آیا تاسو کله ناکله سر ګرځوئ او سر یې خراب وي؟ شاید دا هغه وخت پیښ شي کله چې تاسو وږي یاست؟ د دې یو له اصلي دلیلونو څخه دا دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه د اړتیا وړ کچې څخه ښکته کیږي. نو نن موږ د یو خورا مهم هورمون په اړه خبرې کوو چې زموږ بدن یې د شکر کچه په متوازن ساتلو لپاره کاروي. دا ګلوکاګون دی.
ګلوکاګون په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ګلوکاګون یو هورمون دی چې زموږ په خپل بدن کې تولیدیږي چې د وینې د شکر کچه یا د ګلوکوز کچه لوړولو کې مرسته کوي کله چې دوی ټیټ وي. دا زموږ د بدن لپاره خورا مهم دی. ځکه چې زموږ دماغ، عضلات، په لنډه توګه، هر ارګان د فعالیت لپاره انرژۍ ته اړتیا لري. ګلوکوز اصلي سونګ دی چې دا انرژي چمتو کوي.
دا ګلوکاګون هورمون په یوه ارګان کې تولیدیږي چې د پانقراس په نوم یادیږي، کوم چې زموږ د ځیګر څخه پورته موقعیت لري. تاسو شاید په یاد ولرئ چې د انسولین هورمون، چې ډیری وختونه د شکر ناروغۍ په اړه د خبرو کولو پرمهال یادونه کیږي، هم په همدې پانقراس کې تولیدیږي.
نو، د ګلوکاګون اصلي دنده دا ده چې ستاسو د وینې د شکر کچه په خطرناکه توګه راټیټیدو څخه مخنیوی وکړي.
ګلوکاګون او انسولین: دوه ملګري یوځای کار کوي
ګلوکاګون او انسولین د یوې ډلې په څیر دي چې په بشپړ ډول د یو بل برعکس کار کوي، مګر د ورته هدف لپاره یوځای کار کوي: په بدن کې د وینې شکر کنټرولول.
- انسولین: د خوړو وروسته، زموږ په وینه کې د شکر (ګلوکوز) اندازه زیاتیږي. نو هورمون انسولین دا اضافي شکر اخلي او اجازه ورکوي چې د بدن حجرو ته د انرژۍ په توګه وکارول شي. یا، دا په ځیګر کې د وروسته کارولو لپاره ذخیره کوي. په ساده ډول، انسولین د وینې د شکر کچه راټیټوي.
- ګلوکاګون: کله چې موږ د ساعتونو لپاره پرته له خوړو ځو یا کله چې تمرین کوو، زموږ د وینې د شکر کچه راټیټیږي. په دې وخت کې، ګلوکاګون فعال کیږي او ځیګر ته سیګنال ورکوي چې ذخیره شوې بوره (دا ذخیره شوې بوره ګلایکوجن بلل کیږي) بیرته ګلوکوز ته واړوي او په وینه کې یې خوشې کړي. په ساده ډول، ګلوکاګون د وینې د شکر کچه لوړوي.
د یوې پیمانې په څیر فکر وکړئ. له یوې خوا، انسولین د وینې شکر کموي، پداسې حال کې چې له بلې خوا، ګلوکاګون د وینې شکر لوړوي، پیمانه متوازن ساتي.
دا څنګه په شکرې ناروغۍ اخته کس اغیزه کوي؟
د شکرې ناروغۍ لرونکي کس په بدن کې دا توازن ګډوډېږي.
- له خوړلو وروسته:کله چې یو عادي کس خواړه خوري، د وینې د شکر کچه لوړیږي، نو د ګلوکاګون تولید په ساده ډول ودریږي. دا ځکه چې بدن له بهر څخه بوره ترلاسه کوي، نو اړتیا نلري چې ذخیره شوي بوره وکاروي. مګر د شکر ناروغۍ لرونکي کس بدن دا سیګنال په سمه توګه نه پوهیږي. له همدې امله، ګلوکاګون حتی د خوړلو وروسته هم تولید ته دوام ورکوي. نو، د خواړو او وینې څخه بوره یوځای کیږي، او د ځیګر څخه بوره هم اضافه کیږي. دا د وینې د شکر کچه ډیره لوړه کوي.
که چیرې د وینې شکر ناڅاپه راټیټ شي نو څه به وشي؟ - هایپوګلیسیمیا
هایپوګلیسیمیا هغه وخت وي کله چې د وینې د شکر کچه په خطرناکه توګه راټیټه شي. دا حالت په هغو خلکو کې ډیر احتمال لري چې د شکر ناروغۍ لپاره درمل اخلي، په ځانګړي توګه انسولین. په هرصورت، دا په ندرت سره په هغو خلکو کې هم پیښ کیدی شي چې د شکر ناروغي نلري.
راځئ چې هغه نښې نښانې وګورو چې تاسو یې د دې حالت په وخت کې تجربه کولی شئ. که تاسو د دې څخه یو یا ډیر تجربه کوئ، نو تاسو باید اندیښنه ولرئ.
| د هایپوګلیسیمیا عامې نښې | |
|---|---|
| 🌀 ناڅاپه سرخوږی او د سر درد | 😓 ډېر خوله کېدل |
| 😵 مغشوش | 🗣️ د خبرو کولو مشکل |
| 🤕 سر درد | 😨 بې آرامه او اندېښمن |
| 🍽️ ډېر وږی احساس کول | 🤝 لړزې او بې ثباتي |
| 🤢 د زړه بدوالي احساس کول | 😴 ډېره ستړیا او خوب |
ځینې وختونه هایپوګلیسیمیا حتی د خوب پرمهال هم پیښ کیدی شي.که دا پیښ شي، تاسو ممکن د شپې خوبونه تجربه کړئ، په خوب کې چیغې وهئ، خوله وکړئ، او کله چې سهار له خوبه پاڅیږئ نو ډیر ستړی یا چکر وهئ.
د لږ هایپوګلیسیمیا لپاره څه باید وکړو؟
که تاسو د دې په څیر خفیفې نښې تجربه کړئ، تاسو کولی شئ د شکر لرونکي شیانو (د ګلوکوز ګولۍ، یو خوږ څښاک، د شکر چمچ، د ټافی یوه ټوټه) په خوړلو سره د خپلې وینې د شکر کچه ژر تر ژره بیرته راوباسئ.
ګلوکاګون څنګه په بیړني حالت کې د ژوند ژغورونکی کیدی شي؟
که چیرې هایپوګلیسیمیا شدیده شي، یو کس بې هوښه کیدی شي یا حتی کوما ته تللی شي. دا خطر په هغو خلکو کې لوړ دی چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري. مګر دا د هغو خلکو لپاره هم خطر لري چې د دوهم ډول شکر ناروغۍ لپاره انسولین اخلي.
د دې ډول شدید هایپوګلیسیمیا درملنې لپاره د بیړني ګلوکاګون کټ کارول کیږي.
که څوک د وینې د شکر د ټیټوالي له امله بې هوښه شي، نو هغه ته د خوړلو یا څښلو لپاره بوره نه شي ورکول کېدای. کله چې دا ګلوکاګون انجیکشن په هغه وخت کې ورکول کېږي، نو دا په مستقیم ډول ځیګر ته اشاره کوي چې ذخیره شوې بوره په وینه کې خوشې کړي. په پایله کې، په څو دقیقو کې، د وینې د شکر کچه لوړیږي او ناروغ بیرته هوش ته راځي.
که تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې څوک د شکر ناروغۍ له امله د خطر سره مخ وي، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د دې په څیر د بیړني ګلوکاګون کټ لپاره نسخه ترلاسه کړئ.
- د دې کټ په اړه څه باید پوه شئ: دا کټ معمولا د ګلوکاګون هورمون د پوډر او سرنج په بڼه د مایع سره لري. لارښوونې په واضح ډول بیانوي چې څنګه دواړه په چټکۍ سره مخلوط کړئ او انجیکشن ورکړئ.
- کورنۍ او ملګرو ته روزنه ورکړئ: که تاسو په خطر کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلې کورنۍ، همکارانو، یا نږدې ملګرو ته دا ورزده کړئ چې څنګه په بیړني حالت کې دا واکسین ورکړئ. که تاسو بې هوښه شئ، نو بل څوک به اړ شي چې واکسین ورکړي.
- ښوونځي ته خبر ورکړئ: که ستاسو ماشوم د شکر ناروغي ولري، نو دا ډیره مهمه ده چې د ښوونځي نرس یا مسؤل ښوونکي ته پدې اړه خبر ورکړئ، او په ښوونځي کې د ګلوکاګون کټ ولرئ.
- د ختمیدو نیټه وګورئ: لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې په خپل ګلوکاګون کټ کې د ختمیدو نیټه وګورئ او که اړتیا وي نو له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې یو نوی نسخه لیکي.
د ګلوکاګون انجیکشن وروسته، حتی که ناروغ بیرته هوش ته راشي، نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره ډاکټر وګورئ یا روغتون (ETU - د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ګلوکاګون یو طبیعي هورمون دی چې د وینې د شکر کچه لوړوي کله چې دوی ټیټ وي.
- دا د انسولین هورمون سره یوځای کار کوي ترڅو د بدن د شکر کچه متوازن کړي.
- په شکرې ناروغانو کې، دا توازن ګډوډ کیدی شي، چې د وینې د شکر کچه یې لوړه یا ډیره راټیټه شي.
- شدید هایپوګلیسیمیا کولی شي د شعور له لاسه ورکولو په څیر جدي حالتونه رامینځته کړي.
- که تاسو یا ستاسو نږدې څوک په خطر کې وي، نو د خپل ډاکټر سره د بیړني ګلوکاګون کټ په اړه خبرې وکړئ. د ځان او خپلې کورنۍ لپاره د دې کارولو زده کړه د ژوند ژغورنې ګام کیدی شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم