آیا تاسو کله هم فکر کړی چې څنګه موږ کولی شو په کتاب کې حتی کوچني توري په روښانه ډول ولولو، یا د یو چا مخ له لرې واټن څخه وپیژنو؟ دا ټول زموږ د سترګو دننه د یو ډیر کوچني، مګر خورا پیاوړي، مهم ځای لخوا مرسته کیږي. دا ځای "میکولا" نومیږي. نن موږ د دې میکولا په اړه خبرې کوو، کوم چې ستاسو د لید د اتل په څیر عمل کوي.
نو، په حقیقت کې میکولا څه شی دی؟
په ساده ډول، میکولا ستاسو د سترګو په شا کې د شبکیې په مرکز کې یوه کوچنۍ، ګرده سیمه ده. شبکیه یو حساس غشا ده چې هغه رڼا نیسي چې زموږ سترګو ته ننوځي. دا د فلم یا سینسر په څیر دی چې په کیمره کې دی. نو میکولا د ټولې شبکیې هغه برخه ده چې موږ ته د تیز، روښانه او خورا مفصل لید ورکولو لپاره ځانګړې شوې ده.
د دې بل نوم میکولا لوټیا دی. دا کوچنۍ ساحه هغه څه کنټرولوي چې تاسو یې ګورئ کله چې تاسو مستقیم مخ ته ګورئ، ستاسو مرکزي لید . نو حتی میکولا ته لږ زیان هم کولی شي ستاسو په لید باندې لوی اغیزه ولري. له همدې امله دا مهمه ده چې که تاسو په خپل لید یا لید کې کوم ناڅاپي بدلون وګورئ نو سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
د ماکولا رول څه دی؟ ولې دومره مهم دی؟
تصور وکړئ چې تاسو یو ښکلی ګل ګورئ. تاسو کولی شئ د ګل جزئیات په روښانه ډول وګورئ، لکه د هغې رنګ، د هغې د پاڼو شکل، او په هغې باندې نازک رګونه. میکولا سخت کار کوي ترڅو تاسو ته دا ټول جزئیات وښيي.
هغه څه چې موږ یې ګورو په ساده ډول دا دي:
۱. لومړی، رڼا سترګې ته ننوځي، د لینز څخه تیریږي، او په شا کې شبکیه ته ننوځي.
۲. په شبکیه کې ځانګړي رڼا ته حساس حجرات، چې د فوتو ریسیپټرونو په نوم یادیږي، دا رڼا انرژي په بریښنایی سیګنال بدلوي.
۳. دا برقي سیګنال بیا د نظري اعصابو له لارې دماغ ته سفر کوي.
۴. په پای کې، دماغ دا سیګنال تحلیل کوي ترڅو هغه انځور رامینځته کړي چې موږ یې ګورو.
په دې پروسه کې، میکولا هغه څه دي چې تاسو یې په مستقیم ډول ګورئ د هغه څه غوره توضیحات نیسي. دا پدې مانا ده چې:
- په کتاب یا ورځپاڼه کې لیکونه ولولئ .
- د یو چا مخ وپیژنئ
- نازک کار کول، لکه د ستنې تار وهل.
- په سمه توګه مختلف رنګونه وپیژنئ او توپیر یې کړئ
تصور وکړئ چې ټوله شبکیه د یوې نلی په څیر ده چې باغ ته اوبه ورکوي، په عمومي ډول هرڅه نیسي. بیا میکولا د سترګو د غورځونکي په څیر دی، په سمه توګه یې په یو ځای کې په نښه کوي، یوازې هغه معلومات اخلي چې ورته اړتیا لري، دا یوازې کوچني توضیحات دي، او دماغ ته یې لیږي.
که چیرې میکولا زیانمن شوی وي، ستاسو سترګه به بیا هم کار وکړي، رڼا ته به اجازه ورکړي. مګر تاسو به یو تیاره، مفصل او له تمرکز څخه بهر انځور وګورئ. دا د هغه عکس په څیر دی چې د کیمرې سره اخیستل شوی وي چې له تمرکز څخه بهر وي.
ماکولا څنګه جوړېږي؟
ماکولا د شبکیې یوه برخه ده. دا یو کوچنی، بیضوي شکل لرونکی، ژیړ ځای دی. په نورمال ډول، د یو کس ماکولا یوازې 5 ملی متره پلنوالی لري. دا د نیم سانتي مترو څخه کم دی. مګر دا حیرانونکې ده چې دا څه کوي، سمه ده؟
د شبکیې په څېر، ماکولا د فوتو ریسیپټر حجرو څخه جوړه شوې ده. د دې حجرو دوه ډولونه شتون لري:
- راډونه: دا د تور او سپین لید او په تیاره کې لیدلو کې مرسته کوي.
- مخروطونه: دا هغه څه دي چې د رنګ لید او زموږ د ورځې عادي لید سره مرسته کوي.
تر ټولو مهمه دا چې، ماکولا د مخروطي حجرو لوړه غلظت لري، پدې معنی چې دوی ډیر کلک تړل شوي دي. له همدې امله موږ د هغې له لارې خورا روښانه، مفصل او رنګین لید ترلاسه کوو.
کومې ناروغۍ او شرایط کولی شي میکولا اغیزمن کړي؟
هر هغه څه چې سترګې ته زیان رسوي کولی شي په میکولا اغیزه وکړي. مګر ډیری شرایط شتون لري چې په ځانګړي ډول میکولا په نښه کوي. راځئ چې دا په دوه جدولونو کې وګورو.
| هغه مهم طبي شرایط چې په مستقیم ډول د میکولا اغیزه کوي | |
|---|---|
| د عمر پورې اړوند میکولر انحطاط (AMD) | د عمر سره سم میکولا ورو ورو کمزوری کېږي. مرکزي لید تیاره کېدل پیل کوي. |
| میکولر پوکر / د اپیریټینل غشا | د ماکولا په سر یو نری طبقه جوړیږي، چې ورېځېږي او لید خرابوي. تاسو ممکن مستقیمې کرښې وګورئ. |
| میکولر سوری | د ماکولا په منځ کې یو کوچنی سوری. دا ممکن په مرکزي لید کې د تور ځای په توګه څرګند شي. |
| د سیسټایډ میکولر اذیما | ماکولا پړسوب کیږي او له مایعاتو ډکیږي، چې د لید د تیاره کیدو لامل کیږي. |
سربیره پردې، ځینې ناروغۍ چې په ټوله شبکیه اغیزه کوي کولی شي میکولا ته هم زیان ورسوي.
| نور شرایط چې کولی شي د شبکیې له لارې میکولا اغیزمن کړي | |
|---|---|
| د ریټینایټس رنګونه | یوه جینیاتي ناروغي چې په تدریجي ډول د شبکیې حجرات له منځه وړي. |
| د سترګو څاڅکي او د رڼا څپې | دا ممکن د شبکیې د ستونزې نښه وي. |
| د شبکیې د رګونو بندښت | د هغه رګ بندیدل چې شبکیې ته وینه رسوي. |
| د شبکيې جلا کېدل | دا یو بیړنی حالت دی. شبکیه د سترګو له داخلي دیوال څخه جلا کیږي. |
د ماکولا د ستونزې نښې نښانې څه دي؟
که تاسو په سترګو کې د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، مهرباني وکړئ هغه له پامه مه غورځوئ. ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ .
- تیاره لید: داسې احساس لکه تاسو چې د ورېځې له لارې ګورئ.
- ډیپلوپیا: یو شی ته د دوو په سترګه کتل.
- په سترګو کې یو نوی درد چې حتی د څو ورځو وروسته هم نه کمیږي.
- رڼا ته په کتلو کې ستونزه (فوټوفوبیا): احساس کول چې حتی عادي رڼا هم په سترګو ډیره سخته ده.
- داسې احساس کول چې ستاسو لید په تدریجي یا ناڅاپي ډول کمزوری کیږي.
- مستقیمې کرښې، د دروازې او کړکۍ چوکاټونه، او نور شیان غځیدلي او غونج شوي ښکاري.
څنګه د میکولا روغتیا وساتو؟
زموږ سترګې یوه ډیره قیمتي سرچینه ده. له همدې امله، دا زموږ مسؤلیت دی چې د ټولې سترګې ښه پاملرنه وکړو، په شمول د میکولا.
ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
که تاسو په خپل لید کې لږ بدلون هم وګورئ، خپل ډاکټر ته ووایاست. که تاسو عینکې یا د تماس لینزونه اغوستي وي، خپلې سترګې په منظم ډول معاینه کړئ او د اړتیا سره سم خپل نسخه تنظیم کړئ. د سترګو معاینې په جریان کې، ستاسو ډاکټر به ستاسو د شبکیې او میکولا په احتیاط سره معاینه کولو لپاره یو ځانګړی وسیله (د سترګو رګونه) وکاروي.
خپلې سترګې خوندي کړئ.
کله چې سپورت کوئ، د فلزاتو پرې کولو په څیر کار کوئ، یا د کیمیاوي موادو سره کار کوئ، مناسب خوندیتوب عینکې واغوندئ . همدارنګه، ښه عینکې واغوندئ چې ستاسو سترګې د الټرا وایلیټ (UV) وړانګو څخه ساتي کله چې تاسو لمر ته بهر یاست.
د عمومي روغتیا په اړه فکر وکړئ
ستاسو عمومي روغتیا ستاسو سترګو باندې تاثیر کوي. د شکر ناروغۍ او د وینې لوړ فشار په څیر شرایط ستاسو سترګو ته زیان رسولی شي. نو متوازن رژیم وخورئ، تمرین وکړئ او خپل نور طبي شرایط په ښه توګه اداره کړئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
دا هغه څه دي چې باید په ذهن کې وساتل شي.
کله چې تاسو په خپل لید کې کوم بدلون وګورئ نو ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا ممکن د عینکو لپاره د نوي نسخې اړتیا په څیر ساده وي. مګر دا د جدي ناروغۍ لومړنۍ نښه هم کیدی شي. نو انتظار مه کوئ تر هغه چې ستاسو نښې خرابې شي.
بیړني حالتونه:
- که تاسو ناڅاپه خپله سترګه له لاسه ورکړئ
- که تاسو په سترګو کې د نه زغملو وړ درد تجربه کوئ
- که ستاسو لید ناڅاپه تور شي، لکه څنګه چې ستاسو د سترګو په وړاندې پرده راښکته شوې وي
په داسې حالت کې، سمدلاسه د نږدې روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ ، ځکه چې ځینې شرایط کولی شي د لید دایمي ضایع کیدو لامل شي که چیرې په چټکۍ سره درملنه ونه شي.
ماکولا د سترګو یوه کوچنۍ برخه ده، خو اوس تاسو پوهیږئ چې نړۍ په روښانه توګه لیدل څومره مهم دي. موږ هره شیبه ترې کار اخلو. نو راځئ چې د خپلو سترګو پاملرنه وکړو. راځئ چې په منظم ډول یې معاینه کړو. که تاسو حتی لږ بدلون هم وګورئ، راځئ چې طبي مشوره وغواړو.
کور ته د وړلو پیغام
- ماکولا د سترګو د شبکیې یوه برخه ده چې د سترګو په مرکز کې موقعیت لري، زموږ د مرکزي لید لپاره اړینه ده (هغه څه چې موږ یې په مستقیم ډول ګورو) او د کوچنیو جزئیاتو لیدلو لپاره.
- ستاسو په لید کې هر ډول بدلون، لکه تیاره کیدل، داغونه، یا په مرکز کې تیاره ځای، د میکولا سره د ستونزې نښه کیدی شي.
- داسې نښې له پامه مه غورځوئ. ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او خپلې سترګې معاینه کړئ.
- دا مهمه ده چې د سترګو منظم معاینات وشي، صحي ژوند غوره شي، او د عمر پورې اړوند میکولر ډیجنریشن (AMD) په څیر ناروغیو څخه د ساتنې لپاره د لمر عینکې واغوندئ.
- د لید ناڅاپي ضایع کیدل یا د سترګو شدید درد یو طبي بیړنی حالت دی. سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم