ایا تاسو کله هم داسې احساس کړی چې کله تاسو یوازې وئ نو څوک ستاسو نوم اخلي، یا شاید ستاسو د خونې په کونج کې د سیوري لید مو لیدلی وي، مګر هلته هیڅوک نه وي موندلي؟ دا تجربې وهمیشانې په نوم پیژندل کیږي. پداسې حال کې چې دوی ویره لرونکي کیدی شي، د دوی په سمه توګه پوهیدل کولی شي د دې ویرې کمولو کې مرسته وکړي. نن، راځئ چې د نیروګي لنکا سره د وهمیشانې په اړه هر هغه څه وپلټو چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
په ساده ډول، وهمي خوبونه څه شی دي؟
وهم هغه وخت رامنځته کېږي کله چې ستاسو حواس (لید، غږ، بوی، خوند، یا لمس) یو څه درک کړي چې په حقیقت کې شتون نلري. په لنډه توګه، دا غلط حسي ادراکونه دي. که څه هم دوی ستاسو لپاره په زړه پورې ریښتیني احساس کوي، دوی د واقعیت پر بنسټ ندي. دا ډیری وخت په دماغ کې د کیمیاوي عدم توازن یا نورو اساسي طبي شرایطو له امله رامینځته کیږي.
ډیری وختونه، دا د رواني روغتیا شرایطو نښې دي، په ځانګړې توګه شیزوفرینیا. په هرصورت، وهمي کېدل د موادو د استعمال، عصبي ناروغیو، یا نورو لنډمهاله روغتیایي ستونزو له امله هم رامینځته کیدی شي. ځینې خلک پوهیږي چې دوی وهمي کېدل تجربه کوي، پداسې حال کې چې نور باور لري چې دا ریښتیا دي. که تاسو یا بل څوک دا وهمي کېدل د واقعیت په توګه درک کړي، دا د رواني ناروغۍ نښې ګڼل کیږي چې مسلکي ارزونې ته اړتیا لري.
د وهمونو اصلي ډولونه کوم دي؟
وهمي خوبونه په څو ډولونو ویشل کیدی شي. د دې لپاره چې تاسو پوه شئ اسانه کړئ، موږ یې په لاندې جدول کې لنډیز کړي دي.
| د وهم ډول | دا څنګه احساس کوي؟ |
|---|---|
| اورېدونکی | دا تر ټولو عام ډول دی. تاسو هغه غږونه اورئ چې په حقیقت کې نه پیښیږي. مثالونه د غږونو اوریدل دي کله چې څوک خبرې نه کوي، موسیقي، د پښو غږ، یا دروازې ټکول. دا غږونه دوستانه یا دښمنانه کیدی شي. په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن داسې حکمونه واورئ چې تاسو ته لارښوونه کوي چې ځان یا نورو ته زیان ورسوئ؛ که دا پیښ شي، مهرباني وکړئ سمدلاسه د بیړني طبي پاملرنې (911) غوښتنه وکړئ. |
| بصري | د هغو شیانو لیدل چې هلته نشته، لکه شکلونه، خلک، څاروي، یا د رڼا ځلیدل. |
| لمس کول | ستاسو په بدن کې یا دننه احساسات احساس کول، لکه لمس کیدل یا ستاسو د پوستکي لاندې یو څه حرکت کول. تاسو ممکن داسې احساس وکړئ لکه حشرات ستاسو په پوستکي ګرځي کله چې هلته هیڅ شی نه وي. |
| د بوی کولو وسیله | هغه بویونه چې شتون نلري او نور یې نشي بوی کولی. |
| خوندور | د غیر معمولي یا ناخوښ خوندونو خوند اخیستل. د فلزي خوند معمولا د مرۍ په ناروغۍ اخته کسانو کې راپور ورکول کیږي. |
| شتون | دا ځانګړی احساس چې بل څوک ستاسو سره په خونه کې دی یا ستاسو تر شا ولاړ دی. |
| د تعصب ضد | د حرکت احساس کله چې تاسو په بشپړ ډول ارام یاست، لکه داسې احساس کول لکه ستاسو بدن لامبو وهي یا الوتنه کوي. |
د خوب اړوند تجربې
دا دوه ډولونه اکثرا په ځینو شرایطو کې عادي ګڼل کیږي:
- هیپنوپومیک:دا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو ویښ شئ. دا معمولا د اندیښنې لامل نه وي.
- هیپناګوجیک: دا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو ویده کیږئ. دا معمولا لنډ وي او ممکن د شکلونو، مخونو یا څارویو لیدل شامل وي. د هیپنوپومیک وهمي احساس په څیر، دا عموما د جدي طبي ستونزې نښه نه ده.
د وهم او وهم ترمنځ څه توپیر دی؟
دا عام ده چې دا دوه اصطلاحات ګډوډ شي.
وهم: یوه حسي تجربه. دا پدې مانا ده چې ستاسو دماغ ستاسو د حواسو له لارې هغه څه درک کوي چې ریښتیا نه دي - هغه شیان لیدل، اوریدل یا احساس کول چې هلته شتون نلري.
وهم: یوه ثابته، غلطه عقیده چې د دلیل یا منطق په وړاندې مقاومت لري. د مثال په توګه، تاسو ممکن په کلکه باور ولرئ چې تاسو ځانګړي ځواک لرئ یا یو څوک هڅه کوي چې تاسو ته زیان ورسوي، حتی کله چې د برعکس روښانه شواهد وړاندې شي.
څه شی د وهم لامل کیږي؟
په نیروګي لنکا کې د وهم او فریب تجربه کولو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. موږ یې په لاندې ډول طبقه بندي کوو:
لنډمهاله محرکونه
دا ډیری وختونه د بیرته راګرځیدو وړ دي کله چې اصلي ستونزه حل شي:
- ویده کېدل یا له خوبه پاڅېدل.
- د الکولو یا موادو لکه LSD، بنګ، یا کوکاین کارول.
- لوړه تبه، په ځانګړې توګه په ماشومانو او لویانو کې.
- شدید ډیهایډریشن.
- د خوب کمښت.
- میګرین.
- سخت فزیکي یا رواني صدمه.
- ډېر فزیکي درد.
- د یو عزیز له لاسه ورکولو وروسته شدید غم.
- انتانات، لکه د UTIs، په ځانګړې توګه په لویانو کې.
- د جراحي وروسته د عمومي انستیزیا څخه رغیدل.
د رواني روغتیا شرایط
ځینې رواني ناروغۍ د وهم سره تړاو لري:
- شیزوفرینیا: دا د وهمونو یو لومړنی رواني روغتیا لامل دی، چیرې چې د غږونو اوریدل یوه عامه علامه ده.
- دوه قطبي اختلال: وهمونه ممکن د شدید مینیک یا خپګان په پیښو کې رامینځته شي.
- لوی خپګان: د خپګان په ځینو سختو قضیو کې رواني نښې نښانې لکه وهم شامل کیدی شي.
عصبي شرایط
هغه ناروغۍ چې دماغ او عصبي سیسټم اغیزمن کوي هم کولی شي وهمونه رامینځته کړي:
- د پارکنسن ناروغي: د دې ناروغۍ لرونکي ۲۰٪ څخه تر ۴۰٪ پورې خلک وهم تجربه کوي.
- د الزایمر ناروغي: د دماغ حجرو ته زیان رسولی شي حسي تحریفونه رامینځته کړي، معمولا لید.
- د لیوي بدن ډیمنشیا: بصري وهمي خوبونه اکثرا د دې حالت لومړنۍ خبرداری نښه وي.
- ميرګي: هغه اختالجونه چې د دماغ په ځانګړو برخو اغیزه کوي کولی شي د حسي وهمي کیدو لامل شي، په ځانګړي توګه د بوی (بوی) ډولونه.
د دوی درملنه څنګه کیږي؟
درملنه په بشپړه توګه په اصلي لامل پورې اړه لري. که لامل لنډمهاله وي - لکه تبه یا ډیهایډریشن - د دې حالت درملنه معمولا وهمي حالت حل کوي.
د شیزوفرینیا په څیر د اوږدمهاله ناروغیو لپاره، د نیروګي لنکا طبي متخصصین د شواهدو پر بنسټ درمل او شخصي درملنې پلانونه چمتو کوي ترڅو تاسو سره د دې نښو په مؤثره توګه اداره کولو کې مرسته وکړي.
- "د رواني ناروغیو ضد" درمل کولی شي د وهمونو فریکونسي او شدت کمولو کې مرسته وکړي.
- په ځینو مواردو کې، د اوریدونکي وهمونو لپاره چې درملو ته ځواب نه ورکوي، ځانګړي درملنې لکه "(تکراري ټرانسکرینیل مقناطیسي محرک - rTMS)" کارول کیږي.
- د الزایمر یا پارکنسن ناروغۍ په څیر شرایطو لپاره، درمل لکه 'اسیټیلکولینسټریس انابیټرز' وړاندیز کیږي.
تر ټولو مهمه دا چې ستاسو د ځانګړو اړتیاوو لپاره غوره درملنه به ستاسو ډاکټر لخوا وټاکل شي. مهرباني وکړئ د خپلو تجربو په اړه له دوی سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
څنګه کولی شئ د هغه چا سره مرسته وکړئ چې وهم لري؟
که چیرې یو عزیز له دې حالت څخه تیریږي، نو دلته دا ده چې تاسو څنګه کولی شئ د هغوی ملاتړ وکړئ:
- ارام اوسئ: د ویرې سره د غبرګون ښودلو څخه ډډه وکړئ. په ارامه او خواخوږۍ سره خبرې وکړئ.
- بحث مه کوئ: د هغه څه په اړه چې دوی یې ګوري یا اوري د بحث کولو څخه ډډه وکړئ او ووایاست چې "دا ریښتیا ندي". دا ممکن دوی نور هم په قهر کړي.
- پوه اوسئ: پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ په آرامۍ سره ووایاست چې تاسو هغه څه نه ګورئ یا نه اورئ چې دوی یې تجربه کوي، ځینې وختونه دا ډیره ګټوره ده چې د دوی د آرامولو لپاره د دوی تکلیف ومني. د مثال په توګه، که دوی ادعا وکړي چې په خونه کې یو څاروی شتون لري، د بحث کولو پرځای، ووایی، " زه به یې په ایستلو کې مرسته وکړم ،" کولی شي د دوی اندیښنه د پام وړ کمه کړي.
- خوندیتوب ته لومړیتوب ورکړئ: که چیرې د دوی وهمونه ځان یا نورو ته خطر رامینځته کړي، سمدلاسه عمل وکړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک وهم تجربه کوي یا د واقعیت څخه د جلا کیدو نښې ښیې، نو ژر تر ژره د طبي پاملرنې غوښتنه کول خورا مهم دي .
ډیری اساسي شرایط چې وهمي وي، کولی شي طبي بیړني حالتونه شي. له همدې امله، هیڅکله هغه څوک یوازې مه پریږدئ چې په فعاله توګه وهمي وي . که اړتیا وي، سمدلاسه یې نږدې بیړني څانګې (ED) ته راوړئ. نیروګي لنکا ټینګار کوي چې ستاسو خوندیتوب زموږ لومړیتوب دی.
د هر هغه نښې نښانې په اړه چې تاسو یې احساس کوئ، پرته له دې چې څومره کوچنۍ یا عجیبه ښکاري، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. وهمونه کولی شي ویره لرونکي او ګډوډونکي وي. مهرباني وکړئ دا تجربې د یو باوري کس سره شریکې کړئ چې کولی شي پدې پروسه کې ستاسو ملاتړ وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
👩🏽⚕️ ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
💬 وهم په حقیقت کې څه شی دی؟
دا خوب نه دی. وهم یو جدي عصبي یا رواني حالت دی چیرې چې تاسو هغه شیان درک کوئ چې په فزیکي توګه ستاسو د پنځو حواسو (لید، غږ، بوی، خوند، یا لمس) له لارې شتون نلري. دا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو په بشپړ ډول ویښ او هوښیار یاست. د هغه چا لپاره چې دا تجربه کوي، دا احساس 100٪ ریښتینی دی، او دوی نشي کولی دا له واقعیت څخه توپیر وکړي.
💬 د وهمونو عام ډولونه کوم دي؟
څلور لومړني ډولونه شتون لري: ۱) اوریدونکی: د غږونو یا غږونو اوریدل چې بل څوک یې نه اوري (په شیزوفرینیا کې عام دی). ۲) بصري: د خلکو، مخلوقاتو، یا شیانو لیدل چې هلته نه وي (ډیری وختونه د موادو کارولو، پارکنسن، یا ډیمنشیا سره تړاو لري). ۳) لمس: د حشراتو یا مارانو په څیر احساسات احساس کول چې ستاسو په پوټکي یا لاندې ګرځي (د کرسټال میت / یخ کارولو سره عام دی). ۴) بوی: د نه شتون بوی کول، ډیری وختونه بد بوی (کیدای شي د دماغ تومورونو په څیر شرایطو سره تړاو ولري).
💬 وهم ته باید څنګه ځواب ووایو، او کله باید په نیروګي لنکا کې بیړنۍ پاملرنه وغواړو؟
لومړی، له هغه کس سره له شخړې ډډه وکړئ، ځکه چې تجربه د دوی لپاره ریښتینې ده. دوی خوندي او ارام وساتئ. په هرصورت، تاسو باید سمدستي بیړني طبي پاملرنې ته لاړ شئ (911 ته زنګ ووهئ یا خپل سیمه ایز بیړني خدماتو ته زنګ ووهئ) که چیرې: 1) دوی د خپل وهم له ویرې تیریدونکي کیږي. 2) دوی د 'هوښیارۍ امر' تجربه کوي چې دوی ته لارښوونه کوي چې ځان یا نورو ته زیان ورسوي. 3) دا نښې نښانې د لوړې تبې، قبضې، یا د شعور له لاسه ورکولو سره مل وي (کوم چې ممکن د ډیلیریم یا شدید انتان نښه وي).
