اوس تاسو د امیندوارۍ ترټولو مهم او وروستۍ مرحله، دریم درې میاشتنۍ ته داخل شوي یاست. تاسو دواړه خوشحاله او یو څه اندیښمن یاست ځکه چې تاسو به ډیر ژر وکولی شئ خپل کوچنی ماشوم په خپلو غیږونو کې ونیسئ. همدارنګه، ستاسو ماشوم پدې موده کې خورا ګړندی وده کوي . نو، راځئ چې وګورو چې پدې پنځو اونیو کې ستاسو او ستاسو ماشوم سره څه پیښیږي.
اونۍ ۲۶: ماشوم ستاسو سندرې هم اوریدلی شي!
ماشوم څه ستونزه لري؟
په دې اونۍ کې، ستاسو د ماشوم اورېدل، یا د اورېدو وړتیا، په بشپړه توګه وده کړې ده. کله چې تاسو خبرې کوئ یا سندرې وایئ، ستاسو ماشوم به غبرګون وښيي. کله چې هغه دا غږونه واوري، د هغه د زړه ضربان به هم لوړ شي. هغه ممکن حتی خپل بدن د هغه سندرې په وهلو پیل وکړي چې تاسو یې غږوئ.
که څه هم سږي لا هم وده کوي، خو لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دي وده شوي. خو د ماشوم د دماغ څپې د بشپړې مودې ماشوم سره ورته دي. ماشوم اوس د خوب او ویښیدو منظم شکل لري. ماشوم کولی شي خپله ګوته هم وخوري. تاسو ممکن حتی د الټراساؤنډ په جریان کې هغه د خپلې ګوته وخوري وګورئ.
مور څنګه احساس کوي؟
تاسو به په دې پوه شئ چې ستاسو ماشوم اوس ډېر حرکت کوي، ارام شئ. ستاسو وزن به په دې موده کې په اونۍ کې شاوخوا یو پونډ (شاوخوا ۴۵۰ ګرامه) زیات شي. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، هغه به ستاسو د پسونو پنجره پورته کړي، چې ستاسو په پسونو کې درد رامینځته کوي. دا فشار کولی شي د هاضمې او زړه سوځیدنې لامل هم شي. تاسو ممکن په خپل معدې کې د چاقو وهلو درد احساس کړئ ځکه چې ستاسو د رحم عضلات غځیږي.
قبضیت هم ممکن په دې وخت کې یو څه ډیر عام شي. د شپې خوب نه شئ کولی؟ که داسې وي، هڅه وکړئ چې په چپ اړخ ویده شئ. د ځان د آرامۍ لپاره د اضافي بالښتونو کارول به هم ډیره مرسته وکړي.
پدې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ مشوره.
که تاسو پلان لرئ چې د زیږون وروسته بیرته کار ته راستون شئ، نو دا ښه نظر دی چې اوس په خپله سیمه کې د ماشوم پاملرنې انتخابونو څیړنه پیل کړئ. په سریلانکا کې، د ماشوم پاملرنې لګښت د هغه سیمې پورې اړه لري چې تاسو پکې یاست او هغه ځای چې تاسو یې غوره کوئ خورا توپیر کولی شي. له همدې امله، دا د وخت څخه مخکې د څیړنې او د هغه ځای په اړه فکر کولو ارزښت لري چې ستاسو لپاره مناسب وي.
اوومه اونۍ: د ماشوم کوچني لاسونه اوس ډېر بوخت دي.
ماشوم څه ستونزه لري؟
ستاسو د ماشوم لاسونه اوس ډېر فعال دي. د ګوتو چوس کول هغه اراموي، او د هغه په ګالونو او ژامو کې عضلات پیاوړي کوي. په حیرانتیا سره، ستاسو ماشوم اوس ژړلی شي! د هغه عضلات ښه عضلاتي ټون رامینځته کوي ځکه چې هغه په دوامداره توګه حرکت کوي.
مور څنګه احساس کوي؟
لکه څنګه چې ستاسو رحم وده کوي، تاسو ممکن په خپل پوستکي کې د غځولو نښې وګورئ. تر اوسه پورې، تاسو شاید د 16 څخه تر 22 پونډو (7 او 10 کیلوګرامه) پورې وزن ترلاسه کړی وي. لکه څنګه چې ستاسو معده وده کوي، ستاسو توازن او خوځښت ممکن بدلون ومومي. ځینې وختونه، د سایټیک اعصاب فشار کیدی شي، چې په شا، کولمو او پښو کې درد رامینځته کوي.
لکه څنګه چې ستاسو رحم د زیږون لپاره چمتو کیږي، تاسو ممکن د بریکسټن هیکس انقباض یا غلط انقباض احساس کړئ. دا د اصلي زیږون په څیر مکرر یا دردناک ندي. مګر د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. همدارنګه، د پری ایکلامپسیا د نښو نښانو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، یو خطرناک حالت چې د امیندوارۍ پرمهال رامینځته کیدی شي.
پدې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ مشوره.
دا د خپل ډاکټر سره د زیږون په اړه د خبرو کولو لپاره یو ښه وخت دی. له هغوی څخه د زیږون د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړئ، څو ځله باید روغتون ته لاړ شئ، او څه تمه ولرئ. دا هم مهمه ده چې د زیږون وروسته د خپل ماشوم د لیدلو لپاره یو ښه د ماشومانو ډاکټر ومومئ.
۲۸مه اونۍ: دریمې درې میاشتنۍ ته ښه راغلاست!
ماشوم څه ستونزه لري؟
په دې اونۍ کې، ستاسو ماشوم ۲.۴ پونډه (شاوخوا ۱.۱ کیلوګرامه) وزن لري. د هغه د دماغي څپو نمونې ښیي چې هغه اوس په ژور خوب کې دی چې د REM (د سترګو چټک حرکت) په نوم یادیږي. دا پدې مانا ده چې ستاسو ماشوم ممکن اوس خوبونه ویني! د هغه سترګې خلاصیږي، د هغه سترګې وده کوي، او د هغه سږي ډیرې څانګې رامینځته کوي.
مور څنګه احساس کوي؟
تاسو د خپل سفر وروستۍ مرحلې ته رسیدلي یاست. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، تاسو ممکن د پښو دردونه، ستاسو په پښو او پښو کې لږ پړسوب، د ساه لنډۍ، د ټیټ معدې درد، او کله ناکله د بریکسټن هیکس انقباض تجربه کړئ. تاسو ممکن د ډیر ځله ادرار کولو ته هم اړتیا ولرئ ځکه چې ستاسو رحم ستاسو په مثانه فشار راوړي. ستاسو خوب ممکن ستاسو د ماشوم د حرکتونو له امله هم ګډوډ شي.
پدې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ مشوره.
حتی که ستاسو ملګری پلان لري چې د زیږون پرمهال ستاسو سره وي، تاسو ممکن وغواړئ چې د ډوولا مرسته ترلاسه کړئ. ډوولا یو روزل شوی مسلکي کس دی چې طبي مرسته نه کوي، مګر د زیږون پرمهال مور ته احساساتي او فزیکي ملاتړ چمتو کوي. ځینو څیړنو ښودلې چې د ډوولا ملاتړ کولی شي د زیږون موده لنډه کړي، د درد درملو اړتیا کمه کړي، د فورسپس یا ویکیوم کارول، او د سیزیرین برخې (سی-سیکشن) احتمال کم کړي.
۲۹مه اونۍ: ماشوم اوس د رحم له دننه څخه موسکا کوي!
ماشوم څه ستونزه لري؟
که څه هم د ماشوم سترګې اوس نیلي ښکاري، خو دا رنګ ممکن وروسته بدل شي. ماشوم اوس کولی شي د روښانه لمر وړانګو او د رحم د دیوال له لارې د مصنوعي رڼا ترمنځ توپیر وکړي. څرنګه چې د رحم دننه ځای کم دی، د ماشوم حرکتونه او حرکتونه لږ دي. په هرصورت، هغه خپل بدن ته لات وهلو او غځولو ته دوام ورکوي. د ماشوم پوټکی اوس نرم دی ځکه چې غوړ یې په بدن راټولیږي. حیرانونکې خبره دا ده چې د ماشوم ښکلی موسکا لومړی ځل په دې وخت کې لیدل کیږي، په ځانګړې توګه د خوب پرمهال.
مور څنګه احساس کوي؟
تر اوسه پورې، تاسو شاید د ۱۹-۲۵ پونډو (۸.۵-۱۱.۵ کیلوګرامه) وزن ترلاسه کړی وي. که څه هم تاسو لاهم د خپل ټاکل شوي نیټې څخه ډیر لرې یاست، دا مهمه ده چې د وخت څخه مخکې د زیږون نښو څخه خبر اوسئ.
| نښې نښانې | څه ته پام وکړئ |
|---|---|
| درد لکه د حیض په جریان کې | په ښکته ګېډه یا ملا کې دوامداره درد. |
| د امینیوټیک مایع لیکیدل | یو ډول اوبلن مایع چې د مهبل څخه په څاڅکو یا ناڅاپه راوځي. |
| د اندام نه غیر معمولي خارجېدل | اوبه لرونکی، ګلابي یا نسواري خارجېدل. دا ممکن د بلغم د یو غټ پلګ له ایستلو وروسته رامنځته شي. |
| که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر یا روغتون ته خبر ورکړئ. | |
پدې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ مشوره.
ستاسو د وینې فشار ممکن د امیندوارۍ په اوومه میاشت کې په نورمال ډول یو څه لوړ شي. مګر که تاسو د شدید سر درد، تیاره لید، ستاسو په لاسونو، پښو یا پښو کې شدید پړسوب ، یا ناڅاپي وزن زیاتوالی تجربه کړئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. دا ممکن د پری ایکلامپسیا په نوم د ناروغۍ لومړنۍ نښې وي. دا یو داسې حالت دی چې د وینې لوړ فشار او په پیشاب کې پروټین لخوا مشخص کیږي.یو خطرناک حالت چې د لوړوالي له مخې پیژندل شوی.
اونۍ ۳۰: ماشوم اوس د یو کوچني انسان په څیر ښکاري
ماشوم څه ستونزه لري؟
ستاسو ماشوم اوس شاوخوا ۱۷ انچه اوږد دی او شاوخوا ۳ پونډه (۱.۳ کیلوګرامه) وزن لري. هغه اوس یو څه لوی شوی او د خپل بدن د تودوخې تنظیم کول پیل کوي. د هغه ابرو او محرمونه په بشپړه توګه لوی شوي، او ویښتان یې غټ دي. لاسونه یې په بشپړه توګه جوړ شوي، او د هغه نوکان وده کوي. د هغه د هډوکي مغز اوس د سره وینې حجرو تولید په غاړه اخلي.
مور څنګه احساس کوي؟
ستاسو رحم اوس ستاسو د ناف څخه پورته دی. لکه څنګه چې ماشوم ستاسو د پسونو له لارې فشار راوړي، تاسو ممکن فکر وکړئ، "زه باور نشم کولی چې زه لاهم د امیندوارۍ لس اونۍ یم." تاسو ممکن ستاسو په حوصلې او معدې کې ډیر نا آرامه احساس وکړئ. ستاسو ګیډه ممکن لویه شي، چې تګ یا حرکت کول یې ستونزمن کوي. ستاسو په پښو کې د ویروس رګونه ممکن د خارش لامل شي. تاسو ممکن پدې وخت کې ډیر عجیب او روښانه خوبونه هم ولرئ.
پدې اونۍ کې ستاسو لپاره یوه کوچنۍ مشوره.
هغه کڅوړه چې د ماشوم شاوخوا ګرځي، چې امنیوټیک مایع لري، هغه څه دي چې موږ یې "د اوبو کڅوړه" بولو. دا معمولا د زیږون دردونو له پیل څخه لږ مخکې ماتیږي.
خو، که چیرې د اوبو دا کڅوړه له وخته مخکې مات شي (د غشا له وخته مخکې ماتیدل)، د انتان خطر شتون لري. له همدې امله، که دا پیښ شي، نو پرته له ځنډه سمدلاسه خپل ډاکټر یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته زنګ ووهئ.
کور ته د وړلو پیغام
- دریم درې میاشتنی هغه وخت دی چې ستاسو د ماشوم وده ډیره چټکه وي. د خپل ماشوم د حرکتونو څخه خبر اوسئ.
- د بریکسټن هیکس (غلط انقباض) او اصلي انقباض ترمنځ توپیر درک کړئ. که په شک کې یاست، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
- تل د وخت نه مخکې زیږون او پری ایکلامپسیا (سخت سر درد، تیاره لید، ډیر پړسوب) نښو څخه خبر اوسئ.
- که تاسو د دې خطر نښې نښانې وګورئ، نو ځنډ مه کوئ او سمدلاسه خپل ډاکټر یا روغتون ته خبر ورکړئ.
- د خپل ماشوم د زیږون، د درد د مدیریت او وروسته د خپل ماشوم د پاملرنې په اړه له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم