آیا ستاسو زړه ته کافي وینه نه رسیږي؟ راځئ چې د "اسکیمیک کارډیومیوپیتي" په اړه زده کړه وکړو، کوم چې د زړه عضلات کمزوري کوي!

زموږ زړه د یوې ښکلې ماشین په څیر دی چې بې له ځنډه کار کوي، سمه ده؟ خو څه پیښیږي که چیرې دا زړه کافي وینه، یعنی اړین اکسیجن او تغذیه ترلاسه نکړي؟ بیا د زړه عضلات په تدریجي ډول کمزوري او وده پیل کوي. دا یو جدي حالت دی، مګر هغه چې موږ یې په اړه خبرې کولو او پوهیدو ته اړتیا لرو هغه ته "(اسکیمیک کارډیومیوپیتي)" ویل کیږي. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، سمه ده؟

``(اسکېميک کارډيومايوپيتي)`` څه شی دی؟ په ساده ډول...

په ساده ډول، "(اسکیمیک کارډیومیوپیتي)" پدې معنی ده چې ستاسو په زړه کې د زړه عضلات کافي وینه نه ترلاسه کوي، چې له امله یې کمزوری کیږي او نشي کولی په سمه توګه وینه پمپ کړي. ډاکټران دې ته "(اسکیمیا)" هم وايي، چې معنی یې د وینې کموالی دی.

تصور وکړئ، که چیرې د اوبو موټر پرته له اوبو چلیږي نو څه به پیښ شي؟ دا داسې ده. کله چې هغه رګونه چې زړه ته وینه لیږدوي، یعني د زړه شریانونه ، بند شي، یا کله چې د زړه حمله راشي، نو زړه ته د وینې جریان پدې ډول کمیږي.

دا د دې لامل کیږي چې کیڼ بطن ، د زړه په چپ اړخ کې اصلي پمپ کولو چیمبر، کمزوری او ورو ورو لوی شي. زړه بیا نشي کولی په ټول بدن کې په سمه توګه وینه پمپ کړي. دا د زړه د ناروغۍ یو له خورا عام ډولونو څخه دی چې د ډیلیټډ کارډیومیوپیتي په نوم یادیږي او په نړۍ کې د سیسټولیک زړه د ناکامۍ مخکښ لامل دی. دا حالت په 60 سلنه ناروغانو کې پیښیږي.

ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟

هغه څوک چې "اسکیمیک کارډیومیوپیتي" لري ممکن د دې په څیر نښې تجربه کړي. مګر په یاد ولرئ، ځینې خلک کولی شي دا ناروغي پرته له کومې نښې ولري.

• آیا تاسو د ساه لنډۍ احساس کوئ؟ آیا کله چې تاسو لږ قدم وهئ یا څو زینې پورته کوئ نو سر ګرځئ؟
• آیا ستاسو پښې او پښې پړسیدلي دي (بوغمه)؟ لکه څنګه چې له اوبو ډکې وي.
• آیا تاسو د یو کوچني کار کولو وروسته هم ژر ستړیا احساس کوئ؟ ایا تاسو دومره ستړیا احساس کوئ چې حتی خپل ورځني کارونه هم نشئ بشپړولی؟
• آیا تاسو د سینې درد، تنګوالی یا فشار احساس کوئ؟ دې ته "(انجینا)" ویل کیږي. مګر دا یوه نښه نه ده چې هرڅوک اغیزمن کړي.
• آیا ستاسو بدن دروند او دروند احساس کوي، لکه څنګه چې له اوبو ډک وي؟ دا هغه وخت پیښ کیدی شي کله چې ستاسو په سږو کې اوبه راټولې شي.
• ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو زړه په غیر معمولي ډول وهل کیږي، لکه ستاسو په سینه کې یو څه وهل کیږي، یا دا ډیر ګړندی وهل کیږي؟ موږ دې ته "اریتمیا" یا د زړه غیر منظم تال وایو.
• آیا تاسو سرګردانه یاست ، سترګې مو نیلي کیږي، یا بې هوښه احساس کوئ؟
• ځینې ​​وختونه ممکن بې هوښه شئ .

که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ.

ولې دا پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

دا د هر هغه حالت له امله رامینځته کیدی شي چې د زړه عضلاتو ته د وینې جریان کموي او زیان رسوي. اصلي لاملونه یې دا دي:

• د زړه د شریانونو ناروغي:دا اصلي او تر ټولو عام لامل دی. دا حالت د هغو شریانونو دننه د غوړو د راټولیدو له امله رامینځته کیږي چې زړه ته وینه رسوي.
• د زړه حمله: کله چې د زړه حمله راشي، د زړه یوې برخې ته د وینې رسولو پروسه په بشپړه توګه قطع کیږي، چې د هغې برخې نسجونه مړه کیږي.
• د زړه د شریانونو د بندیدو ناروغي: یوه التهابي ناروغي چې د زړه په شریانونو کې رامنځته کیږي.
• د زړه د شریانونو قطع کول: په زړه کې د شریان د دیوال څیرل.
• د زړه د شریانونو مایکرو واسکولر ناروغي: د زړه په ډېرو کوچنیو وینې رګونو کې ستونزې.
• فایبرومسکلر ډیسپلاسیا: د وینې رګونو دیوالونو غیر معمولي وده.
• `(پرینزمیټل انجینا)`: د سینې درد چې د زړه د شریانونو د ناڅاپي تنګیدو له امله رامینځته کیږي.

څوک د دې د پراختیا احتمال لري؟ (د خطر عوامل)

ځینې ​​خلک د دې ناروغۍ (اسکیمیک کارډیومیوپیتي) د پراختیا احتمال ډیر لري. دا پدې مانا ده چې د خطر ډیری عوامل شتون لري. وګورئ چې ایا دا ستاسو لپاره پلي کیږي:

• د زړه ناروغۍ کورنۍ تاریخ: که ستاسو مور او پلار یا خویندې او وروڼه د زړه ناروغي ولري، تاسو هم د لوړ خطر سره مخ یاست.
• د وینې لوړ فشار: د وینې لوړ فشار یو لوی خطر فکتور دی.
• د تنباکو محصولاتو کارول: د سګرټ او بیډي په څیر شیانو کارول.
• د شکر ناروغي: هغه خلک چې د شکر ناروغي لري هم د دې ناروغۍ له خطر سره مخ دي.
• لوړ کولیسټرول: په وینه کې د بد کولیسټرول کچه لوړه شوې .
• د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) له ۳۰ څخه پورته: په ساده ډول، د وزن زیاتوالی یو داسې حالت دی چې ستاسو د قد لپاره ډیر لوړ دی.
• مخکې د زړه حمله لرل.
• په فزیکي توګه فعال نه اوسئ: دا پدې مانا ده چې په سمه توګه تمرین نه کوئ.

که تاسو د دې خطر فکتورونو څخه یو یا ډیر لرئ، نو دا خورا مهمه ده چې دوی کنټرول کړئ.

دا نور کوم پیچلتیاوې رامینځته کولی شي؟

که چیرې د اسکیمیک کارډیومیوپیتي په سمه توګه درملنه ونشي، نو دا کولی شي د نورو جدي روغتیا ستونزو لامل شي. پدې کې شامل دي:

• د زړه غیر معمولي تال
• د زړه د بندېدو ناکامي (زړه نشي کولی وینه په سمه توګه پمپ کړي، چې په بدن کې د مایعاتو د راټولیدو لامل کیږي)
• د سږو بوغمه
• د میټرال والو ریګرجیټیشن
• د وینې ټوټې (که چیرې دا دماغ ته سفر وکړي، نو کولی شي د سټروک په څیر شرایط رامینځته کړي)
• د زړه حمله
• د زړه ناڅاپي مړینه

که څه هم دا پیچلتیاوې خطرناکې ښکاري، خو که چیرې ناروغي په وخت تشخیص شي او په سمه توګه درملنه وشي، نو په لویه کچه یې مخنیوی کیدی شي.

ډاکټر دا څنګه تشخیص کوي؟ (تشخیص)

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، هغه به دا ډول کارونه وکړي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو دا ناروغي لرئ:

• د خپل طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړئ: لکه پخوانۍ ناروغۍ او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ.
• زه هغه نښې نښانې چې تاسو یې بیانوئ په دقت سره اورم.
• ستاسو په کورنۍ کې د ناروغیو په اړه پوښتنه وکړئ: په ځانګړي توګه د زړه ناروغۍ.
• فزیکي معاینه به ترسره شي: د زړه غږ اوریدل، د سږو معاینه کول، او د پړسوب لټون کول.
• دوی به له تاسو څخه وغواړي چې ځینې ځانګړي ازموینې ترسره کړئ.

دا ازموینې څه دي؟

د دې ناروغۍ د دقیق تشخیص او زړه ته د زیان د کچې د لیدلو لپاره، لاندې ازموینې ترسره کیدی شي:

• د وینې معاینات: د زړه د زیانمنیدو په وخت کې په وینه کې د راټولیدونکو ځانګړو انزایمونو، د کولیسټرول کچه او د شکرې کچې په څیر شیان وګورئ.
• الکتروکارډیوگرام (EKG): یوه ازموینه چې د زړه بریښنایی فعالیت ثبتوي. دا کولی شي د زړه د حملې یا غیر منظم زړه ضربان په څیر شیانو په کشفولو کې مرسته وکړي.
• د سینې ایکس رې: د زړه د لویوالي او په سږو کې د مایعاتو د معاینې لپاره.
• ټرانسټوراسیک ایکوکارډیوگرام (TTE): دا د زړه د الټراساؤنډ سکین په څیر دی. دا کولی شي د زړه د چیمبرونو، والونو د کار کولو څرنګوالي، او زړه څومره وینه پمپ کوي (د خارجولو برخه) په اړه مهم معلومات چمتو کړي.
• د تمرین فشار ازموینه: ستاسو ECG او د وینې فشار هغه وخت څارل کیږي کله چې تاسو په ټریډمل کې ګرځئ یا بایسکل چلوئ. دا اندازه کوي چې ستاسو زړه څومره سخت کار کولی شي او ایا د وینې جریان سره کومه ستونزه شتون لري.
• د زړه کتیتر کول / انجیوګرام: پدې کې د غاړې یا لاس له لارې یو کوچنی ټیوب داخلول، د زړه د کورونري شریانونو ته رنګ ورکول، او ایکس رې اخیستل شامل دي. دا ډاکټر ته اجازه ورکوي چې په سمه توګه وګوري چې په شریانونو کې بندښت چیرته دی.
• سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین: دا د زړه د جوړښت او فعالیت په اړه د نورو مفصلو معلوماتو ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
• د هستوي درملو انځور اخیستل: په زړه کې د وینې بهیدنې او زیان د سیمو په پیژندلو کې مرسته کوي.
• د زړه د عضلاتو بایوپسي: په نادرو مواردو کې، د زړه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل کیدی شي او د مایکروسکوپ لاندې معاینه شي. دا کولی شي د زړه د عضلاتو د ناروغۍ د لامل په ټاکلو کې مرسته وکړي.

نو، د دې لپاره درملنې څه دي؟

ډاکټران د دې ناروغۍ (اسکیمیک کارډیومیوپیتي) درملنې لپاره درې اصلي اهداف لري:

۱. د زړه او رګونو د ناروغۍ درملنه.

۲. د زړه فعالیت ښه کول.

۳. د زړه د حملې نښې کمول.

د دې لپاره د درملنې څو اصلي میتودونه شتون لري:

۱. درمل

ستاسو ډاکټر ممکن د دې درملو څخه یو یا ډیر وړاندیز کړي:

• بیټا بلاکرونه: دوی د زړه ضربان ورو کوي، د وینې فشار کنټرولوي، او په زړه باندې د کار بار کموي.
• د ACE مخنیوی کونکي یا ARBs: دوی د وینې رګونه پراخوي، د وینې فشار ټیټوي، او د زړه لپاره د وینې پمپ کول اسانه کوي.
• `(ARNI)`: دا هم یو نوی ډول درمل دی چې د زړه فعالیت ښه کوي.
• ډایوریټیکس (د اوبو ګولۍ): دوی د ادرار له لارې له بدن څخه اضافي اوبه لرې کولو کې مرسته کوي، پړسوب او ساه لنډۍ کموي.
• `(الډوسټرون ضد درمل)`: دا هم د ډیوریتیک یو ډول دی چې زړه ساتي.
• د زړه د تال بې نظمۍ کنټرول کړئ که چیرې رامنځته شي.
• د وینې د بندیدو مخنیوی کوي: د وینې د بندیدو مخه نیسي.
• سټاتین: د وینې کولیسټرول کچه راټیټوي.

دا درمل د زړه فعالیت ښه کولو، د نښو کنټرولولو، د پیچلتیاوو مخنیوي، د زړه د شریان ناروغۍ د خرابیدو مخه نیولو او د راتلونکي زړه د حملې خطر کمولو کې مرسته کوي. ستاسو ډاکټر به د درملو ډول او خوراک وټاکي چې ستاسو لپاره سم وي. لکه څنګه چې هغه وايي، دا خورا مهمه ده چې خپل درمل په وخت سره وخورئ.

۲. د ژوند طرز بدلونونه

د درملو سربیره، ستاسو په ورځني ژوند کې ځینې بدلونونه کولی شي د دې ناروغۍ په کنټرول کې ډیره مرسته وکړي:

• په خپلو خوړو کې د مالګې اندازه محدوده کړئ: هڅه وکړئ چې هره ورځ له ۲۰۰۰ څخه تر ۳۰۰۰ ملی ګرامه پورې مالګه وخورئ (دا د یوې چمچې څخه کمه ده).
• تمرین: له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او پوښتنه وکړئ چې کوم تمرینونه ستاسو لپاره سم دي او تاسو باید څومره وخت یې وکړئ.
• د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه لرې اوسئ: که تاسو سګرټ څکوئ، نو ودروئ.
• ښه مغذي خواړه وخورئ: ډیر سبزیجات، میوې، دانه لرونکي، کب او فایبر لرونکي خواړه وخورئ. غوړ، بوره او اوړه کم کړئ. ویل کیږي چې د مدیترانې رژیم د داسې ناروغانو لپاره خورا ښه دی.

۳. د لګولو وړ وسایل

ځینې ​​خلک اړتیا لري چې د پوستکي لاندې ځانګړي وسایل نصب شي ترڅو د دوی زړه په سمه توګه کار وکړي.

• د زړه د بیا همغږۍ درملنه (CRT): د بایووینټریکولر پیسنګ په نوم هم یادیږي، دا د زړه د حجرو سره مرسته کوي چې په ډیر اغیزمن ډول سره یوځای کار وکړي.
• د لګولو وړ کارډیوورټر ډیفبریلیټرونه (ICD): دا وسیله کولی شي د زړه د تال خطرناک غیرمعمولي حالتونه کشف کړي او د زړه د نورمال تال بیرته راوستلو لپاره یو کوچنی بریښنایی شاک ورکړي. دا د زړه د ناڅاپي مړینې مخنیوي کې خورا ګټور دی.

ځینې ​​وختونه دا ممکنه ده چې د `(CRT-D)` په نوم یو وسیله نصب شي چې دا دواړه وسایل سره یوځای کړي.

۴. مداخلې پروسیجرونه او جراحي

که چیرې یوازې درمل او د ژوند طرز بدلونونه کافي نه وي، ډاکټران ممکن پروسیجرونه یا جراحي وړاندیز کړي لکه:

• انجیوپلاسټي او سټینټ ځای پر ځای کول: بند شوی د زړه شریان د بالون په څیر یو څه سره پړسوب کیږي، او یو کوچنی جال (سټینټ) په هغه ځای کې ځای پر ځای کیږي ترڅو د بیا بندیدو مخه ونیسي.
• د کورونري شریان بای پاس جراحي (CABG): د وینې نوې رګ د بند شوي شریان څخه تیرولو او د بدن له بلې برخې څخه اخیستل شوي شریان ټوټې په کارولو سره رامینځته کیږي.
• د کیڼ بطن جراحي بیارغونه یا بیا رغونه: دا پروسیجر د کمزوري او پراخ شوي کیڼ بطن شکل او اندازه جزوي توګه سموي.
• د چپ بطن د حجم کمولو جراحي .
• د کیڼ بطن مرستې وسایل (LVAD): یو کوچنی ماشین چې د زړه سره د وینې پمپ کولو کې مرسته کوي. دا په لنډمهاله توګه د هغو خلکو لپاره کارول کیږي چې د زړه د لیږد انتظار کوي، او په ځینو مواردو کې دایمي.
• د زړه پیوند: د وروستي حل په توګه، که چیرې بله درملنه اغیزمنه نه وي، د مړ شوي بسپنه ورکوونکي څخه یو روغ زړه پیوند کیږي.
• د زړه د نورو ناروغیو لپاره هم د جراحي انتخابونه شتون لري.

ایا درملنې جانبي عوارض رامنځته کولی شي؟

لکه څنګه چې د هر طبي درملنې سره، دا درملنې ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کولی شي. په هرصورت، هرڅوک یې نه ترلاسه کوي، او شدت یې له شخص څخه بل ته توپیر کولی شي.

• د درملو څخه: سرخوږی ، د معدې درد، ستړیا، وچ ټوخی، سر درد، د وینې ټیټ فشار، د ویښتو توییدل، وینه بهیدل (د وینې پتلوونکو درملو له امله)، او داسې نور.
• د نصب شویو وسایلو څخه: وینه بهیدنه، انتان، د وسایلو ناکامي، د سږو امبولیزم، د زړه ټمپوناد.
• د پروسیجرونو او جراحیو څخه: د سینې درد، وینه بهیدل، انتانات، د زړه حملې، د وینې ټوټې، د زړه د تال بې نظمۍ، سټروک، د زړه د ټرانسپلانټ رد کول.

په دې اړه اندیښنه مه کوئ. ستاسو ډاکټر به د درملنې پیل کولو دمخه د دې ټولو په اړه تاسو سره خبرې وکړي. که تاسو کوم اړخیزې اغیزې تجربه کوئ، نو د هغوی لپاره هم درملنه شتون لري.

د روغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟

د درملو لپاره، دا کولی شي څو اونۍ وخت ونیسي ترڅو بشپړ اغیز ولري. د نورو درملنو لپاره، د رغیدو وخت کولی شي له یوې ورځې څخه تر څو اونیو یا حتی میاشتو پورې وي. دا د درملنې ډول او ستاسو په عمومي روغتیا پورې اړه لري.

ایا موږ نشو کولی د دې ناروغۍ څخه مخنیوی وکړو؟ (مخنیوی)

هو، دا ډېر امکان لري! د "(اسکېميک کارډيومايوپيتي)" اصلي لامل د زړه او رګونو ناروغي ده، نو که تاسو يې مخنيوی وکړئ، نو تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ څخه هم مخنیوی وکړئ.

څنګه خطر کم کړو؟

د زړه د شریانونو د ناروغۍ او هغه حالت څخه د مخنیوي لپاره چې له هغې څخه رامینځته کیدی شي (کارډیومیوپیتي)، دا کارونه وکړئ:

• د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه لرې اوسئ.
• په اونۍ کې لږ تر لږه پنځه ورځې، لږ تر لږه ۳۰ دقیقې تمرین وکړئ.
• هغه خوب ترلاسه کړئ چې ستاسو بدن ورته اړتیا لري.
• د خپل قد لپاره صحي وزن وساتئ.
• د ورځني ژوند فشار کنټرول کړئ.
• که تاسو د شکر ناروغۍ، لوړ کولیسټرول، یا د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو هغه په ​​ښه توګه کنټرول کړئ. هغه درمل وخورئ چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي.
• صحي خواړه وخورئ. ډېر سبزيجات، ميوې او شنه سبزيجات وخورئ.
• که تاسو الکول څښئ، محدود یې کړئ.

د هغه چا لپاره چې "اسکیمیک کارډیومیوپیتي" لري راتلونکی څه دی؟

ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو زړه ته زیان ممکن لږ یا شدید وي. درمل کولی شي ستاسو د زړه فعالیت ښه کړي او نښې کمې کړي. مګر که دوی کافي نه وي، ستاسو ډاکټر ممکن نورې پروسیجرونه یا وسایل وړاندیز کړي.

ایا دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه کېدای شي؟

که چیرې زړه ته د وینې جریان یوازې د لنډ وخت لپاره کم شي، نو زیان ممکن بیرته راګرځیدونکی وي. مګر، که چیرې د زړه عضلات د اوږدې مودې لپاره د وینې او اکسیجن څخه محروم وي، لکه د زړه د حملې په جریان کې، نو زیان ممکن بیرته راګرځیدونکی نه وي.

لید

ستاسو راتلونکې روغتیا په څو عواملو پورې اړه لري:

• ستاسو چپ بطن په یو وخت کې څومره وینه پمپ کولی شي (د خارجولو برخه).
• ستاسو د زړه د شریانونو د ناروغۍ شدت.
• آیا تاسو مخکې کله د زړه حمله کړې ده؟

خو په یاد ولرئ، درملنه ستاسو حالت ډېر ښه کولی شي، نو هیله مه پریږدئ.

څنګه د ځان پاملرنه وکړم؟ (ځان ساتنه)

د خپلې روغتیا د ښه کولو لپاره ډېر کارونه شته چې تاسو یې پخپله کولی شئ:

• هڅه وکړئ چې صحي وزن وساتئ.
• د الکولو مصرف محدود کړئ.
• هره شپه ښه خوب وکړه.
• په منظم ډول تمرین وکړئ (د ډاکټر په مشوره).
• د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ. هغه خواړه چې په غوړو او مالګه کې کم وي.
• د تنباکو محصولاتو څخه په بشپړه توګه لرې اوسئ.
• خپل فشار کنټرول کړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو دا ناروغي لرئ، نو تاسو باید په کال کې څو ځله خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو خپل حالت وڅارئ. د دې لیدنو په جریان کې، ستاسو ډاکټر کولی شي معاینه کړي:

• ایا هغه درمل چې تاسو یې اخلئ په سمه توګه کار کوي؟
• که تاسو یو وسیله نصب کړې وي، ایا دا په سمه توګه کار کوي؟
• د جراحي یا پروسیجر وروسته څنګه روغ شئ؟

د دې ډاکټرانو د لیدنو په جریان کې، که تاسو لاندې کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست:

• که ستاسو نښې نښانې خرابې شي.
• که تاسو نوي نښې نښانې رامینځته کړئ چې مخکې مو نه درلودې.
• که تاسو احساس کوئ چې ستاسو وسیله په سمه توګه کار نه کوي.
• که تاسو د هغه درملو څخه جانبي عوارض لرئ چې تاسو یې اخلئ.

کله باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ؟ (ETU)

که تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ، نو تاسو باید سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ :

• که تاسو ناڅاپه تنفس کې ستونزه ولرئ.
• که تاسو د سینې سخت درد لرئ.
• که تاسو شعور له لاسه ورکړئ او ولوېږئ.

له ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وشي؟

دا عادي خبره ده چې یو څه ویره او اندیښنه احساس کړئ کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو "(اسکیمیک کارډیومیوپیتي)" لرئ. مګر دا ډیره مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د خپل حالت په اړه روښانه پوهه ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ دا ډول پوښتنې وپوښتئ:

• زما زړه ته څومره زیان رسیدلی دی؟
• زما لپاره د درملنې کومه طریقه غوره ده؟
• ایا داسې ملاتړ ډلې شته چې زما سره مرسته وکړي؟
• د خوړو او څښاک په اړه باید څنګه احتیاط وکړم؟
• کوم تمرینونه کولی شم او کوم نه شم کولی؟

د ډاکټر څخه د هغه څه په اړه چې نه پوهیږئ پوښتنه کولو څخه مه ویریږئ. هغه به ستاسو سره مرسته وکړي.

په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ...

اسکیمیک کارډیومیوپیتي یوه جدي ناروغي ده، خو کنټرول کیدی شي. ژر تشخیص او سمه درملنه تر ټولو مهم شیان دي. ستاسو په ژوند کې ساده بدلونونه کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي. د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ، خپل درمل په وخت واخلئ، او د معاینې لپاره لاړ شئ. تاسو یوازې نه یاست، او ډاکټران او ستاسو عزیزان شتون لري چې ستاسو سره مرسته وکړي. نو په زړورتیا سره د دې وضعیت سره مخ شئ.

` اسکیمیک کارډیومیوپیتي، اسکیمیک کارډیومیوپیتي، د زړه ناروغي، د زړه د شریانونو ناروغي، د زړه حمله، د زړه د عضلاتو کمزوری، د زړه د حملې نښې