آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ؟ کله چې تاسو یوې لویې غونډې، غونډې، یا ګڼې ګوڼې ځای ته ځئ، نو ډیر ستړی او ستړی احساس کوئ. خو دا څومره ښه ده چې په کور کې پاتې شئ او کتاب ولولئ، یوازې فلم وګورئ، یا یوازې له خپلو نږدې ملګرو سره خبرې وکړئ. که تاسو داسې احساس کوئ، نو تاسو ممکن د ' انټروورټ ' شخصیت ځانګړتیا لرونکی څوک یاست. دا ناروغي یا عیب نه دی. دا ډیره عادي خبره ده. نو راځئ چې نن ورځ پدې اړه وغږیږو.
دا انټروورټ څوک دی؟
په ساده ډول، یو انټروورټ خپله انرژي له خپلو فکرونو او داخلي نړۍ څخه ترلاسه کوي. دا پدې مانا ده چې دوی غوره ګڼي چې د هغه څه سره وي چې د دوی په خپل ذهن کې روان دي پرځای د هغه څه سره چې په بهرنۍ نړۍ کې پیښیږي. دوی غوره ګڼي چې د خلکو د لویو ډلو سره د کار کولو پرځای له یو یا دوو خلکو سره ژورې اړیکې ولري.
کله چې تاسو د 'انټروورټ' کلمه واورئ، ځینې خلک فکر کوي چې دا د هغه چا معنی لري چې ډیر شرمنده وي، له چا سره خبرې نه کوي، او یوازې پاتې کیدل خوښوي. دا ممکن په ځینو مواردو کې ریښتیا وي، مګر د انټروورټ شخصیت ډول له دې څخه ډیر پرمخ ځي. ایا تاسو انټروورټ یاست یا یو خارجي یاست دا د دې له مخې ټاکل کیږي چې تاسو څنګه د خپل شاوخوا نړۍ سره تعامل کوئ او تاسو څنګه خپله انرژي ترلاسه کوئ او مصرف کوئ.
د انټروورټ او ایکسټروورټ اصطلاحات د لومړي ځل لپاره په ۱۹۲۰ لسیزه کې د ارواپوه کارل جونګ لخوا کارول شوي وو. هغه وویل چې انټروورټ خپل انرژي د خپلو ذهنونو ته د ګرځیدو او یوازې وخت تیرولو سره چارج کوي. مګر ایکسټروورټ خپله انرژي د نورو خلکو شاوخوا کیدو او ټولنیز کیدو څخه ترلاسه کوي. د تلیفون چارج کولو په څیر فکر وکړئ. یو انټروورټ یوازې کیدو سره چارج کوي، پداسې حال کې چې یو ایکسټروورټ د خلکو سره د پاتې کیدو سره چارج کوي.
ایا تاسو انټروورټ یاست؟ وګورئ چې ایا تاسو هم دا ځانګړتیاوې لرئ؟
ویل کیږي چې د نړۍ د نفوس شاوخوا دریمه برخه داخلي ځانګړتیاوې لري. که څه هم هرڅوک به دا ځانګړتیاوې په ورته ډول ونه ښیې، ځینې عامې نمونې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دا څومره ستاسو سره مناسب دي.
| ځانګړتیا | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ذهن د ارامولو لپاره چوپتیا ته اړتیا ده | کله چې تاسو کار کوئ یا مطالعه کوئ نو ستاسو شاوخوا ډیر شور وي نو تمرکز کول ګران وي. زه غوره ګڼم چې په یوه ارامه ځای کې، په یوه خصوصي خونه کې کار وکړم. |
| انعکاسي | د یو څه لیدلو یا اوریدو سره سم د عکس العمل ښودلو پرځای، تاسو هڅه کوئ چې په دقت سره فکر وکړئ، تحلیل یې کړئ او پوه شئ. |
| ځان پوهېدل | دوی د خپلو احساساتو، فکرونو، قوتونو او ضعفونو ښه پوهه لري. |
| د پریکړو کولو لپاره وخت نیول | زه په بیړه کې پریکړې نه کوم. غوره پریکړه د ټولو اړخونو په اړه فکر کولو او بدیلونو په پام کې نیولو وروسته کیږي. |
| له یوازیتوب څخه خوند اخیستل | یوازیتوب یو بار نه دی، دا هغه څه دي چې ذهن ته آرام او سکون راوړي. |
| د ټیم ورک نه خوښېدل | زه د ډیرو خلکو سره د کار کولو پر ځای یوازې یا د یو یا دوو کسانو سره کار کول غوره ګڼم. |
| د خبرو کولو پر ځای لیکل غوره ګڼم | زه د خپلو نظرونو څرګندول په لیکلي بڼه (بریښنالیک، پیغام) د شفاهي وینا په پرتله اسانه او اسانه ګڼم. |
| په ګڼه ګوڼه کې له پاتې کېدو وروسته د ستړیا احساس کول | د یوې غونډې یا محفل څخه د راستنیدو وروسته، تاسو په فزیکي او ذهني توګه ستړي احساس کوئ. |
| د څو غوره ملګرو درلودل | که څه هم ما ډېر ملګري له لاسه ورکړي دي، خو زه د هغو څو ملګرو سره چې پاتې دي، ډېره ژوره او باوري اړیکه لرم. |
ولې ځینې خلک انټروورټ دي؟ ایا دا د دماغ بدلون دی؟
ساینس پوهانو لا تر اوسه دقیق دلیل نه دی موندلی چې ولې یو څوک انټروورټ یا ایکسټروورټ دی، مګر دوی موندلي چې د دې دوه ډوله شخصیت لرونکو خلکو دماغونو په کار کولو کې فرعي توپیرونه شتون لري.
څېړنو ښودلې ده چې انټروورټ د خارجي په پرتله د دماغ مخکینۍ برخې ته ډیر وینه جریان لري. د دماغ دا برخه موږ سره د شیانو په یادولو، ستونزو حل کولو او د راتلونکي لپاره پلان جوړولو کې مرسته کوي.
بله مهمه خبره دا ده چې دواړه د ډوپامین کیمیاوي موادو ته په مختلف ډول ځواب ورکوي، کوم چې په دماغ کې د خوښۍ او رضایت لامل کیږي. که څه هم انټروورټ او ایکسټروورټ دواړه په خپل دماغ کې ورته مقدار ډوپامین لري، د یو ایکسټروورټ دماغ د ډوپامین څخه ډیر محرک او خوښي ترلاسه کوي. مګر یو انټروورټ دا د لوی محرک په پرتله د بار په څیر احساس کوي. په ساده ډول، هغه څه چې یو ایکسټروورټ ته 'کک' ورکوي ممکن د انټروورټ لپاره د 'ډرین' په څیر احساس وکړي.
د انټروورټ څو ډولونه شتون لري؟
انټروورټ کېدل د ټولو لپاره یو ډول نوم نه دی. ارواپوهان وايي چې دا د یوې پیمانې په څیر دی. ځینې خلک ډیر انټروورټ کیدی شي. نور ممکن د پیمانې په مینځ کې وي. دوی ته 'امبیورټ' ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې دوی د انټروورټ او ایکسټروورټ دواړو ځانګړتیاو توازن لري.
په عمومي ډول، یو انټروورټ ممکن ځینې بهرني ځانګړتیاوې ولري، او یو بهرنی ممکن ځینې داخلي ځانګړتیاوې ولري. یوې څیړنې انټروورټ په څلورو اصلي ډولونو ویشلي دي.
| د انټروورټ ډول | دا خلک څه ډول دي؟ (دوی څه ډول دي؟) |
|---|---|
| ټولنیز انټروورټ | دا هغه "کلاسیک" انټروورټ دی چې موږ ټول یې پیژنو. دوی غوره ګڼه ګوڼه او شورماشور ځایونو پرځای په کوچنیو ډلو او خاموش چاپیریال کې وي. |
| انټروورټ فکر کول | دا خلک د خوب لیدونکو په څیر دي. دوی ډیر وخت په خپلو فکرونو کې تیروي. دوی تخلیقي تخیل لري. |
| اندېښمن انټروورټ | دا خلک نه یوازې د دې لپاره چې دوی یې خوښوي، بلکې د دې لپاره هم چې دوی د خلکو په شاوخوا کې د نا آرامۍ او شرم احساس کوي. |
| محدود انټروورټ | دا خلک د یو څه کولو دمخه دوه ځله نه، بلکې څو ځله فکر کوي. دوی په بیړه عمل نه کوي. دوی د عمل کولو لپاره یو څه وخت نیسي. |
ایا انټروورټ پدې معنی دی چې یو څوک شرمنده دی؟
دا هغه ځای دی چې ډیری خلک مغشوش کیږي. ډیری خلک فکر کوي چې انټروورټ د هغه چا معنی لري چې شرمنده وي. مګر د دواړو ترمنځ هیڅ اړیکه نشته.
