آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې تاسو بې له کوم دلیله ډیر خوله کوئ؟ شاید ستاسو لاسونه، تلوونه او بغلونه تل لوند وي؟ یا تاسو دومره خوله کوئ چې ستاسو جامې حتی د کوچني شی څخه هم لوند کیږي؟ دا یوه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري، مګر دا هغه څه دي چې دوی یې په اړه د خبرو کولو څخه یو څه ډډه کوي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
هایپر هایدروسیس څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
په ساده ډول، هایپر هایدروسس ډیر خوله کول دي. په نورمال ډول، موږ د خپل بدن د تودوخې تنظیم کولو لپاره خوله کوو. دا پدې مانا ده چې کله موږ تمرین کوو، کله چې موږ ویره احساس کوو، یا په ګرمه ورځ کې خوله کول عادي خبره ده. په هرصورت، یو څوک چې هایپر هایدروسس لري ممکن پرته له کوم څرګند دلیل څخه ډیر خوله وکړي، شاید حتی کله چې په سړه خونه کې وي یا یوازې کله چې موږ آرام کوو.
زموږ پوستکی د خولې یو ډول غدې لري چې د ایکرین غدې په نوم یادیږي . دا هغه غدې دي چې خوله تولیدوي. کله چې دا خوله د پوستکي سطحې ته ورسیږي او تبخیر شي، بدن یخ کیږي. په هایپر هایدروسس کې، دا د خولې غدې ډیر فعال کیږي. دا د نل په څیر دی چې په سمه توګه نه تړل کیږي او اوبه لیکي.
د هایپر هایدروسیس دوه اصلي ډولونه شتون لري. هغه څه دي؟
هو، ډاکټرانو د دې دوه اصلي ډولونه پیژندلي دي:
۱. لومړنی فوکل هایپرهایډروسس:
- دا تر ټولو عام ډول دی. دا په حقیقت کې د پوستکي اوږدمهاله ناروغي ده.
- ډیری وختونه، دا د جینیاتي بدلون له امله رامینځته کیږي. دا پدې مانا ده چې که ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
- دا ډول معمولا یوازې په ځانګړو برخو کې خوله کوي، لکه بغلونه، لاسونه، تلوونه او مخ.
- دا ډیری وخت په هغو ځوانانو کې پیل کیږي چې عمر یې د ۲۵ کلونو څخه کم وي .
۲. دوهم عمومي هایپرهایډروسس:
- په دې ډول کې، ډیر خوله کیدل د بل اساسي طبي حالت (لکه د شکر ناروغۍ، د پارکنسن ناروغي) یا د ځینو درملو د جانبي عوارضو له امله رامینځته کیدی شي چې تاسو یې اخلئ (لکه د درد وژونکي درمل لکه ناپروکسین).
- په دې ډول کې ، خوله کول نه یوازې د بدن په یوه برخه کې، بلکې په ټول بدن کې هم واقع کیدی شي.
- ځینې وختونه، حتی د شپې د خوب پرمهال خوله کېدل د دې ډول نښې نښانې کیدی شي.
دا ناروغي څومره عامه ده؟ څوک تر ټولو زیات اغیزمن کیږي؟
هایپر هایدروسیس په حقیقت کې د هغه څه په پرتله ډیر عام حالت دی چې تاسو یې فکر کوئ. څیړنې ښیې چې په متحده ایالاتو کې شاوخوا 3٪ لویان، چې عمرونه یې د 20 او 60 کلونو ترمنځ دي، له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي. په سریلانکا کې ډیری خلک شتون لري چې دا ناروغي لري، مګر ځینې یې د دې په اړه د خبرو کولو څخه ډډه کوي.
د هایپر هایدروسس نښې نښانې څه دي؟ تاسو څنګه احساس کوئ؟
اصلي علامه یې ډېره خوله کېدل دي. تاسو ممکن تجربه کړئ:
- پوستکی تل لوند احساس کوي.
- هغه جامې چې تاسو یې اغوستي دي د خولې له امله لوند کیږي.
- داسې ښکاري چې ستاسو له مخ او تندي څخه خوله څاڅي .
که دا حالت د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، نورې نښې نښانې هم کېدای شي:
- خوله د پوستکي د خارش او التهاب لامل کیږي.
- د بدن بوی. دا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې په پوستکي کې باکتریا د خولې سره یوځای شي. خوله پخپله بوی نه لري، مګر دا هغه وخت دی کله چې باکتریا راټولیږي چې بوی ترې راځي.
- د پوستکي درزېدل یا پوستکی خلاصېدل، په ځانګړې توګه د پښو په تلوونو کې.
دا نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي. ځینې خلک یوازې د لنډ وخت لپاره لري او راځي او ځي. د نورو لپاره، دوی د ورځې په اوږدو کې ثابت وي او د ورځني فعالیتونو سره مداخله کوي.
تر ټولو مهمه دا چې دا حالت ستاسو رواني روغتیا هم اغیزمنولی شي. ډیری خلک د ډیر خولې کیدو له امله شرمنده احساس کوي او له ټولنیز کولو څخه ډډه کوي. که دا ستاسو قضیه وي، نو دا مهمه ده چې د دې نښو اداره کولو کې د مرستې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ، او همدارنګه د خپلو احساساتو په اړه د رواني روغتیا مشاور سره خبرې وکړئ.
د بدن په کوم ځای کې دومره خوله ډېره تویېږي؟
که څه هم موږ په ټول بدن کې د خولې غدې (ایکرین غدې) لرو، خو په ځینو برخو کې یې ډیرې شتون لري. له همدې امله موږ کولی شو په دې برخو کې ډیر خوله وکړو:
- د تخرګونو لاندې برخه (د اکسیلري هایپر هایدروسیس)
- د نباتاتو هایپر هایدروسیس
- د خرما ونې (د پامر هایپر هایدروسیس) - دا هغه ساحه ده چې ډیری خلک اغیزمنوي.
- تندی او ګالونه (کرانیوفاسیال هایپر هایدروسیس)
- د تناسلي برخې په برخه کې
- د معدې ښکته برخه
ولې موږ دومره خوله کوو؟ لاملونه یې څه دي؟
اصلي دلیل یې د خولې غدود ډیر فعالول دي. معمولا، کله چې زموږ بدن ګرم شي، د خولې غدود زموږ د یخولو لپاره کار کوي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې موږ تمرین کوو یا عصبي کیږو. مګر په هغو خلکو کې چې هایپر هایدروسس لري، د خولې غدود خوله تولیدوي حتی کله چې بدن ګرم نه وي. څیړنې لاهم روانې دي ترڅو معلومه شي چې ولې دا پیښیږي.
ځینې عوامل (محرکات) چې خوله زیاتوي:
ځینې شیان کولی شي ستاسو د خولې غدې هڅوي او د خولې د زیاتوالي لامل شي:
- فشار، اضطراب، ویره، او عصبي احساسات.
- ګرمه هوا یا لوړه رطوبت.
- ورزش یا فزیکي فعالیت.
- ځینې خواړه او مشروبات: مساله لرونکي خواړه، غوړ لرونکي خواړه، هغه خواړه چې بوره او مالګه لري، هغه خواړه چې پروټین لري. مشروبات لکه قهوه او الکول چې کافین لري.
ځینې درمل چې د خولې کېدو لامل کیدی شي عبارت دي له:
ډېر خوله کېدل د ځینو درملو جانبي اغېز هم کېدای شي چې تاسو یې اخلئ. دلته ځینې مثالونه دي:
- البوترول (پروونټیل®)
- بوپروپین (ویلبوټرین®)
- هایډروکوډون
- انسولین `(انسولین (Humulin® R, Novolin® R))`
- لیووتایروکسین `(لیووتایروکسین)`
- لیسینوپریل `(لیسینوپریل)`
- ناپروکسن (الیو®)
- اومیپرازول (پریلوسیک®)
- سیرټرالین (زولوفټ®)
که تاسو داسې درمل اخلئ او ډیر خوله کوئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د طبي مشورې پرته د هیڅ درملو اخیستل مه پریږدئ.
ځینې طبي شرایط چې د خولې کیدو لامل کیدی شي عبارت دي له:
ثانوي (عمومي) هایپر هایدروسیس د یوې طبي ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي. مثالونه:
- اکرومیګالي
- انتانات (د مثال په توګه نري رنځ)
- اندیښنه
- سرطان
- د شکر ناروغي
- د زړه ناروغي یا د زړه ناکامي
- هایپرتایرویډیزم
- د مینوپاز
- چاغښت
- د پارکنسن ناروغي
ایا دا حالت میراثي دی؟
هو، تاسو په خطر کې یاست، په ځانګړې توګه که ستاسو په کورنۍ کې څوک د لومړني فوکل هایپرهایډروسس ولري. څیړنې ښیي چې دا ممکن د میراثي جینیاتي بدلون له امله رامینځته شي.
آیا دا ډیره خوله کول نورې پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟
هو، هایپر هایدروسیس ځینې پیچلتیاوې رامینځته کولی شي:
- د پوستکي انتان.
- د پوستکي بدلونونه: د پوستکي رنګ رنګ، رنګ بدلېدل، د پوستکي درزېدل یا ګونځې کېدل.
- د پوستکي ډېر رطوبت او نرمښت (مکراسیون).
د دې فزیکي اغیزو سربیره، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ستاسو په رواني روغتیا هم لوی اغیزه کولی شي. تاسو ممکن د خپل ورځني معمول بدلولو او د ځینو فعالیتونو (لکه د لاس پورته کول، لاس ورکول) څخه ډډه کولو ته لیواله شئ ځکه چې تاسو فکر کوئ چې نور به ستاسو خوله وګوري. تاسو ممکن حتی د هغه شیانو څخه ډډه وکړئ چې تاسو یې د دې له امله خوند اخلئ. له همدې امله، که دا حالت ستاسو رواني او ټولنیز ژوند اغیزمن کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې طبي مشوره وغواړئ.
ډاکټران څنګه دا په سمه توګه د هایپر هایدروسیس په توګه تشخیصوي؟ (تشخیص)
یو ډاکټر به ستاسو د معاینې، ستاسو د نښو نښانو اوریدلو او ستاسو د طبي تاریخ اخیستلو وروسته معلومه کړي چې ایا تاسو هایپرهایډروسس لرئ. د دې معلومولو لپاره دوی یو څو معیارونه کاروي. که تاسو لږترلږه د شپږو میاشتو لپاره ډیر خوله کوئ او کولی شئ لږترلږه د لاندې پوښتنو څخه دوه ته "هو" ځواب ورکړئ :، دا ممکن هایپرهایډروسس وي:
- آیا تاسو د خپلو تخرګونو، لاسونو، تلوونو یا مخ لاندې خوله کوئ؟
- آیا تاسو د بدن په دواړو خواوو کې په مساوي ډول خوله کوئ؟
- ایا تاسو د شپې خوله نه کوئ، یا لږ خوله کوئ؟
- آیا لږ تر لږه یوه اونۍ راهیسې خوله کوئ؟
- آیا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي لري؟
- آیا خوله کول ستاسو په ورځنيو فعالیتونو کې مداخله کوي؟
- آیا تاسو د ۲۵ کلونو څخه کم عمر لرئ؟
د دې د تایید لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټر ممکن د لامل موندلو لپاره لاندې یو یا څو ازموینې ترسره کړي:
- د نشایسته-ایوډین ازموینه: د ايوډین محلول د خولې په ساحه کې اچول کیږي او نشایسته پرې اچول کیږي. هغه سیمې چې ډیرې خولې لري تیاره نیلي رنګ اخلي.
- د کاغذ ازموینه: د خولې جذبولو لپاره د خولې په ساحه کې یو ځانګړی کاغذ ایښودل کیږي. بیا کاغذ وزن کیږي ترڅو وګوري چې څومره خوله شتون لري.
- د وینې یا امیجنگ ازموینې: دا کولی شي ستاسو د وینې نمونې اخیستلو یا ستاسو د پوستکي لاندې د عکسونو اخیستلو سره ستاسو د نښو نښانو د لامل موندلو کې مرسته وکړي.
نو، د هایپرهایډروسس د دې حالت د درملنې لپاره څه کیدی شي؟
د درملنې انتخابونه ستاسو د بدن د اغیزمنې برخې، د حالت شدت، او د درملنې ډول پورې اړه لري چې ستاسو لپاره سم دي. د پوستکي متخصص کولی شي ستاسو سره ستاسو لپاره غوره درملنه موندلو کې مرسته وکړي. هیڅ یو واحد درملنه شتون نلري چې ټول مناسب وي.
ساده شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
- د انټيپرسپیرنټ او ډیوډرینټ کارول: انټيپرسپیرنټ د خولې غدود بندولو او د خولې کمولو سره کار کوي. ستاسو ډاکټر ممکن د کاونټر څخه ډیر (OTC) یا د نسخې ځواک ډول وړاندیز وکړي. هغه محصولات چې المونیم لري د دې لپاره غوره دي.
- خپل بدن په مکرر ډول غسل وکړئ یا مینځئ: د ورځې په مکرر ډول غسل کولو سره د ناروغۍ لږې نښې لرې کیدی شي.
- د تنفس وړ، خولې جذبونکي جامې واغوندئ: د کاټن په څیر ټوکرونه د دې لپاره ښه دي. مصنوعي ټوکرونه لکه پالیسټر کولی شي تودوخه بنده کړي او تاسو ډیر خوله کړي، نو له دوی څخه ډډه وکړئ.
هغه درمل چې د طبي مشورې سره اخیستل کیدی شي
ستاسو ډاکټر یا د پوستکي متخصص ممکن د دې ډول درملو سپارښتنه وکړي:
- انټيکولینرجیک اجنټان (د مثال په توګه، ګلایکوپیرولایټ، آکسیبوټینین)
- د خپګان ضد درمل (ځینې ډولونه د خولې کمولو کې هم مرسته کوي)
- بیټا بلاکرونه (په ځانګړي توګه د فشار له امله د خولې کیدو لپاره)
- درمل شوي مسحات (د مثال په توګه، ګلایکوپیرونیم ټوسیلایټ، کیوبریکسزا®)
- د المونیم کلورایډ جیل `(د المونیم کلورایډ جیل)`
د دې درملو اخیستو دمخه، د دوی د جانبي عوارضو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ځانګړې درملنې
که چیرې کورني درملنې او درمل ډیر آرام نه راوړي، ستاسو ډاکټر ممکن ځانګړي درملنې وړاندیز کړي لکه:
- انټوفورسیس: ستاسو لاسونه یا پښې د اوبو په یوه کمه کاسه کې ایښودل کیږي. یو ځانګړی وسیله د اوبو له لارې د ټیټې کچې بریښنا جریان لیږي، کوم چې د وخت په تیریدو سره د خولې غدود بندوي. هره ناسته شاوخوا 10-20 دقیقې دوام کوي. تاسو ممکن دا درملنه څو ځله ترسره کولو ته اړتیا ولرئ. تاسو ممکن په کور کې هم وکولی شئ دا وسیله وکاروئ.
- د بوټولینوم توکسین (بوټوکس®) انجیکشنونه: دا کولی شي په ډیر فعال اعصاب کې انجیکشن شي او د څو میاشتو لپاره د خولې تولید ودروي. په هرصورت، تاسو به اړتیا ولرئ چې دا انجیکشنونه په مکرر ډول ترلاسه کړئ.
- د مایکرو ویو درملنه: ستاسو ډاکټر ستاسو په خوله شوي پوستکي یو ځانګړی وسیله (لکه miraDry®) اچوي. دا تودوخه خپروي، د خولې غدې په دایمي توګه له منځه وړي. دا یوه درملنه ده چې د ډاکټر په دفتر کې شاوخوا یو ساعت وخت نیسي.
جراحي - د وروستۍ حل لارې په توګه
که ټولې نورې درملنې ناکامې شي، ډاکټر ممکن جراحي په پام کې ونیسي:
- د اندوسکوپیک سینې سمپاتیکټومي (ETS): دا یوه جراحي ده چې د یوې کوچنۍ چیرا له لارې ترسره کیږي. جراح په بدن کې یو اعصاب پرې کوي، د خولې غدود ته د خولې تولید لپاره سیګنال بندوي.
- د خولې غدې لرې کول: جراح د لیزر، کیوریټیج، ایکسیشن یا لیپوسکشن په کارولو سره د خولې غدې لرې کوي.
جراحي کولی شي د هغو کسانو لپاره اوږدمهاله راحت چمتو کړي چې نورو درملنو ته یې ځواب نه دی ورکړی. په هرصورت، دا مهمه ده چې د پریکړې کولو دمخه د خپل جراح سره د جراحي د اړخیزو اغیزو په اړه بحث وکړئ .
ایا د دې درملنو کوم جانبي عوارض شته؟
د درملنې هره طریقه ځینې جانبي عوارض لرلی شي. د مثال په توګه:
- خارښ، درز، یا تڼاکې لرونکی پوستکی.
- د پوستکي رنګ بدلېدل.
- درد یا ناراحتي.
- د جامو رنګ بدلول یا زیان.
- داغونه.
ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته په سمه توګه ووایی چې د درملنې جانبي عوارض څه دي. د درملنې پیل کولو دمخه په دې اړه په دقت سره بحث وکړئ.
د درملنې پیل کولو وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
کله چې تاسو درملنه پیل کړئ نو تاسو ممکن سمدلاسه توپیر احساس کړئ. یا ممکن ستاسو د نښو ښه کیدو لپاره څو اونۍ یا میاشتې وخت ونیسي. د هرې درملنې لپاره وخت توپیر لري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه ووایی.
ایا د هایپر هایدروسیس د دې حالت د مخنیوي لپاره لارې شته؟
د هایپرهایډروسس ټولې قضیې مخنیوی نشي کیدی. د مثال په توګه، لومړني فوکل هایپرهایډروسس جینیاتي دی او له همدې امله یې مخنیوی ستونزمن دی. په هرصورت، که تاسو ثانوي (عمومي) ډول ولرئ، دا د اصلي طبي حالت کنټرول یا د درملو د اړخیزو اغیزو اداره کولو سره کم کیدی شي.
کله چې د هایپر هایدروسیس سره ژوند کوئ نو څه تمه وکړئ؟
که څه هم درملنه نشته، خو د نښو نښانو د کنټرول لپاره ډېرې درملنې شتون لري. دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده، خو دا ستاسو په ژوند باندې د پام وړ اغیزه کولی شي. تاسو ممکن د دې په اړه د خبرو کولو لپاره شرم یا شرم احساس کړئ. دا ممکن تاسو د هغو فعالیتونو څخه د وتلو لامل هم شي چې تاسو یې خوند اخلئ. نو، که دا ناروغي ستاسو رواني روغتیا اغیزه کوي، نو د ډاکټر یا رواني روغتیا مشاور سره خبرې وکړئ.
نو د دې لپاره کومه بشپړه درملنه نشته؟
د لومړني فوکل هایپرهایډروسیس لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، درملنه کولی شي نښې کمې کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي. ثانوي عمومي هایپرهایډروسیس ځینې وختونه په بشپړ ډول له منځه تللی شي که چیرې اصلي طبي حالت یا درمل چې د دې لامل شوي وي اداره شي. په هرصورت، ټولې ثانوي قضیې درملنه نشي کیدی.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که چیرې ډیر خوله کول د دې نښو نښانو څخه کوم یو رامینځته کړي، نو ډاډه اوسئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که دا ستاسو په ژوند منفي اغیزه وکړي .
- که تاسو باید د هغو فعالیتونو یا خلکو څخه لرې پاتې شئ چې تاسو یې خوښوئ.
- که چیرې وضعیت د وخت په تیریدو سره خراب شي .
- که چیرې د شپې د خوب پر مهال خوله کوئ .
بیړنی حالت: ځینې وختونه ډیر خوله کیدل د جدي، حتی د ژوند ګواښونکي حالت نښه کیدی شي. که تاسو د خولې سره یوځای د سینې درد، خواګرځي، یا سر درد په څیر نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ.
زه باید د ډاکټر څخه پدې اړه څه وپوښتم؟
که تاسو هایپر هایدروسیس لرئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه دا پوښتنې وکړئ:
- څه شی زما دومره خوله کوي؟
- زه د درملنې کوم انتخابونه لرم؟
- تاسو به لومړی کومه درملنه وړاندیز کړئ؟
- ایا نور شیان شته چې زه یې کولی شم د دې نښو کمولو یا زما عمومي روغتیا ښه کولو لپاره وکړم؟
- زما د نښې نښانې کمېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟
- څنګه کولی شم د خپل رواني روغتیا په ساتلو کې مرسته وکړم؟
ولې کله ناکله خوله بد بوی کوي؟ زموږ په پوستکي کې دوه ډوله د خولې غدې شتون لري!
زموږ د ایکرین غدود څخه خوله په حقیقت کې بوی نلري.خو کله چې خوله د پوستکي له باکتریا سره یوځای شي نو بوی رامنځته کوي. خوله تر ډېره اوبه دي. زموږ پوستکي په طبیعي ډول لږ مقدار باکتریا لري. کله چې دا باکتریا د خولې له څاڅکو سره یوځای شي، نو دوی په خوله کې کوچني ذرات ماتوي. دا هغه پروسه ده چې د قوي بوی لامل کیږي.
موږ د خولې یو بل ډول غدود هم لرو چې د اپوکرین غدود په نوم یادیږي. دا په هغو سیمو کې موقعیت لري چیرې چې د ویښتو فولیکونه شتون لري، لکه د بغلونو او تناسلي سیمو کې. د دې غدود څخه مایع د ایکرین غدود څخه د مایع په پرتله یو څه ضخامت لري. کله چې دا ضخامت مایع د پوستکي په باکتریا سره یوځای شي، د بدن بوی رامینځته کیږي.
په پای کې، هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
هایپر هایدروسیس کیدای شي لنډمهاله یا اوږدمهاله حالت وي، او اداره کول یې ستونزمن کیدی شي. تاسو ممکن د ټولنیزو اړیکو څخه هم ډډه وکړئ ځکه چې ویره لرئ چې نور به ستاسو د نښو نښانو سره څنګه غبرګون وښيي (د بیلګې په توګه، د خولې لاسونو سره لاسونه ورکول).
که څه هم د دې لپاره هیڅ درملنه نشته، مرسته شتون لري! ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د نښو کمولو کې د مرستې لپاره د انټيپرسپیرنټ یا درمل وړاندیز کړي. دا هغه څه ندي چې تاسو باید یوازې ورسره مخ شئ. تاسو حق لرئ چې د دې په اړه وغږیږئ او مرسته وغواړئ. نو، د طبي مشورې په لټه کې مه شرمیږئ یا ویره مه کوئ. نن ورځ خپل ژوند ډیر آرام کولو لپاره ګامونه پورته کړئ!
` خوله کېدل، ډېر خوله کېدل، هایپر هایدروسس، خوله کېدل، د خولې غدې، د پوستکي ناروغۍ، درملنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment