ایا تاسو د بې دلیله شیانو غلا کولو ته لیواله یاست؟ راځئ چې د کلیپټومینیا په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د خلکو په اړه لیدلي یا اوریدلي دي چې کوچني شیان غلا کوي چې هیڅ ارزښت نلري یا حتی ورته اړتیا نلري؟ تاسو شاید حیران شوي یاست چې ولې دوی دا کار کوي. دا ممکن قصدي یا ناوړه نه وي. نن موږ د یو داسې عجیب او نه کنټرولیدونکي چلند په اړه خبرې کوو. دا د رواني روغتیا حالت دی چې کلیپټومینیا نومیږي.

کلپټومینیا څه شی دی؟

په ساده ډول، کلیپټومینیا یو رواني حالت دی چې پکې یو څوک د شیانو غلا کولو لپاره نه ماتیدونکی لیوالتیا لري. هغه خلک چې پدې حالت کې دي پوهیږي چې غلا کول غلط دي او دا کولی شي ستونزې رامینځته کړي. په هرصورت، دوی د دې غوښتنې مخه نیولو کې سخت وخت لري.

په یاد ولرئ، دا د ارادې نشتوالی یا د شخصیت کمزوری نه دی. دا یوه طبي ناروغي ده. په پایله کې، دوی نشي کولی د غلا کولو لپاره خپل احساسات کنټرول کړي. ډیری وختونه، د غلا کولو وروسته، دوی د ګناه ، شرم یا فشار احساس کوي. ډیری خلک هڅه کوي چې د غلا شوي توکو بیرته ورکولو، یا چا ته د بسپنه ورکولو، او ځینې وختونه حتی وروسته د دوی لپاره پیسې ورکولو سره د دې څخه مخنیوی وکړي.

څوک له دې ناروغۍ څخه ډېر اغېزمن کېږي؟ دا څومره عام دی؟

د اوسنیو معلوماتو له مخې، ښځې د نارینه وو په پرتله د کلیپټومینیا د پراختیا احتمال درې چنده ډیر لري. په حیرانتیا سره، دا کولی شي د هر عمر خلک اغیزمن کړي. د دې ناروغۍ قضیې په هغو خلکو کې تشخیص شوي چې تر 4 کلونو پورې عمر لري، تر 77 کلونو پورې.

خو دا ډېره عامه ناروغي نه ده. متخصصین اټکل کوي چې دا د امریکا د نفوس ۰.۳٪ او ۰.۶٪ ترمنځ اغیزه کوي. سربېره پردې، د هغو کسانو له ډلې چې د هټۍ غلا کولو په تور نیول شوي دي، د ۴٪ او ۵٪ ترمنځ د کلیپټومینیا په ناروغۍ اخته پیژندل شوي دي.

کلپټومینیا ستاسو په بدن، په ځانګړې توګه ستاسو دماغ څنګه اغیزه کوي؟

ستاسو دماغ د یو ډیر پیچلي او حیرانونکي کمپیوټر په څیر دی. د دماغ د مختلفو برخو ترمنځ د اړیکو یوه ډیره نازکه شبکه شتون لري. دا اړیکې د دماغ سرکټونه جوړوي. ستاسو فکرونه جوړیږي او دا فکرونه د دې سرکټونو له لارې پلي کیږي. هرکله چې تاسو یو څه نوي زده کوئ، ستاسو دماغ یو نوی سرکټ جوړوي.

همدارنګه، کله چې تاسو زده کوئ چې یو څه ونه کړئ، دماغ د مخنیوي یوه لړۍ رامینځته کوي چې تاسو د هغه کولو څخه منع کوي. دا بندیزونه ستاسو د بقا او هوساینې لپاره خورا مهم دي. دا هغه څه دي چې تاسو د هغه شیانو کولو او ویلو څخه منع کوي چې په ټولنیز ډول د منلو وړ ندي.

هغه خلک چې په کلیپټومینیا اخته دي پوهیږي چې غلا کول غلط دي او دا کار کول ښه ندي. که څه هم دوی دا پوهیږي، دوی نشي کولی کنټرول یې کړي. دا پدې مانا ده چې د دوی په دماغ کې دا د مخنیوي پروسه په سمه توګه کار نه کوي. حتی که دوی د غلا کولو پایلو په اړه فکر وکړي، لکه نیول کیدل او زندان ته تلل، دوی نشي کولی د دې هڅونې مخه ونیسي.

د دې نښې نښانې څه دي؟

د کلیپټومینیا اصلي نښه د شیانو یا شیانو د غلا کولو لپاره بې کنټروله غوښتنه ده، او سړی په هغې عمل کوي. پدې کې ممکن یو یا ډیر لاندې شامل وي:

• هغه شیان چې غلا کیږي ضروري یا ډیر ارزښتناک نه دي . دا ممکن یو څه وي چې د شخص لپاره هیڅ ګټه ونلري، لکه یو کوچنی قلم، د ربړ ټوټه، یا د صابون بار.
• د جرم کولو دمخه، یو شخص ممکن د ډیر فشار یا تمې احساس وکړي. د جرم کولو وروسته، دوی ممکن سمدستي خوښۍ ، راحت، یا نور مثبت احساسات تجربه کړي.
• وروسته له دې چې دا مثبت احساسات له منځه لاړ شي، ډیری خلک د ګناه، شرم یا پښیمانۍ احساس کوي.
• ځینې ​​خلک غلا شوي شیان غورځوي، نورو ته یې ورکوي، یا یې خیرات ته ورکوي. ډېر کم داسې کېږي چې څوک غلا شوي شیان ذخیره کړي، په پټه یې بیرته ورکړي، یا وروسته یې پیسې ورکړي.
• غلا کول هغه څه نه دي چې مخکې له مخکې پلان شوي وي . همدارنګه، د کلیپټومینیا سره یو کس دا یوازې کوي. ډیری واده شوي خلک دا حالت د خپل میړه څخه پټ ساتي.

تصور وکړئ چې د سمانا په نوم یو څوک یو سوپر مارکیټ ته ځي. هغه یو چاکلیټ بار چې هغه ورته اړتیا نلري، شاید حتی د 50 روپیو ارزښت هم نه وي، په خپل کڅوړه کې اچوي. په دې شیبه کې، هغه یو لوی ارمان احساسوي. مګر کله چې هغه کور ته ورسیږي، هغه ډیره غمجنه او شرمنده احساس کوي، فکر کوي، "اوه، ما څه کړي دي؟" دا د کلیپټومینیا طبیعت دی.

د کلپټومینیا لاملونه څه دي؟

متخصصین لا تر اوسه په سمه توګه نه پوهیږي چې د کلیپټومینیا لامل څه دی، مګر ډیری عوامل شتون لري چې فکر کیږي پدې کې مرسته کوي.

د دماغ په جوړښت کې توپیرونه

دا وموندل شوه چې د کلیپټومینیا لرونکي خلک ممکن د دوی د دماغ جوړښت کې ځینې بدلونونه ولري، په ځانګړې توګه په هغو برخو کې چې د تسلسل کنټرول او مخنیوی کې ښکیل دي. د دې بدلونونو له امله، د دوی د دماغ په هغو برخو کې اړیکې چې مخنیوی کنټرولوي ممکن ضعیف یا کم شي.

د دماغ کیمیا کې توپیرونه

نیوروټرانسمیټرونه ستاسو دماغ سره مرسته کوي چې د ځینو پروسو سره اړیکه ونیسي او اداره کړي.دوی د نیوروټرانسمیټرونو په نوم ځانګړي کیمیاوي توکي کاروي. په ځینو مواردو کې، د هغو خلکو په اړه راپورونه ورکړل شوي چې د مغزو کې نیوروټرانسمیټرونو باندې د تاثیر کونکو درملو له پیل وروسته د کلیپټومینیا ناروغي رامینځته کوي. په هرصورت، دا قضیې خورا نادرې دي. د دې پوهیدو لپاره لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده چې ولې دا پیښیږي.

د نورو رواني ناروغیو د نښې په توګه

ځینې ​​متخصصین کلیپټومینیا یوه جلا ناروغي نه ګڼي، بلکې د بلې رواني ناروغۍ یوه نښه ګڼي. ډیری خلک چې کلیپټومینیا لري نورې رواني روغتیا ستونزې لري، په ځانګړې توګه اضطراب ، خپګان ، د خوړو اختلالات ، مختلف روږديتوبونه ، او د موادو کارولو اختلالات . دوی د ځان زیان رسولو او ځان وژنې خطر هم زیاتوي.

آیا جینیاتي اغیزه شته؟ (جینیات)

متخصصین لا هم ډاډه نه دي چې ایا کلیپټومینیا میراثي ده، یا ایا د کورنۍ د کوم غړي سره د دې ناروغۍ درلودل ستاسو د دې ناروغۍ د پراختیا خطر زیاتوي. که څه هم داسې شواهد شتون لري چې د کلیپټومینیا سره په کورنیو کې نورې رواني روغتیایی ستونزې شتون لري - په ځانګړې توګه اضطراب، د مزاج اختلالات او د موادو کارولو اختلالات - کافي شواهد شتون نلري چې ډاډ ترلاسه کړي چې دا جینیاتي ده.

ایا دا ساري ناروغي ده؟

نه، کلیپټومینیا یوه ساري ناروغي نه ده. دا له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي.

کلپټومینیا څنګه تشخیص کیږي؟

د امریکا د رواني ناروغیو ټولنې د رواني اختلالاتو د تشخیص او احصایې لارښود (DSM-5) ، پنځم چاپ له مخې، د دې لپاره چې یو ډاکټر د کلیپټومینیا سره د یو چا تشخیص وکړي، دا پنځه فکتورونه باید پوره شي:

۱. په دوامداره توګه د غلا کولو په بندولو کې پاتې راتلل. همدارنګه، غلا شوي شیان ځکه غلا نه کیږي چې اړین دي، او نه هم غلا کیږي ځکه چې دوی دومره ارزښت لري چې د پیسو سره تبادله شي.

۲. د غلا کولو دمخه د ډیر فشار یا امید احساس کول.

۳. د غلا کولو وروسته د سمدستي مثبت احساس لکه راحت، خوښۍ، یا "لوړ" احساس کول.

۴. غلا کول د غوسې یا غچ اخیستنې په وړاندې احساساتي غبرګون نه دی. او نه هم دا د وهم یا وهم له امله ترسره کیږي.

۵. دا چلند د بل رواني روغتیا حالت لخوا نشي تشریح کیدی، لکه د چلند اختلال ، لیوني چلند ، یا د ټولنیز ضد شخصیت اختلال .

د دې لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟

اوس مهال داسې کوم ځانګړي ازموینې شتون نلري چې د کلیپټومینیا تشخیص وکړي. په هرصورت، ډاکټران ممکن د نورو ناروغیو د ردولو لپاره ځینې ازموینې وړاندیز کړي. ستاسو ډاکټر غوره کولی شي تاسو ته تشریح کړي چې ستاسو د ځانګړي حالت لپاره کوم ازموینې سپارښتنه کیږي او ولې.

دا څنګه درملنه کیږي؟ ایا دا درملنه کیدی شي؟

د کلپټومینیا لپاره معیاري درملنه نشته. او په دې اړه محدودې څیړنې شتون لري چې کوم درمل خورا اغیزمن دي. د دې یو دلیل دا دی چې هغه خلک چې کلپټومینیا لري په ندرت سره پخپله درملنه غواړي. دا د درملنې څیړنه ستونزمنه کوي.

اصلي اوسني درملنې په دوو کټګوریو ویشل کیدی شي:

درمل

د اوپیوایډ ضد درمل ( هغه درمل چې د اوپیوایډ درملو اغیزې بندوي) د درملنې یو له لومړنیو انتخابونو څخه دي. د څیړنې شواهد شتون لري چې دوی اغیزمن دي. دا درمل هغه مثبت احساسات بندوي چې کله یو څوک غلا کوي نو راپورته کیږي. له همدې امله، دوی کولی شي د یو کس سره مرسته وکړي چې د غلا کولو غوښتنې سره مقاومت وکړي.

برسېره پردې، درمل لکه د فشار ضد درمل ، د قبض ضد درمل ، یا لیتیم ځینې وختونه کارول کیږي.

رواني درملنه

دې ته د رواني روغتیا درملنه یا د چلند درملنه هم ویل کیږي. دا معمولا د یو چا سره مرسته کوي چې پوه شي چې ولې دوی ځینې کارونه کوي او بیا د دې چلندونو بدلولو یا بندولو لپاره لارې چارې رامینځته کوي. د کلیپټومینیا لپاره د رواني درملنې ډیری ډولونه شتون لري. د مثال په توګه، د ادراکي چلند درملنه (CBT) ، ډله ایز درملنه، یا هیپنوسیس په څیر میتودونه شتون لري.

ایا د درملنې کوم پیچلتیاوې یا جانبي عوارض شتون لري؟

هغه پیچلتیاوې چې د درملو څخه رامینځته کیدی شي په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د هغه درملو ډول چې تاسو یې اخلئ. ستاسو ډاکټر د دې په اړه د معلوماتو غوره سرچینه ده چې تاسو کوم اړخیزې اغیزې تجربه کولی شئ یا یې نه تجربه کوئ، او څنګه یې مخنیوی یا اداره کړئ. نو، د دې په اړه د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ.

که تاسو کلیپټومینیا لرئ، نو څنګه ځان ساتئ؟ نښې نښانې یې څنګه اداره کوئ؟

کلپټومینیا تل د رواني روغتیا یوه اسانه ناروغي نه ده چې تشخیص یې شي. همدارنګه، دا ډیری وختونه د نورو رواني روغتیا شرایطو سره یوځای کیږي. د دې نورو ناروغیو څخه ځینې یې جدي کیدی شي، یا کولی شي تاسو د ځان د زیان رسولو یا ځان وژنې خطر سره مخ کړي. د دې دلیلونو لپاره، دا غوره ده چې د کلپټومینیا تشخیص او درملنې لپاره یو روزل شوی او وړ ډاکټر وګورئ . دا د دې په پرتله خورا خوندي دی چې پخپله ورسره معامله وکړئ.

د درملنې وروسته به څومره ژر آرام احساس کړم؟

هغه وخت چې ستاسو په چلند کې بدلونونه لیدل کیږي یا هغه ډول چې تاسو احساس کوئ د ډیری شیانو پورې اړه لري، لکه د درملو ډول چې تاسو یې اخلئ، د درملنې ډول چې تاسو پکې برخه اخلئ، او داسې نور. ستاسو ډاکټر ستاسو د رغیدو مهال ویش په اړه د معلوماتو غوره سرچینه ده، پدې معنی چې تاسو به کله توپیر احساس کړئ.

د کلپټومینیا سره یو څوک د څه ډول راتلونکي تمه کولی شي؟

کلپټومینیا خطرناکه ناروغي نه ده، خو دا ستاسو په ژوند جدي اغیزه کولی شي. هغه خلک چې دا ناروغي لري که ونیول شي نو قانوني پایلو سره مخ کیږي. کلپټومینیا کولی شي ستونزې هم رامینځته کړي لکه د دندې ساتل، ملګرتیا ساتل، او شخصي اړیکو ګډوډول.

که څه هم کلیپټومینیا په خپله خطرناکه نه ده، خو ډیری وخت د نورو رواني روغتیا شرایطو سره هم مخ کیږي، لکه اضطراب ، خپګان ، جنوني اجباري اختلال (OCD) ، د خوړو اختلالات ، د موادو کارولو اختلالات، او مختلف روږديتوبونه . هغه خلک چې کلیپټومینیا لري د ځان د زیان رسولو او د ځان وژنې فکرونو یا هڅو خطر ډیر وي.

کلپټومینیا څومره وخت دوام کوي؟

کلپټومینیا معمولا د ژوند لپاره یوه ناروغي ده، او هغه خلک چې دا ناروغي لري ممکن ځینې وختونه د غلا کولو لپاره ډیر یا لږ لیوالتیا تجربه کړي.

د کلیپټومینیا لپاره امکانات څه دي؟

که څه هم کلیپټومینیا معمولا یوه دایمي ناروغي ده، خلک کولی شي دا احساسات کنټرول کړي او غلا کول ودروي. د درملنې او ملاتړ سره، خلک ډیر احتمال لري چې دا احساسات کنټرول کړي. هرڅومره چې یو څوک اوږد وخت لپاره درملنه ونکړي، هومره احتمال لري چې دا حالت به د دوی په ژوند منفي اغیزه وکړي.

ایا د دې حالت خطر کم کیدی شي یا په بشپړ ډول مخنیوی کیدی شي؟

کلپټومینیا یوه رواني ناروغي ده چې په ناڅاپي ډول رامنځته کیږي او د هغو دلایلو له امله چې متخصصین یې لا تر اوسه په بشپړ ډول نه پوهیږي. له همدې امله، اوس مهال د دې د مخنیوي یا د هغې د پراختیا خطر کمولو لپاره هیڅ لاره نشته.

څنګه ځان ته پاملرنه کوې؟

که تاسو کلیپټومینیا لرئ او درملنه یې کوئ، نو د ځان پاملرنې لپاره څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ:

• د خپل ډاکټر سره د هغه څه په اړه صادق اوسئ چې تاسو یې تجربه کوئ. دا د هغو خلکو لپاره معمول دی چې د کلیپټومینیا سره مخ دي چې ګناه یا شرم احساس کوي. ستاسو د ډاکټر دنده ستاسو سره مرسته کول دي، نه دا چې ستاسو قضاوت وکړي. صادق اوسیدل به دوی سره ستاسو په تشخیص او درملنه کې مرسته وکړي.
• که درمل تجویز شوي وي، نو په سمه توګه یې وخورئ.درمل کولی شي د ځینو خلکو لپاره چې په کلیپټومینیا اخته دي لوی توپیر رامینځته کړي. دا خورا مهمه ده چې خپل درمل په سمه توګه د نسخې سره سم وخورئ. د خپل ډاکټر سره له خبرو کولو پرته د خپلو درملو اخیستل مه پریږدئ. د کلیپټومینیا لپاره د درملو بندول، په ځانګړي توګه د انټي ډیپریسنټس، ناڅاپه کولی شي ناخوښه، او ځینې وختونه خطرناک، اغیزې ولري.
• خپلو ډاکټرانو ته په منظم ډول مراجعه وکړئ. تعقیبي لیدنې ستاسو ډاکټر ته اجازه ورکوي چې ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو درمل (که تاسو یې اخلئ) په سمه توګه کار کوي. د درملنې لیدنې هم مهمې دي ځکه چې دوی تاسو سره مرسته کوي چې خپل حالت اداره کړئ.
• د مقابلې ستراتیژۍ ومومئ. ډیری خلک چې د کلیپټومینیا ناروغي لري کولی شي د غلا کولو غوښتنې سره د مقاومت کولو لارو موندلو سره خپل حالت اداره کړي. د مثال په توګه، دوی کولی شي د بل چا سره پیرود ته لاړ شي یا په هغه ځایونو کې پیرود وکړي چې غلا کول یې ستونزمن وي. د رواني روغتیا مسلکي - لکه یو معالج یا مشاور - کولی شي تاسو سره د مقابلې ستراتیژۍ رامینځته کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره کار کوي.

که ستاسو نږدې څوک دا نښې ولري، تاسو څنګه مرسته کولی شئ؟

هغه خلک چې په کلپټومینیا اخته دي ډیری وخت پوهیږي چې دوی ستونزه لري، مګر د مرستې غوښتلو څخه ویره لري. دوی ډیری وخت د شرم، ګناه او ویره سره ژوند کوي چې نور به د دوی په اړه څه فکر وکړي. که ستاسو نږدې څوک تاسو ته ووایی چې دوی د داسې نښو څخه رنځ وړي چې ممکن کلپټومینیا وي، دا دوی ته ډیر باور او زیان منونکی ښیې. د دوی قضاوت پرته د دوی اوریدل کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي. پدې پوهیدل چې یو څوک د دوی قضاوت پرته د مرستې لپاره لیواله دی کولی شي دوی وهڅوي چې طبي مرسته وغواړي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو د غلا کولو لپاره بې کنټروله او دوامداره لیوالتیا لرئ، نو تاسو باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که دا په چلند کې ناڅاپي بدلون وي یا که تاسو له اوږدې مودې راهیسې له دې څخه رنځ وړئ، نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ.

که تاسو د درملنې پیل کولو وروسته لاندې کوم یو وګورئ نو تاسو باید بیا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• نوي نښې نښانې یا په چلند کې بدلونونه چې تاسو یې نشئ تشریح کولی.
• د درملو جانبي عوارض چې زغمل یې ګران وي یا ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي.
• که تاسو ومومئ چې ستاسو درمل اغیزمن ندي، یا که تاسو احساس کوئ چې د وخت په تیریدو سره د دوی اغیزمنتوب کمیږي.

کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو د ځان د زیان رسولو فکرونه لرئ، په شمول د ځان وژنې فکرونه ، تاسو باید بیړني خونې ته لاړ شئ یا د 1990 (د سریلانکا د ځان وژنې مخنیوي تلیفوني کرښه) یا 1919 (د بیړني پولیسو تلیفوني کرښه) په څیر شمیرې ته زنګ ووهئ. که تاسو دا فکرونه لرئ، نو د دوی په اړه د خبرو کولو څخه مه ویره مه کوئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې مرسته ترلاسه کړئ.

په لنډه توګه، هغه شیان چې موږ یې باید په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)

کلپټومینیا د رواني روغتیا یوه ناروغي ده چې پکې یو څوک د شیانو غلا کولو لپاره بې قابو لیوالتیا لري. پدې ناروغۍ اخته خلک پوهیږي چې غلا کول غلط دي، او دوی معمولا د ګناه او شرم احساساتو څخه رنځ وړي. په هرصورت، دوی نشي کولی د دې غوښتنې مخه ونیسي. دا یوه ریښتینې طبي ستونزه ده، نه د بد چلند قصدي عمل.

د درملنې پرته، د دې ناروغۍ لرونکي خلک د قانوني ستونزو، د اړیکو ستونزو، او نورو رواني روغتیا ستونزو سره مخ دي. دوی د ځان وژنې خطر هم زیاتوي.

خو، د سمې درملنې سره، ډیری خلک چې دا ناروغي لري کولی شي دا احساسات کنټرول کړي یا دې ناروغۍ سره تطابق وکړي او عادي ژوند وکړي. که تاسو یا ستاسو پیژندل شوی څوک دا نښې ولري، نو د طبي مشورې په لټه کې مه ویره کوئ. مرسته تل شتون لري.

` کلپټومینیا، د غلا کولو لیوالتیا، رواني روغتیا، د هڅونې کنټرول، رواني ناروغي، غلا کول، کلپټومینیا