راځئ چې د خوړو د الرجی په اړه په سمه توګه زده کړه وکړو.

ایا تاسو کله هم لیدلي دي چې تاسو یا ستاسو ماشوم د ځینو خوړو خوړلو پرمهال د مختلفو تکلیفونو سره مخ کیږي؟ ځینې وختونه دا یوازې یو ساده خارش کیدی شي، مګر ځینې وختونه دا یو څه ډیر جدي کیدی شي، تر دې چې تنفس کول ستونزمن وي . نو نن موږ د دې خواړو الرجی په اړه خبرې کوو، دا د خواړو الرجی دی. دا واقعیا څه ده، ولې پیښیږي، نښې یې څه دي، موږ څنګه کولی شو له دې څخه ځان وساتو، او ډیری نور شیان، موږ به یې په ساده ډول وغږیږو چې تاسو یې پوه شئ.

د خوړو الرجی څه شی دی؟

ډیری وختونه، کوچني ماشومان د خوړو سره حساسیتونه رامینځته کوي. په هرصورت، لویان کولی شي دا حالت په هر عمر کې رامینځته کړي، حتی که دوی هیڅکله مخکې کومه ستونزه نه وي لیدلې. په ساده ډول، د خوړو سره حساسیت زموږ د بدن د معافیت سیسټم کې یوه کوچنۍ تېروتنه ده.

اوس فکر وکړئ، زموږ د معافیت سیسټم زموږ په هیواد کې د دفاعي ځواک په څیر دی. دا موږ د بهر څخه د راتلونکو میکروبونو او ناروغیو څخه ساتي. دا څنګه کوي؟ دا ځانګړي سرتیري ته ورته برخې تولیدوي چې انټي باډیز نومیږي. دا انټي باډیز زموږ په بدن کې د زیان رسونکي باکتریا او ویروسونو سره مبارزه کوي او موږ روغ ساتي.

خو، که تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم په ځینو خوړو کې یو څه په غلطۍ سره ګڼي، لکه یو پروټین چې په حقیقت کې ستاسو بدن ته بې ضرر دی، د یو ریښتیني خطرناک دښمن په توګه ګڼي. دا داسې ده لکه امنیتي ځواکونه چې یو بې ګناه وګړی د دښمن په توګه ګڼي.

دا په سمه توګه هغه څه دي چې د نورو الرجیو سره پیښیږي. دا دی، ځینې درمل (لکه پنسلین)، د هوا ګرده (د واښو، زیان رسوونکو واښو، ونو څخه)، دوړې، یا حتی خواړه لکه مونګ کولی شي د دې ډول غبرګون لامل شي. نو، مهمه خبره دا ده چې خواړه پخپله په حقیقت کې بدن ته زهرجن ندي، مګر دا ستاسو بدن څنګه غبرګون ښیې دا ستونزه ده. پوه شو؟

د خوړو تر ټولو عام الرجی څه دي؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي د هر ډول خوړو سره حساسیت ولري. په هرصورت، لاندې خواړه او هغه خواړه چې دوی لري زموږ په هیواد او ټوله نړۍ کې د الرجیک عکس العملونو ترټولو عام لاملونه دي:

• مونګ او نور مغز لرونکي (د مثال په توګه کاجو، بادام، اخروټ)
• سمندري غذا، په ځانګړې توګه د سمندري غلو لکه چنګاښ، چنګاښ، لوبسټر او سکویډ.
• د کبانو مختلف ډولونه (د مثال په توګه، کیلاوالالا، بالایا)
• شیدې، په ځانګړې توګه د غوا شیدې او د غوا له شیدو څخه جوړ شوي محصولات
• هګۍ (په ځانګړې توګه د هګۍ سپین)
• سویا او هغه محصولات چې سویا لري
• غنم او هغه محصولات چې غنم لري (لکه ډوډۍ، پاستا، کیک)
• کنجد او هغه محصولات چې کنجد لري

دا هغه څه دي چې ډیری وختونه ستونزې رامینځته کوي. دا مهمه ده چې پام وکړئ چې ایا ستاسو ماشوم یا تاسو د دې خواړو له خوړلو وروسته کوم غیر معمولي یا نا آرامه احساس کوئ.

د خوړو په الرجی کې څه ډول غبرګون رامنځته کیږي؟

تصور وکړئ چې یو کوچنی ماشوم چې د مونګ د الرجی سره مخ دی د خپل ملګري کور ته ځي او په ناپوهۍ سره د چاکلیټ کیک یوه ټوټه خوري چې په سر کې یې مونګ وي. بیا څه کیږي؟ د هغو انټي باډیزونو له امله چې مخکې په خوړو کې د پروټین په وړاندې جوړ شوي وو، یعنې مونګ، بدن ناڅاپه د وینې جریان ته په لویه کچه مختلف کیمیاوي مواد خوشې کوي. د دې کیمیاوي موادو څخه یو له اصلي موادو څخه هسټامین دی.

دا هسټامینونه او نور کیمیاوي مواد د مختلفو نښو نښانو لامل کیږي چې سترګې، پوزه، ستوني، تنفسي سیسټم (تنفسي لارې)، پوستکي او هاضمي سیسټم اغیزمنوي . هغه څوک چې د خوړو سره حساسیت لري کولی شي ډیر نرم غبرګون (لکه کوچنۍ خارښ) ​​یا ډیر شدید، حتی د ژوند ګواښونکي غبرګون ولري. دا غبرګون سمدلاسه، د خوړو له خوړلو څو دقیقو کې ، یا دا څو ساعته وروسته، ځینې وختونه دوه یا درې ساعته وروسته واقع کیدی شي.

کومې لومړنۍ نښې نښانې دي چې معمولا څرګندیږي؟

کله چې یو څوک د الرجیک عکس العمل پیل کړي، دوی ممکن لومړی دا نښې نښانې وګوري. یو یا ډیر یې ممکن په ورته وخت کې واقع شي:

• د پزې خارجېدل (لکه بلغم) یا د پزې بندښت
• سور، خارښ لرونکې، اوښکې لرونکې سترګې
• د پوستکي سور، پړسوب او خارښ لرونکي ټوټې. دا معمولا ډېرې خارښ لرونکي وي. موږ دې سور، پورته شوي ټپونو ته (چې په طبي لحاظ د "(هیو)" یا "(ارټیکیریا)" په نوم پیژندل کیږي) هم وایو.
• د ژبې یا شونډو خارښت، بې حسي، یا لږ پړسوب.
• د خولې یا ستوني دننه خارش.

لکه څنګه چې حالت خرابیږي، دا نښې نښانې هم څرګندیدای شي:

لکه څنګه چې الرجی ډیر شدید کیږي، لاندې نښې نښانې څرګندیدای شي:

• د ستوني تنګوالی، داسې احساس کول چې یو څه په ستوني کې بند پاتې دي، د تیرولو کې مشکل.
• د غږ دروند والی یا د خبرو کولو توان نه درلودل.
• ساه بندېدل د ساه بندېدو غږ دی چې د ساه بندېدو پر مهال له سینې څخه راځي، چې د سیټي په څیر غږېږي .
• دوامداره ټوخی.
• د ساه لنډۍ، د ساه لنډۍ.
• زړه بدوالی (داسې احساس کول چې کانګې به کوئ).
• کانګې کول.
• د معدې سخت درد.
• اسهال (کانګې).
• سرخوږی(سرګردانه کېدل) یا داسې احساس کول چې ممکن بې هوښه شئ.

تر ټولو خطرناک حالت: انافیالکسیس

په ځینو سختو قضیو کې، د خوړو الرجی کولی شي د انافیلیکسس په نوم یو ډیر خطرناک حالت رامینځته کړي. دا یو ناڅاپي، شدید، او احتمالي ژوند ګواښونکی الرجیک عکس العمل دی. دا په یو وخت کې د بدن ډیری سیسټمونه اغیزمن کوي. پوټکی، تنفس، هاضمه، زړه، او د وینې رګونه ټول په یو وخت کې اغیزمن کیدی شي. د وینې فشار خورا ټیټې کچې ته راټیټ کیدی شي، هوایی لارې (د تنفس نلونه) تنګ کیدی شي، تنفس کول ستونزمن کوي، او ژبه، شونډې او ستوني پړسوب کیدی شي.

ډېر مهم: هغه خلک چې د انافیلاکسیس په نوم د شدید غبرګون له خطر سره مخ دي باید ډېر محتاط وي. همدارنګه، دا اړینه ده چې د ځانګړو درملو (لکه ایپینفرین) سره د بیړني عمل پلان ولرئ ترڅو په بیړني حالت کې د نښې نښانې د خرابیدو مخه ونیسي. موږ به وروسته پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړو.

ښه خبر شته. ډیری ماشومان د غوا د شیدو او هګیو سره حساسیت لري لکه څنګه چې دوی د 5-6 کلونو په عمر کې لوی کیږي. په هرصورت، د مونګ، نورو ونو مغز لرونکو او شیلفش سره شدید حساسیت ځینې وختونه د ژوند لپاره دوام کولی شي.

څنګه ډاډه شو چې د خوړو سره حساسیت لرئ؟

ځینې ​​وختونه دا ویل اسانه وي چې ماشوم د خوړو سره حساسیت لري. دوی ممکن د مشکوک خواړه خوړلو وروسته لږ وروسته د معدې درد یا کانګې رامینځته کړي. په هرصورت، ځینې وختونه دا یو څه ډیر پیچلي کیدی شي چې معلومه کړئ کوم خواړه ستونزه رامینځته کوي. تصور وکړئ چې یو ماشوم د هټۍ څخه مخلوط میوه سلاد خوري او د الرجیک عکس العمل ولري. که چیرې په هغه سلاد کې 5-6 ډوله میوه وي، نو دا ستونزمنه ده چې ووایاست چې دوی سمدلاسه له کومې میوې سره حساسیت لري، سمه ده؟ همدارنګه، ځکه چې ځینې خواړه ډیر اجزا لري، دا ستونزمنه ده چې ووایاست چې ایا اصلي خواړه یا ساس یا مصالحه ستونزه رامینځته کوي.

بله مهمه خبره دا ده چې ځینې خلک د خوړو عدم برداشت لري، مګر دا په حقیقت کې د معافیت سیسټم پورې اړوند الرجی نه دی. موږ دې ته د خوړو عدم برداشت وایو. د مثال په توګه، هغه خلک چې د لکتوز عدم برداشت لري د معدې درد، پړسوب او اسهال تجربه کوي کله چې دوی شیدې او نور لبنیاتو محصولات (لکه مستې او پنیر) خوري. مګر دا پدې معنی ندي چې دوی د شیدو سره حساسیت لري. د شیدو څښلو کې د دوی د ستونزې دلیل دا دی چې د دوی بدنونه هغه انزایم نلري چې په شیدو کې د شکر په سمه توګه هضمولو لپاره اړین دي، لیکتوز. دا د الرجی څخه په بشپړ ډول مختلف ستونزه ده، او د هاضمي سیسټم پورې اړه لري.

ډاکټر په دې اړه څه کوي؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو یا ستاسو ماشوم ممکن د خوړو سره حساسیت ولري، نو مهرباني وکړئ دا له پامه مه غورځوئ. لومړی، خپل د کورنۍ ډاکټر وګورئ. هغه به له تاسو او ستاسو ماشوم څخه ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، کله یې پیل کړې، او کوم خواړه مو خوړلي، او یو اساسي معاینه به ترسره کړي.

که ستاسو ډاکټر شک ولري چې تاسو ممکن د خواړو سره حساسیت ولرئ، هغه به احتمال ولري چې تاسو الرجیسټ یا معافیت پوه ته راجع کړي. دا متخصص به هغه څوک وي چې ستونزه به تشخیص کړي، اړین ازموینې به ترسره کړي، او ترټولو مناسبه درملنه به وړاندیز کړي. هغه به له تاسو څخه ستاسو د تیرو عکس العملونو په اړه ډیری پوښتنې وکړي، څومره وخت کیږي چې تاسو د لومړي ځل لپاره نښې نښانې پیل کړې (لکه د پوټکي پوټکي)، څومره وخت کیږي، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د دې ډول الرجی سره مخ شوي دي.

د پوستکي د څټک ټیسټ

بیا، متخصص ممکن پریکړه وکړي چې د پوستکي د پوستکي معاینه وکړي. دا تر ټولو عام ازموینه ده. پدې کې ستاسو د پوستکي معاینه کول شامل دي ترڅو وګوري چې د هغه خواړو لږ مقدار چې تاسو شک لرئ ستاسو د خارښ لامل کیږي څنګه غبرګون ښیې. ډاکټر به د پوښتنې لاندې خواړو خالص مایع استخراج وکاروي، او ځینې وختونه نور عام الرجینیک خواړه. ډاکټر به ستاسو په لاس یا شا کې یو ډیر کوچنی سکریچ (یا ټوخی) وکړي، او د مایع یو څاڅکی به په ساحه کې واچوي. مختلف استخراجونه د پوستکي په مختلفو برخو کې پلي کیږي او د 15-20 دقیقو لپاره پریښودل کیږي. که تاسو د خواړو سره حساسیت لرئ، نو ساحه به سور، پړسوب شي، او یو کوچنی ټپ به څرګند شي، لکه څنګه چې تاسو د مچیو لخوا چیچل شوي یاست. تاسو کولی شئ د هغې د اندازې پراساس د الرجی کچې په اړه نظر ترلاسه کړئ.

نورې ازموینې

ځینې ​​وختونه ډاکټر به د وینې نمونه واخلي او لابراتوار ته به یې واستوي ترڅو د ځانګړو IgE انټي باډیزونو معاینه وکړي .

په یاد ولرئ: حتی که ستاسو ډاکټر تاسو ته د الرجی ازموینې لپاره خورا لږ خواړه درکړي، تاسو باید دا په کور کې ونه کړئ! همدارنګه، داسې شیان مه وایئ لکه "زه د دې خواړو په اړه شکمن یم، زه به یې بیا هڅه وکړم ترڅو وګورم چې ایا دا واقعیا قضیه ده." د الرجی ازموینې ترلاسه کولو لپاره غوره او خوندي ځای د ډاکټر کلینیک یا روغتون دی. هلته کارمندان د دې لپاره په ځانګړي ډول روزل شوي دي. که تاسو شدید عکس العمل ولرئ، دوی کولی شي سمدلاسه درمل درکړي.

د خوړو الرجی څنګه درملنه کیږي؟

له بده مرغه، د خوړو د الرجی لپاره کومه ځانګړې درملنه نشته. لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه، ځینې الرجیان (په ځانګړې توګه په کوچنیو ماشومانو کې د شیدو او هګیو الرجیان) د عمر سره له منځه ځي، مګر نور (لکه مونګ، مغز او سمندري غذا) ممکن د ژوند لپاره دوام وکړي.

د دې لپاره یوازینۍ او غوره درملنه د هغه خواړو څخه په کلکه ډډه کول دي چې د الرجی لامل کیږي او د هر هغه خواړو یا څښاک څخه چې دا خواړه لري.

د موندلو لپاره یوه لاره دا ده چې د هر هغه څه د خوړو لیبلونه چې تاسو یې خورئ او څښئ په ډیر دقت سره ولولئ. تاسو باید د هر بسته شوي خواړو یا څښاک اجزاو لیست وګورئ چې تاسو یې له پلورنځي څخه اخلئ. هغه اصلي اجزا چې کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي معمولا په لیبل کې په روښانه ډول لیست شوي وي، ځینې وختونه په غټ رنګ کې. د مثال په توګه، کله چې تاسو ساس اخلئ، تاسو ممکن حتی فکر ونه کړئ چې دا ممکن غنم یا سویا ولري. نو تاسو باید د لیبل د اجزاو برخې ته په دقت سره وګورئ.

ځینې ​​ډیر حساس خلک ممکن حتی د نورو خواړو څخه ډډه وکړي چې په ورته فابریکه کې جوړیږي چې هغه خواړه جوړوي چې دوی ته ستونزې رامینځته کوي. ځکه چې دوی په ورته ماشینونو کې جوړ شوي، د سرغړونکي خواړو کوچنۍ ټوټې کولی شي دې خواړو ته ننوځي ("(کراس ککړتیا)"). تاسو ممکن د چاکلیټ بارونو په څیر شیان لیدلي وي چې وايي "ممکن د مغز نښې ولري" یا "په فابریکه کې جوړ شوی چې مغز هم پروسس کوي". تاسو باید د دې په څیر شیانو په اړه هم محتاط اوسئ.

که چیرې بیړنی حالت رامنځته شي نو څه به وي؟ پلان ولرئ!

مهمه نه ده چې تاسو څومره محتاط یاست، ځینې وختونه تاسو ممکن په ناڅاپي ډول د هغه خواړو لږ مقدار هم وخورئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. که دا پیښ شي ، نو لومړی، مه ویره کوئ. خپل د بیړني عمل پلان تعقیب کړئ.

بیړني پلان څه شی دی؟ وروسته له دې چې ډاکټر تایید کړي چې تاسو د خوړو سره حساسیت لرئ، دوی به تاسو ته داسې یو پلان ولیکي. دا په واضح ډول بیانوي چې که تاسو د الرجیک عکس العمل ولرئ نو څه وکړئ، چا ته خبر ورکړئ (د مثال په توګه ښوونکي، د کورنۍ غړي)، کوم درمل وخورئ، څنګه یې وخورئ، او څومره یې وخورئ.

دا په ځانګړي ډول مهم دی که تاسو د خوړو سره حساسیت ولرئ چې کولی شي د انافیلیکسس په نوم د شدید عکس العمل لامل شي. د شدید عکس العملونو لپاره، ځینې خلکو ته د دوی ډاکټر لخوا ویل کیږي چې تل د ایپینفرین په نوم درمل له ځان سره ولري. دا معمولا د ایپینفرین انجیکشن په بڼه په اتومات انجیکټر کې راځي چې د قلم په څیر ښکاري او لیږدول یې اسانه دي (د مثال په توګه، ایپی پین، اناپین). ستاسو ډاکټر به تاسو او ستاسو کورنۍ ته د دې کارولو څرنګوالی وښيي. تاسو، ستاسو مور او پلار، او ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې ایا تاسو باید دا له ځان سره ولرئ یا په ښوونځي کې یو ښوونکی یې له ځان سره ولرئ.

ډېر مهم: که تاسو کله هم د دې ایپینفرین انجیکشن کارولو ته اړتیا لرئ، نو تاسو باید خامخا سمدلاسه نږدې روغتون یا طبي مرکز ته لاړ شئ، حتی که ستاسو نښې نښانې وروسته کمې شي.ځکه چې، ځینې وختونه لومړی غبرګون کمیږي، او دوهم غبرګون (بایفاسیک غبرګون) څو ساعته وروسته واقع کیدی شي. له همدې امله، دا اړینه ده چې د څو ساعتونو لپاره د طبي څارنې لاندې په روغتون کې پاتې شئ.

ایا د خوړو د الرجی سره ژوند کول ګران دي؟

د خوړو سره حساسیت درلودل یو څه ځورونکی او ځینې وختونه حتی یو بار کیدی شي، مګر دا اړینه نده چې ستاسو یا ستاسو د ماشوم ورځنی ژوند یا خوښۍ خراب کړي. نور لویان او ملګري، لکه ستاسو مور او پلار، د کورنۍ غړي، ښوونکي، ملګري، کولی شي ستاسو د الرجیک عکس العملونو څخه ساتنه کې مرسته وکړي. دا مهمه ده چې دوی ته روزنه ورکړئ.

خو، که چېرې هغه خواړه چې تاسو یې خوښوئ ستاسو د "نه خوړلو" په لیست کې راشي نو څه به کوئ؟ اندیښنه مه کوئ! په دې ورځو کې د ډېرو خلکو د خوړو سره حساسیت سره، د خوړو شرکتونو ستاسو د خوښې خواړو د ځای په ځای کولو لپاره ډېر خوندور او خوندي بدیلونه معرفي کړي دي. اوس ډېر انتخابونه شتون لري، له آیس کریم، مستې او پنیر څخه چې پرته له شیدو جوړ شوي وي (د لبنیاتو څخه پاک محصولات)، تر ډوډۍ، بسکټ، کیک (د ګلوټین څخه پاک یا د غنمو څخه پاک محصولات)، تر مغز لرونکو خوړو پورې! نو تاسو اړتیا نلرئ چې خوندور خواړه له لاسه ورکړئ.

نو، له دې کیسې څخه کوم مهم شیان باید په یاد ولرو؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

د خوړو الرجی یوه داسې ناروغي ده چې لږې پاملرنې ته اړتیا لري، خو که په سمه توګه اداره شي، نو دا د عادي ژوند په ژوند کې مداخله نه کوي.

• د الرجی تشخیص: که تاسو یا ستاسو ماشوم د یو ځانګړي خواړه خوړلو وروسته دوامداره تکلیف تجربه کوئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. یو وړ ډاکټر ته مراجعه وکړئ، په غوره توګه یو الرجیسټ، ترڅو معلومه کړئ چې څه غلط دي. په ځان تشخیص یا هر هغه څه چې تاسو یې په انټرنیټ کې ومومئ تکیه مه کوئ.
• د ځورونکي خواړو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ: کله چې الرجی تایید شي، په بشپړه توګه د اغیزمن شوي خواړو او هر هغه څه خوړل ودروئ چې پکې شامل دي. د خواړو لیبلونو لوستلو عادت خپل کړئ، او کله چې بهر خواړه خورئ نو پوښتنې وکړئ.
• د بیړني عمل پلان ولرئ: له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یو لیکلی بیړني پلان جوړ کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د انافیلیکسس خطر سره مخ یاست. که اړتیا وي، تل د ایپینفرین آټو انجیکټر له ځان سره ولرئ، او د هغې له کارولو سره بلد اوسئ.
• نورو ته خبر ورکړئ: د کورنۍ غړو، ښوونکو او عزیزانو ته د خپل/ستاسو د ماشوم د الرجی په اړه خبر ورکړئ. دوی کولی شي په بیړني حالت کې هم مرسته وکړي.
• اندیښنه مه کوئ، تاسو یوازې نه یاست: ډیری خلک دا شرایط لري. د ناروغانو ملاتړ ډلې شتون لري چې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي، تاسو ته مشوره درکړي، او خپلې تجربې شریکې کړي. او تاسو اوس کولی شئ خوندي بدیل خواړه ومومئ.
• تل د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ:تل د خپل ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. منظم معاینات وکړئ. که کومه پوښتنه یا اندیښنه لرئ نو ورسره خبرې وکړئ.

نو، د دې شیانو په پام کې نیولو سره، تاسو یقینا کولی شئ د خوړو الرجی سره سره خوشحاله، صحتمند او بشپړ ژوند وکړئ. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

` د خوړو الرجی، د معافیت سیسټم، هسټامین، انافیلیکسس، ایپی نیفرین، د پوستکي ازموینه، د الرجی نښې، د خوړو لیبلونه