انټروورټ کېدل د شخصیت یو ډول دی. خو شرمېدل یو احساس دی. دا دواړه په بشپړه توګه توپیر لري.
شرمیدونکی کس په ټولنیزو حالاتو کې، په ځانګړې توګه د نا اشنا خلکو په وړاندې، نا آرامه او ویره احساسوي. دوی ممکن خوله وکړي، زړه تیز کړي، یا حتی د معدې درد تجربه کړي. دوی ممکن د پارټیو په څیر شیانو څخه ډډه وکړي ځکه چې دوی دا منفي احساسات نه خوښوي.
په هرصورت، یو انټروورټ د ټولنیزو حالاتو څخه ډډه کوي نه دا چې دوی منفي احساسات تجربه کوي. بلکه، دوی ډیر انرژي او آرام احساس کوي کله چې دوی یوازې وي یا د یو یا دوه خلکو سره وي. دا پدې مانا ده چې یو انټروورټ ممکن د محفل ته له تګ څخه ډډه ونه کړي ځکه چې دوی له هغې څخه ویره لري، بلکه ځکه چې دوی په کور کې د کتاب لوستلو څخه خوند اخلي.
د انټروورټ په اړه د ټولنې غلط فهمۍ
په ټولنه کې ګڼ شمېر نورې غلط فهمۍ هم شته، په شمول د دې مفکورې چې یو انټروورټ شرمنده وي. راځئ چې یو څو یې وګورو.
| افسانه | ریښتینې کیسه |
|---|---|
| انټروورټز بې دوستانه دي. | د انټروورټ کېدل په دې معنی نه دي چې تاسو دوستانه یاست. ځینې خلک دا فکر کوي ځکه چې دوی د ملګرو لویه ډله نلري او په ګڼه ګوڼه ځایونو کې خاموش پاتې کیږي. مګر دوی کولی شي ډیر مهربان او دوستانه خلک وي. |
| یو انټروورټ مشر نشي کېدای. | که څه هم کله چې موږ د یو مشر په اړه فکر کوو، نو ډېری وخت بهرنیان ذهن ته راځي، انټروورټ هم ښه مشران کیدی شي. دوی د نورو نظرونو ته په دقت سره غوږ نیسي او په اوږدمهاله اهدافو تمرکز کوي. دا دوی خورا اغیزمن مشران کوي. |
| د یو انټروورټ سره پیژندل ګران دي. | دوی له هرچا سره ډېرې خبرې اترې نه کوي، خو د خپلو څو نږدې ملګرو سره ډېرې ژورې اړیکې لري. دا ملګري دوی ښه پېژني. دوی د سطحي خبرو اترو په پرتله ژورې خبرې اترې غوره ګڼي. |
که تاسو یو انټروورټ یاست، نو هیڅکله یې د کمزورۍ په توګه مه ګڼئ. دا ستاسو د شخصیت یوه برخه ده. خپل قوتونه وپیژنئ او خپل ژوند ستاسو سره سم تنظیم کړئ. که تاسو احساس کوئ چې دا ځانګړتیاوې ستاسو په ورځني ژوند، کار یا اړیکو کې لوی خنډ رامینځته کوي، نو تاسو ممکن د مسلکي مشورې په لټه کې شئ. تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره په خبرو کولو سره لارښوونه ترلاسه کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- انټروورټ کېدل د شخصیت یو ډول دی. دا کومه ناروغي، ذهني کمزوري یا نیمګړتیا نه ده .
- انټروورټ کېدل او شرمېدل دوه په بشپړه توګه مختلف شیان دي.
- یو انټروورټ د یوازې وخت تېرولو یا د خلکو د یوې کوچنۍ ډلې سره د وخت تېرولو څخه انرژي ترلاسه کوي. یو بهرنی د خلکو د یوې لویې ډلې سره د وخت تېرولو څخه انرژي ترلاسه کوي.
- انټروورټ کېدل د مشر کېدو یا بریالي کېدو لپاره خنډ نه دی. دوی خپل ځانګړي قوتونه لري.
- که تاسو انټروورټ یاست، نو خوشحاله اوسئ. داسې چاپیریال رامینځته کړئ چې تاسو ته انرژي درکړي او تاسو آرام احساس کړي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment