آیا په کور کې دوامداره شخړې شته؟ ایا د میړه او میرمنې، د مور او پلار او ماشومانو، یا د وروڼو او خویندو ترمنځ دوامداره ستونزې شته؟ په حقیقت کې، دا شیان په هره کورنۍ کې لږ یا ډیر شتون لري. مګر ځینې وختونه دا ستونزې دومره لویې کیږي چې موږ یې یوازې نشو حل کولی، د کورنۍ خوښۍ او سوله له منځه وړي. دا هغه وخت دی چې موږ د متخصصینو مرستې ته اړتیا لرو. د دې لپاره غوره حل د کورنۍ مشوره ده.
د کورنۍ درملنه څه ده؟
په ساده ډول، د کورنۍ مشوره ورکول یو ځانګړی مشورتي خدمت دی چې کورنیو سره مرسته کوي چې د کورنۍ په توګه د ستونزو، شخړو او فشارونو سره مقابله وکړي، یو بل سره ښه اړیکه ونیسي، او ستونزې حل کړي.
د دې مشورې غونډې د هغه چا لخوا رهبري کیږي چې پدې برخه کې یې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې وي. هغه ممکن یو ارواپوه، ټولنیز کارکوونکی، یا مشاور وي چې د کورنۍ مشورې په برخه کې اضافي روزنه ولري. راځئ چې هغه یا هغې ته "کورنۍ مشاور" ووایو. هغه څه چې هغه یا هغه کوي هغه دا دي چې ټوله کورنۍ سره راټوله کړي، د دوی د ستونزو په اړه خبرې وکړي، او د حل لارو په موندلو کې ورسره مرسته وکړي.
د کورنۍ مشوره په څه کې مرسته کولی شي؟
کورنۍ ستونزې د کورنۍ د هر غړي په ژوند اغیزه کوي. تاسو او ستاسو کورنۍ ممکن احساس وکړئ چې دا ستونزې په کار کې، ستاسو د ماشومانو د ښوونځي په کار کې، او حتی ستاسو په ورځني تعامل کې له نورو سره ستونزې رامینځته کوي.
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د کورنۍ ستونزې ډیرې لویې دي چې تاسو یې یوازې اداره کولی شئ او یوازې خرابیږي، اوس د کورنۍ مشاور سره د لیدو وخت دی. دوی کولی شي تاسو سره د ننګونو، شخړو او ستونزو سره د مقابلې لپاره د نویو لارو موندلو کې مرسته وکړي.
لاندې جدول څو هغه حالتونه لیست کوي چې تاسو پکې د کورنۍ مشورې څخه مرسته غوښتلی شئ.
| ستونزه یا فرصت | تفصیل |
|---|---|
| د کورنۍ د غړو ترمنځ شخړې | د مور او پلار، ماشومانو یا وروڼو او خویندو ترمنځ پرله پسې شخړې او اختلافات. |
| د مخدره توکو یا الکولو روږديتوب | د کورنۍ ستونزې چې د کورنۍ د غړي د مخدره توکو یا الکولو روږدي کیدو له امله رامینځته کیږي. |
| رواني ناروغي | د کورنۍ د غړي د رواني ناروغۍ سره معامله کول (د مثال په توګه، خپګان، اضطراب). |
| د پیسو اړوند پوښتنې | په کورنۍ کې د پیسو په اړه مالي ستونزې یا اختلافات. |
| د ماشومانو د چلند او ښوونځي ستونزې | د ماشومانو د ښوونځي په کار کې ستونزې یا د دوی په چلند کې بدلونونه. |
| یو غړی چې ځانګړې اړتیاوې لري | د ځانګړو اړتیاوو لرونکي ماشوم یا لویانو د پاملرنې ننګونې. |
| په واده شوي ژوند کې ستونزې | د واده شوې جوړې ترمنځ ناانډولي، جلاوالی، یا طلاق په څیر شرایط. |
| د کورنۍ د غړي مړینه یا ناروغي | د کورنۍ د غړي د ناڅاپي مړینې یا جدي ناروغۍ له امله د رامنځته شوي غم او فشار اداره کول. |
د مشورې غونډې په جریان کې په حقیقت کې څه پیښیږي؟
تصور وکړئ چې تاسو او ستاسو کورنۍ د یو مشاور لیدلو لپاره ځئ. هلته څه پیښیږي؟
لومړی، مشاور به له ټولې کورنۍ سره خبرې وکړي، یا په انفرادي ډول یا یوځای، ترڅو هڅه وکړي چې پوه شي چې هرڅوک ستونزه څنګه ګوري . هغه به د دې په اړه پوښتنې وکړي چې ستونزه کله پیل شوه او کورنۍ یې تر اوسه پورې د حل کولو هڅه څنګه کړې ده.
بیا، مشاور به ستاسو ټولو سره کار وکړي ترڅو د درملنې پلان جوړ کړي .
دلته تر ټولو مهمه خبره دا نه ده چې چا ته ګوته ونیول شي، بلکې د یوې کورنۍ په توګه سره راټول شئ او د ستونزو د حل لپاره لاره ومومئ.
د دې غونډو په جریان کې، مشاور تاسو سره مرسته کوي چې له یو بل سره ښه اړیکه ونیسئ، ستونزې حل کړئ، او د یوځای کار کولو لپاره نوې لارې ومومئ. د کورنۍ مشوره ممکن د ټولو ستونزو په بشپړ ډول له منځه وړلو توان ونلري. په هرصورت، دا کولی شي په کورنۍ کې هرچا ته نوي مهارتونه ورکړي چې دوی ورته اړتیا لري ترڅو د هر ستونزمن حالت سره په صحي ډول معامله وکړي .
معمولا، دا مشوره ورکوونکې خدمت شاوخوا ۱۲ غونډې دوام کوي. په هرصورت، ستاسو د کورنۍ د ستونزو ماهیت به دا وټاکي چې څومره وخت نیسي او څومره غونډو ته اړتیا ده.
څنګه یو مناسب کورنۍ مشاور پیدا کړو؟
تاسو کولی شئ په سریلانکا کې د یو ښه او وړ مشاور موندلو لپاره دا طریقې هڅه وکړئ:
- له خپل کورني ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ: دوی ډیری وخت ښه متخصصین پیژني چې دا خدمات وړاندې کوي. تاسو کولی شئ د هغوی څخه د راجع کولو غوښتنه وکړئ.
- له باوري ملګرو څخه وپوښتئ: دوی ممکن پدې برخه کې ښه تجربه ولري.
- د لویو روغتونونو د رواني روغتیا واحدونو څخه پوښتنه وکړئ: دا خدمتونه د تدریسي روغتونونو لکه کولمبو ملي روغتون، پیرادینیا، او کاراپیتیا د رواني ناروغیو واحدونو کې شتون لري.
- په انټرنیټ کې لټون وکړئ: تاسو کولی شئ د باور وړ ادارې یا اشخاص ومومئ چې د "سری لنکا کې د کورنۍ درملنه " یا "سری لنکا کې رواني مشوره" په څیر اصطلاحات کاروي.
د مشاور غوره کولو دمخه، له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
سمه ده، فرض کړئ چې تاسو یو مشاور موندلی دی. دا ډیره مهمه ده چې دا پوښتنې وپوښتئ ترڅو وګورئ چې ایا دا ستاسو د کورنۍ لپاره مناسب دي.
- آیا تاسو د کورنۍ درملنې په برخه کې ځانګړې روزنه ترلاسه کړې ده؟
- آیا تاسو زموږ په کورنۍ کې د دې ډول ستونزو سره کومه تجربه لرئ؟
- ستاسو دفتر چیرته دی؟ ستاسو د کار ساعتونه کوم دي؟
- یوه غونډه څومره وخت نیسي؟
- تاسو څه فکر کوئ چې موږ به څو غونډو ته اړتیا ولرو؟
- تاسو د هرې غونډې لپاره څومره پیسې اخلئ؟
- پیسې باید څنګه ورکړل شي؟
د دې پوښتنو ځوابونه کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې ایا تاسو او ستاسو کورنۍ کولی شئ په اسانۍ سره د دې مشاور سره کار وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د کورنۍ ستونزو د جدي کېدو انتظار پرته د مرستې غوښتلو کې هیڅ شرم نشته . دا یو هوښیارانه عمل دی چې ستاسو د کورنۍ لپاره پاملرنه ښیي.
- د کورنۍ مشوره د چا ملامتولو په اړه نه ده، بلکې د حل لارو موندلو لپاره په ګډه کار کول دي .
- ښه اړیکه د یوې سالمې کورنۍ بنسټ دی، او مشوره ورکول د دې لپاره ښه لارښوونه چمتو کوي.
- وخت ونیسئ چې یو مشاور غوره کړئ چې ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره مناسب وي. په دې اړه له خپل کورنۍ ډاکټر سره خبرې وکړئ او مشوره ترلاسه کړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم