کله چې موږ له ملګرو سره یوځای کیږو، کله چې موږ یوې غونډې ته ځو، زموږ څخه ځینې داسې کسان شته چې "لږ نشه کیدل" عادت لري، سمه ده؟ یو بیر، یو څه شراب، یا د الکولو یو څاڅکی ... مهمه نده چې موږ څه څښو، دا زموږ په بدن کې د کار کولو یوه لاره لري. ایا تاسو کله هم د 'د وینې الکولو مینځپانګه' یا لنډه توګه '(BAC)' اوریدلي دي؟ نن موږ ستاسو په بدن کې د الکولو مقدار اندازه کولو د دې طریقې په اړه خبرې کوو. دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ که تاسو د خپل روغتیا او خوندیتوب په اړه فکر کوئ.
په ساده ټکو کې د وینې الکول مواد (BAC) څه شی دی؟
په ساده ډول، د وینې الکول مقدار (BAC) ستاسو د وینې جریان کې د الکول مقدار دی.
هر ډول الکول، لکه بیر، شراب، یا شراب، یو نشه کوونکی اجزا لري چې د "(ایتیل الکول)" یا "ایتانول" په نوم یادیږي. کله چې تاسو الکول څښئ، دا الکول په چټکۍ سره ستاسو د معدې او کوچنیو کولمو څخه په وینه کې جذب کیږي. مګر الکول زموږ د بدن لپاره زهر دی. نو زموږ ځیګر کار کوي چې دا زهر فلټر کړي او له وینې څخه یې لرې کړي.
خو دلته ستونزه ده. زموږ ځیګر یو حد لري چې څومره ژر الکول پروسس کولی شي. په اوسط ډول، ځیګر کولی شي په ساعت کې شاوخوا یو څښاک پروسس کړي. که تاسو له دې څخه ګړندي الکول وڅښئ، ستاسو د وینې الکول کچه، یا BAC، به لوړه شي. دا هغه وخت دی چې تاسو "لوړ" احساس کوئ.
که څه هم موږ "یو الکولي څښاک" وایو، خو دلته مقدارونه شتون لري:
- ۱۲ اونس بیر
- ۵ اونس شراب
- ۱.۵ اونس سخت شراب، لکه ارک
په یاد ولرئ، د مختلفو بیر او شرابو د الکولو اندازه توپیر کولی شي، نو دا یوازې یو عمومي نظر دی.
ډیری نور عوامل شتون لري چې کولی شي ستاسو د BAC کچه اغیزه وکړي:
- ته څومره شراب څښې؟
- ته څومره ژر څښي.
- د الکولو څښلو دمخه مو څومره خواړه خوړلي وو (کله چې تاسو په خالي معدې شراب څښئ نو BAC په چټکۍ سره زیاتیږي).
- ستاسو عمر او د بدن وزن.
زموږ په بدنونو کې د BAC کچه څه پیښیږي؟
الکول د مرکزي عصبي سیسټم یو خپګان دی. دا پدې مانا ده چې دا زموږ د دماغ او بدن فعالیت ورو کوي. نو لکه څنګه چې زموږ د وینې الکول کچه (BAC) لوړیږي، زموږ په بدن او ذهن باندې یې اغیزه هم بدلیږي.
دا د لاندې جدول څخه په ډیر روښانه ډول درک کیدی شي.
| د BAC کچه (٪) | په بدن او ذهن یې اغیزه |
|---|---|
| ۰.۰٪ | په بدن کې هیڅ الکول نشته (زه په بشپړ ډول هوښیار یم). |
| ۰.۰۲٪ | ستاسو مزاج ممکن یو څه بدل شي، تاسو ممکن د سر درد احساس کړئ، او ستاسو د پریکړې کولو وړتیا ممکن یو څه کمه شي. |
| ۰.۰۵٪ | تاسو ممکن بې نظمه احساس وکړئ، کمزوری تمرکز ولرئ، او د پریکړې کولو کمزوري مهارتونه ولرئ. |
| ۰.۰۸٪ | د عضلاتو کنټرول کمزوری دی، د خطرونو پیژندل ګران دي، او په منطقي ډول فکر کول ګران دي. (دا په ډیری هیوادونو کې د موټر چلولو قانوني حد دی، په شمول د سریلانکا). |
| ۰.۱۰٪ | د ځواب سرعت ورو دی، خبرې اترې ګډوډې کیږي، او د فکر سرعت ورو کیږي. |
| ۰.۱۵٪ | د مزاج بدلون، زړه بدوالی او کانګې، د توازن له لاسه ورکول او د عضلاتو کنټرول. |
| ۰.۱۵٪ - ۰.۳۰٪ | ګډوډي، کانګې، ډېر خوب. |
| ۰.۳۰٪ - ۰.۴۰٪ | په دې کچه، 'د الکولو مسمومیت' واقع کیږي. دا د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي. تاسو ممکن شعور له لاسه ورکړئ. |
| له ۰.۴۰٪ څخه زیات | دا یوه وژونکې کچه ده. دا کولی شي د کوما، تنفسي بندښت، او حتی مرګ لامل شي. |
ځینې خلک په منظم ډول د الکولو څښلو عادت شوي دي. دوی هغه څه لري چې موږ یې 'زغم' بولو. دا پدې مانا ده چې دوی ممکن نور د پخوا په څیر د نشې احساس ونه کړي. مګر دا پدې معنی ندي چې د دوی د وینې الکولو کچه (BAC) ټیټه ده. که څه هم دوی د نشې احساس نه کوي، د دوی بدن ته زیان او خطر لاهم شتون لري.
په کومو حالاتو کې د BAC ازموینه ترسره کیږي؟
د BAC ازموینې اخیستلو لپاره مختلف دلیلونه کیدی شي.
- طبي دلیلونه: که چیرې یو څوک په لنډ وخت کې د ډیر الکولو څښلو وروسته جدي ناروغه شي، نو ډاکټران به دا ازموینه ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ایا دا د الکولو مسمومیت دی. داسې کس باید سمدلاسه د بیړني درملنې واحد (ETU) ته یوړل شي.
- د الکولو د استعمال څارنه: دا ازموینه د دې لپاره کارول کیږي چې وګوري ایا څوک د الکولو د روږدي کیدو لپاره د درملنې په جریان کې الکول کاروي.
- په کارځای کې: ځینې سازمانونه ممکن دا ازموینه د نوي کارمندانو د ګمارلو، د کار په جریان کې، یا د کارځای له پیښې وروسته ترسره کړي.
- قانوني مسایل: دا هغه څه دي چې موږ یې تل اورو. د BAC ازموینه په قانوني مسلو کې لازمي ده، لکه کله چې د موټر حادثه رامنځته شي، کله چې پولیس د شرابو څښلو لپاره معاینه کوي، او کله چې کوچنيان د الکول څښلو په تور نیول کیږي.
دا د وینې معاینه څنګه ترسره کیږي؟
اندیښنه مه کوئ، دا ډیره ساده ده، لکه د وینې عادي معاینې په څیر. دا معمولا د لابراتوار تخنیکین لخوا ترسره کیږي.
۱. تاسو به په څوکۍ کې کښیناستئ او یوه اسانه رګ به وموندل شي چې وینه ترې واخیستل شي. معمولا، دا به ستاسو د څنګل دننه وي.
۲. کله چې رګ وموندل شي، ساحه په بشپړه توګه پاکه کیږي او یو انټي سیپټیک تطبیق کیږي.
۳. بیا یوه کوچنۍ ستنه رګ ته داخلیږي او د وینې نمونه اخیستل کیږي. تاسو به یو کوچنی څاڅکی احساس کړئ.
۴. د معاینې لپاره د اړتیا وړ وینې اخیستلو وروسته، ستنه لیرې کیږي او ساحه د پنبې په یوه ټوټه سره فشار ورکول کیږي.
۵. په پای کې، د پلستر یوه کوچنۍ ټوټه په ساحه کې لګول کیږي او کار بشپړیږي.
ټوله پروسه له پنځو دقیقو څخه لږ وخت نیسي. بیا د وینې نمونه د پایلو لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي.
د ازموینې پایلو په اړه معلومات ترلاسه کړئ
د ازموینې راپور پایلې په څو بڼو کې راځي. تر ټولو عام یې د BAC سلنه ده. د مثال په توګه، 0.03٪ BAC .
ځینې وختونه دا ممکن د "مثبت" یا "منفي" په توګه راشي. دا پدې مانا ده چې ستاسو په وینه کې الکول شتون درلود یا نه و.
په مهمه توګه، د دې BAC ازموینې پایلې ستاسو د وروستي څښاک څخه یوازې د 6 څخه تر 12 ساعتونو پورې دقیقې دي. که تاسو د خپلو پایلو په اړه کومه پوښتنه لرئ، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
قانوني کچه څه ده؟
د نړۍ په ډیری هیوادونو کې، په شمول د سریلانکا، د موټر چلولو لپاره د قانون له مخې د وینې د الکولو اعظمي کچه 0.08٪ BAC ده. دا ډیره کمه اندازه ده. دا پدې مانا ده چې حتی د یو بیر څښلو وروسته، ستاسو د BAC کچه لاهم له دې حد څخه تیریدلی شي.
له همدې امله، هیڅکله، د هیڅ دلیل لپاره، د شرابو څښلو او موټر چلولو څخه ډډه مه کوئ. دا ستاسو او په سړک کې د بې ګناه خلکو ژوند ته لوی خطر دی.
د الکولو منځنۍ کچه مصرف ممکن د قانوني عمر لرونکي چا لپاره ستونزه نه وي. مګر ډیر یا ډیر ځله څښل کولی شي جدي روغتیایی خطر وي. که تاسو د خپلو څښاک عادتونو په اړه اندیښنې لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. په ګډه، موږ کولی شو یو پلان جوړ کړو چې ستاسو لپاره کار وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د وینې الکولو مقدار (BAC) ستاسو په وینه کې د الکولو مقدار دی.
- زموږ ځیګر په ساعت کې یوازې د الکولو یو څښاک پروسس کولی شي. ډیر ژر څښل به ستاسو د BAC کچه لوړه کړي.
- حتی د BAC په خورا ټیټه کچه کې، ستاسو د پریکړې کولو وړتیا او د پاملرنې موده زیانمنیږي. لوړه کچه حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي.
- هیڅکله شراب څښئ او موټر مه چلوئ. قانوني حد ډېر ټیټ دی.
- که تاسو د خپلو څښاک عادتونو یا د هغه چا په اړه اندیښنه لرئ چې تاسو یې پیژنئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم