ایا تاسو یا کوم بل چا چې تاسو پیژنئ ناڅاپه کمزوری احساس کړی، سترګې یې ژیړې شوې وي، او اشتها یې له لاسه ورکړې وي؟ ځینې وختونه دا نښې نښانې د تبې سره مل کیدی شي. دا عادي خبره ده چې کله موږ دا شیان اورو نو یو څه ویره احساس کړو. دا نښې نښانې د هیپاټایټس A له امله رامینځته کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ، دا معمولا یو جدي حالت نه دی. راځئ چې د هرڅه په اړه په ساده او روښانه توګه خبرې وکړو.
په ساده ډول، هیپاټایټس A څه شی دی؟
هیپاټایټس A یوه ویروسي انتاني ناروغي ده. دا د هیپاټایټس A ویروس (HAV) له امله رامینځته کیږي. دا ویروس زموږ په بدن کې په مستقیم ډول په ځیګر اغیزه کوي. کله چې ویروس بدن ته ننوځي، زموږ ځیګر پړسوب پیل کوي، یا په طبي اصطلاحاتو کې، پړسوب کیږي.
خو تر ټولو ښه خبره دا ده چې دا د هیپاټایټس د نورو ډولونو په څیر اوږدمهاله ناروغي نه ګرځي. یعنې دا داسې ناروغي نه ده چې د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي. دا معمولا د درملنې پرته شاوخوا دوه میاشتې کې ښه کیږي. په هرصورت، دا ډیره ساري ده. نو که تاسو دا ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې پاملرنه وکړئ چې نور خلک په دې ناروغۍ اخته نه کړئ.
د هیپاټایټس A نښې نښانې څه دي؟
ویروس ممکن بدن ته له ننوتلو وروسته له دوو څخه تر شپږو اونیو پورې هیڅ نښې ونه ښیې. دې دورې ته د انکیوبیشن دوره ویل کیږي. پدې وخت کې، ویروس په بدن کې ضرب کیږي. بیا، نښې نښانې هغه وخت څرګندیږي کله چې زموږ د معافیت سیسټم د دې ویروس په وړاندې مبارزه پیل کړي.
ځینې خلک، په ځانګړې توګه د شپږو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان، ممکن پرته له کومې نښې نښانې څخه دا ناروغي رامینځته کړي او روغ شي. په هرصورت، ډیری خلک ممکن د لاندې نښو څخه یو یا ډیر تجربه کړي.
| نښې نښانې | په ساده ډول تشریح شوی |
|---|---|
| د سترګو او پوستکي ژېړوالی (زیړی) | دا هغه اصلي علامه ده چې ډیری خلک یې ګوري. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ځیګر په سمه توګه کار نشي کولی. |
| تور رنګه ادرار او سپک رنګه غایطه مواد | ادرار ممکن د چای رنګ تور وي، او غایطه مواد ممکن روښانه وي، لکه د خټې رنګ. |
| ستړیا | حتی پرته له کوم کار کولو، بدن ډېر ستړی احساسوي. بدن بې ژونده احساسوي. |
| تبه | تاسو ممکن تبه احساس کړئ، لکه څنګه چې ستاسو بدن ګرم وي. |
| د اشتها له لاسه ورکول، خواګرځي او کانګې | تاسو ممکن د خوړلو ټوله هیله له لاسه ورکړئ، او تاسو ممکن د زړه بدوالي او کانګې تجربه هم وکړئ. |
| د معدې درد | تاسو ممکن درد احساس کړئ، په ځانګړې توګه ستاسو د معدې په ښي اړخ کې، چیرته چې ځیګر موقعیت لري. |
| نورې ځانګړتیاوې | ځینې خلک ممکن د اسهال، د بندونو درد، او د پوستکي خارش په څیر نښې هم تجربه کړي. |
دا ناروغي څنګه له یو کس څخه بل کس ته لیږدول کیږي؟
دا ډېره مهمه ده چې پوه شئ. په ساده ډول، دا ویروس د ناروغ په غایطه موادو او وینه کې دی. نو، دا ناروغي هغه وخت لیږدول کیږي کله چې په هغه غایطه موادو کې ویروس په یو ډول ستاسو خولې ته ورسیږي. موږ دې ته 'د غایطه موادو-مخاطي لاره' وایو. دا څو لارې شتون لري چې دا پیښ کیدی شي:
- لاسونه نه مینځل: تصور وکړئ چې یو ناروغ تشناب ته ځي او خپل لاسونه په صابون سره په سمه توګه نه مینځي. که چیرې دوی بیا ستاسو لپاره د خوړو چمتو کولو لپاره ورته لاسونه وکاروي، یا هغه څه ته لمس کړي چې تاسو یې لمس کوئ، ویروس ستاسو لاسونو ته رسیدلی شي او ستاسو بدن ته ننوځي کله چې تاسو خواړه خورئ.
- ککړ خواړه او اوبه: په هغو ځایونو کې چې کثافات په سمه توګه نه وي تصفیه شوي، ویروس کولی شي د دې کثافاتو سره یوځای د څښاک اوبو سرچینو ته ننوځي. همدارنګه، د خامو سبزیجاتو او میوو خوړل چې په دې اوبو کې مینځل شوي وي کولی شي ناروغي خپره کړي. دا مهمه ده چې د پاکوالي په اړه محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه کله چې بهر خواړه خورئ.
- نږدې اړیکه: کله چې تاسو د هغه چا سره چې ناروغي لري ډیر نږدې اړیکه ولرئ (د مثال په توګه، جنسي اړیکه) د ناروغۍ د اخته کیدو خطر شتون لري.
- د ستنې شریکول: کله چې هغه خلک چې مخدره توکي کاروي ورته ستنه کاروي، د ناروغ په وینه کې ویروس بل کس ته لیږدول کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو کولی شئ د نښو نښانو له څرګندیدو دوه اونۍ وروسته او د نښو له ورکیدو درې اونۍ وروسته بل څوک په ناروغۍ اخته کړئ. له همدې امله تاسو اړتیا لرئ چې د پاکوالي په اړه ډیر فکر وکړئ.
راځئ چې د تشخیص او درملنې په اړه زده کړه وکړو.
ډاکټر څنګه ناروغي تشخیصوي؟
که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. په ځانګړې توګه، دوی به د سترګو ژیړوالی (زیړی) او د ځيګر پړسوب وګوري.
بیا، دوی به له تاسو څخه وغواړي چې د وینې معاینه وکړئ ترڅو دقیق تشخیص تایید کړئ.
- د ځيګر د فعاليت ازموينه: دا ګوري چې ستاسو ځيګر څومره ښه کار کوي يا زيانمن شوی دی.
- د انټي باډي ازموینه: دا هغه څه دي چې تاییدوي چې ایا ستاسو په بدن کې واقعیا د هیپاټایټس A ویروس شتون لري.
د هیپاټایټس A درملنه څنګه کیږي؟
په حقیقت کې، داسې کوم ځانګړی درمل نشته چې د هیپاټایټس A ویروس ووژني. زموږ د بدن معافیت سیسټم د دې ویروس سره مبارزه کوي او هغه وژني. نو، هغه څه چې ډاکټران یې کوي هغه دا دي چې مشوره ورکړي چې پدې مبارزه کې مرسته وکړي او تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي.
| څه کول پکار دي | تفصیل |
|---|---|
| ښه ارام وکړه. | که تاسو ستړي احساس کوئ، نو څومره چې امکان ولري آرام وکړئ. له کار یا ښوونځي څخه په کور کې پاتې شئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ژر روغ شئ او نورو ته د ناروغۍ د خپریدو مخه ونیسئ. |
| ډېرې اوبه / مایعات وڅښئ. | کانګې او د معدې خرابوالی کولی شي د بدن څخه د ډیرو مایعاتو د ضایع کیدو لامل شي. نو ډیر مایعات لکه اوبه، شوروا، دلیا او سوپ وڅښئ. |
| د هغو شیانو څخه ډډه وکړئ چې په ځیګر باندې دروند وي. | څرنګه چې ځیګر لا دمخه کمزوری دی، نو تاسو باید د هغو شیانو څخه ډډه وکړئ چې په هغه باندې اضافي فشار راوړي.په بشپړه توګه د الکولو څښل بند کړئ. همدارنګه، د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درد وژونکي یا نور درمل مه اخلئ. |
| د ډاکټر سره په اړیکه کې اوسئ. | ستاسو ډاکټر ممکن وغواړي چې ستاسو حالت وګوري. که ستاسو نښې نښانې خرابې شي یا تاسو ښه احساس نه کوئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. |
غوره خبره دا ده چې د ناروغۍ د رامنځته کېدو دمخه یې مخنیوی وشي!
هو، موږ کولی شو د هیپاټایټس A مخه ونیسو. د دې کولو لپاره غوره او اسانه لاره د هیپاټایټس A واکسین اخیستل دي.
د چا لپاره واکسین کول مهم دي؟
- د هر هغه چا لپاره چې عمر یې له یو کال څخه پورته وي.
- د هغو کسانو لپاره چې هغو هیوادونو ته سفر کوي چیرې چې دا ناروغي عامه ده.
- د هغو کسانو لپاره چې دمخه یې د ځيګر بله مزمنه ناروغي لري.
- د هغو کسانو لپاره چې د وړکتونونو او روغتونونو په څیر ځایونو کې کار کوي.
د واکسین کولو سربیره، هغه شیان چې موږ یې کولی شو
- خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ: تل خپل لاسونه د تشناب کارولو وروسته، د خوړو چمتو کولو دمخه، د خوړلو دمخه، او د کوچني ماشومانو لپاره د ډایپرونو بدلولو وروسته په صابون سره په ښه توګه ومینځئ.
- پاک خواړه او اوبه: تل جوش شوې اوبه وڅښئ. کله چې بهر خواړه خورئ، پاک ځایونه غوره کړئ. سبزیجات او میوې د خوړلو دمخه په ښه توګه ومینځئ.
که تاسو ناروغه شئ، نو څنګه کولی شئ نور خلک خوندي کړئ؟
- هغه کسان چې تاسو ورسره ژوند کوئ (په کور کې، په کار کې) خبر کړئ چې تاسو ناروغه یاست.
- د نورو لپاره د خوړو چمتو کولو یا د یو څه وخت لپاره د خوړو شریکولو څخه ډډه وکړئ.
- هغه تشناب او سنک چې تاسو یې کاروئ د ضدعفوني موادو سره پاک کړئ.
- د ناروغۍ پرمهال له جنسي اړیکو ډډه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- هیپاټایټس A یوه ویروسي ناروغي ده چې په ځیګر اغیزه کوي. په هرصورت، دا معمولا اوږدمهاله نه وي او د وخت په تیریدو سره پخپله له منځه ځي.
- دا د ککړو خوړو، اوبو او د شخصي حفظ الصحې د نه مراعاتولو له لارې خپریږي.
- که تاسو د سترګو ژیړوالی، ډیره ستړیا، تبه، او د اشتها له لاسه ورکولو په څیر نښې ولرئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- تر ټولو غوره ساتنه د هیپاټایټس A په وړاندې واکسین کول دي. همدارنګه، دا ډیره مهمه ده چې تل خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
- که تاسو ناروغه شئ، ډیر آرام وکړئ، ډیر مایعات وڅښئ، او په بشپړ ډول د الکولو په څیر شیانو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي په ځیګر فشار راوړي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
ستاسو نوم