ایا د خپګان لپاره درمل اخیستل سم نه دي؟ راځئ چې د درملنې مقاومت لرونکي خپګان په اړه وغږیږو

آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ؟ مهمه نه ده چې تاسو د خپګان لپاره څومره درمل اخلئ، مهمه نه ده چې تاسو څومره ډاکټران بدل کړئ، ایا دا وزن، هغه یوازیتوب، د هیڅ نه کولو احساس لږ څه کمیږي؟ "ولې دا یوازې زما سره پیښیږي؟" تاسو ممکن له ځانه وپوښتئ. ترټولو مهمه خبره چې په یاد ولرئ دا ده چې تاسو پدې سفر کې یوازې نه یاست. زموږ څخه ډیری شتون لري چې دا تجربه کړې ده. نن ورځ موږ په سمه توګه د دې حالت په اړه خبرې کوو. په طب کې، موږ دې ته 'د درملنې مقاومت لرونکی خپګان' یا 'د درملنې مقاومت لرونکی خپګان' (TRD) وایو.

TRD په حقیقت کې څه معنی لري؟

په ساده ډول، د درملنې مقاومت لرونکی خپګان (TRD) یو داسې حالت دی چې ستاسو بدن او ذهن د خپګان لپاره معمولا ورکړل شوي درملنو ته، په ځانګړې توګه درملو ته د تمې سره سم ځواب نه ورکوي.

ډاکټران دا ناروغي څنګه تشخیصوي:

• تاسو د خپګان لپاره لږ تر لږه دوه مختلف ډوله د فشار ضد درمل کارولي دي.
• دا ټول درمل تاسو ته په اعظمي حد کې د زغملو وړ دوز کې درکړل شوي دي.
• دا ټول درمل لږترلږه د شپږو اونیو لپاره په دوامداره توګه اخیستل شوي دي.

که چیرې، د دې ټولو سره سره، ستاسو د خپګان نښې نښانې ښه شوي یا د پام وړ کم شوي نه وي، ستاسو ډاکټر ممکن شک ولري چې تاسو TRD لرئ.

که تاسو TRD ولرئ نو څه کولی شئ؟ یو څو اړخیزه چلند!

"نو زه به هیڅکله ښه نه شم؟" تاسو شاید فکر وکړئ. مګر دا قضیه نده. TRD یوه لاعلاجه ناروغي نه ده. په هرصورت، د دې لپاره د بریالي درملنې موندلو سفر یو څه پیچلی کیدی شي. یوازې د یوې درملو سره یې درملنه ستونزمنه ده.

له همدې امله، ډاکټران دې ته څو اړخیزه لاره غوره کوي. دا ده چې دوی ستاسو د ژوند او روغتیا ټولو اړخونو ته پام کوي، نه یوازې په یوه اړخ، او په یو وخت کې یې درملنه کوي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه څنګه چې د یوې لویې دروازې د فشارولو پرځای، کله چې څو خلک له څو زاویو څخه په هغې فشار راوړي، دروازه پرانیستل اسانه دي.

دا څو اړخیزه تګلاره معمولا پدې کې شامله ده:

د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو اهمیت

کله چې د TRD لپاره د درملنې پلان جوړوئ، ستاسو او ستاسو د ډاکټر ترمنځ صادقانه او خلاصه اړیکه خورا مهمه ده . ستاسو ډاکټر به ستاسو د تیرو درملنو په اړه پوښتنه وکړي. دا مهمه ده چې په هغه وخت کې د امکان تر حده مشخص اوسئ.

هغه شیان چې ډاکټر یې پوښتنه کولی شي:

• په تیرو وختونو کې مو کوم درمل کارولي دي؟ (که تاسو نومونه په یاد نه لرئ، که تاسو یې لرئ د درملو کارت راوړئ.)
• تاسو هغوی په کوم خوراک کې واخیستل؟ (ډوز)
• تاسو دا درمل څومره وخت نیسي؟
• ایا دا درمل کوم جانبي عوارض درلودل؟ که داسې وي، نو څه وو؟
• آیا تاسو د کوم درمل څخه آرام احساس کړ؟

کله چې ډاکټر دا معلومات وپیژني، هغه کولی شي پریکړه وکړي، "ښه، دې درملو کار نه دی کړی، راځئ چې بل ډول درمل یا درملنه هڅه وکړو."

بیا، ډاکټر به ستاسو ټولیز ژوند ته وګوري. ستاسو خوب څنګه دی؟ تاسو څنګه خورئ؟ ایا تاسو تمرین کوئ؟ دا ټول عوامل کولی شي په خپګان اغیزه وکړي، نو هغه کولی شي په دې هرې برخې تمرکز وکړي او د درملنې پلان جوړ کړي چې ستاسو لپاره سم وي.

رواني درملنه کولی شي د منفي ځان خبرو اترو اداره کولو کې هم مرسته وکړي چې د خپګان سره راځي، لکه "زه هیڅ نشم کولی" او "زه بې ارزښته یم." دا د TRD درملنې یوه خورا مهمه برخه هم ده.

په پای کې، په یاد ولرئ، TRD د سفر پای نه دی، بلکې یوازې د یوې بلې لارې پیل دی. د سم ملاتړ، سم درملنې پلان، او ستاسو ژمنې سره، تاسو یقینا کولی شئ دا وضعیت له منځه یوسئ.