آیا تاسو کله ناکله داسې عادي غږونه ګورئ چې تاسو هره ورځ اورئ، هغه غږونه چې نور یې پروا نه کوي، ډیر لوړ او ځورونکي دي؟ لکه څنګه چې یو چا د غږ حجم اعظمي حد ته لوړ کړی وي. که داسې وي، نو دا کیسه به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي. نن موږ د دې ډول حالت په اړه خبرې کوو. په طبي علومو کې، دې ته (هایپراکسیس) یا د غږونو په وړاندې حساسیت ویل کیږي.
هایپراکوسیس څه شی دی؟
په ساده ډول، هایپرایکوسس د اورېدو یوه ډېره نادره ناروغي ده. دا هغه حالت دی چې هغه غږونه چې په نورمال ډول نورو ته اورېدل کېږي ډېر لوړ وي، ځینې وختونه دردناک وي، د دې ناروغۍ لرونکي کس لپاره. ځینې خلک دې ته "د غږ زغم کم شوی" یا DST هم وايي. په اړه یې فکر وکړئ، موږ معمولا په مختلفو کچو کې مختلف غږونه اورو. مګر د هایپرایکوسس سره د یو چا لپاره، هرڅه داسې غږیږي لکه څنګه چې حجم اعظمي حد ته لوړ شوی وي.
دلته ځینې غږونه دي چې موږ یې په ورځني ژوند کې اورو، مګر ممکن د هایپرایکوسس لرونکي کس لپاره زغمل ستونزمن وي:
- د خلکو د خبرو غږ.
- د موټر د انجن د چلولو غږ.
- په پخلنځي کې د اوبو د نل د چالانولو غږ.
- هغه غږ چې کله په کور کې بریښنایی وسایل چالان شي (د مثال په توګه بلینډر، ویکیوم کلینر).
- د یو چا د کتاب یا ورځپاڼې د پاڼو اړولو غږ.
- حتی د دې په څیر نور ډیر کمزوري غږونه.
دا تجربه ستاسو په رواني روغتیا هم لویه اغیزه کولی شي. تاسو ممکن د دوامداره خپګان او بې آرامۍ په څیر شیان تجربه کړئ. (هایپراکسیس) کولی شي ستاسو په ټولنیزو اړیکو هم اغیزه وکړي. ځینې خلک حتی د دې ډیر شور څخه د مخنیوي لپاره له ټولنیزو پیښو څخه ډډه کوي.
هایپرایکوسس اکثرا د ټینیټس سره یوځای واقع کیږي. ټینیټس په غوږونو کې د مختلفو غږونو احساس دی (د بیلګې په توګه، زنګ وهل، سیټی وهل، کلیک کول، غړمبیدل)، کوم چې د اوریدلو له لاسه ورکولو سره تړاو لري. په هرصورت، د هایپرایکوسس ټولې قضیې په لازمي ډول د ټینیټس یا د اوریدلو له لاسه ورکولو سره تړاو نلري.
دا حالت (هایپراکسیس) څومره عام دی؟
په حقیقت کې، ډاکټران لا هم د هایپرایکوسس په اړه ډیر څه نه پوهیږي. یو له هغو شیانو څخه چې دوی نه پوهیږي دا دی چې دا څومره عام دی. څیړونکي اټکل کوي چې د 3.2٪ او 17.1٪ ترمنځ ماشومان او ځوانان ممکن هایپرایکوسس ولري. د لویانو په منځ کې، دا کچه د 8٪ او 15.2٪ ترمنځ ده.
خو دا ویل ګران دي چې دا څومره عام دی. ځکه چې د هایپرایکوسس لرونکي خلک خپلې نښې د خپلو تجربو پراساس بیانوي، دا کولی شي له یو کس څخه بل کس ته توپیر ولري. همدارنګه، د هایپرایکوسس تشخیص یا اندازه کولو لپاره هیڅ واحد، په نړیواله کچه منل شوی میتود شتون نلري. څیړونکي لاهم د هایپرایکوسس په اړه زده کړه کوي، او دا چې څومره خلک دا لري.
د هایپرایکوسس نښې نښانې څه دي؟
که تاسو هایپراکسیس لرئ، هغه غږونه چې د نورو لپاره عادي وي ستاسو لپاره ستونزمن، د زغملو وړ، دردناک او حتی ویرونکي کیدی شي .دا شور ممکن د لږې ځورونې په څیر احساس وکړي، یا ممکن داسې احساس وکړي چې تاسو خپل توازن له لاسه ورکوئ، یا ممکن دومره شدید وي چې دا کولی شي د "اختلال" په نوم حالت رامینځته کړي.
نورې نښې نښانې چې لیدل کیدی شي عبارت دي له:
- ستاسو په غوږونو کې زنګ وهل.
- د غوږ درد.
- د غوږونو دننه د فشار یا ډکوالي احساس (لکه هغه احساس چې تاسو یې په الوتکه کې د غوږونو "ټپ" کیدو دمخه ترلاسه کوئ).
دا نښې نښانې ستاسو په رواني روغتیا او ټولنیز ژوند منفي اغیزه کولی شي. په دوامداره توګه د دې نه زغملو وړ، ناخوښ شور سره ژوند کول کولی شي داسې شرایط رامینځته کړي لکه:
- اندېښنه.
- خپګان.
- په اړیکو کې ستونزې.
- ټولنیز انزوا او د ټولنیزو پیښو څخه ډډه کول.
دا نښې نښانې هغه وخت نورې هم خرابې کیدی شي کله چې تاسو فشار لرئ، ستړي یاست ، یا که تاسو اړتیا لرئ هغه ځایونو ته لاړ شئ چیرې چې تاسو تمه لرئ چې د زغملو وړ شور وي.
ولې دا (هایپراکسیس) رامنځته کیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
څېړونکي لا هم هڅه کوي چې په سمه توګه معلومه کړي چې د هایپرایکوسس لامل څه دی. دا احتمال لري چې زموږ د دماغ هغه برخې چې کنټرولوي چې موږ څنګه محرک درک کوو غږونه لوړ کړي. د هایپرایکوسس سره، ستاسو دماغ غږونه په روښانه توګه اوري پرته له دې چې د دوی فریکونسي وي، که دوی ټیټ وي (لکه تندر)، منځنی واټن (لکه د انسان غږ)، یا لوړ وي (لکه سایرن یا سیستی).
په دې اړه مختلفې نظريې شته. يوه نظريه دا ده چې هايپراکوسس زموږ د اورېدونکي اعصابو د برخو د زيان له امله رامنځته کېدای شي. د اورېدونکي اعصاب زموږ د داخلي غوږ څخه دماغ ته د غږ سيګنالونه لېږدوي، چې هلته موږ اورو. بله نظريه دا ده چې هايپراکوسس د مخ اعصابو ته د زيان له امله رامنځته کېدای شي. د مخ اعصاب زموږ په غوږ کې د سټاپيډيوس عضلات کنټرولوي، کوم چې د غږ لوړوالی کنټرولوي. د هايپراکوسس سره تړلي ډېر حالتونه (د مثال په توګه د بيل فالج، رامسي هنټ سنډروم، لايم ناروغي) هم کولی شي د مخ اعصابو ته زيان ورسوي.
په هرصورت، هیڅ یو لامل شتون نلري چې د هایپرایکوسیس ټولو قضیو باندې اغیزه وکړي. پرځای یې، دا د مختلفو فکتورونو او طبي شرایطو سره تړاو لري چې کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
د اغیزمنو عواملو په منځ کې دا دي:
- د اوږدې مودې لپاره د لوړ غږونو سره مخ کیدل: هایپرایکوسس په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د اوږدې مودې لپاره د لوړ غږ موسیقۍ سره مخ کیږي، لکه د راک موسیقاران، یا هغه کسان چې په لوړ غږ چاپیریال کې کار کوي، لکه د ساختماني کارګران.
- ناڅاپه د لوړ غږ سره مخ کیدل: ځینې خلک د ناڅاپي، لوړ غږ، لکه د ټوپک ډزو یا اورلوبو اوریدو وروسته هایپراکسیس رامینځته کوي.
هایپرایکوسس اکثرا د ټینیټس (تر 86٪ پورې) او ویلیامز سنډروم (تر 90٪ پورې) په څیر شرایطو سره یوځای پیښیږي. نږدې نیمایي هغه کسان چې د هایپرایکوسس سره تشخیص شوي د چلند روغتیایی حالت هم لري لکه اضطراب.
هغه شرایط چې ممکن د هایپرایکوسیس سره تړاو ولري:
- اندیښنه
- آټیزم `(اوټیزم)`
- د بیل فالج
- خپګان
- د ښکته کېدو سنډروم
- د غوږ انتانات (د مثال په توګه د غوږ التهاب)
- د سر ټپونه
- د لایم ناروغي
- د مینیر ناروغي
- میګرین
- د صدماتو وروسته د فشار اختلال (PTSD)
- د رامسي هنټ سنډروم
- د سوپریر کانال ډیهیسینس سنډروم (SCDS)
- د ټیمپورومنډیبولر ګډ سنډروم (TMJ)
- ټینیټس
- د ویلیامز سنډروم
ځینې خلک ممکن د جراحي وروسته یا د ځینو درملو په غبرګون کې د هایپرایکوسیس نښې تجربه کړي.
څنګه پوه شو چې هایپراکسیس لرئ؟
د دې تشخیص ستونزمن کیدی شي، ځکه چې ټول روغتیایی خدمت کونکي د هایپرایکوسس سره بلد ندي. تاسو ممکن د غوږ، پوزې او ستوني متخصص (ENT متخصص) او/یا آډیولوژیست ته اړتیا ولرئ ترڅو د ستونزې تشخیص کې مرسته وکړي.
تشخیص کېدای شي پدې کې شامل وي:
- طبي تاریخ: ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی به ستاسو د خطر عوامل په پام کې ونیسي، لکه د چلند روغتیا ستونزې (لکه اضطراب یا خپګان)، د لوړ غږونو سره مخ کیدل، یا ستاسو اوریدلو ته زیان.
- ازموینه: دوی به ستاسو په غوږونو کې د هر ډول ساختماني ستونزو لپاره وګوري چې ممکن ستاسو د هایپرایکوسس سره تړاو ولري. دوی ممکن د ټیمپانومیټري په څیر ازموینې ترسره کړي ترڅو وګوري چې ستاسو د غوږ پرده څنګه حرکت کوي. دوی ممکن ستاسو کرینیل اعصاب هم وګوري ترڅو وګوري چې ایا ستاسو د مخ اعصاب فعالیت کې کومه ستونزه شتون لري.
- د اورېدو ازموینې: د اورېدو ازموینې ستاسو د اورېدو کچه ټاکلو لپاره کارول کیږي. دوی کولی شي ستاسو د لوړ غږ د تکلیف کچه (LDL) هم وارزوي. LDL هغه کچه په ګوته کوي چې تاسو په کوم کې داسې غږونه اوریدل پیل کوئ چې ستاسو د اورېدو لپاره ډیر لوړ دي. ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې ستاسو د اورېدو په اړه یوه پوښتنلیک بشپړ کړئ ترڅو ارزونه وکړي چې ستاسو د هایپرایکوسس تاسو څومره جدي اغیزه کوي. دا پوښتنې به وښيي چې ستاسو هایپرایکوسس ستاسو په ورځني ژوند کې څومره مداخله کوي.
که ستاسو ډاکټر شک ولري چې ستاسو هایپراکسیس د ساختماني ستونزې له امله رامینځته شوی، لکه د مخ اعصاب فالج، دوی ممکن د عکس اخیستلو پروسیجرونو امر وکړي.که تاسو شک لرئ چې ستاسو هایپراکسیس د لایم ناروغۍ په څیر حالت له امله رامینځته شوی، نو تاسو ته ممکن د لابراتوار معاینه هم وړاندیز شي.
