کله چې تاسو په هنداره کې ګورئ، ایا تاسو لیدلي چې ستاسو په مخ، لاسونو یا د بدن په نورو برخو کې نسواري یا تورې داغونه شتون لري؟ ځینې وختونه دا داغونه لږ څه زیاتیږي، کوم چې یو څه ځورونکی کیدی شي. مګر اندیښنه مه کوئ، دا یو ډیر عام حالت دی. په طب کې، موږ دې ته هایپرپیګمینټیشن وایو. نو نن ورځ، راځئ چې د هرڅه په اړه په ساده ټکو کې وغږیږو.
په ساده ډول، هایپرپیګمینټیشن څه شی دی؟
هایپرپګمینټیشن یوه ډیره ساده خبره ده. دا پدې مانا ده چې ستاسو د پوستکي ځینې برخې د شاوخوا پوستکي په پرتله تیاره کیږي. لکه څنګه چې نوم یې وړاندیز کوي، "هایپر" معنی "ډیر" او "پګمینټ" معنی "پګمینټ". دا د رنګ زیاتوالي معنی لري.
دا داغونه نسواري، تور، خړ، سور یا ګلابي کیدی شي. ځینې خلک ورته "د عمر داغونه" یا "د لمر داغونه" هم وايي. دا داغونه یوازې د بدن په یوه برخه کې څرګندیدلی شي، یا دوی کولی شي په ټول بدن کې خپاره شي. هرڅوک کولی شي دا ناروغي په هر عمر کې ترلاسه کړي.
ولې دا ډول داغونه زموږ په پوستکي ښکاري؟ لاملونه یې څه دي؟
زموږ پوستکی خپل رنګ د هغو حجرو څخه ترلاسه کوي چې د میلانین په نوم رنګ تولیدوي. دا حجرات د کوچنیو فابریکو په توګه فکر وکړئ چې زموږ د پوستکي رنګ جوړوي. که چیرې د کوم دلیل لپاره دا حجرات زیانمن شي یا د دوی فعالیت ګډوډ شي، نو دوی د اړتیا څخه ډیر میلانین تولید پیل کوي. دا اضافي میلانین په یو ځای کې راټولیږي، کوم چې موږ د تیاره ځای په توګه ګورو.
د هایپرپیګمینټیشن ډیری اصلي لاملونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| لامل | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د لمر وړانګې (د لمر زیان) | دا اصلي او تر ټولو عام لامل دی. کله چې لمر ته ښکاره شي، پوټکی د ځان ساتنې لپاره ډیر میلانین تولیدوي. موږ هغه داغونه چې په پایله کې رامینځته کیږي (سولر لینټګینز) بولو. |
| هورمونل بدلونونه | میلاسما د امیندوارۍ، بلوغت یا د زیږون کنټرول ګولیو اخیستلو پرمهال د هورمونونو بدلونونو له امله رامینځته کیدی شي. موږ دې حالت ته (میلاسما) وایو. |
| د پوستکي زخم | جواني دانې، سکرېپونه، پرې کېدل او سوځېدنه کولی شي د رغېدو وروسته تیاره ځایونه پریږدي. دې ته د التهاب وروسته هایپرپیګمینټیشن ویل کیږي. |
| ځینې طبي شرایط | د پوستکي داغونه د ځینو طبي شرایطو له امله هم رامینځته کیدی شي، لکه د تایرایډ اختلالات او د اډیسن ناروغي . |
| ځینې درمل | دا داغونه د ځینو درملو (په ځانګړې توګه هغه چې پوستکي د لمر وړانګو ته حساس کوي) د جانبي عوارض په توګه هم رامنځته کیدی شي. |
| د ویټامین کمښت | دا حالت هغه وخت هم رامنځته کیدی شي کله چې ځینې ویټامینونه، لکه ویټامین B12 او فولیک اسید، په بدن کې کم وي. |
ډاکټر څنګه دا ناروغي په سمه توګه تشخیصوي؟
کله چې تاسو د دې ځایونو په اړه د خبرو کولو لپاره ډاکټر ته ځئ، هغه به څو ګامونه تعقیب کړي ترڅو معلومه کړي چې حالت څه دی.
- له تاسو څخه به د جزیاتو غوښتنه وشي: لومړی، له تاسو څخه به وپوښتل شي چې دا داغونه څومره وخت راهیسې شتون لري، تاسو کوم درمل اخلئ، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغي لري.
- د پوستکي معاینه: بیا، ستاسو پوستکی به په دقت سره معاینه شي.
- د یوې ځانګړې رڼا سره لیدل کیږي: ځینې وختونه د لرګیو څراغ په نوم یو ځانګړی الټرا وایلیټ (UV) رڼا کارول کیږي ترڅو وګوري چې د پوستکي په ژورو کې داغونه څومره دي.
- د وینې معاینات: تاسو ممکن د وینې معاینات هم ولرئ ترڅو ستاسو د هورمون کچه، د ویټامین کچه، او د تایرایډ فعالیت وګورئ.
- د پوستکي یوه کوچنۍ ټوټه معاینه کیږي: ډیر لږ، او یوازې که چیرې د خټکي په اړه شک شتون ولري، د پوستکي یوه ډیره کوچنۍ ټوټه له سیمې څخه اخیستل کیږي او د ازموینې لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي. موږ دې ته بایوپسي وایو.
د هایپرپیګمینټیشن لپاره کوم درمل شته؟
غوره خبره دا ده چې د دې حالت لپاره ډیری درملنې شتون لري. مګر د درملنې انتخاب په دې پورې اړه لري چې ستاسو داغونه څه شی رامینځته کوي.
۱. د ژوند طرز بدلونونه
- د لمر څخه ساتنه: دا تر ټولو مهمه او لومړی خبره ده. هر کله چې بهر ځئ نو د SPF 30 یا لوړ سره سنسکرین وکاروئ. خولۍ واغوندئ، چترۍ له ځان سره ولرئ. د قوي لمر په وخت کې خپل وخت محدود کړئ.
- د درملو بندول: ځینې وختونه دا داغونه د هغه درملو له امله رامینځته کیږي چې تاسو یې اخلئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو وګورئ چې ایا تاسو کولی شئ درمل بدل کړئ. هیڅکله د خپل ډاکټر له مشورې پرته د درملو اخیستل مه بندوئ.
- د ویټامینونو اخیستل: که دا د ویټامین کمښت له امله وي، نو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې اړین ویټامینونه وخورئ.
۲. موضوعي کریمونه
په بازار کې ډېر ډوله کریمونه شته چې ادعا کوي چې دا داغونه کموي. ځینې یې باید د ډاکټر لخوا تجویز شي.
- هایدروکینون: دا یو پیاوړی کریم دی چې د میلانین تولید کموي.
- ازلیک اسید: دا د جواني دانو له امله رامینځته شوي داغونو لپاره خورا ښه دی.
- کوجیک اسید: دا د میلانین تولید کنټرولولو کې هم مرسته کوي.
- ویټامین سي او ویټامین بي۳ (نیاسینامایډ): دا د پوستکي روښانه کولو کې مرسته کوي.
- ټریټینوین: دا د پوستکي د حجرو د نوي کولو کچه لوړوي.
تر ټولو مهم: دا ډول سينګار توکي له درملتون څخه مه اخلئ او په خپل اختيار سره يې وکاروئ. ځينې سينګار توکي قوي دي او که په غلط ډول وکارول شي نو پوستکي ته زيان رسولی شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د پوستکي متخصص وګورئ او مشوره ترلاسه کړئ چې ستاسو د پوستکي لپاره څه غوره دي.
۳. تخصصي طبي درملنه
که چیرې منظم کاسمیټکس داغونه کم نه کړي، نو د پوستکي متخصصینو لخوا ځانګړي درملنې شتون لري.
- کیمیاوي پوستکي: پدې کې د ځانګړي کیمیاوي موادو په کارولو سره د پوستکي پورتنۍ طبقه لرې کول شامل دي.
- د لیزر پوټکي بیا سطحي کول: د لیزر وړانګې د پوستکي هغه حجرو په نښه کولو او لرې کولو لپاره کارول کیږي چې تور داغونه لري.
- کریوتراپي: د تیاره حجرو د له منځه وړلو لپاره د سخت سړې (لکه مایع نایتروجن) کارول.
څنګه کولی شئ د دې ځایونو سره خپه نه شئ؟
ځینې وختونه، تاسو ممکن د خپل مخ د داغونو له امله شرم یا شرم احساس کړئ. دا ډیره عادي خبره ده. مګر په یاد ولرئ، دا هغه څه ندي چې یوازې ستاسو سره پیښیږي.
- صبر وکړئ: درملنه کولی شي څو میاشتې وخت ونیسي، ممکن تر یو کال پورې، د پایلو لیدلو لپاره. نو د خپلې درملنې سره صبر وکړئ.
- د جواني دانې مه وهئ: د جواني دانې یا نورو زخمونو څکول یا وهل د داغونو خطر زیاتوي.
- تاسو یوازې نه یاست: دا ناروغي په ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک اغیزمن کوي. نو له دې څخه مه شرمېږئ.
- د خپل پوستکي ښه پاملرنه وکړئ: هره ورځ د هغې په پاکولو او د رطوبت لرونکي کریم په کارولو سره خپل پوست روغ وساتئ.
کله باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
هایپرپیګمینټیشن معمولا زیان رسونکی نه وي. په هرصورت، که تاسو د پوستکي داغونو سره لاندې نښې نښانې ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
| هغه ځانګړتیا چې باید ورته پام وشي |
|---|
| که چیرې ځای سور وي |
| که چیرې لمس ته ګرم احساس شي |
| که تاسو سخت سکریچ کوئ |
| که درد وي |
| که چیرې د هغې سیمې څخه د وینې یا پیپ په څیر یو څه بهیږي |
د دې ډول نښو درلودل د پوستکي انتان یا بل جدي حالت نښه کیدی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- هایپرپیګمینټیشن یوه ډیره عامه او معمولا بې ضرره ناروغي ده چې په پوستکي باندې تورې داغونه راڅرګندیږي.
- د دې اصلي لامل د لمر وړانګو سره مخ کیدل دي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې ځان د لمر څخه وساتئ.
- که څه هم درملنې شتون لري، خو د پایلو ښودلو لپاره وخت نیسي، نو صبر وکړئ.
- د طبي مشورې پرته هیڅ ډول کاسمیټکس مه کاروئ. تل د پوستکي متخصص سره مشوره وکړئ.
- که ستاسو داغونه د نورو نښو نښانو لکه درد، خارش، یا سوروالي سره مل وي، نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment