راځئ چې د زړه د څلورو خونو په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو؟ (د زړه خونې)

موږ ټول د خپل زړه د ضربان غږ پېژنو، سمه ده؟ کله ناکله موږ دا ضربان ډېر ښه احساسوو کله چې موږ وېرېږو یا خوشحاله یو. خو ایا تاسو پوهیږئ چې د دې یوې ضربان تر شا څومره پیچلې پروسه ده؟ دا ټول زموږ د زړه دننه د څلورو کوچنیو خونو لخوا کنټرول کیږي. نن ورځ، موږ به د دې زړه خونو په اړه وغږیږو. دا زموږ د بدن د انجن ترټولو مهمې برخې دي.

سمه ده، دا د زړه خونې څه دي؟ څه کوي؟

په ساده ډول، ستاسو په زړه کې څلور خالي ځایونه دي چې موږ یې د زړه خونې بولو. لکه څنګه چې په یوه کور کې څلور خونې وي. دا څلور خونې څلور نومونه لري.

• په سر کې دوه خونې: موږ دې ته اټریا وایو. یو یې ښی اټریوم دی، او بل یې کیڼ اټریوم دی.
• لاندې دوه خونې: موږ دې ته بطنونه وایو. یو یې ښی بطن دی، او بل یې کیڼ بطن دی.

دا څلور خونې ستاسو د زړه ضربان کنټرولولو او ستاسو په ټول بدن کې د وینې پمپ کولو لپاره یوځای کار کوي. یوازې فکر وکړئ، کله چې تاسو ویره لرئ یا اندیښمن یاست، ستاسو زړه ګړندی وهي، سمه ده؟ د هر وهلو سره، د دې څلورو خونو دننه یو حیرانونکی پروګرام رامینځته کیږي. دوی هغه کسان دي چې ستاسو وینه ستاسو د رګونو له لارې حرکت کوي. نه یوازې دا، بلکې دا د دې څلورو خونو د یووالي له امله هم ده چې زموږ ارګانونه ورته اړتیا لري اکسیجن په وینه کې اضافه کیږي او پاکه وینه په ټول بدن کې ویشل کیږي.

هره خونه په سمه توګه څه کوي؟

که موږ زړه ته وګورو، نو دا د یوې سترې ډلې په څیر دی چې د ورته هدف په لور کار کوي. پدې ټیم کې څلور لوبغاړي شتون لري. دا څلور خونې دي. دوی ټول یو بل سره مرسته کوي. او د زړه د پمپ کولو پروسه په زړه کې د والوز او وینې رګونو سره په ګډه کار کولو سره ترسره کیږي.

دا څلور خونې د دې ټیم ترټولو مهم لوبغاړي (MVPs) دي. دا د دوی د کار له امله ده چې زموږ په بدن کې زوړ وینه پاکیږي او په هره ثانیه کې د نوي وینې په توګه ټول بدن ته لیږل کیږي. راځئ وګورو چې دا هر یو لوبغاړی څه کوي.

دا خونه په زړه کې چیرته ده؟ له څه شي څخه جوړه شوې ده؟

ستاسو زړه ستاسو د سینې د پسونو په پنجره کې موقعیت لري، ستاسو د سینې د هډوکي چپ اړخ ته، ستاسو د سږو ترمنځ. ستاسو د زړه څلور خونې د وینې جریان اسانه کولو لپاره تنظیم شوي دي. اټریا دوه پورتنۍ خونې دي. بطن دوه ښکته خونې دي.

د زړه ښي او چپ اړخونه د یوې نسج په واسطه جلا شوي دي چې سیپټم نومیږي. دا ناپاکه وینه، چې د اکسیجن ټیټه کچه لري، د پاکې وینې سره د ګډیدو څخه ساتي، چې د اکسیجن لوړه کچه لري.

د زړه د حجرو دیوالونه د زړه د عضلاتو څخه جوړ شوي دي. د زړه ضربان هغه وخت پیښیږي کله چې دا عضلات انقباض او آرام کوي.

د وینې بهیدنې عادي دوره په لاندې ډول ده:

۱. د ټول بدن څخه ناپاکه وینه زړه ته راځي.

۲. زړه دا وینه سږو ته لیږي.

۳. هغه وینه چې په سږو کې پاکه شوې وي بیرته زړه ته راستنیږي.

۴. زړه په ټول بدن کې وینه پمپ کوي چې پاکوي.

څلور خونې او څلور والونه یوځای کار کوي ترڅو دا دوره په اسانۍ سره روانه وساتي.

هغه ناروغۍ او شرایط چې د زړه په حجرو اغیزه کوي

ځینې ​​وختونه، په زړه کې دا ټیم ورک ګډوډ کیدی شي. ځینې ستونزې زموږ د زیږون دمخه شتون لري (د زیږون د زړه ناروغي). نورې ستونزې د عمر سره وده کولی شي. څرنګه چې د زړه خونې د زړه جوړښت لپاره خورا مهم دي، د زړه ډیری ناروغۍ د دې خونو سره تړاو لري. راځئ چې د دې ستونزو څخه ځینې وګورو.

د زړه ضربان بې نظمۍ (اریتمیا)

دا د زړه د بې نظمه ضربان یوه ناروغي ده چې د زړه د بریښنایی سیسټم سره د ستونزې له امله رامینځته کیږي. د دې ډیری ډولونه شتون لري، مګر دوه ډولونه شتون لري چې مستقیم د زړه د حجرو سره تړاو لري.

• سوپراوینټریکولر اریتیمیا: دا په دوو پورتنیو خونو، ایټریا کې پیل کیږي. تر ټولو عام ډول یې د ایټریا فیبریلیشن (افیب) دی. دا هغه وخت دی کله چې ایټریا په سمه توګه نه انقباض کوي او پرځای یې لړزیږي. دا دوی د بدن نسجونو ته د وینې په سمه توګه پمپ کولو مخه نیسي. تاسو ممکن هیڅ نښې ونه لرئ. که تاسو نښې ولرئ، نو ممکن ستاسو په سینه کې د وهلو احساس، ستاسو د زړه د ضربان کمیدل، خواګرځي، سر درد او د ساه لنډۍ احساس شامل وي. که چیرې درملنه یې ونشي، د سټروک خطر شاوخوا پنځه ځله زیاتیږي.

• د وینټریکولر اریتیمیا: دا د زړه په دوو خونو کې پیل کیږي، چې د وینټریکلز په نوم یادیږي. ځینې وختونه خطرناک نه وي. د مثال په توګه، تاسو ممکن د لوړ فشار یا ډیر قهوه څښلو پرمهال د وخت څخه مخکې د وینټریکولر انقباض (PVCs) تجربه کړئ. په هرصورت، ځینې ډولونه خورا خطرناک دي. د وینټریکولر فیبریلیشن (Vfib) د دې شرایطو ترټولو جدي دی. دا کولی شي د زړه ناڅاپي بندیدو او حتی مرګ لامل شي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې زړه کافي وینه ونه ترلاسه کړي. Vfib یو طبي بیړني حالت دی چې سمدستي درملنې ته اړتیا لري. که څوک بې هوښه وي او په سمه توګه تنفس نه کوي، نو باید سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته یوړل شي.

د زړه والو ناروغي

ځینې ​​وختونه د زړه والونه زیانمن کیدی شي او په سمه توګه کار کول ودروي. دا ستونزې د عمر په تیریدو سره ډیرې عامې کیږي.

• د اورتیک سټینوسس:دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې هغه والو چې د چپ بطن څخه د شریان ته وینه لیږدوي، د شریان والو، تنګ شي. دا د وینې جریان ستونزمن کوي. دا کولی شي د ستړیا، ساه لنډۍ، د سینې درد، سرخوږی او د پښو پړسوب په څیر نښې نښانې رامینځته کړي.

• د ټریکسپید ریګرجیټیشن: دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د ټریکسپید والو، هغه والو چې د ښي دهلیز څخه ښي بطن ته وینه لیږدوي، په سمه توګه نه تړل کیږي. دا ځینې وینې ته اجازه ورکوي چې بیرته د بطن څخه د بطن ته وځي. دا کولی شي د غاړې په رګونو کې د پړسوب، ستړیا او په پښو کې پړسوب په څیر نښې نښانې رامینځته کړي.

د اندوکارډیټس

که چیرې یو میکروب، لکه باکتریا، ستاسو د وینې جریان ته ننوځي او ستاسو زړه ته سفر وکړي، نو دا کولی شي ستاسو د زړه استر او د هغې والوز اخته کړي. دې ته انډوکارډیټس ویل کیږي. نښې نښانې یې تبه، زکام، د شپې خولې او د بدن دردونه شامل دي. دا یو جدي حالت دی او تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او انټي بیوټیکونه واخلئ. که چیرې درملنه ونشي، نو دا کولی شي ستاسو زړه ته دایمي زیان ورسوي.

د واحد وینټریکل نیمګړتیاوې

دا ډېر نادر حالتونه دي چې د زیږون پر مهال شتون لري. پدې کې، ممکن یو وال په سمه توګه وده ونه کړي، کوچنی وي، یا یو وال ورک وي.

• د هایپوپلاستیک چپ زړه سنډروم (HLHS): د زړه چپ اړخ په سمه توګه وده نه کوي.
• د سږو اتریشیا: د سږو والو بند شوی یا په غیر معمولي ډول وده کړې ده.
• د ټریکسپید اتریشیا: د ټریکسپید والو په سمه توګه نه دی جوړ شوی، نو وینه نشي کولی د ښي دهلیز څخه ښي وینټریکل ته جریان ولري.

څنګه پوه شم چې زما د زړه حجرې روغې دي؟

د زړه ناروغۍ ته "خاموش وژونکی" ویل کیږي ځکه چې ځینې وختونه پرته له کومې نښې نښانې رامینځته کیدی شي. له همدې امله دا مهمه ده چې منظم معاینات وکړئ او خپل ډاکټر ته ووایاست که ستاسو په کورنۍ کې څوک د زړه ناروغي لري.

د زړه روغتیا د معاینې لپاره څو لارې شتون لري:

• د سټیتوسکوپ په واسطه اوریدل: دا کولی شي د زړه غیر معمولي غږونه (ګونګوسې) او د والو ستونزې کشف کړي.
• الکتروکارډیوگرام (EKG): دا د زړه بریښنایی فعالیت معاینه کوي.
• ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا د زړه د سکین په څیر دی. دا کولی شي د زړه فعالیت او د والوز حالت له نږدې وڅاري.

درملنه ستاسو په حالت پورې اړه لري. ځینې وختونه ممکن تاسو ته وویل شي چې د ژوند طرز کې کوچني بدلونونه راوړئ (لکه د قهوې کمول). نور وختونه، ممکن تاسو ته درمل درکړل شي. د والو ستونزو په څیر شیانو لپاره، تاسو ممکن جراحي ته اړتیا ولرئ. ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو لپاره کومه درملنه غوره ده.نو د هر ډول نوي نښو نښانو په اړه له هغه سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.

د زړه د روغ ساتلو لپاره څه کولی شم؟

ډېر ساده کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ د خپل زړه د بشپړ روغتیا لپاره یې وکړئ.

• د زړه لپاره صحي خواړه: دا د لوړ فشار او لوړ کولیسټرول په څیر د خطر فکتورونو کنټرول کې مرسته کوي.
• منظم تمرین: په اونۍ کې څو ورځې ګرځېدل یا منډه وهل ستاسو زړه قوي کولو کې مرسته کولی شي. مګر د تمرین کوم پروګرام پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• د سګرټ څکولو او الکولو څخه ډډه وکړئ: دا عادتونه ستاسو زړه او ستاسو ټول بدن ته بد دي.

د کوچنیو بدلونونو سره پیل وکړئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو کولی شئ د دې کوچنیو بدلونونو څخه لویې پایلې ترلاسه کړئ.