د روغ پاتې کیدو لپاره، ستاسو بدن د اړینو مغذي موادو دقیق توازن ته اړتیا لري. مګنیزیم ستاسو د هوساینې لپاره خورا مهم دی، مګر لکه د بل هر څه په څیر، د ښه شی ډیر درلودل کولی شي پیچلتیاوې رامینځته کړي. کله چې ستاسو د مګنیزیم کچه په خطرناکه توګه لوړه شي، موږ دې حالت ته هایپر میګنیسیمیا وایو. پداسې حال کې چې دا نسبتا نادره ده، دا خورا مهمه ده چې تاسو دا حالت او ستاسو په روغتیا باندې د هغې اغیزې په نیروګي لنکا کې پوه شئ.
هایپر میګنیسیمیا څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...
په ساده اصطلاحاتو کې، هایپر میګنیسیمیا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ستاسو په وینه کې د الکترولیت مګنیزیم ډیر مقدار وي. په نورمال شرایطو کې، ستاسو وینه یوازې یو کوچنی مقدار مګنیزیم ساتي، ځکه چې ډیری یې ستاسو په عضلاتو او هډوکو کې زیرمه کیږي. دا منرال د ډیری بدني دندو لپاره حیاتي دی، د انرژۍ تولید او د DNA ترمیم څخه نیولې تر صحي هډوکي جوړښت ساتلو پورې.
ستاسو پښتورګي ستاسو له بدن څخه د اضافي مګنیزیم د فلټر کولو مسؤلیت لري، یوازې یوه کوچنۍ برخه یې د ادرار له لارې بهر کیږي. تر هغه چې ستاسو پښتورګي په سمه توګه کار کوي، دوی کولی شي حتی د اضافي مګنیزیم لوی مقدار په مؤثره توګه اداره کړي. په هرصورت، که تاسو د پښتورګو ناکامي لرئ، نو تاسو د دې الکترولیت اختلال د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست، په ځانګړې توګه که تاسو د مګنیزیم لرونکي درمل اخلئ.
ځکه چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي په منظم ډول د مګنیزیم کچې لپاره ازموینه نه کوي، د دې حالت تشخیص ستونزمن کیدی شي. سربیره پردې، لومړني نښې نښانې ډیری وختونه د نورو عامو روغتیایی ستونزو سره ورته وي. ژر پیژندنه او درملنه خورا مهمه ده. که چیرې کنټرول نه شي، شدید هایپر میګنیسیمیا کولی شي د ژوند ګواښونکي شي. په هرصورت، مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د مګنیزیم زهرجنیت لږې قضیې ډیری وختونه ځانګړي طبي درملنې ته اړتیا نلري.
د هایپرماګنیسیمیا نښې نښانې څه دي؟
په معتدله قضیو کې، تاسو ممکن هیڅ ډول نښې نښانې تجربه نه کړئ. ناڅرګند ټیټ فشار (هایپوټینشن) چې درملو ته ځواب نه ورکوي ځینې وختونه لومړنۍ نښه کیدی شي. په اعتدال او سختو قضیو کې، د هایپر میګنیسیمیا نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- سرخوږی
- زړه بدوالی
- ګډوډي
- د عضلاتو کمزوری
- تنفس کې ستونزه
که تاسو په دوامداره توګه سرګردانه یا زړه بدوالی احساس کوئ، نو دا یوازې د کوچنیو شکایتونو په توګه مه ردوئ. که تاسو دوامداره نښې نښانې وګورئ - په ځانګړې توګه که تاسو د پښتورګو پیژندل شوی ناروغي لرئ - نو دا خورا مهمه ده چې ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
د هایپرماګنیسیمیا لامل څه شی دی؟
د پښتورګو ناکامي د هایپر میګنیسیمیا ترټولو عام او مهم لامل دی . نور احتمالي مرسته کونکي عوامل په لاندې ډول دي:
- د اډیسن ناروغي
- د ادرینال کمښت، چیرې چې ستاسو بدن کافي کورټیسول تولید نه شي کولی.
- هیمولیسس (د وینې سره حجرو ماتیدل).
- هایپرکلسیمیا (په وینه کې د کلسیم لوړه کچه).
- هايپوتايرايډيزم.
- د کولمو التهابي ناروغي.
- سخت ټپونه، لکه سوځیدنه، صدمه، یا شاک.
- د لیتیم لرونکي ځینې رواني درملو کارول.
- د مګنیزیم لرونکي انټاسیډونو یا جلابونو اوږدمهاله کارول. (د مثال په توګه، که تاسو دا په مکرر ډول د معدې د ناروغۍ لپاره کاروئ، تاسو ممکن د ډیر خطر سره مخ شئ).
- د مګنیزیم لرونکي انیما کارول.
- د مګنیزیم اضافي موادو لکه د ایپسوم مالګې ډیر کارول.
- د امیندوارۍ پرمهال د ایکلامپسیا درملنه.
څوک په لوړ خطر کې دي؟
د هایپر میګنیسیمیا د پراختیا لپاره لومړني خطر عوامل د پښتورګو حاد یا اوږدمهاله ناروغي او د مګنیزیم بډایه محصولاتو مصرف دي. که تاسو د پښتورګو پورې اړوند کومې ستونزې سره مخ یاست، نو دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو درملو، ویټامینونو او اضافي درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.
د دې حالت څخه کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟
کله چې د مګنیزیم کچه خورا لوړه شي (د مګنیزیم زهرجنیت)، تاسو ممکن سختې پیچلتیاوې تجربه کړئ، لکه:
- خوب
- د سر درد
- قبضیت
- د عضلاتو یا مثانې فلج
- کوما (د شعور له لاسه ورکول)
- د زړه د ضربان د ژوند ګواښونکي اریتمیا چې کولی شي د زړه د بندیدو لامل شي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا حالت خورا جدي کیدی شي. له همدې امله، په نیروګي لنکا کې، موږ ټینګار کوو چې حتی که کومه نښه کوچنۍ احساس شي، تاسو باید مسلکي طبي مشوره وغواړئ که تاسو په خپل روغتیا کې دوامداره بدلونونه وګورئ.
ډاکټران د هایپرماګنیسیمیا تشخیص څنګه کوي؟
ډاکټران دا حالت د وینې معایناتو په کارولو سره تشخیصوي. که ستاسو د سیرم مګنیزیم کچه له 2.6 ملی ګرامه / ډی ایل څخه زیاته وي، دا د هایپر میګنیسیمیا په توګه طبقه بندي کیږي. د روغتیا لپاره یو نورمال حد معمولا د 1.7 او 2.3 ملی ګرامه / ډی ایل ترمنځ وي.
هایپرماګنیسیمیا د لاندې کچو له مخې طبقه بندي کیږي:
- خفیف: د ۷ ملی ګرامه/ډی ایل څخه ښکته
- منځنۍ کچه: له ۷ ملی ګرامه/ډیلي څخه تر ۱۲ ملی ګرامه/ډیلي پورې
- شدید: له ۱۲ ملی ګرامه/ډی ایل څخه زیات
سربیره پردې، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د پښتورګو د فعالیت ارزولو لپاره د وینې او ادرار نورې معاینې، یا ستاسو د زړه په تال کې د هر ډول بې نظمۍ د معاینې لپاره الیکټروکارډیوگرام (EKG) امر وکړي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
که ستاسو پښتورګي ښه کار کوي او تاسو بې علایم یاست، نو ممکن تاسو فعال درملنې ته اړتیا ونلرئ. ډیری وختونه، یوازې د مګنیزیم لرونکي درملو کارول بندول کافي دي. مهرباني وکړئ د مناسبو بدیلونو په اړه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
ډاکټران معمولا د رګونو له لارې د مایعاتو او IV درملو په کارولو سره د هایپرمګنیسیمیا اداره کوي. د مثال په توګه، ډیوریتیکس (لکه فیروسمایډ) ستاسو پښتورګو سره د اضافي مګنیزیم خارجولو کې مرسته کوي. کلسیم ګلوکونیټ ممکن د تنفسي ستونزو کمولو لپاره ورکړل شي. په ډیرو پیچلو قضیو کې، ستاسو د وینې جریان څخه د مګنیزیم په چټکۍ سره پاکولو لپاره ډایالیسس ممکن اړین وي.
که ستاسو زړه یا سږي اضافي ملاتړ ته اړتیا ولري، تاسو ممکن د نږدې څارنې او تخصصي پاملرنې لپاره د جدي پاملرنې واحد (ICU) ته داخل شئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو د هایپر میګنیسیمیا نښې نښانې تجربه کړئ، نو سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. تل خپل ډاکټر ته د هر ډول غیر نسخې ویټامینونو، اضافي درملو، یا نورو درملو په اړه خبر ورکړئ چې تاسو یې اوس مهال اخلئ.
تاسو ممکن وغواړئ چې له خپل ډاکټر څخه لاندې پوښتنې وکړئ:
- ایا زه د مګنیزیم د ډیر خوراک له خطر سره مخ یم؟
- ایا زه سمدستي درملنې ته اړتیا لرم؟
- په راتلونکي کې باید د مګنیزیم لرونکي انټاسیدونو یا جلاب لرونکو درملو پر ځای څه وکاروم؟
- ایا زه کولی شم د مګنیزیم لوړ خواړو خوړلو ته دوام ورکړم؟
که تاسو هایپر میګنیسیمیا ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟
ستاسو تشخیص په بشپړه توګه ستاسو د حالت په شدت پورې اړه لري. معتدل هایپرماګنیسیمیا اکثرا بې ضرره وي، مګر جدي قضیې کولی شي د ژوند ګواښونکي شي که چیرې کنټرول نه شي.
ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟
هو، ستاسو درمل جوړونکی او نور روغتیایی خدمت کونکي کولی شي ستاسو سره د هایپر میګنیسیمیا مخنیوي کې مرسته وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو درمل ستاسو روغتیا ته خطر نه رامینځته کوي. د مګنیزیم زهرجنیت نښو سره ځان آشنا کول به تاسو سره مرسته وکړي چې ژر تر ژره نښې نښانې رامینځته شي طبي مشوره وغواړئ.
که تاسو هایپر میګنیسیمیا لرئ نو له کومو خوړو باید ډډه وکړئ؟
ډیری خواړه په مګنیزیم بډایه دي. مثالونه یې عبارت دي له:
- کیلې
- تور لوبیا
- بروکولي
- نسواري وريجې
- شنه پاڼې لرونکي سبزيجات
- غوښه او سمندري خواړه
- بادام او کاجو
- مختلف تخمونه
- ټول غلې دانې
مهرباني وکړئ له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ چې کوم ځانګړي خواړه ستاسو د رژیم لپاره مناسب دي او له کومو څخه باید ډډه وکړئ.
هایپر میګنیسیمیا د دې یوه کلاسیکه بیلګه ده چې ولې "ډیر ښه شی" زیانمن کیدی شي. پداسې حال کې چې مګنیزیم د ډیری بدني دندو لپاره اړین دی، ډیر یې کولی شي جدي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. ځینې وختونه، ستاسو د مګنیزیم کچه کولی شي د خوندي حد څخه تیر شي ځکه چې د نسخې څخه ډیر درمل چې تاسو ممکن نه پوهیږئ چې مګنیزیم لري. د دې دلیل لپاره، دا خورا مهمه ده چې د نیروګي لنکا سره ستاسو د پاملرنې برخې په توګه د وړ روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره بحث وکړئ چې کوم درمل ستاسو لپاره خوندي دي.
کور ته د وړلو پیغام
هایپر میګنیسیمیا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې ستاسو په وینه کې د مګنیزیم کچه په غیر معمولي ډول لوړه شي. که څه هم دا یو نسبتا نادر حالت دی، هغه کسان چې د پښتورګو پورې اړوند ستونزې لري د لوړ خطر سره مخ دي.
- نښې نښانې: تاسو ممکن سرخوږی، خواګرځی، کمزوری، یا د ساه اخیستلو ستونزه تجربه کړئ. جدي قضیې کولی شي د ژوند ګواښونکي وي.
- لاملونه: اصلي لامل د پښتورګو اختلال دی. سربیره پردې، ځینې درمل (په ځانګړې توګه مګنیزیم لرونکي انټاسیدونه او جلابونه) او نور اساسي روغتیایی شرایط کولی شي پدې کې مرسته وکړي.
- ازموینې او درملنه: دا د وینې معاینې له لارې پیژندل کیږي. درملنه کې د مګنیزیم سرچینو بندول، د اړتیا په صورت کې د رګونو له لارې مایعات یا درمل اخیستل، او په احتمالي توګه ډایالیسس کول شامل دي.
- مخنیوی: خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو او ویټامینونو په اړه معلومات ورکړئ چې تاسو یې اخلئ. که تاسو نښې نښانې رامینځته کړئ نو سمدستي طبي مشوره وغواړئ.
که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو مهرباني وکړئ له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. د خپل روغتیا ساتلو لپاره د خپل بدن په اړه محتاط اوسیدل اړین دي، نه؟
👩🏽⚕️ ډیری پوښتل شوي پوښتنې (FAQs)
💬 ایا هایپر میګنیسیمیا هغه حالت دی چې پکې د مګنیزیم کچه ډیره لوړه وي؟
هو. که څه هم مګنیزیم د اعصابو او عضلاتو د مناسب فعالیت لپاره اړین دی، د وینې کچه د نورمال حد (1.7 - 2.2 mg/dL) څخه پورته کیدی شي د زهرجن خطرناک حالت لامل شي. دا اضافي مګنیزیم په مؤثره توګه ستاسو د بدن حیاتي سیسټمونه 'ورو کوي'، چې په بالقوه توګه د زړه جدي پیچلتیاو لامل کیږي.
💬 ایا یوازې خواړه کولی شي د مګنیزیم کچه خطرناکه لوړه کړي؟
دا ډېره نادره ده چې یوازې د خوړو له لارې زهرجنې کچې ته ورسیږو، ځکه چې روغ پښتورګي معمولا اضافي مګنیزیم فلټر کوي او خارجوي. دا حالت معمولا په هغو ناروغانو کې پیښیږي چې دمخه د پښتورګو ناکامي لري او د مسلکي طبي څارنې پرته د مګنیزیم پر بنسټ جلاب یا انټاسیدونه اخلي.
💬 د دې ناروغۍ نښې نښانې او درملنه څه ده؟
ځکه چې اضافي مګنیزیم د بدن فعالیتونه ورو کوي، تاسو ممکن خورا سستي، ستړیا او د عضلاتو کمزوری تجربه کړئ. لکه څنګه چې دا پرمختګ کوي، دا کولی شي د تنفس ستونزې او د زړه د ضربان خطرناکه ورو کیدو لامل شي. که تاسو دا نښې تجربه کړئ، نو سمدلاسه د 911 ته زنګ وهلو سره بیړنۍ پاملرنه وغواړئ. په روغتون کې، موږ معمولا کلسیم ګلوکونیټ اداره کوو، کوم چې د زهرجن مګنیزیم کچې اغیزې په چټکۍ سره بې طرفه کولو لپاره کار کوي.
نیروګي لنکا - مګنیزیم، هایپر میګنیسیمیا، د پښتورګو ناروغي، الکترولیتونه، نښې نښانې، درملنه، منرالونه
