آیا ستاسو په وینه کې لیمفوسایتس کم دی؟ راځئ چې د لیمفوپینیا په اړه وغږیږو!

آیا تاسو ډېر وخت ناروغه کېږئ؟ ځینې وختونه حتی یوه کوچنۍ زکام هم د ښه کېدو لپاره ډېر وخت نیسي، یا تاسو تل کمزوري احساس کوئ؟ د دې شیانو یو دلیل ممکن د لیمفوسایټس په نوم د سپینې وینې حجرو کمښت وي، کوم چې ستاسو په بدن کې د سرتیرو په څیر دي چې د ناروغیو سره مبارزه کوي. ډاکټران دې حالت ته 'لیمفوپینیا' وايي. نو، راځئ چې نن ورځ په دې اړه په یو څه تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ؟ دا د ویرې کولو خبره نه ده، مهمه ده چې خبر اوسئ.

لیمفوپینیا څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، لیمفوپینیا هغه حالت دی چې ستاسو په وینه کې د لیمفوسایتونو شمیر د نورمال څخه ټیټ وي. اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا لیمفوسایتونه څه دي.

زموږ په وینه کې د سپینو وینې حجرو یو ډول شتون لري. دا سپینې وینې حجرې هغه دي چې زموږ بدن ته د ننوتلو میکروبونو سره د مبارزې له لارې زموږ ساتنه کوي، دا هغه باکتریاوې او ویروسونه دي چې د ناروغیو لامل کیږي. دا زموږ په بدن کې د یوې کوچنۍ اردو په څیر دی. د دې سپینو وینې حجرو د 20٪ څخه تر 40٪ پورې دا ځانګړی ډول حجرې دي چې لیمفوسایتس نومیږي.

د دې لمفاوي حجرو (لیمفوسایټس) اصلي دندې په لاندې ډول دي:

• د میکروبونو (ویروسونو، باکتریاوو، پرازیتونو، فنګسونو) سره مبارزه چې بدن ته ننوځي.
• د غیر معمولي حجرو له منځه وړل، لکه د سرطان حجرې.
• زموږ د بدن د معافیت سیسټم د یوې مهمې برخې په توګه عمل کول.

د لیمفوسایټونو درې اصلي ډولونه شتون لري:

• ټي-لیمفوسایټس یا ټي-حجرې: دا په مستقیم ډول د اخته شویو حجرو او سرطاني حجرو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
• بي-لیمفوسایټس یا بي-حجرې: دا هغه څه دي چې انټي باډي جوړوي. دا انټي باډي د میکروبونو په پیژندلو او برید کې مرسته کوي.
• طبیعي وژونکي حجرات (NK حجرات): دا د ویروس اخته حجراتو او سرطان حجرو په ویجاړولو کې هم مرسته کوي.

نو، کله چې د لیمفوسایټونو شمیر کم شي، یعنې کله چې د لیمفوپینیا په نوم یو حالت رامینځته شي، زموږ د بدن د ناروغیو په وړاندې د مقاومت وړتیا کمیږي. بیا، ناروغۍ په اسانۍ سره وده کولی شي، او هغه ناروغۍ چې وده کوي د درملنې لپاره ډیر وخت نیسي.

لیمفوپینیا د لیمفوسایټوپینیا او لیمفوسایټیک لیوکوپینیا په نوم هم پیژندل کیږي. لیوکوپینیا په عمومي ډول د سپینې وینې حجرو کمښت ته اشاره کوي. "لیمفوسایټیک" لیوکوپینیا په ځانګړي ډول د لیمفوسایټس کمښت ته اشاره کوي.

په نورمال ډول باید څو لیمفوسایټونه وي؟

د دې لمف حجرو (لیمفوسایټس) شمیر د لویانو او ماشومانو ترمنځ توپیر لري.

• په لویانو کې: په نورمال ډول، د وینې په هر مایکرو لیټر کې باید د ۱۰۰۰ او ۴۸۰۰ لمفاوي حجرو ترمنځ وي. لیمفوپینیا هغه وخت وي کله چې دا شمیره له ۱۰۰۰ څخه کمه وي.
• د ماشومانو:په نورمال ډول، د وینې په هر مایکرو لیټر کې د 3,000 او 9,500 ترمنځ د لیمفوسایټونو شمیر شتون لري. دا ټیټه کچه د ماشوم د عمر پورې اړه لري. د مثال په توګه، که چیرې د 2 کلونو څخه کم عمر لرونکی ماشوم د لیمفوسایټونو شمیر له 3,000 څخه کم وي، نو دا د لیمفوپینییا په توګه ګڼل کیږي.

دا ارزښتونه ممکن له لابراتوار څخه تر لابراتوار پورې یو څه توپیر ولري، نو غوره ده چې دا ستاسو په راپور کې د اوسط ارزښتونو سره پرتله کړئ.

د لیمفوپینیا نښې نښانې څه دي؟

غوره برخه دا ده چې که تاسو یوازې لیمفوپینیا ولرئ، چې د لیمفوسایتس کمښت معنی لري، تاسو ډیری وختونه هیڅ نښې نلرئ. په هرصورت، که چیرې یو بنسټیز ناروغي وي چې د لیمفوسایتس شمیر کموي، تاسو ممکن د دې ناروغۍ پورې اړوند نښې ولرئ. یا تاسو ممکن په مکرر ډول انتانات ولرئ.

ځینې ​​نښې نښانې چې کېدای شي څرګندې شي عبارت دي له:

• تبه
• ټوخی
• بهېدونکې پوزه
• د پوستکي خارښت یا د پوستکي نور حساسیتونه
• د لمف نوډونو پړسوب
• د بندونو پړسوب
• د خولې زخمونه
• د سترګو او پوستکي ژېړوالی (زیړی)
• غټ شوی تلی یا تڼی

که تاسو شدید لیمفوپینیا لرئ، تاسو ممکن ډیر ځله انتانات ولرئ، یا انتانات ممکن د درملنې لپاره ډیر وخت ونیسي. په هرصورت، د معتدل لیمفوپینیا سره، تاسو ممکن هیڅ نښې ونه لرئ.

ولې د دې لیمفوسایټونو شمیر کمیږي؟ لاملونه یې څه دي؟

کېدای شي ډېر لاملونه وي چې ولې تاسو د لیمفوسایتس کچه ټیټه لرئ. ځینې وختونه ممکن تاسو د داسې ناروغۍ سره زیږیدلی وي چې دا ناروغي رامینځته کوي. یا دا ممکن په ژوند کې وروسته رامینځته شي. د لامل پورې اړه لري، لیمفوپینیا ممکن د ژوند لپاره (مزمن) وي یا دا ممکن په ناڅاپي ډول (حاد) حل شي.

د لیمفوپینیا ځینې اصلي لاملونه انتانات، ځینې درمل، او د تغذیې کمښت دي.

۱. د انتاناتو له امله

د ویروسونو، باکتریا، پرازیتونو او فنګسونو له امله رامینځته شوي انتانات کولی شي د لیمفوسایټس کمښت لامل شي. دلته یو څو مثالونه دي:

• 'HIV' او 'ایډز'
• انفلونزا (زکام) - چې په عام ډول انفلونزا ده.
• ``کوویډ-۱۹``
• هیپاټایټس - د ځيګر ناروغي
• ملاریا
• شری
• د سږو پړسوب
• نري رنځ

کله چې دا ډول انتان رامنځته شي، د بدن لمفاوي حجرات (لیمفوسایټس) ممکن د دوی سره د مبارزې لپاره له منځه یوړل شي، یا د دوی تولید ممکن په لنډمهاله توګه ودرول شي.

۲. د تغذیې کمښت له امله

دا په ټوله نړۍ کې د لیمفوپینیا اصلي لامل دی. له خپل رژیم څخه یې په کافي اندازه واخلئ.خوارځواکي، یا د ویټامینونو او منرالونو کمښت لکه ویټامین B12، فولیک اسید، یا زنک، کولی شي د لیمفوسایټس تولید اغیزمن کړي. زموږ د بوخت ژوند طرزالعمل سره، ځینې وختونه موږ هغه څه ته کافي پاملرنه نه کوو چې موږ یې خورو. که چیرې دا ډول شیان دوام ومومي، نو دا ډول شرایط رامینځته کیدی شي.

۳. د میراثي شرایطو له امله

ځینې ​​نادره جینیاتي ناروغۍ شتون لري چې له والدینو څخه ماشومانو ته لیږدول کیږي. دا ناروغۍ کولی شي د لیمفوسایټس کمښت هم رامینځته کړي. ځینې مثالونه:

• ``اتکسیا-تلانجیکټاسیا``
• ``عام متغیر معافیتي کمښت''
• 'ډیجورج سنډروم'
• ``د شدید ګډ معافیتي کمښت سنډروم (SCID)''
• 'ویسکټ-الډریچ سنډروم'

دا یو څه پیچلي دي، مګر دا خورا نادر حالتونه دي.

۴. د اتومیمون ناروغیو له امله

د اتومیمون ناروغۍ هغه وخت وي کله چې زموږ خپل معافیت سیسټم، هغه سیسټم چې موږ له ناروغۍ څخه ساتي، په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي حجرو برید کوي. تصور وکړئ، ستاسو د بدن دفاعي سیسټم ګډوډ کیږي او د خپلو ښو حجرو سره مبارزه پیل کوي. دا هغه څه دي چې دا ټول په اړه دي. لیمفوسایتونه کولی شي د هغو حجرو څخه وي چې برید کوي.

ځینې ​​داسې ناروغۍ:

• لوپس
• سرکویډوز
• د مایستینیا ګریوس
• د روماتيزم ناروغي - دا د مفصلونو التهاب معنی لري

۵. د وینې اختلالاتو او سرطان له امله

د وینې د نورو حجرو په څیر، لیمفوسایټونه د هډوکي په مغز کې تولیدیږي. نو، د وینې ناروغۍ او سرطانونه چې د هډوکي په مغز اغیزه کوي کولی شي د لیمفوسایټونو تولید زیانمن کړي.

• اپلاستیک انیمیا - هغه حالت چې د هډوکي مغز لږ حجرات تولیدوي
• لیمفوما - د لیمفاټیک سیسټم سرطان
• لیوکیمیا - د وینې سرطان
• د مایلوډیسپلاسټیک سنډرومونه

۶. د درملو او درملنو د جانبي عوارضو په توګه

لیمفوسایتس کم کیدی شي، په ځانګړې توګه د سرطان درملنې او د اتومیمون ناروغیو لپاره د ځینو درملو له امله.

• د هډوکي مغز لیږد
• کيموتراپي
• د وړانګو درملنه
• د معافیت ضد درمل - د مثال په توګه، کورټیکوسټرایډونه.

۷. د الکولو د زهري کېدو له امله

د الکولو ډېر مصرف (لکه بیر، شراب، او الکول) هم کولی شي په لیمفوسایټونو منفي اغیزه وکړي، د دوی شمیر کم کړي.

څنګه پوه شئ چې تاسو لیمفوپینیا لرئ؟

که تاسو شک لرئ چې تاسو لیموفینیا لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او په اړه یې خبرې وکړئ. ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ، اوسنیو نښو نښانو او ژوند طرز په اړه پوښتنه وکړي. بیا ممکن دوی ځینې ازموینې ترسره کړي.

د ډاکټر معاینه او پوښتنې

• طبي تاریخ: ستاسو ډاکټر به ستاسو د تیرو طبي تاریخ، اوسنیو درملو او درملنې په اړه پوښتنه وکړي. د مثال په توګه، که تاسو په دې وروستیو کې COVID-19 لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن فکر وکړي چې ویروسي انتان ستاسو د لیمفوسایټونو شمیر کم کړی دی. که تاسو د کورټیکوسټرایډونو په څیر درمل اخلئ، نو دا هم یو لامل کیدی شي.
• فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او د تبې، پړسوب لمف نوډونو، او لوی شوي تلي په څیر شیان به وګوري.
• د ژوند طرز پوښتنې: ممکن له تاسو څخه ستاسو د رژیم په اړه وپوښتل شي ترڅو وګورئ چې ایا تاسو د تغذیې کمښت لرئ. ممکن ستاسو د جنسي ژوند په اړه هم وپوښتل شي (لکه ایا تاسو خوندي میتودونه کاروئ) ترڅو د HIV په څیر انتاناتو مخه ونیسئ.

کومې ازموینې ترسره کیږي؟

ډیری ازموینې شتون لري چې د وینې حجرې او د هډوکي میرو معاینه کوي.

• د وینې بشپړ شمېرنه (CBC): دا ستاسو په وینه کې د ټولو ډولونو حجرو شمیر (د سپینې وینې حجرو په ګډون) محاسبه کوي.
• د وینې بشپړ شمېرنه د توپیر سره (CBC د توپیر سره): دا د هر ډول سپینې وینې حجرو شمیر (د پلیټلیټونو په ګډون) په جلا توګه محاسبه کوي.
• د جریان سایتومیټري: دا یو څه ځانګړی ازموینه ده. دا کولی شي په جلا توګه د لیمفوسایټ فرعي ډولونه اندازه کړي، لکه B حجرات، T حجرات، او NK حجرات.
• د امیونوګلوبولین کچه ازموینه: دا ستاسو په وینه کې د انټي باډي په نوم د پروټینونو اندازه اندازه کوي. دا کولی شي د لیمفوپینیا سره تړلي ډیری شرایطو تشخیص کې مرسته وکړي، لکه انتانات، اتومات ناروغۍ، او سرطان.
• د هډوکي مغز تحلیل: دا د هرچا لپاره نه ترسره کیږي، مګر ستاسو ډاکټر ممکن دا ازموینه وړاندیز کړي که چیرې شک وي چې د لیمفوسایټس تولید کې جدي ستونزه شتون لري.

برسېره پردې، نورې معاینات هم ترسره کیدی شي ترڅو د ځانګړو ناروغیو معاینه وشي چې ممکن د لیمفوپینیا لامل شي (لکه د HIV ازموینه، د نري رنځ ازموینه، د فلو ازموینه، یا د COVID-19 ازموینه).

د لیمفوپینیا درملنې څه دي؟

په ډیری مواردو کې ، معتدل لیمفوپینیا، په ځانګړې توګه که چیرې نښې نښانې نه وي، کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نلري. که دا د انتان په څیر د یو څه له امله رامینځته شي، د لیمفوسایتونو شمیر به د بدن د انتان څخه روغیدو وروسته بیرته عادي حالت ته راشي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د لیمفوپینیا درملنه د اصلي لامل په درملنه سره کیږي.

ستاسو د کم لیمفوسایټس د لامل موندلو وروسته، ستاسو ډاکټر به مناسبه درملنه وړاندیز کړي.

آیا لیمفوپینیا په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟

که تاسو د یوې جینیاتي ناروغۍ سره زیږیدلي یاست چې تاسو د لیمفوسایټس په سمه توګه جوړولو څخه مخنیوی کوي، نو د هیماتوپویټیک سټیم سیل ټرانسپلانټ په نوم درملنه ځینې وختونه درملنه کیدی شي. پدې کې د زیانمن شوي یا خراب وینې جوړونکي سټیم حجرو لرې کول او د صحي سټیم حجرو سره یې ځای په ځای کول شامل دي. دا نوي حجرات بیا لیمفوسایټس تولیدوي، او همدارنګه د وینې نور حجرات.

خو، دا یو څه پیچلې درملنه ده، او خطرونه هم پکې شامل دي. هرڅوک دا کار نشي کولی. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایي چې ایا دا ستاسو لپاره مناسب دی که نه.

د درملنې لپاره کارول شوي درمل

که تاسو شدید لیمفوپینیا لرئ، پدې معنی چې تاسو ډیری وختونه انتانات ترلاسه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو ته د امیونوګلوبولین (IG) شاټونه درکړي. دا شاټونه ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړی کوي او تاسو سره د انتاناتو سره مبارزه کې مرسته کوي. تاسو ته ممکن دا مشوره هم ورکړل شي چې د مکرر انتاناتو مخنیوي لپاره د دې IG شاټونو اخیستلو ته دوام ورکړئ.

آیا د لیمفوپینیا مخه نیول کیدی شي؟

د جنتيکي لاملونو له امله د ليمفوپينيا مخه نشي نيول کېدای. په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د نورو لاملونو له امله د ليمفوپينيا د پراختیا خطر کم کړئ:

• د میکروبونو څخه ځان وساتئ: د هغو میکروبونو څخه د ځان ساتلو لپاره هر ممکنه ګام پورته کړئ چې د ناروغۍ لامل کیږي.
• د خوندي جنسي اړیکو طریقې: د جنسي لېږدېدونکو انتاناتو (STIs) لکه HIV څخه د مخنیوي لپاره خوندي طریقې تعقیب کړئ.
• د الکولو کنټرول: که تاسو الکول څښئ، محدود یې کړئ. غوره ده چې په ورځ کې له یو بوتل بیر، یو ګیلاس شراب، یا د الکولو یو ګیلاس څخه ډیر ونه څښئ.

که تاسو لیموفینیا لرئ، نو څنګه کولی شئ ځان د انتاناتو څخه وساتئ؟

که ستاسو د لیمفوسایټونو شمیر ټیټ وي، نو دا مهمه ده چې ځان د انتاناتو څخه وساتئ. دلته ځینې شیان دي چې کولی شي مرسته وکړي:

• واکسین وکړئ: د زکام او COVID-19 لپاره واکسین وکړئ. د نورو واکسینونو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
• د هغو ځایونو څخه ډډه وکړئ چیرې چې د انتان خطر لوړ وي: د هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې ناروغه دي یا ممکن ناروغه وي. د ګڼې ګوڼې او خراب هوا لرونکي داخلي ځایونو سره مخ کیدل کم کړئ.
• خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ: خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، یا د الکول پر بنسټ د لاس ضد عفوني کونکي څخه کار واخلئ.
• ماسک واغوندئ: کله چې هغو ځایونو ته ځئ چیرې چې د هوا له لارې ویروسونه شتون لري، ماسک واغوندئ.
• د خوړو خوندیتوب: خواړه په ښه توګه پخ کړئ. میوې او سبزیجات د خوړلو دمخه په ښه توګه ومینځئ.
• د ټپونو څخه ډډه وکړئ: ټپونه لکه پرې کول او سکریچونه کولی شي بدن ته میکروبونه داخل کړي، نو د داسې پیښو څخه محتاط اوسئ.

د دې سربیره، له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا داسې کوم شیان شته چې تاسو یې باید په ځانګړې توګه محتاط اوسئ.

د هغو خلکو روغتیايي حالت څه دی چې د لیموفینیا سره مخ دي؟ (نظر/وړاندوینه)

دا په بشپړه توګه ستاسو د لیمفوسایټونو د کمښت په لامل پورې اړه لري. معمولا، که چیرې کمښت د انتان له امله وي، د لیمفوسایټونو شمیر به د انتان له درملنې وروسته بیرته عادي حالت ته راشي. په هرصورت، که دا د ډیر جدي لامل له امله وي، د درملنې پروسه ممکن یو څه اوږده او پیچلې وي.

د ډاکټر لیدلو لپاره غوره وختونه کوم دي؟

که تاسو د انتان کومې نښې ولرئ (لکه تبه، ټوخی، د بدن درد)، سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که تاسو داسې حالت لرئ چې تاسو د مکرر انتاناتو (لکه لیمفوپینیا) خطر سره مخ کوي، نو له خپل ډاکټر څخه مخکې له مخکې وپوښتئ چې د کومې نښې نښانې لپاره باید طبي مشوره وغواړئ.

آیا لیمفوپینیا سرطان دی؟

نه، لیمفوپینیا سرطان نه دی. په هرصورت، د سرطان ځینې ډولونه (د مثال په توګه لیوکیمیا، لیمفوما) کولی شي د لیمفوسایتس تولید کې مداخله وکړي، چې د لیمفوسایتس لامل کیږي. همدارنګه، د سرطان ځینې درملنې (لکه کیموتراپي) کولی شي په لنډمهاله توګه د لیمفوسایتس کچه راټیټه کړي.

کور ته د وړلو پیغام

سمه ده، نو اوس تاسو د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې، لیمفوپینیا. په یاد ولرئ:

• لیمفوپینیا د لیمفوسایتس په شمیر کې کمښت دی، چې په وینه کې د ناروغۍ سره د مبارزې یو ډول حجره ده.
• دا یوازې یو بل شی نه دی، دا ډیری وخت د انتان، د تغذیې کمښت، د درملو اړخیزې اغیزې، یا بل طبي حالت سره تړاو لري.
• په ډیری مواردو کې، خفیفې قضیې نښې نښانې نه ښیې.
• که تاسو ډېر ناروغه یاست، یا په دې اړه شک لرئ، نو غوره کار دا دی چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مشوره وغواړئ.
• که چیرې لامل وموندل شي او په سمه توګه درملنه وشي، نو دا حالت ډیری وخت کنټرول کیدی شي.

نو، خپل روغتیا ته پام وکړئ. که کومه پوښتنه لرئ نو له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ. روغ اوسئ!

` لیمفوپینیا، د لمف حجرات، لیمفوسایتس، د سپینې وینې حجرات، معافیت، انتانات، نښې نښانې