د زنګون درد؟ راځئ چې د مک مورې ټیسټ په اړه زده کړه وکړو. (مک مورې ټیسټ)

کله ناکله، کله چې موږ لوبې کوو، منډه وهو، زینو ته پورته کیږو، یا حتی په نورمال ډول ګرځو، موږ ممکن ناڅاپه په خپل زنګون کې سخت درد تجربه کړو. ځینې وختونه، موږ حتی د 'کلک' غږ هم اورو. نو، د دې زنګون درد لامل ممکن ستاسو د زنګون هغه برخې ته زیان وي چې 'مینیسکوس' نومیږي. نن ورځ، موږ د یوې ساده ازموینې په اړه خبرې کوو چې ډاکټر یې د دې حالت د سم تشخیص لپاره کاروي، پرته له کوم ځانګړي تجهیزاتو.

دا د مک مورې ازموینه څه ده؟

په ساده ډول، د مک مورې ازموینه یوه ځانګړې فزیکي ازموینه ده چې یو ډاکټر یې د دې لپاره کوي چې وګوري چې ایا ستاسو په زنګون کې مینیسکوس مات شوی، زیانمن شوی، یا بل ډول زیانمن شوی دی. دا هغه څه دي چې د ډاکټر په دفتر کې ترسره کیدی شي. دا جلا ورځې یا لوی ماشین ته اړتیا نلري.

د دې معاینې په جریان کې، ډاکټر به ستاسو پښه او زنګون په مختلفو لارو تاو او تاو کړي. د دې کولو په جریان کې، هغه به دې ته نږدې پاملرنه وکړي چې ایا تاسو کوم درد احساس کوئ، ایا ستاسو زنګون د کلیک غږ کوي، یا ایا داسې احساس کوي چې بند پاتې دی.

معمولا، کله چې تاسو د زنګون درد سره ډاکټر ته ځئ، د مک موري ازموینه د لومړني ازموینې په توګه ترسره کیږي. په هرصورت، یوازې دا ازموینه د ناروغۍ تشخیص لپاره کافي نه ده. د دې ازموینې څخه ترلاسه شوي معلوماتو سره، ډاکټر ممکن د اړتیا په صورت کې تاسو ته د سکین په څیر یو څه وړاندیز هم وکړي.

زه به کله د مک مورې ازموینې ته اړتیا ولرم؟

که چیرې یو ډاکټر شک وکړي چې ستاسو "(مینیسکس)" زیانمن شوی، نو هغه به دا ازموینه وکړي. دا "(مینیسکس)" زموږ د زنګون په بند کې د ربړي کارټلیج یوه ټوټه ده. په دقیق ډول، دا زموږ د ران هډوکي ("(فیمور)") او د شین هډوکي ("(ټیبیا)") ترمنځ د "شاک جذبونکي" په څیر دی. دا هغه څه دي چې بند د هغه فشار څخه ساتي چې کله موږ منډه کوو او ټوپ کوو.

تصور وکړئ چې تاسو د کرکټ لوبې کولو پرمهال خپل زنګون مات کړ، ناڅاپه یوې خوا ته وګرځېد. یا تاسو ولوېد. دا ناڅاپي، تیز حرکت کولی شي مینیسکوس مات کړي.

د مینیسکوس د اوښکو ځینې عامې نښې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

که تاسو دا نښې لرئ، نو ښه چانس شته چې کله تاسو ډاکټر وګورئ، دوی به د مک مورې ازموینه وکړي.

دا د مک مورې ازموینه څنګه ترسره کیږي؟

دا هغه څه دي چې په څو ساده ګامونو کې ترسره کیدی شي. تاسو به هیڅ ستونزه ونلرئ.

۱. لومړی، تاسو به په بستر کې څملول شئ. تاسو به اړتیا ولرئ چې په آرامۍ سره ودریږئ، خپل لاسونه پورته ته مخامخ کړئ.

۲. بیا به ډاکټر ستاسو زنګون ۹۰ درجو ته وخوځوي، لکه څنګه چې ستاسو زنګون به هغه وخت وي کله چې تاسو په څوکۍ کې ناست یاست.

۳. اوس به هغه ستاسو کږ شوی زنګون دننه (د کولمو په لور) او بهر (د کولمو څخه لرې) وګرځوي.

۴. په پای کې، هغه ورو ورو ستاسو پښې بیا خپروي.

په دې ډول ستاسو د پښې د حرکت کولو پرمهال، ډاکټر به خپل لاس ستاسو د زنګون د بند په سر کېږدي. که چیرې مینیسکوس زیانمن شوی وي، نو هغه به د دې حرکتونو سره په زنګون کې 'کلک' یا د سختوالي احساس وکړي. هغه به له تاسو څخه دا هم پوښتنه وکړي چې ایا تاسو کوم درد احساس کوئ. دا خورا مهمه ده چې په سمه توګه ووایاست چې تاسو څه احساس کوئ.

د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟

د مک مورې ازموینه د زنګون د درملنې په سفر کې یوازې لومړی ګام دی. که چیرې ډاکټر د دې ازموینې په جریان کې کوم غیر معمولي احساس وکړي یا واوري، هغه به تاسو ته ووایي چې بیا څه وکړئ.

ډیری وختونه، تاسو به د تشخیص تایید لپاره څو نورو ازموینو ته اړتیا ولرئ.

• د ایکس رې ازموینه: د هډوکو زیان وګورئ.
• د MRI سکین (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ):دا د نرمو نسجونو لکه مینیسکوس او لیګامینټونو ته د زیان د روښانه لیدلو لپاره غوره لاره ده.
• د الټراساؤنډ سکین.

ځینې ​​وختونه، د زنګون دننه د زیان لیدلو یا ترمیم لپاره یو کوچنی جراحي چې د زنګون آرتروسکوپي په نوم یادیږي ترسره کیدی شي. پدې کې د زنګون دننه د یوې کوچنۍ کیمرې داخلول شامل دي. دا یوه ساده پروسه ده چې معمولا تاسو ته اجازه درکوي په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که چیرې د زنګون درد یا پړسوب په څیر یو څه د څو ورځو وروسته دوام وکړي او خراب شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.

خو، که تاسو لاندې کومې سختې نښې ولرئ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

• د نه زغملو وړ درد.
• په چټکۍ سره زیاتیدونکی پړسوب.
• د زنګون رنګ بدلېدل (آبي، ارغواني).
• د زنګون د حرکت کولو توان نه درلودل یا په نورمال ډول د حرکت کولو توان نه درلودل.