موږ ټول داسې وختونه لرو چې موږ په خپلو بدنونو کې یو څه عجیب احساس کوو. زموږ معدې داسې احساس کوي لکه د یو ځانګړي خواړه خوړلو وروسته چې بدلیږي، یا موږ یوازې په ناست پاتې کیدو سره پرنجی او سترګې مینځل پیل کوو. ایا تاسو کله هم دا شیان له ځان سره پیښ شوي دي؟ که داسې وي، تاسو ممکن الرجی ولرئ، یا "الرجی" ولرئ. راځئ چې نن ورځ په تفصیل سره او په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
الرجی څه شی دی؟ دا ډیره ساده ده!
په ساده ډول، الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم ، یو څه چې په حقیقت کې زموږ لپاره بې ضرر دي "خطرناک" ګڼي او په وړاندې یې ډیر غبرګون ښيي. په دې ډول فکر وکړئ: زموږ د معافیت سیسټم زموږ په بدن کې د یوې کوچنۍ اردو په څیر دی. د دوی اصلي دنده دا ده چې موږ د هغو میکروبونو او ویروسونو څخه ساتنه وکړو چې د ناروغۍ لامل کیږي. په هرصورت، که تاسو الرجی ولرئ، دا "دفاعي اردو" یو څه عصبي کیږي او حتی د عادي شیانو لکه واښو، د څارویو ویښتو، یا ځینې خواړو سره "جګړه" پیل کوي. دا هغه وخت دی چې موږ د پرنجي، خارش او د پوستکي د خارښت په څیر د ځورونکي نښو تجربه کول پیل کوو. پوه شو؟
نو، د دې الرجیو لامل څه دی؟ (راځئ چې د 'الرجین' په اړه زده کړه وکړو)
دا شیان چې د الرجی لامل کیږي د الرجین په نوم یادیږي. که ستاسو د معافیت سیسټم د الرجین سره عکس العمل وښيي او تاسو نښې نښانې رامینځته کړئ، تاسو کولی شئ ووایاست چې تاسو د هغه شی سره حساسیت لرئ.
دلته ځینې عام الرجینونه دي چې په ډیری خلکو کې د الرجی لامل کیږي:
- د دوړو مایتونه: دا کوچني حشرات دي چې په لوڅو سترګو نه لیدل کیږي. دوی زموږ شاوخوا په دوړو کې ژوند کوي، په ځانګړې توګه په توشکونو، بالښتونو او قالینو کې.
- د څارویو خارښت: د سپو او پیشوګانو په څېر د څارویو له پوستکي څخه راوتلي ویښتان او کوچني ذرات هم یو لوی الرجن دی.
- د واښو، ګلونو او ونو ګرده : دا د دوړو په څیر کوچني ذرات دي چې د نباتاتو لخوا خپریږي. دا کولی شي د پسرلي په جریان کې، کله چې ګلونه غوړیږي، د الرجی زیاتوالي لامل شي.
- فنګس او فنګس: دا کوچني ژوندي موجودات دي چې په لوند ځایونو کې وده کوي، لکه تشنابونه او دیوالونه.
- د خوړو ځینې ډولونه:ځینې خلک د غوا شیدو، هګیو، د غنمو اوړو، سویا، مونګ، د کاجو په څیر مغز لرونکو، سمندري غذا لکه کب او شیلفش، او د کنجد تخمونو سره حساسیت لري.
- لیټیکس: دا د ربړ یو ډول دی. دا د دستکشو او ځینو بالونونو په جوړولو کې کارول کیږي. ځینې خلک ورسره حساسیت لري.
فکر وکړئ، کله ناکله موږ د کور پاکولو پرمهال پرنجی پیل کوو، سمه ده؟ دا ممکن د دوړو د مایعاتو له امله وي. یا که ستاسو سترګې سورې شي او ستاسو پوزه بهیږي کله چې تاسو په پسرلي کې بهر ځئ، دا ممکن د ګرده له امله وي.
د الرجی نښې نښانې څه دي؟
د الرجی نښې نښانې د هغه ډول پورې اړه لري چې تاسو یې لرئ. په هرصورت، په عمومي توګه، ډیری الرجی دا ډول نښې لري:
- پرنجی یا بهېدونکې پوزه
- د ستوني پړسوب یا د ستوني درد احساس
- د ساه لنډۍ (لکه د ساه لنډۍ)
- د سترګو خارښت او اوبه
- د پوستکي خارښت، خارښ لرونکی خارښت (موږ دې ته "(د پوستکي پوستکي)" هم وایو)
سربیره پردې، لاندې نښې نښانې د خوړو په الرجی کې رامنځته کیدی شي:
که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، د پورته ذکر شویو نښو سربیره، تاسو ممکن لاندې نښې هم تجربه کړئ:
- د معدې درد (داسې احساس کول لکه یو څه چې په معده کې بند پاتې وي)
- کانګې کول
- اسهال (د معدې پړسوب)
مهم: ځینې الرجی موسمي دي. دا پدې مانا ده چې نښې نښانې یوازې د کال په ځینو وختونو کې څرګندیږي. د مثال په توګه، د ګرده الرجی په پسرلي، دوبي او مني کې خورا عام دي. د نورو الرجیو سره، نښې نښانې هر وخت رامینځته کیدی شي کله چې تاسو د الرجین سره مخ شئ.
آیا ځینې الرجی خطرناک کیدی شي؟ هو، راځئ چې د "(انافیلیکسس)" څخه خبر شو!
ډیری الرجی جدي نه وي او یوازې د لږ تکلیف لامل کیږي. په هرصورت، ځینې الرجی خورا جدي کیدی شي . دا ډول عکس العمل "(انافیلیکسس)" بلل کیږي (تلفظ: انا-فا-لیکس-سیس). دا یو طبي بیړنی حالت دی. یو څوک چې "انافیلیکسس" لري ممکن ناڅاپه په تنفس کې ستونزه ولري، داسې احساس وکړي چې د دوی ستونی تنګ شوی وي، په ستوني کې سخت احساس وکړي، یا داسې احساس وکړي چې دوی کانګې کوي. که څوک د دې "(انافیلیکسس)" نښې نښانې ښیې، نو باید سمدلاسه روغتون ته یوړل شي. دا د ژوند لپاره ګواښ کیدی شي، نو ډیر محتاط اوسئ.
ولې یوازې ځینې خلک دا الرجی رامینځته کوي؟
ډاکټران په ریښتیا سره نشي ویلای چې ولې ځینې خلک الرجی رامینځته کوي، یا ولې ځینې شیان د نورو په پرتله د الرجی لامل کیږي. په هرصورت، ځینې الرجی ممکن میراثي وي. دا پدې مانا ده چې که چیرې یو والدین الرجی ولري، نو ماشوم یې د رامینځته کیدو احتمال ډیر لري.
الرجی معمولا په کوچنیو ماشومانو کې ډیر عام وي. په هرصورت، ډیری ماشومان د لوییدو سره، یعنی د لویانو په توګه، دا الرجیونه زیاتوي. په هرصورت، لویان هم الرجی کولی شي، او ځینې وختونه ځینې خلک په ژوند کې وروسته الرجی رامینځته کوي. نو، فکر مه کوئ، "کله چې زه ماشوم وم، ما دا نه درلودل، اوس څنګه کولی شم دوی رامینځته کړم؟"
زه څنګه په سمه توګه پوه شم چې زه الرجی لرم؟
د دې لپاره چې معلومه کړئ چې تاسو الرجی لرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د روغتیا، هغه څارویو په اړه چې تاسو یې په کور کې لرئ، هغه نباتات چې تاسو یې په خپل باغ کې لرئ، هغه خواړه چې تاسو یې خورئ، او داسې نور پوښتنه وکړي. د دې معلوماتو څخه، ډاکټر کولی شي یو نظر ترلاسه کړي چې ایا تاسو د دې شیانو څخه کوم یو سره حساسیت لرئ.
برسېره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو الرجیسټ ته راجع کړي (تلفظ: a-ler-gist). دا الرجیسټ ممکن د سکریچ ټیسټ هم وکړي، کوم چې د پوستکي ازموینه ده. پدې کې ستاسو په پوټکي کې د الرجن ډیره لږه اندازه اچول او یو کوچنی سوری کول شامل دي. دا به داسې احساس شي لکه یوې کوچنۍ میږی تاسو چیچلي دي. که تاسو ورسره حساسیت لرئ، نو ساحه به پړسوب شي، سور شي، او خارش به پیل شي. ځینې ډاکټران به د وینې معاینه هم وکړي ترڅو د الرجیک عکس العمل نښې وګوري.
د الرجی درملنه څنګه کیږي؟
که تاسو د الرجی سره تشخیص شوي یاست، ستاسو ډاکټر به احتمالاً د الرجین څخه د امکان تر حده لرې پاتې کیدو لارې وړاندیز وکړي، یا درمل تجویز کړي. د الرجی درمل کولی شي د ګولیو، مایعاتو، یا د پوزې سپرې په بڼه راشي. که ستاسو الرجی شدید نه وي، یا که تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د الرجین څخه مخنیوی وکړئ، نو تاسو ممکن هیڅ درملو ته اړتیا ونلرئ.
که ستاسو نښې نښانې د الرجیانو څخه د مخنیوي او درملو کارولو سره سره ښه نشي، ستاسو الرجیسټ ممکن تاسو ته د الرجی شاټونه وړاندیز وکړي. دا شاټونه ستاسو د معافیت سیسټم د الرجیانو په وړاندې حساسیت کمولو سره کار کوي. دا په تدریجي ډول ترسره کیږي.
خو، دا واکسینونه او ډیری درمل د خوړو د الرجی سره مرسته نه کوي . له همدې امله، هغه خلک چې د خوړو الرجی لري معمولا باید زده کړي چې په سمه توګه وپیژني چې دوی کومو خوړو سره حساسیت لري او له هغوی څخه ډډه وکړي. د دې کولو یوه لاره دا ده چې د خوړو لیبلونو لوستلو سره عادت شئ . تقریبا هر خوراکي کڅوړه چې تاسو یې په هټۍ کې اخلئ په هغې کې لیست شوي اجزا لري. که تاسو د دې کولو څرنګوالي زده کولو کې مرستې ته اړتیا لرئ، له خپلو والدینو یا ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. دا خورا مهمه ده.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
نو، الرجی یو څه ځورونکې ده. په هرصورت، د سمې پوهې او اړینو ګامونو اخیستلو سره، موږ کولی شو په بریالیتوب سره ورسره ژوند وکړو.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو حساسیت لرئ، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. یوازې اټکل مه کوئ او درمل واخلئ.
- لومړی ګام دا دی چې په سمه توګه پوه شئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ .
- هڅه وکړئ چې هرکله چې امکان ولري د الرجین څخه لرې پاتې شئ. پدې کې ستاسو کور پاک ساتل او د ځینو خواړو څخه ډډه کول شامل دي.
- که چیرې د ډاکټر لخوا لارښوونه وشي، نو درمل د لارښوونې سره سم وخورئ.
- هغه خلک چې د خوړو سره حساسیت لري باید خامخا د خوړو لیبلونه ولولي. حتی یوه کوچنۍ تېروتنه هم ځینې وختونه ناوړه پایلې لرلی شي.
- که تاسو شدید الرجیک عکس العمل لرئ (لکه انافیلیکسس)، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته مشوره درکړي چې د بیړني حالت په صورت کې د ایپینفرین آټو انجیکټر په څیر یو څه له ځان سره ولرئ . ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څنګه یې وکاروئ.
- نورو ته خبر ورکړئ. که ستاسو کورنۍ، ملګري او ښوونکي ستاسو د الرجی په اړه پوه شي، نو دا په بیړني حالت کې ګټور کیدی شي.
الرجی د نړۍ پای نه دی. د لږې پاملرنې او پوهاوي سره، تاسو هم کولی شئ د نورو په څیر خوشحاله او صحتمند ژوند وکړئ!
` الرجی، الرجینونه، د معافیت سیسټم، انافیلیکسس، د پوستکي ازموینې، د خوړو الرجی، تنفسي الرجی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم