آیا GERD او د خوړو نه زغمل تاسو ځوروي؟ (GERD او د خوړو نه زغمل) - راځئ چې له دې تجربې څخه درس زده کړو

ایا تاسو هم کله ناکله داسې احساس کوئ؟ تاسو د هغه تکلیف لپاره ریښتینی دلیل نشئ موندلی چې تاسو یې احساس کوئ، او تاسو حیران یاست چې ایا دا ټول ستاسو تصور دی. دا طبیعي ده چې داسې احساس وکړئ، په ځانګړي توګه کله چې تاسو د معدې ستونزې، ډیر ستړیا، یا دوامداره سر درد ولرئ چې حتی ډاکټر یې هم نشي په ګوته کولی. نن ورځ، موږ د هغه چا د کیسې په اړه خبرې کوو چې ورته تجربه یې درلوده او کلونه یې رنځ وړی. دا کیسه ممکن تاسو ته ډیره اشنا وي.

راځئ چې د دې کیسې کرکټر ته 'ټروډي' ووایو. هغې په ۳۰ کلنۍ کې وموندله چې د هغې بدن ځینو خوړو ته ځواب نه ورکوي، یعنې د خوړو عدم برداشت . خو نښې یې د زیږون راهیسې موجودې وې. د ماشومتوب په وخت کې، هغه په ​​دوامداره توګه ګاز لرونکې وه او د معدې پړسوب یې درلود. مور یې فکر کاوه چې دا ځکه ده چې هغه له وخته مخکې زیږیدلې وه (له وخته مخکې زیږیدلې وه). که څه هم د معدې ستونزې یې لږ څه کمې شوې کله چې هغه شاوخوا ۶ میاشتې وه، خو له هغې وروسته یوه بله ستونزه پیل شوه.

دا هغه نښې وې چې د دوامداره الرجی په څیر ښکاریدې. کله چې زه ځوان وم، حالت دومره سخت شو چې کله ناکله به سهار سترګې خلاصې نه شوې، او زه به د سینوس سخت درد او سر درد ولرم.

ناڅرګنده ستړیا او د سینې درد

هغه څه چې هغې ته یې تر ټولو ډیر ځوراوه هغه سخته ستړیا وه چې هغې احساسوله. سره له دې چې ډیری ډاکټران یې ولیدل، هیڅوک یې ونه توانیدل چې پوه شي ولې هغه دومره ستړې وه. بالاخره، ټروډي په دې باور شو چې دا ټول د هغې په ذهن کې یوه ستونزه وه. نو هغې دا نښې له پامه وغورځولې او سخت کار یې وکړ، په ښوونځي کې، په نورو اتحادیو سازمانونو کې د زده کونکي مشر په توګه کار کاوه، او حتی د اونۍ شل ساعته دنده یې ترسره کوله. خو کله چې هغه کور ته راغله، نو ډیره ستړې وه چې له بستره راووځي.

په شل کلنۍ کې، دا ټولې ستونزې نورې هم خرابې شوې، او هغه د سینې او معدې دوامداره درد، د تیزاب ریفلکس سره پیل کړ. شاوخوا شپږ کاله دمخه، کله چې هغه 30 کلن و، دا ټول د زغملو وړ نه وو. یوه ورځ، هغه د سینې سخت درد درلود. داسې احساس کاوه لکه زړه یې مات شوی وي. د هغه کیڼ لاس بې حسه شو، او هغه د تنفس کولو ستونزه درلوده.

ټروډي په هغه وخت کې بیړني خونې ته لاړه. هلته ډاکټر وویل چې دا یوازې د زړه سوځیدنه وه. بله ورځ، کله چې هغه د معدې د متخصص سره لیدنې ته لاړه، هغه هم ورته وویل. که څه هم هغه د دې په پوهیدو سره راحته شوه چې دا د زړه ستونزه نه وه، هغه درمل چې هغې ته ورکړل شوي وو، هغې سره مرسته ونه کړه.

د GERD او د خوړو د نه زغم ترمنځ اړیکه

کلونه وروسته، وروسته له هغه چې ټروډي بلې سیمې ته لاړه، هغې یو نوی متخصص وموند چې د دې ټولو اصلي دلیل یې وموند. ستونزه دا وه چې هغه د څو خواړو زغم نه درلود. دا ده چې هغه د ډیری خواړو زغم نه درلود. دا د دې موندلو وروسته وه چې د هغې ژوند بدل شو.

په ساده ډول، د خوړو نه زغم هغه وخت دی کله چې زموږ د هاضمې سیسټم نشي کولی یو ځانګړی خواړه په سمه توګه هضم کړي. که څه هم دا د شدید الرجی په څیر د ژوند ګواښونکی نه دی، کله چې موږ دا خواړه د اوږدې مودې لپاره خورو، دا کولی شي په بدن کې ستونزې رامینځته کړي.

د ټروډي ډاکټر وموندله چې د دې غیر صحي خواړو دوامداره مصرف د هغې په بدن کې د التهاب لامل کیږي، کوم چې د GERD (د معدې د معدې ریفلوکس ناروغي) په نوم یو حالت رامینځته کوي. GERD هغه حالت دی چې پکې د معدې تیزاب بیرته د مرۍ له لارې ستوني ته ځي. GERD د هغې د سینې د شدید درد لامل و. په حیرانتیا سره، GERD د هغې د سینوس ستونزو لامل هم و.

درملنه او مرسته ترلاسه شوه

کله چې ټروډي دا واورېدل، نو دومره خوشحاله شوه چې ژړل یې، ځکه چې بالاخره یې د هغو شیانو لپاره یو ریښتینی دلیل وموند چې له کلونو راهیسې ورسره مخ وه. خو په ورته وخت کې، هغه د نوي رژیم څخه ډیره ویره درلوده چې ډاکټر یې وړاندیز کړی و. هغې فکر کاوه چې دا به ډیره ستونزمنه وي.

خو هغه ننګونه ومنله. د خپل ډاکټر د مشورې په تعقیب، هغه د ټولو هغو خوړو خوړل بند کړل چې د هغه لپاره مناسب نه وو. په ورته وخت کې، هغه د پروبیوټیکونو ، فنګس ضد درملو او څو ویټامینونو اخیستل پیل کړل.

پایلې حیرانونکې وې. د دریو کلونو په اوږدو کې، د ټروډي ژوند په بشپړه توګه بدل شو. لکه څنګه چې د هغې بدن د ځان سره مبارزه بنده کړه، هغې هغه ځواک بیرته ترلاسه کړ چې له لاسه ورکړی و. هغه اوس دومره انرژي درلوده چې له خپلو څلورو لوڼو سره لوبې وکړي، د دوی د ښوونځي په کار کې مرسته وکړي، او د شپې کیسې ورته ولولي.

موږ له دې کیسې څخه ډېر څه زده کولی شو. که تاسو د دې په څیر ناڅرګندې نښې لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ.

هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ

• د خوړو ډایری وساتئ: هغه څه چې تاسو خورئ او کومې نښې نښانې چې تاسو یې تجربه کوئ ولیکئ. د وخت په تیریدو سره، تاسو به وکولی شئ وګورئ چې ایا ځینې خواړه ستاسو نښې نښانې خرابوي. دا به ستاسو ډاکټر ته هم ډیره ګټوره وي.
• خپل بدن ته غوږ ونیسئ: دوامداره ستړیا، د معدې درد او سر درد عادي مه ګڼئ. دا ممکن ستاسو بدن وي چې هڅه کوي تاسو ته یو څه ووایی.
• سمه طبي مشوره ترلاسه کړئ: یو ډاکټر وګورئ چې ستاسو نښې نښانې په دقت سره واوري او هڅه وکړي چې هغه درک کړي. که اړتیا وي، د معدې د ناروغۍ متخصص څخه مشوره وغواړئ.