د هایپرایکوسس درملنې څه دي؟
د هایپرایکوسس لپاره کوم معیاري درملنه نشته. پرځای یې، درملنه معمولا د فزیکي نښو کمولو او د هایپرایکوسس له امله رامینځته شوي رواني فشار سره د مقابلې لپاره د لارو چارو ښوولو باندې تمرکز کوي. درملنې پدې کې شامل دي:
- د غږ درملنه: موخه دا ده چې په تدریجي ډول (او په خوندي ډول) تاسو ډیر او ډیر شور ته ښکاره کړئ، په پای کې تاسو هغه کچې ته راوړئ چې تاسو یې زغملی شئ. لومړی، تاسو د آرامۍ، ټیټ شدت غږونو سره مخ کیږئ. د څو اونیو په اوږدو کې، حجم په تدریجي ډول زیاتیږي، تاسو ته اجازه درکوي چې د لوړو کچو سره عادت شئ.
- ادراکي چلند درملنه (CBT): CBT خلکو ته درس ورکوي چې څنګه د لوړ غږ سره تړلي فشار او منفي احساساتو سره مقابله وکړي. دا کولی شي د هایپرایکوسس سره تړلي ویره او اضطراب کمولو کې مرسته وکړي. مطالعاتو ښودلې چې CBT کولی شي د هایپرایکوسس سره په خلکو کې د LDL (ټیټ کثافت لیپوپروټین) شور کچه لوړه کړي.
- د ټینیټس بیا روزنې درملنه (TRT): که څه هم TRT معمولا د ټینیټس درملنې لپاره کارول کیږي، دا د هایپرایکوسس درملنې لپاره هم کارول کیدی شي. TRT کې ناروغانو ته د دوی د حالت په اړه روزنه، مشوره ورکول، او د غږ درملنه شامله ده. په TRT کې، تاسو د ځانګړو هیډفونونو له لارې د "ګلابي شور" په نوم یو آرامه فریکونسي اورئ. ګلابي شور د باران یا باد غږ سره ورته دی. ګلابي شور یو ارام، د وړاندوینې وړ غږ چاپیریال رامینځته کوي، نو هغه غږونه چې بل ډول به ستاسو لپاره ځورونکي وي دومره ناخوښه نه وي.
- جراحي: د مخ د اعصابو د فالج سره تړلي هایپراکسیس درملنې لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د ګرد او بیضوي کړکۍ تقویه کولو جراحي ترسره کړي. دا جراحي ستاسو د غوږ شاته نسج کاروي ترڅو ستاسو د داخلي غوږ کې د هډوکو ( ossicles ) ملاتړ چمتو کړي چې د غږ شدت کنټرولولو کې مرسته کوي. دا جراحي کولی شي د LDL کچه ښه کړي.
آیا د هایپراکوسیس ناروغي په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟
د هایپراکوسیس لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته، مګر د لامل پورې اړه لري، ستاسو نښې نښانې ممکن د وخت په تیریدو سره ښه شي. د مثال په توګه، د جراحۍ وروسته هایپراکوسیس ممکن د جراحۍ څخه روغیدو وروسته له منځه لاړ شي. د مینیر ناروغۍ لرونکي خلک ممکن د ناروغۍ د پرمختګ سره سم د هایپراکوسیس نښو کې کمښت وګوري.
کله چې تاسو د دې حالت سره ژوند کوئ نو څه تمه باید وکړئ؟
د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي او طبي څیړونکي لاهم د هایپرایکوسیس اوږدمهاله اغیزې مطالعه کوي. د ډیری خلکو لپاره، هایپرایکوسیس یو اوږدمهاله حالت دی چې دوی یې د درملنې سره اداره کول زده کوي. د نورو لپاره، نښې نښانې د جراحي وروسته یا کله چې اصلي حالت درملنه کیږي حل کیږي.
څه وخت باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
ډیری خلک چې د هایپرایکوسس نښې لري لومړی هڅه کوي چې د غوږ پلګونو یا هیډفونونو په اغوستلو سره د دوی شاوخوا شور بند کړي. دوی ممکن د ټولنیزو غونډو څخه هم ډډه وکړي. مګر دا شیان کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي. هغه خلک چې د هیډفونونو یا د غوږ پلګونو کاروي ممکن ومومي چې د لرې کولو وروسته شور نور هم شدید وي. ټولنیز انزوا کولی شي د رواني روغتیا ستونزې هم رامینځته کړي یا خراب کړي.
هڅه مه کوئ چې خپلې نښې پخپله اداره کړئ. پرځای یې، که تاسو د هایپرایکوسیس نښې لرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې په سمه توګه معلومه شي چې ستونزه څه ده، مګر داسې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
آیا هایپراکوسیس یوه رواني ناروغي ده؟
نه، هایپرایکوسس یوه رواني ناروغي نه ده. هایپرایکوسس د اورېدو یوه اختلال دی. په هرصورت، دا ډیری وخت د رواني روغتیا شرایطو لکه اضطراب او خپګان سره تړاو لري. د ډیر شور سره ژوند کول، کوم چې د هایپرایکوسس ځانګړتیا ده، کولی شي ستاسو رواني روغتیا اغیزمن کړي. د شور اورېدو ویره، او همدارنګه ستاسو د اورېدو د ساتنې لپاره جلاوالی، کولی شي د هایپرایکوسس نښې نښانې نورې هم خرابې کړي.
که تاسو داسې غږونه اورئ چې ستاسو لپاره ډیر لوړ دي، نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د غږ لغوه کولو هیډفونونو یا غوږ پلګونو سره د غږ بندولو هڅه کولی شي ستاسو نښې نښانې په اوږد مهال کې خرابې کړي. دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې معلومه شي چې ستاسو حالت څه شی دی، مګر داسې درملنې شتون لري چې مرسته کولی شي. د غږ درملنه او ادراکي چلند درملنه (CBT) ښودل شوي چې د هایپرایکوسس سره د خلکو سره د دوی د نښو سره مقابله کې مرسته کوي. که هایپرایکوسس د یو اصلي طبي حالت له امله رامینځته شوی وي، نو درملنه یې هم ممکن مرسته وکړي.
نو، هغه مهم شیان کوم دي چې موږ یې باید په یاد ولرو؟
سمه ده، نو راځئ چې د دې هایپرایکوسس په اړه د یادولو لپاره ځینې خورا مهم شیان وګورو:
- هایپرایکوسیز یو داسې حالت دی چې حتی نورمال غږونه هم د زغملو وړ نه وي. دا ستاسو ګناه نه ده.
- دا رواني ناروغي نه ده، خو د رواني روغتیا ستونزو (لکه اضطراب او خپګان) سره تړاو لري.
- ډیری دلیلونه کیدی شي، او ځینې وختونه د یو ځانګړي دلیل موندل ګران وي.
- یوازې د غوږ پلګونو په څیر شیانو سره د شور کمولو هڅه کولی شي وضعیت نور هم خراب کړي.
- که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو ډاډه اوسئ چې طبي مشوره وغواړئ. د غوږ، پوزې او ستوني متخصص یا آډیولوژیست ته مراجعه وکړئ.
- درملنې شتون لري. د غږ درملنه او د ادراکي چلند درملنه (CBT) په څیر شیان کولی شي تاسو سره د دې حالت سره ژوند کولو کې مرسته وکړي.
- ته یوازې نه یې. د دې په اړه له خبرو کولو او د مرستې غوښتلو څخه مه وېرېږه.
نو، که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک د دې تکلیف سره مخ وي، مهرباني وکړئ طبي مشوره وغواړئ. موږ ستاسو د چټکې روغتیا هیله کوو!
` هایپرایکوسس، د شور سره حساسیت، د غوږ ناروغۍ، لوړ غږ، ټینیټس، د اوریدلو ضایع، رواني روغتیا
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment