ستاسو د ژوند تر ټولو ښکلې ورځ ژر راځي. تاسو شاید د میاشتو راهیسې د هغه کوچني ماشوم د غیږ کې نیولو لپاره په تمه یاست. په دې وروستیو څو اونیو کې د هر کوچني بدلون سره چې تاسو احساس کوئ، تاسو شاید فکر کوئ، "ایا دا ماشوم راځي؟" دا ډیره عادي خبره ده. ځینې میندې ډیرې روښانه نښې لري چې دوی د ماشوم زیږولو په حال کې دي، مګر نورې دومره لویې نښې نه احساسوي. نو نن، راځئ چې د هغو نښو په اړه وغږیږو چې ستاسو بدن تاسو ته درکوي چې "ماشوم د راتلو لپاره چمتو دی."
د زیږون درد څخه مخکې په بدن کې بدلونونه
مخکې له دې چې تاسو ماشوم ولرئ، ستاسو بدن د ماشوم لپاره چمتووالي په وخت کې د یو لړ کوچنیو بدلونونو څخه تیریږي. دا نښې دي.
روښانه کول
دا هغه وخت دی کله چې ماشوم ستاسو په حوصلې کې لږ څه راښکته شي. ځینې خلک دې ته "غورځول شوی ماشوم" وايي. دا ممکن ستاسو د زیږون څخه څو اونۍ مخکې پیښ شي، یا دا ممکن څو ساعته مخکې پیښ شي. کله چې ماشوم دومره ټیټ شي، رحم ستاسو په مثانه فشار راوړي، چې تاسو اړتیا لرئ چې ډیر ځله ادرار وکړئ. مګر یو ښه شی هم شتون لري. ستاسو د پورتنۍ ګېډې کې ځای تنفس کول اسانه کوي او کولی شي د زړه سوځیدنه کمه کړي.
د بلغم د پلګ تېرېدل
د امیندوارۍ په جریان کې، د بلغم یوه پلګ شتون لري چې د رحم د غاړې ساتنه کوي. موږ دې ته د بلغم پلګ وایو. کله چې د رحم د غاړې غشا پراخیدل پیل کړي ترڅو ماشوم ته اجازه ورکړي چې دننه راشي، دا د بلغم پلګ د اندام څخه بهر راځي. دا ممکن روښانه، ګلابي، یا د لږې وینې سره مخلوط وي. دې ته "شو" یا "خونړۍ ننداره" هم ویل کیږي. د دې له وتلو وروسته، ماشوم ژر راوځي. مګر ځینې وختونه دا یوه یا دوه اونۍ وخت نیسي.
د ماشوم د حرکتونو کموالی
لکه څنګه چې تاسو زیږون ته نږدې کیږئ، ستاسو د ماشوم حرکتونه ممکن کم شي. په هرصورت، دا ځینې وختونه د ستونزې نښه کیدی شي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ که تاسو د خپل ماشوم په حرکتونو کې کوم کمښت وګورئ.
لږ وزن کمول
د امیندوارۍ په جریان کې د وزن زیاتوالی عادي خبره ده. خو په حیرانتیا سره، ځینې میندې ممکن د زیږون څخه څو ورځې مخکې یو یا دوه پونډه وزن کم کړي. دا په بدن کې د هورمونونو بدلونونو له امله وي.
د ځالې جوړولو جبلت
د څو اونیو سخت کار وروسته، تاسو ممکن ناڅاپه د انرژۍ زیاتوالی احساس کړئ کله چې ستاسو ماشوم نږدې کیږي. تاسو ممکن د کور پاکولو، د ماشوم د توکو چمتو کولو او د خوړو پخولو لپاره د انرژۍ زیاتوالی احساس کړئ. دې ته "د ځالې جوړولو جبلت" ویل کیږي. مګر په یاد ولرئ، ځان ډیر مه کوئ. تاسو به د ماشوم د زیږون لپاره ډیرې انرژۍ ته اړتیا ولرئ.
د ریښتیني کار او جعلي کار ترمنځ توپیر
د امیندوارۍ په پای کې، تاسو ممکن په خپل ګېډه کې درد تجربه کړئ. دې ته د بریکسټن هیکس انقباض ویل کیږي. دا ریښتیني انقباضونه ندي، بلکه ستاسو د بدن د ریښتیني انقباضونو لپاره د چمتووالي لاره ده. نو تاسو څنګه د دواړو ترمنځ توپیر ووایاست؟
مهمه خبره دا ده چې په ریښتینې زیږون کې، درد د وخت په تیریدو سره شدت مومي، وقفې لنډیږي، او حتی که تاسو موقعیت بدل کړئ نو دا نه دریږي.
دا توپیر د لاندې جدول څخه په ډیر روښانه ډول درک کیدی شي.
| ځانګړتیا | غلط انقباض (بریکسټن هیکس) | ریښتینی کار |
|---|---|---|
| د درد وخت | بې نظمه. په وار وار ورته نمونه نه تعقیبوي. | دوی په منظم ډول راځي. د انقباضاتو ترمنځ وقفې د وخت په تیریدو سره لنډیږي (د مثال په توګه 10، 8، 5 دقیقې). |
| ځواک | معمولا کمزوری وي. د وخت په تیریدو سره نه خرابیږي. | د وخت په تېرېدو سره درد په تدریجي ډول شدت مومي. |
| د درد موقعیت | دا ډیری وخت یوازې د معدې په مخکینۍ برخه کې احساس کیږي. | دا معمولا د ملا د ښکته برخې څخه پیل کیږي او د معدې مخې ته حرکت کوي. |
| د حرکت اغېز | دا کولی شي ودریږي کله چې تاسو موقعیت بدل کړئ، قدم ووهئ، یا آرام وکړئ. | درد نه دریږي حتی که تاسو موقعیت بدل کړئ یا قدم ووهئ. |
د انقباض وخت څنګه ولیکئ
که تاسو فکر کوئ چې تاسو په ریښتیا سقط کوئ، نو د درد د راتلو وختونه ثبت کړئ. هغه وخت ولیکئ کله چې درد پیل کیږي او هغه وخت چې پای ته رسیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې درد څومره دوام کوي (دوره) او د دوو انقباضونو (وقفې) ترمنځ څومره وخت نیسي. په لومړي سر کې، درد ممکن په هرو 15-20 دقیقو کې راشي او 60-90 ثانیو پورې دوام وکړي. په تدریجي ډول، دا به د 5 دقیقو څخه کم وقفې ته راشي. که درد شدید وي او د 45-60 ثانیو لپاره دوام وکړي او هر 3-4 دقیقو کې راشي، نو دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ روغتون ته لاړ شئ.
نورې روښانه نښې چې تاسو ماشوم ته نږدې یاست
د اوبو ماتول
د امیندوارۍ په جریان کې، د مایعاتو یوه کڅوړه شتون لري چې ستاسو ماشوم شاوخوا ګرځي. دې ته د امینیوټیک غشا ویل کیږي. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم زیږون ته نږدې کیږي، دا کڅوړه ممکن مات شي او مایع ممکن ستاسو د اندام له لارې بهر شي. دا ممکن په یو وخت کې د اوبو لوی مقدار په توګه بهر شي، یا ممکن داسې احساس شي چې ورو ورو بهیږي. دا مایع معمولا بې بوی وي او بې رنګه یا د واښو رنګ لري. که ستاسو اوبه مات شي، نو وخت، هغه مقدار چې بهر راغلی، او د مایع رنګ ولیکئ او سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. هغه به تاسو ته ووایی چې بل څه وکړئ. په کور کې د هرچا اوبه نه ماتیږي. ځینې وختونه، ډاکټر ستاسو روغتون ته له تګ وروسته دا ماتوي.
د رحم د غاړې د لرې کولو او پراخولو پروسه
دا هغه شیان دي چې تاسو یې په کور کې نشئ موندلی، او د ډاکټر لخوا معاینه کیږي او ویل کیږي.
- د رحم د غاړې پاکوالی: کله چې ریښتینی زیږون پیل شي، د رحم د غاړې نری کېدل پیل کیږي ترڅو د ماشوم سر راڅرګند شي. دا د 0٪ څخه تر 100٪ پورې اندازه کیږي. 100٪ پدې معنی ده چې د رحم د غاړې په بشپړه توګه پراخه شوې ده.
- پراخوالی: د رحم د غاړې غشا هم پراخېدل پیل کوي. دا په سانتي مترو کې اندازه کیږي. ۱۰ سانتي متره معنی لري چې په بشپړه توګه پراخ شوی دی.
احساساتي نښې
د فزیکي نښو نښانو سربیره، تاسو ممکن رواني بدلونونه هم تجربه کړئ ځکه چې تاسو د ماشوم زیږون ته نږدې کیږئ.
- بې له کوم دلیله مزاج بدلېږي
- اندیښنه
- خارښت
- بې صبري
کله باید روغتون ته لاړ شئ؟
دا یوه ستونزه ده چې ډیری میندې یې لري. که تاسو فکر کوئ چې تاسو په ریښتیا د زیږون په حال کې یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، په لاندې قضیو کې، تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د اوبو کڅوړه ماته شوې ده .
- یو څهکه چیرې ډیره وینه بهیدنه وي (د داغونو څخه ډیره).
- که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ماشوم حرکتونه د نورمال څخه کم دي .
- که چیرې درد د زغملو وړ نه وي او د یو ساعت لپاره په هرو پنځو دقیقو کې راځي.
- که تاسو دا نښې نښانې د 37 اونیو څخه مخکې تجربه کړئ، دا ممکن د وخت څخه مخکې زیږون نښه وي، نو تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ټول هغه دردونه چې تاسو د امیندوارۍ په وروستیو مرحلو کې احساس کوئ د زیږون درد نه دی. د ریښتیني زیږون او غلط انقباض ترمنځ توپیر درک کړئ (بریکسټن هیکس).
- ریښتینې مینه کول د وخت په تیریدو سره شدت مومي، منظم کیږي، او حتی کله چې تاسو موقعیت بدل کړئ نو نه دریږي.
- که ستاسو اوبه وبهېږي، وینه بهېږي، یا ستاسو د ماشوم حرکت کم شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.
- کله چې په هرو ۳-۴ دقیقو کې شدید درد پیل شي، نو روغتون ته د تګ لپاره چمتو اوسئ.
- که تاسو کومه اندیښنه لرئ، مهمه نده چې څومره کوچنۍ وي، هیڅکله له خپل ډاکټر څخه پوښتنه مه کوئ. ستاسو او ستاسو د ماشوم خوندیتوب ترټولو مهم شی دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم