راځئ چې د هغه فریکچر په اړه زده کړه وکړو چې په ماشومانو کې د هډوکو وده اغیزه کوي (سالټر-هیریس فریکچر).

دا کومه نوې خبره نه ده چې ستاسو کوچنی ماشوم د لوبو پرمهال راولوېږي، یا د منډې وهلو پرمهال لاس یا پښه ټپي شي. معمولا، موږ دا د کوچني زخم یا سکریچ په توګه فکر کوو، مګر ځینې وختونه دا یو څه ډیر جدي کیدی شي. د ماشومانو هډوکي، په ځانګړي توګه، یو کمزوری ځای لري چې د دوی د ودې لپاره ځانګړی دی. موږ دې ته 'د ودې پلیټ' وایو. نن ورځ، موږ د دې ځای ته د زیان په اړه خبرې کوو، دا د هډوکي ماتیدل دي. دا په طبي لحاظ د سالټر-هیریس فریکچر په نوم پیژندل کیږي.

د ودې پلیټ څه شی دی؟

په ساده ډول، د ودې پلیټ د ماشوم د اوږدو هډوکو (لکه د دوی په لاسونو او پښو کې) په پای کې د غضروف څخه جوړ شوی ځانګړی ساحه ده. د ونې د څانګې په څیر فکر وکړئ چې پراخیږي. دا ساحه هغه ځای دی چیرې چې د ماشوم هډوکي په تدریجي ډول وده کوي او سم اندازې او شکل ته وده ورکوي. کله چې د ماشوم وده بشپړه شي، یعني کله چې دوی ځوانۍ ته ورسیږي، دا غضروف په تدریجي ډول سخت کیږي او عادي هډوکي کیږي.

دا د ودې تختې په عمده توګه په لاندې ډول لیدل کیږي:

• د پورتنۍ مټ هډوکي کې
• د ښکته لاس دوه هډوکي (شعاع او النا)
• د لاس په هډوکو کې
• د ورون په هډوکي کې

څرنګه چې دا ساحه د ماشوم د ودې لپاره خورا مهمه ده، نو موږ باید خامخا دې برخې ته د هر ډول زیان په اړه اندیښمن واوسو.

آیا د سالټر-هیریس د هډوکو د ماتیدو کوم ډولونه شتون لري؟

هو، ډاکټران دا ماتونه په پنځو اصلي ډولونو ویشي، د دې پورې اړه لري چې دوی څنګه پیښیږي. تاسو اړتیا نلرئ پدې اړه ډیر څه پوه شئ، مګر دا ښه ده چې د دې په اړه لږ څه پوه شئ ترڅو کله چې ډاکټر تاسو ته تشریح کوي پوهیدل اسانه وي.

زه څنګه پوه شم چې زما ماشوم سره داسې څه شوي دي؟ (نښې نښانې)

که تاسو د ماشوم له لوېدو وروسته دا نښې وګورئ، نو اندیښنه ولرئ.

• د هډوکو درد: کله چې ټپي شوې برخه لمس شي، ماشوم له درد څخه چیغې وهي.
• پړسوب: ټپي شوې سیمه پړسېدلې ده.
• غیر معمولي بڼه: یو لاس یا پښه غځېدلې، کږه شوې، یا په بل ډول غیر معمولي ښکاري.
• د کارولو توان نلري: ماشوم د ټپي شوي لاس یا پښې حرکت یا کارولو توان نلري.
• نیلي/ارغواني رنګ: د پوستکي لاندې وینه بهېدلې ده، چې د زخم بڼه ورکوي.
• د لمس کولو لپاره حساسیت: ماشوم حتی کله چې ساحه لمس شي درد احساسوي.

ولې ماشومان دا ډول ماتېږي؟

د دې اصلي لامل حادثې دي.

• لوېدل: د لوبو کولو، بایسکل چلولو، ونو ته د ختلو او داسې نورو په وخت کې لوېدل.
• د سپورت پیښې: هغه پیښې چې د کرکټ، فوټبال، باسکیټبال او جمناسټیک په څیر لوبو په وخت کې پیښیږي.
• د موټرو حادثې.

سربېره پردې، په ورته سپورت کې د اوږدې مودې لپاره ډیر تمرین کول، په ځانګړې توګه مخکې له دې چې د ماشوم بدن په بشپړ ډول وده وکړي، کولی شي د ودې په تختو باندې دوامداره فشار رامینځته کړي، چې د دې ډول ماتیدو لامل کیږي.

څوک د دې حالت لپاره ډیر خطر لري؟

که څه هم دا د هر ماشوم سره پیښ کیدی شي، خو د ځینو لپاره خطر یو څه لوړ دی.

• ځوانان: دا ماتیدل په دې عمر ګروپ کې ډیر لیدل کیږي.
• هلکان: هلکان د نجونو په پرتله د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال دوه چنده زیاتوي. دا ځکه چې نجونې په نسبي ډول ژر وده کوي، او د دوی د ودې تختې په چټکۍ سره په سختو هډوکو بدلیږي.
• لوبغاړي: هغه ماشومان چې ډیری وختونه د ټوپ وهلو او منډه وهلو لوبې کوي (باسکټبال، جمناسټیک، سکیینګ) د لوړ خطر سره مخ دي.

ایا دا اوږدمهاله اغیزه کولی شي؟

ښه خبر دا دی چې ډیری وختونه، که چیرې په سمه او چټکۍ سره درملنه وشي، نو اوږدمهاله اغیزې نه لري. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د پیښې څخه د یوې اونۍ په اوږدو کې درملنه پیل کړئ.

خو، ډېر کم، په ځانګړې توګه په سختو ماتو کې (ډول ۴، ۵) یا که درملنه وځنډول شي، ځینې پیچلتیاوې رامنځته کېدای شي.

• مالونین: مات شوی هډوکی په غلط ډول سره تنظیم شوی دی.
• ناتواني: مات شوی هډوکی په سمه توګه سره نه یوځای کیږي.
• د ودې ځنډ: زیانمن شوی هډوکی ممکن ورو وده وکړي. د مثال په توګه، هغه لاس یا پښه ممکن د بل په پرتله یو څه لنډ وي. پدې حالت کې، د دې مخنیوي لپاره ممکن جراحي ته اړتیا وي.

ډاکټر دا څنګه په سمه توګه تشخیص کوي؟

کله چې تاسو خپل ماشوم ډاکټر ته بوځئ، هغه به لومړی ماشوم په دقت سره معاینه کړي. دوی به ټپ، پړسوب او درد وګوري. دوی به دا د روغ لاس یا پښې سره هم پرتله کړي. ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنې وکړي لکه حادثه څنګه وشوه او کله چې تاسو لومړی ځل نښې نښانې تجربه کړې.

له هغې وروسته، د هډوکي د حالت د چک کولو لپاره څو معاینات ترسره کیږي.

• ایکس رې: دا ډیری وخت د هډوکي ماتیدل کشف کولی شي.
• MRI یا CT سکین: ځینې وختونه دا ازموینې ممکن د شاوخوا نسجونو د ماتیدو یا زیان لیدلو لپاره اړین وي چې په ایکس رې کې په روښانه ډول نه لیدل کیږي.

څنګه یې درملنه کیږي؟

د دې لپاره تر ټولو عام او بریالی درملنه د پلستر لګول دي، لکه پلستر آف پاریس (POP) یا فایبر ګلاس.دا به مات شوی هډوکی په خپل ځای کې وساتي او تر هغه وخته پورې به یې خوندي کړي تر څو چې روغ شي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته تشریح کړي چې ستاسو ماشوم څه ډول کاسټ ته اړتیا لري، څومره وخت باید په ځای کې وي، او څنګه یې پاملرنه وشي. کاسټ معمولا د شاوخوا 4-6 اونیو لپاره اغوستل کیږي.

د سختو ماتو لپاره (درېیمه، څلورمه یا پنځمه درجه)، جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي. په هرصورت، دا خورا نادره ده. پدې حالت کې، جراح د هډوکو ټوټې بیا تنظیموي او د داخلي فکس کولو وسایلو لکه پیچونو، پنونو یا پلیټونو څخه کار اخلي ترڅو دوی په خپل ځای کې وساتي. دې ته "داخلي فکسیشن" ویل کیږي. وروسته له دې چې هډوکي روغ شي، ځینې وختونه د وسایلو لرې کولو لپاره بل کوچني جراحي ته اړتیا وي.

کله باید خپل ماشوم سمدلاسه ډاکټر ته بوځم؟

که ستاسو ماشوم سخت لوېدلی یا حادثه ولري، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. په ځانګړي توګه که تاسو لږ شک لرئ چې ستاسو ماشوم هډوکی مات شوی دی، نو هغه د نږدې روغتون ETU (د بیړني درملنې واحد) ته بوځئ.

که تاسو لاندې نښې نښانې لرئ، ځنډ مه کوئ:

• که چیرې شدید درد وي .
• که تاسو حتی یو لاس یا پښه هم حرکت نشئ کولی.
• که چیرې یو لاس یا پښه په څرګنده توګه غځول شوې وي او په عجیب ډول شکل لري .
• که چیرې مات شوی هډوکی د پوستکي له لارې لیدل کیږي .
• که چیرې دا په کلکه پړسوب وي.
• که چیرې دا نښې نښانې د ناڅاپي زخم یا د پوستکي رنګ کې بدلون سره مل وي.

دا د مور او پلار لپاره عادي خبره ده چې کله د دوی ماشوم ټپي شي نو ویره ولري. مګر دا د ودې پلیټ ماتیدل تقریبا په بشپړ ډول بیرته راګرځیدونکي دي که چیرې تشخیص او درملنه یې ژر وشي. وخت خورا مهم دی. که تاسو کومه اندیښنه لرئ، نو غوره کار چې تاسو یې کولی شئ دا دی چې خپل ماشوم پرته له ځنډه ډاکټر ته بوځئ.