راځئ چې د اوږدمهاله بیرته راګرځیدونکي کورنۍ پلان جوړونې میتودونو (LARC) په اړه زده کړه وکړو؟

د کورنۍ پلان جوړونې د طریقې غوره کول ځینې وختونه د ستونزو احساس کولی شي، سمه ده؟ تاسو باید په یاد ولرئ چې هره ورځ ګولۍ وخورئ، تاسو باید په هرو دریو میاشتو کې یو انجیکشن واخلئ ... د دې ټولو شیانو سره، ژوند ځینې وختونه بوخت کیدی شي او تاسو کولی شئ د دې شیانو په اړه هیر کړئ. نو، ایا تاسو غواړئ د کورنۍ پلان جوړونې د داسې طریقې په اړه پوه شئ چې تاسو کولی شئ دا ټول هیر کړئ، یو ځل یې وکاروئ، او د راتلونکو کلونو لپاره د ذهن سکون ولرئ؟ موږ نن د داسې طریقې په اړه خبرې کوو.

په ساده ډول، LARC څه شی دی؟

د انګلیسي کلمه LARC د اوږدمهاله اغېز لرونکي بیرته راګرځیدونکي مخنیوي لپاره ولاړه ده. په ساده سینهالي ژبه کې، دا د "اوږدمهاله اغېز لرونکي، بیرته راګرځیدونکي زیږون کنټرول میتودونو" معنی لري. دا هغه څه دي چې نوم یې معنی لري. یوځل چې تاسو دا میتودونه ستاسو د ډاکټر لخوا نصب کړئ، دوی د 3 څخه تر 10 کلونو یا حتی ډیر وخت لپاره د امیندوارۍ څخه ساتنه چمتو کوي، د هغه ډول پورې اړه لري چې تاسو یې غوره کوئ.

د دې میتودونو یوه لویه ګټه دا ده چې تاسو کولی شئ دا وسیله په هر وخت کې لرې کړئ که تاسو پریکړه وکړئ چې بل ماشوم ولرئ. ستاسو زیږون به د لرې کولو سره سم بیرته عادي حالت ته راشي. له همدې امله دا "بیرته راګرځیدونکی" بلل کیږي.

د LARC میتودونو دوه اصلي ډولونه شتون لري:

اوس مهال، په سریلانکا او نړۍ کې د LARC دوه تر ټولو عام کارول شوي میتودونه د رحم دننه وسایل (IUDs) او امپلانټونه دي.

دا څنګه د بدن دننه کار کوي؟

دا دواړه وسایل په اصل کې د سپرم هګۍ ته د رسیدو مخه نیسي، مګر هغه لاره چې دوی یې کوي د ډول پورې اړه لري یو څه توپیر لري.

• د مسو IUD: په دې کې موجود مس د رحم دننه یو چاپیریال رامینځته کوي چیرې چې سپرم ژوندی نشي پاتې کیدی. په ځانګړي توګه، دا د لږ سوزش لامل کیږي چې سپرم له مینځه وړي. دا د رحم استر (اینډومیټریوم) هم نری کوي، نو حتی که سپرم په یو ډول له هګۍ سره یوځای شي، نو دا به ونه شي کولی چې په رحم کې ځای پرځای شي.

• هورمونل IUD: دا د مسو IUD په څیر د سپرم وژنې چاپیریال رامینځته کوي. سربیره پردې، دا د هورمون ډیره کمه اندازه (لیوونورجسټریل، د پروجسټین یو ډول) خپروي. دا هورمون ستاسو د رحم د غاړې بلغم ضخامت کوي ، چې د سپرم لپاره رحم ته د ننوتلو لپاره ستونزمن کوي. دا د رحم استر هم نری کوي او په ځینو میرمنو کې په جزوي ډول د تخمدان مخه نیسي.

• امپلانټ: دا کوچنی وسیله چې ستاسو په لاس کې ده ستاسو بدن ته یو هورمون (ایټونوجسټریل، د پروجسټین یو ډول) خپروي. د دې اصلي دنده د تخمدان څخه د هګۍ خوشې کول په بشپړ ډول بندول دي. سربیره پردې، دا هورمون، لکه د IUD، د رحم د غاړې بلغم هم غټوي.

د LARC میتود کارولو ګټې څه دي؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ډیری خلک دا طریقې غوره کوي.

• ډېر اغېزمن: دا طریقې له ۹۹٪ څخه ډېرې اغېزمنې دي . که تاسو هره ورځ ګولۍ وخورئ، نو دا هم ۹۹٪ اغېزمنې دي. خو موږ هېروو. څرنګه چې په دې طریقو کې د "هېرولو" لپاره ځای نشته، نو په عملي لحاظ، دا تر ټولو اغېزمنې طریقې دي.
• لږ تکلیف: یوځل چې تاسو ډاکټر ومومئ، تاسو اړتیا نلرئ د کلونو لپاره د هغې په اړه فکر وکړئ. اړتیا نشته چې هره ورځ ځان ته یادونه وکړئ یا هره میاشت کلینیک ته لاړ شئ.
• په اوږد مهال کې پیسې خوندي کړئ:که څه هم په پیل کې د نصبولو لپاره لږ لګښت راځي، دا په اوږد مهال کې یوه ګټه ده ځکه چې د ډیرو کلونو لپاره نور لګښتونه نشته.
• د جنسي ژوند لپاره هیڅ خنډ نشته: د ذهن آزادي شتون لري ځکه چې تاسو اړتیا نلرئ د جنسي اړیکې پرمهال ناڅاپه د زیږون کنټرول په اړه فکر وکړئ.

نورې ځانګړې ګټې

• ځینې ​​هورمونل IUDs او امپلانټونه کولی شي د حیض په جریان کې درنه خونریزي او درد کم کړي. د میرینا IUD هم د درنې خونریزي لپاره د درملنې په توګه تصویب شوی.
• دا د انډومیټریوسس له امله رامینځته شوي درد کمولو کې هم مرسته کوي.
• د مسو IUD د بیړني امیندوارۍ په توګه هم کار کوي که چیرې د غیر محافظتي جنسي اړیکو څخه د 5 ورځو دننه دننه واچول شي.

په کومو حالاتو کې د دې طریقو کارول ښه نظر نه دی؟

که څه هم دا عموما د هرې روغې ښځې لپاره مناسب دي، خو ځینې داسې قضیې شتون لري چې د دوی کارول سپارښتنه نه کیږي.

د LARC طریقې عموما په لاندې قضیو کې نه سپارښتنه کیږي:

• که تاسو دمخه امیندواره یاست.
• که چیرې د کوم نامعلوم دلیل پرته د مهبل خونریزي وي.
• که تاسو د رحم یا رحم سرطان لرئ.
• که تاسو اوس مهال د جنسي لیږد وړ فعاله ناروغي (STI) لرئ.

برسېره پر دې، ځینې ځانګړي قضیې شتون لري:

• که تاسو د مسو سره حساسیت لرئ یا د ویلسن ناروغي لرئ، نو د مسو IUD مناسب نه دی.
• که تاسو د ځيګر جدي ناروغي یا د سینې سرطان لرئ (یا د دې لپاره لوړ خطر لرئ)، نو هورمونل IUD یا امپلانټ مناسب نه دی.
• که تاسو د وینې د بندیدو د اختلالاتو تاریخ لرئ، نو تاسو باید د امپلانټ اخیستلو دمخه د خپل ډاکټر سره په دې اړه ضرور خبرې وکړئ.

ایا موږ د جانبي عوارضو او پیچلتیاوو څخه هم خبر یو؟

لکه څنګه چې د هر طبي پروسیجر سره، ځینې کوچني اړخیزې اغیزې شتون لري چې کیدی شي پیښ شي. مګر اندیښنه مه کوئ، ډیری وختونه دا جدي ندي. اصلي شی ستاسو د میاشتني دورې بدلونونه دي.

دا جانبي عوارض اکثرا په لومړیو څو میاشتو کې ډیر عام وي او د وخت په تیریدو سره کمیږي ځکه چې بدن ورسره عادت کیږي.

ځینې ​​نادره پیچلتیاوې چې رامنځته کیدی شي عبارت دي له رحم څخه د IUD وتل، د داخلولو پرمهال د رحم سوری کیدل (ډیر نادر)، یا د داخلولو په ځای کې د انتان رامینځته کیدل. که څه هم دا نادره دي، دا ښه ده چې له دوی څخه خبر اوسئ.