آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې تاسو د پخوا په څیر زینې نه شئ پورته کېدای یا اوږد واټن نه شئ وهلی؟ ایا تاسو د کوچنیو کارونو په کولو سره هم تنفس کول ستونزمن ګڼئ؟ یا ستاسو پښې پړسیږي او تاسو حتی بوټان هم نشئ اغوستی؟ پداسې حال کې چې ډیری خلک دا د عادي ستړیا په توګه ګڼي، ځینې وختونه ممکن د دې تر شا یو ډیر جدي دلیل وي. نن ورځ موږ د داسې حالت په اړه خبرې کوو، چې نوم یې 'اسکیمیک کارډیومیوپیتي' دی، یوه ناروغي چې پکې د زړه عضلات زړه ته د وینې جریان کمیدو له امله کمزوري کیږي.
په ساده ډول، اسکیمیک کارډیومیوپیتي څه شی دی؟
تصور وکړئ چې زموږ بدن یو لوی ښار دی. بیا زړه هغه اصلي پمپ سټیشن دی چې هغه ښار ته اوبه رسوي. د دې پمپ سټیشن (زړه) د کار کولو لپاره، دا د بریښنا جلا سرچینې ته هم اړتیا لري، یعني د وینې رسولو. موږ دې وینې رګونو ته چې زړه ته وینه رسوي، د کورونري شریانونه وایو.
اوس تصور وکړئ، که چیرې دا د زړه شریانونه بند شي نو څه به پیښ شي؟ لکه څنګه چې د اوبو پایپونه په کثافاتو سره بند شي او د اوبو جریان کم شي، د کولیسټرول او غوړ په څیر شیان د دې شریانونو دننه جمع کیږي او د وینې جریان تنګ کیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د زړه شریان ناروغي بولو.
کله چې د وینې جریان کم شي، د زړه عضلات هغه اکسیجن او مغذي مواد نه ترلاسه کوي چې ورته اړتیا لري. لکه څنګه چې یوه ونه په تدریجي ډول د اوبو د نشتوالي له امله مړه کیږي، د زړه عضلات هم کمزوري او زیانمن کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا کمزوری زړه د بدن د اړتیا وړ وینې پمپ کولو توان نلري. کیڼ وینټریکل، د زړه اصلي پمپ کولو خونه، ضعیف او لوی کیږي. دا هغه بشپړ حالت دی چې موږ یې 'اسکیمیک کارډیومیوپیتي' بولو.
په ساده ډول، دا ناروغي هغه حالت دی چې د زړه عضلات د هغو رګونو د بندیدو له امله کمزوري کیږي چې زړه ته وینه رسوي، چې د زړه د پمپ کولو وړتیا کموي . دا په نړۍ کې د زړه د ناکامۍ مخکښ لامل دی.
د دې ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې وپیژنو؟
ډیری وخت، دا نښې نښانې په یو وخت کې نه څرګندیږي. دوی په تدریجي ډول وده کوي. ځینې خلک ممکن دا ناروغي پرته له کومې نښې ولري. په هرصورت، یو څو عامې نښې شتون لري.
| نښې نښانې | یو ساده وضاحت |
|---|---|
| د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ) | ساه بندېدل په ځانګړي ډول هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو تمرین کوئ (ګرځېدل، زینې پورته کېدل). لکه څنګه چې ناروغي وده کوي، تاسو ممکن د تنفس کولو ستونزه ولرئ حتی کله چې تاسو یوازې ولاړ یا پروت یاست. دا ځکه چې زړه کمزوری دی او نشي کولی په سمه توګه سږو ته وینه پمپ کړي، چې په سږو کې د مایعاتو د راټولیدو لامل کیږي. |
| د پښو او پښو پړسوب (اډیما) | ځکه چې زړه په سمه توګه وینه نشي پمپ کولی، مایع د بدن په ښکته برخو کې راټولیږي، په ځانګړې توګه په پښو او پښو کې. که تاسو د خپلې ګوتې سره په دې برخو فشارولو سره د ټکان احساس کوئ، دا ممکن یوه علامه وي. |
| نه زغمل کېدونکی ستړیا او ستړیا ``(ستړیا)`` | ځکه چې د بدن غړي هغه اکسیجن او مغذي مواد نه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري، تاسو ممکن دومره ستړي احساس وکړئ چې حتی عادي ورځني کارونه هم نشئ ترسره کولی. |
| د سينې درد يا کلکوالی (انجينا) | دا د هرچا سره نه کیږي. خو کله چې زړه ته کافي وینه نه رسیږي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ستړي یاست، تاسو کولی شئ په خپل سینه کې د سختوالي یا وزن احساس وکړئ. |
| د زړه په ضربان کې غیر معمولي بدلونونه (اریتمیا) | د زړه ضربان ممکن داسې احساس شي لکه زړه چې په چټکۍ سره وهي یا د وهلو مخه نیسي. دا ځکه چې د زړه بریښنایی سیسټم هم اغیزمن کیږي. |
| سرخوږی او سپک سر درد | کله چې دماغ ته په سمه اندازه وینه ونه رسیږي، تاسو ممکن سرګردانه او ځینې وختونه بې هوښه احساس کړئ. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده، که تاسو دا نښې لرئ، نو ژر تر ژره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ، پرته له دې چې دا فرض کړئ چې "دا عادي خبره ده."
ولې دا پیښیږي؟ د خطر عوامل څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، اصلي لامل یې د زړه او رګونو ناروغي ده.. دا پدې مانا ده چې د وینې رګونه چې زړه ته وینه لیږدوي بند شوي دي. سربیره پردې، د زړه پخوانۍ حمله هم یو لوی لامل دی. د زړه حمله هغه وخت وي کله چې د زړه یوې برخې ته د وینې رسولو پروسه په بشپړه توګه بنده شي او په هغه برخه کې نسج مړ شي.
نو، هغه خطر عوامل چې د زړه د شریانونو د ناروغۍ په پراختیا کې مرسته کوي د "اسکیمیک کارډیومیوپیتي" په پراختیا کې هم مرسته کوي.
د خطر عوامل:
- د وینې لوړ فشار: کله چې د وینې فشار لوړ شي، د وینې رګونه زیانمن کیږي او د کولیسټرول د راټولیدو چانس یې زیاتیږي.
- شکر: شکر د وینې رګونو دیوالونو ته هم زیان رسوي.
- لوړ کولیسټرول: کله چې په وینه کې د بد کولیسټرول (LDL) اندازه زیاته شي، نو دا د وینې رګونو کې جمع کیږي او د وینې جریان بندوي.
- د تنباکو استعمال (سګرټ څکول): سګرټ څکول د وینې رګونو ته د زیان رسولو ترټولو لوی لامل دی.
- د کورنۍ تاریخ: که ستاسو په کورنۍ کې څوک (مور، پلار، وروڼه او خویندې) په ځوانۍ کې د زړه ناروغي درلوده، نو تاسو هم د لوړ خطر سره مخ یاست.
- ډیر وزن او چاغښت: کله چې تاسو وزن زیاتوئ، ستاسو زړه سخت کار کوي. دا ستاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار او کولیسټرول په څیر ناروغیو خطر هم زیاتوي.
- د تمرین نشتوالی: د ناستې ژوند طرز هم د دې یو لوی دلیل دی.
ډاکټر دا ناروغي په سمه توګه څنګه تشخیصوي؟
کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به لومړی ستاسو نښې نښانې او ستاسو د کورنۍ طبي تاریخ ته په دقت سره غوږ ونیسي. بیا به ستاسو بدن معاینه کړي. سربیره پردې، هغه به د تشخیص تایید لپاره څو معاینات امر کړي.
- د وینې معاینات: د کولیسټرول کچه، د شکر کچه، او د پښتورګو فعالیت په څیر شیان وګورئ.
- الیکټروکارډیوگرام (ECG): دا ازموینه د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي او کولی شي دا معلومه کړي چې ایا د زړه پخوانۍ حمله شوې ده یا د زړه په تال کې کوم غیر معمولي حالت شتون لري.
- د سینې ایکس رې: د زړه د لویوالي او په سږو کې د مایعاتو د راټولیدو معاینه وکړئ.
- ایکوکارډیوگرام (ایکو): دا د زړه د سکین په څیر دی. دا د غږ څپو څخه کار اخلي ترڅو د زړه خونې، والونه او د زړه عضلات د پمپ کولو لاره (Ejection Fraction) په روښانه توګه وګوري. دا د دې ناروغۍ تشخیص لپاره خورا مهم ازموینه ده.
- د تمرین فشار ازموینه: کله چې تاسو په ټریډمل کې ګرځئ نو ECG اخیستل کیږي ترڅو وګوري چې ایا ستاسو زړه د تمرین پرمهال کافي وینه ترلاسه کوي.
- د زړه کتیترائزیشن / انجیوګرام: دا د دې لپاره غوره لاره ده چې په سمه توګه وګورئ چې ستاسو د زړه د وینې رګونه بند شوي دي. ستاسو په لاس یا پښه کې د رګ له لارې یو نری ټیوب داخلیږي، ستاسو د زړه د کورونري شریانونو ته لیږدول کیږي، یو ځانګړی رنګ انجیکشن کیږي، او ایکس رې اخیستل کیږي. دا په سمه توګه ښیي چې د وینې رګونه څومره بند شوي دي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
د درملنې درې اصلي موخې شتون لري:
۱. د لامل درملنه وکړئ (د بیلګې په توګه د زړه د شریان ناروغي).
۲. د زړه فعالیت ښه کول.
۳. نښې نښانې کمې کړئ او د ژوند کیفیت ښه کړئ.
د دې لپاره، د درملنې څو طریقې یوځای کارول کیږي.
۱. درمل (د درملو ډولونه)
د دې هدف لپاره ورکړل شوي درمل په زړه باندې بار کموي، د زړه فعالیت ښه کوي، او د نورو پیچلتیاوو مخه نیسي.
| د درملو کټګوري | فعالیت (ساده) |
|---|---|
| بیټا بلاکرونه | دا د زړه ضربان یو څه کنټرولوي او په زړه باندې بار کموي. |
| د ACE مخنیوی کونکي / ARBs | دا د وینې رګونه پراخوي، فشار کموي، او د زړه لپاره د وینې پمپ کول اسانه کوي. |
| ډیوریتیکس | دوی د ادرار له لارې په بدن کې د جمع شوي اضافي اوبو په لرې کولو کې مرسته کوي. دا د پښو او پښو د پړسوب لپاره خورا ګټور دي. |
| انټي کوګولینټ | دوی د وینې د لخته کیدو مخه نیسي. دا دې خلکو ته ورکول کیږي ځکه چې دوی د وینې د لخته کیدو او سټروک له خطر سره مخ دي. |
| سټیټینز | دا د کولیسټرول کچه راټیټوي او د وینې رګونو د نور بندیدو مخه نیسي. |
مهم:دا اړینه ده چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل په سمه توګه په سمه توګه، په سمه وخت او په سمه دوز کې وخورئ. هیڅکله د خپل درملو اخیستل مه پریږدئ یا پخپله دوز بدل کړئ.
۲. د ژوند طرز بدلون
د دې کارونو ترسره کول د درملو اخیستلو په څیر مهم دي.
- د مالګې کنټرول: هره ورځ د مالګې مقدار کم کړئ. مالګه یوازې هغه مالګه نه ده چې تاسو یې په خپلو خوړو کې اضافه کوئ. په چمتو شویو خواړو، ساسونو، کیچپ، بسکټونو او ډوډۍ کې هم پټه مالګه شتون لري.
- ورزش: د خپل ډاکټر د مشورې سره سم، په هغه کچه چې تاسو یې توان لرئ تمرین وکړئ. حتی په ورځ کې یوازې د 30 دقیقو لپاره ګرځیدل هم ښه دي.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو په بشپړه توګه یې پریږدئ.
- صحي خواړه: ډېر سبزيجات، مېوې، دانه لرونکي او غلې دانې وخورئ. هغه خواړه کم کړئ چې غوړ، بوره او اوړه پکې ډېر وي.
- د وزن کنټرول: د خپل قد لپاره صحي وزن وساتئ.
۳. جراحي او نورې درملنې
که چیرې حالت یوازې د درملو او د ژوند طرز بدلون سره کنټرول نشي، نو ډاکټر ممکن تاسو د درملنې نورو انتخابونو ته راجع کړي.
- انجیوپلاسټي او سټینټونه: د انجیوګرام په جریان کې، بند شوی د وینې رګ د بالون په څیر وسیلې سره ډک کیږي، او د سټینټ په نوم یو کوچنی میش په څیر وسیله دننه کیښودل کیږي ترڅو د بیا بندیدو مخه ونیسي.
- د زړه د شریانونو د بای پاس جراحي: که چیرې د وینې رګونه په څو ځایونو کې بند وي، نو د بدن د بلې برخې (پښه یا سینه) څخه اخیستل شوي د وینې رګونو په کارولو سره یوه نوې لاره رامینځته کیږي ترڅو بنده شوې ساحه بای پاس کړي. دې ته 'بای پاس' جراحي ویل کیږي.
- د لګولو وړ وسایل: که چیرې د زړه ضربان ډېر غیر منظم وي یا د زړه د پمپ کولو وړتیا ډېره کمزورې وي، نو یو کوچنی برېښنايي وسیله لکه "ICD (د لګولو وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټر)" یا "CRT (د زړه بیا ترکیب تهراپي)" د سینې د پوستکي لاندې نصب کیدی شي. دا د زړه تال کنټرولوي.
- د زړه پیوند: د روغ زړه پیوند د ناروغۍ په خورا سختو مرحلو کې د ناروغانو لپاره د وروستي حل په توګه ګڼل کیږي چې کومې بلې درملنې ته یې ځواب نه دی ورکړی.
ایا د ناروغۍ مخنیوی کیدی شي؟
هو، بالکل. د "اسکېمیک کارډیومیوپیتي" د مخنیوي غوره لاره د زړه د شریان ناروغۍ مخنیوی دی چې د هغې د پراختیا لامل کیږي. دا پدې مانا ده چې د خطر عوامل کنټرول کړئ چې موږ مخکې بحث وکړ.
- صحي خواړه وخورئ.
- په منظم ډول تمرین وکړئ.
- په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
- د خپل بدن وزن کنټرول کړئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا کولیسټرول په څیر ناروغۍ لرئ، نو د خپل ډاکټر لارښوونو سره سم یې په ښه توګه کنټرول کړئ.
- فشار کنټرول کړئ.
کله باید سمدلاسه روغتون (ETU) ته لاړ شئ؟
که تاسو دا ناروغي لرئ یا د زړه ناروغۍ خطر سره مخ یاست، نو که تاسو لاندې نښې نښانې تجربه کړئ نو سمدلاسه د بیړني څانګې (ETU) ته لاړ شئ:
- که تاسو د سینې سخت درد یا په سینه کې د سختوالي احساس لرئ.
- که تاسو په تنفس کې ډیره ستونزه احساس کوئ.
- که تاسو خوب یا سرخوږی تجربه کوئ.
څرنګه چې دا د زړه د حملې نښې نښانې کیدی شي، نو د وخت ضایع کولو پرته د درملنې غوښتنه حتی ژوند ژغورلی شي.
کور ته د وړلو پیغام
- اسکیمیک کارډیومیوپیتي هغه حالت دی چې د زړه عضلات په کې زړه ته د وینې جریان د کمیدو له امله کمزوري کیږي، چې د هغې د پمپ کولو وړتیا کموي.
- د دې اصلي نښې نښانې ستړیا، د پښو پړسوب، او ډیر ستړیا دي . دا د عادي په توګه له پامه مه غورځوئ.
- اصلي لامل یې د زړه د شریانونو ناروغي ده. شکر، د وینې فشار، کولیسټرول او سګرټ څکول د خطر اصلي عوامل دي.
- دا ناروغي په ښه توګه کنټرول کیدی شي. درملنې شتون لري، په شمول د درملو، د ژوند طرز بدلون، او که اړتیا وي، جراحي.
- دا ډېره مهمه ده چې د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ او په ټاکل شویو نیټو کلینیکونو ته لاړ شئ.
- د دې ناروغۍ مخنیوی د صحي ژوند طرزالعمل په تعقیب سره کیدی شي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم