوږ په لور (بهرنۍ خوا) اړولو کې مرسته کوي. |
| تریخ عضلات - هغه دوه عضلات چې په اړخونو کې موقعیت لري | |
| غوره تریخ | دا یو څه پیچلی دی. دا د پلۍ په څیر کار کوي. دا د سترګو ښکته او بهر ګرځولو کې مرسته کوي. |
| ټیټ تریخ | دا عضله د سترګو پورته او بهر ګرځولو کې مرسته کوي. |
دا عضلات څنګه کار کوي؟
د سترګو دا شپږ عضلات هیڅکله په یوازې ځان کار نه کوي. دوی په جوړه کې کار کوي. کله چې یو عضلات سترګې یوې خوا ته کشوي، نو د مخالف لوري عضله یې په ورته وخت کې غځوي. له همدې امله موږ کولی شو خپلې سترګې په اسانۍ او دومره کنټرول سره حرکت وکړو.
او یو بل مهم شی هم شته. زموږ سترګې باید یوځای وګرځي، په ورته لوري. دې ته "جوت کول" ویل کیږي. لکه څنګه چې دوه غوایان سره یوځای تړل شوي وي، زموږ سترګې د دماغ لخوا کنټرول کیږي ترڅو په ورته لوري وګرځي. له همدې امله زموږ د سترګو حرکتونه همغږي کیږي.
هغه اعصاب چې عضلات کنټرولوي
دا عضلات په خپله کار نشي کولی. دوی د دماغ څخه سیګنالونو ته اړتیا لري. دا سیګنالونه د دریو اصلي اعصابو (کرینیل اعصابو) څخه راځي چې زموږ د کوپړۍ څخه راځي.
| اعصاب (اسم) | د عضلاتو کنټرول |
|---|---|
| د کرینیل اعصاب III (د اوکولوموټر اعصاب) | دا ټول څلور عضلات کنټرولوي: سوپریر ریکټس، انفیریر ریکټس، میډیل ریکټس، او انفیریر اوبلیک. |
| د کرینیل اعصاب IV (ټروکلیار اعصاب) | دا یوازې د پورتنۍ تریخ عضلاتو کنټرول کوي. |
| کرینیل اعصاب VI / Abducens اعصاب | دا یوازې د غاړې مقعد عضلات کنټرولوي. |
هغه ناروغۍ چې د سترګو عضلات اغیزمنوي
د سترګو عضلاتو باندې اغېزه کوونکي ستونزې په دوو اصلي لارو رامنځته کېدای شي.
۱. هغه ناروغۍ چې په مستقیم ډول په عضلاتو اغیزه کوي.
۲. هغه ناروغۍ چې عصبي سیسټم اغیزمن کوي چې عضلات کنټرولوي.
برسېره پردې، سترګې، مخ، یا سر ته ټپونه هم کولی شي عضلاتو ته زیان ورسوي. ځینې وختونه، کله چې د سر د هډوکي ماتیدل رامنځته شي، یو عضله کولی شي په ماتیدو کې بند پاتې شي. دې ته "انټراپمنټ" ویل کیږي . دا یو طبي بیړني حالت دی. که چیرې عضلات په چټکۍ او جراحي ډول خوشې نشي، نو دایمي زیان رامینځته کیدی شي.
د عضلاتو پورې اړوند ناروغۍ
ځینې یې ممکن جینیاتي ناروغۍ وي، یا ممکن د ژوند په جریان کې وده وکړي.
- د عضلاتو کمزوري کوونکي ناروغۍ لکه 'مایوتونیک ډیسټروفي'
- د تایرایډ د سترګو ناروغي یا د ګریوز ناروغي
- سټرابیزم یا امبلیوپیا
- په عضلاتو کې التهابي حالتونه (مایوسایټس)
- ډېر نادر سرطانونه
د عصبي سیسټم پورې اړوند ناروغۍ
د سترګو عضلات په بشپړ ډول د دماغ سره د عصبي اړیکو پورې اړه لري، نو هر هغه څه چې دماغ یا دې اعصابو ته زیان رسوي کولی شي د سترګو حرکت اغیزمن کړي.
- 'مایستینیا ګریوس'
- 'ملټيپل سکلیروسیس'
- سټروک او لنډمهاله اسکیمیک بریدونه (TIAs)
- د دماغ یا اعصابو تومورونه یا سرطانونه
- د عصبي زیان چې د لایم ناروغۍ په څیر انتاناتو له امله رامینځته کیږي
- میګرین
- د پارکنسن ناروغي
د دې ستونزو نښې نښانې څه دي؟
که چیرې د سترګو په عضلاتو کې ستونزه وي، نو مختلف نښې نښانې رامنځته کیدی شي. ځینې یې په مستقیم ډول د سترګو حرکت سره تړاو لري. نور یې د سترګو د یوځای کار نه کولو له امله رامینځته کیږي.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| دوه ګونی لید (ډیپلوپیا) | یو شی ته د دوو په سترګه کتل. دا تر ټولو عام علامه ده. |
| پټوسس (د سترګو ښکته کېدل) | په یوه یا دواړو سترګو کې د پورتنۍ پلک ښکته کېدل. |
| د سترګو بې کنټروله حرکت (نیسټګموس) | د سترګو چټک حرکتونه، لکه څنګه چې له یوې خوا څخه بلې خوا ته یا شاوخوا ګرځي. |
| د سترګو د تمرکز ساتلو توان نلري | د طاعون په څیر حالات. |
| د سترګو درد | درد، په ځانګړې توګه کله چې سترګې حرکت کوي. |
| تت لید | په ښکاره ډول نه لیدل کیږي. |
| سرخوږی او خواګرځیدنه | سر درد، سر درد او خواګرځي کیدی شي ځکه چې د سترګو څخه دماغ ته سیګنالونه سره سمون نه خوري. |
هغه شرایط چې باید سمدستي طبي مشوره وغواړل شي
د سترګو د عضلاتو ستونزې ځینې وختونه د ډیر جدي حالت نښه کیدی شي. له همدې امله، که تاسو لاندې کوم یو تجربه کوئ نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ:
په داسې حالت کې، ځنډ مه کوئ. چټکه درملنه کولی شي د لوی زیان مخه ونیسي.
- که ستاسو د سترګو حرکت ناڅاپه بدل شي: که تاسو ناڅاپه دوه ځله وګورئ، که تاسو نشئ کولی یوه سترګه یوې خوا ته واړوئ.
- د سر یا مخ سره د حادثې وروسته: که تاسو د غورځیدو یا ټکر وروسته د سترګو په حرکت کولو کې ستونزه یا دوه ګونی لید تجربه کوئ.
- که تاسو د سټروک لاندې نښې ولرئ:د مثال په توګه، که ستاسو خوله ناڅاپه یوې خوا ته واړوي، یو غړی یا پښه بې حسه شي، یا تاسو د لید بدلون سره په خبرو کولو کې ستونزه لرئ.
څنګه کولی شم د سترګو عضلات روغ وساتم؟
د سترګو او سترګو د عضلاتو د ساتنې لپاره موږ ساده کارونه کولای شو.
- د سترګو منظم معاینات وکړئ: لږ تر لږه په کال کې یو ځل د سترګو د متخصص ډاکټر لخوا د سترګو معاینه کول کولی شي د نښو څرګندیدو دمخه د ځینو ستونزو په پیژندلو کې مرسته وکړي.
- د سترګو ساتنه وکړئ: د خطرناکو کارونو په ترسره کولو سره مناسب خوندیتوب عینکې واغوندئ، د بیلګې په توګه، ویلډینګ، پیس کول، د لرګیو اره کول، او د کرکټ په څیر سپورتونه کول. حتی یوه کوچنۍ پیښه کولی شي د سترګو عضلاتو ته دایمي زیان ورسوي.
کله چې تاسو دا مقاله لوستل پای ته ورسوئ، ستاسو د سترګو عضلات به زرګونه ځله حرکت کړی وي. دا زموږ د ژوند لپاره څومره مهم دي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې د دوی پاملرنه وشي.
کور ته د وړلو پیغام
- تاسو شپږ عضلات لرئ چې هره سترګه کنټرولوي. دا عضلات په جوړه کې کار کوي ترڅو د سترګو حرکت اسانه کړي.
- د سترګو د عضلاتو ستونزې د عضلاتو د ناروغۍ، د عصبي سیسټم د ناروغۍ، یا د حادثې له امله رامینځته کیدی شي.
- که تاسو ناڅاپه دوه ګونی وګورئ، سترګې مو حرکت نشي کولی، یا د سر له ټپي کیدو وروسته په لید کې بدلون راشي، نو دا یو بیړنی حالت دی. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- دا ډېره مهمه ده چې د سترګو منظم معاینات وکړئ او په خطرناکو حالاتو کې خپلې سترګې خوندي وساتئ.
- که تاسو د خپل لید یا سترګو د حرکت په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو هیڅکله د خپل ډاکټر سره د هغې په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment