کله چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایي چې تاسو د دوهم ډول شکر ناروغي لرئ، ممکن تاسو ته د میټفورمین په نوم درمل ورکړل شوي وي. دا یو ډیر اغیزمن درمل دی چې ستاسو بدن سره د انسولین هورمون په ښه توګه کارولو کې مرسته کوي او ستاسو د وینې شکر کنټرولولو کې مرسته کوي. مګر ډیری خلک چې دا درمل کاروي وايي، "ډاکټر، ما د دې اخیستلو وروسته یو څه وزن کم کړ." نو ایا دا ریښتیا ده؟ ایا تاسو کولی شئ دا درمل د وزن کمولو لپاره وکاروئ؟ راځئ چې نن پدې اړه وغږیږو.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
میټفورمین څنګه د وزن کمولو کې مرسته کوي؟
په ریښتیا سره، ډاکټران په دې اړه ۱۰۰٪ ډاډه نه دي چې میټفورمین څنګه د وزن کمولو کې مرسته کوي، مګر دوی باور لري چې ډیری عوامل شتون لري چې پدې کې مرسته کوي.
په ساده ډول:
- اشتها کموي: دا ممکن اصلي دلیل وي. دا درمل کولی شي د هغو هورمونونو کچه لوړه کړي چې زموږ لوږه کنټرولوي او زموږ اشتها کموي. نو هغه مقدار چې موږ یې خورو هم یو څه کمیږي.
- د ځیګر لخوا د شکر تولید محدودوي: دا درمل زموږ د ځیګر څخه وینې ته د شکر غیر ضروري اضافه کول کموي. له همدې امله، د بدن لخوا اړین انسولین مقدار هم کمیږي.
- د انسولین مقاومت کموي: ځینې خلک په خپلو بدنونو کې انسولین تولیدوي، مګر د دوی حجرې نشي کولی چې په سمه توګه یې وکاروي. موږ دې ته د انسولین مقاومت وایو. میټفورمین دا حالت بیرته راولي او بدن سره مرسته کوي چې د هغه انسولین ډیره برخه تولید کړي چې دا تولیدوي.
- په کولمو کې میکروبونه اغیزمن کوي: زموږ په کولمو کې ډیر شمیر ښه باکتریاوې (مایکرو ارګانیزمونه) شتون لري چې موږ سره د خوړو په هضم کې مرسته کوي. موږ دې ته د کولمو مایکرو بایوم وایو. یوه تیوري هم شتون لري چې میټفورمین د دې میکروبونو فعالیت اغیزمن کولو سره د وزن کمولو کې مرسته کوي.
دا ټول عوامل یوځای د وزن په کمولو باندې یو څه اغیزه لري.
نو ایا دا د وزن کمولو لپاره جادویی ګولۍ ده؟
هیڅ نه. میټفورمین د وزن کمولو لپاره جادویی ګولۍ نه ده. په هرصورت، دا کولی شي تاسو سره تر یوې اندازې پورې د وزن کمولو کې مرسته وکړي او د وزن زیاتوالي مخه هم ونیسي.
خو په یاد ولرئ، میټفورمین د شکر ناروغۍ د نویو درملو لکه سیماګلوټایډ (اوزیمپیک، ویګووي) په څیر د وزن کمولو لامل نه کیږي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د میټفورمین اخیستل باید هیڅکله د ښه رژیم او منظم تمرین ځای ونه نیسي. دا درمل د دې ځای ناستی نه دی.
په یوه اوږدمهاله څیړنه کې، هغه خلک چې میټفورمین یې اخیستی په اوسط ډول 2.5 کیلوګرامه (5.5 پونډه) وزن له لاسه ورکړی. په هرصورت، ځکه چې دا پایلې له یو کس څخه بل کس ته توپیر لري، دا په رسمي ډول د وزن کمولو درمل په توګه نه منل کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه، ډاکټران دا د نورو روغتیایی دلایلو لپاره د وزن کمولو لپاره وړاندیز کوي. موږ دې ته 'د لیبل څخه بهر کارول' وایو.
چا ته د وزن کمولو لپاره د میټفورمین اخیستلو سپارښتنه کیږي؟
دا درمل اکثره هغو خلکو ته ورکول کیږي چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري. د وزن کمول د دوی لپاره د ناروغۍ کنټرول کې خورا مرسته کولی شي. سربیره پردې، ډیری قضیې شتون لري چیرې چې ډاکټر ممکن دا د نورو دلیلونو لپاره د وزن کمولو لپاره خلکو سره د مرستې لپاره وړاندیز کړي.
| کټګوري | دلیل |
|---|---|
| هغه خلک چې چاغښت لري | دا کولی شي د هغو خلکو سره مرسته وکړي چې د 30 څخه پورته BMI لري، حتی که دوی شکر ناروغي ونلري، وزن کم کړي او په راتلونکي کې د شکر ناروغۍ خطر کم کړي. |
| د هغو کسانو لپاره چې د انسولین مقاومت لري | دا د هغه خلکو د حالت کنټرول او د وزن زیاتوالي مخه نیولو کې مرسته کوي چې بدنونه یې انسولین تولیدوي مګر حجرې یې په سمه توګه نشي کارولی. |
| د هغو کسانو لپاره چې د ځینو رواني ناروغیو لپاره درمل اخلي (د رواني ناروغیو ضد درمل) | د رواني ناروغیو لپاره ځینې درمل کولی شي د وزن زیاتوالي لامل شي، کوم چې د شکر ناروغۍ او کولیسټرول په څیر ناروغیو د پراختیا خطر زیاتوي. میټفورمین کولی شي د وزن زیاتوالي مخنیوي کې مرسته وکړي. |
ایا میټفورمین د PCOS لرونکو خلکو سره مرسته کوي؟
PCOS، یا د تخمدان پولی سیسټیک سنډروم، یوه هورموني ناروغي ده چې په میرمنو کې عام ده. ډیری خلک چې PCOS لري د انسولین مقاومت او د وزن زیاتوالی لري. دوی ممکن د میټفورمین اخیستلو څخه ګټه پورته کړي.
- د تخمدان د بیرته راګرځولو کې مرسته کوي.
- د نارینه هورمون (انډروجن) کچه کمول، کوم چې د PCOS نښې نښانې رامینځته کوي.
- د سقط خطر کمول.
- د امیندوارۍ د شکر ناروغۍ خطر کمول.
څوک باید میټفورمین ونه کاروي؟
که څه هم دا د ډیری خلکو لپاره خوندي درمل دی، مګر دا د هرچا لپاره مناسب نه دی. ځینې شرایط شتون لري چې ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل ستاسو لپاره ونه لیکي.
| که تاسو لاندې شرایط لرئ نو دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ: | |
|---|---|
| - بې کنټروله شکر ناروغي | - که تاسو په دې وروستیو کې د زړه حمله کړې وي |
| - د دې درملو سره حساسیت | - د زړه د ناکامۍ شرایط |
| - جدي انتان | - تنفس کې ستونزه |
| - د پښتورګو ناروغي (په ځانګړي توګه که شدیده وي) | - د دوران ستونزې |
| - د ځيګر ناروغي | - ډېر یا ډېر څښل |
دا درمل په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره نه توصیه کیږي چې د پښتورګو شدید ناروغي لري، ځکه چې د لاکتیک اسیدوسس په نوم د یوې نادرې خو جدي ناروغۍ د رامینځته کیدو خطر شتون لري.
همدارنګه، دا اړینه ده چې خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ، ځکه چې ځینې درمل کولی شي د میټفورمین سره تعامل وکړي.
د درملو دوز څنګه ټاکل کیږي؟
لکه د هر درمل په څیر، ستاسو ډاکټر به ستاسو د روغتیا حالت پراساس ستاسو د میټفورمین دوز وټاکي. معمولا، تاسو به د ټیټ دوز سره پیل وکړئ او په تدریجي ډول به دوز اړینې کچې ته لوړ کړئ.
د میټفورمین دوه ډولونه شتون لري:
- د سمدستي خوشې کیدو ګولۍ: دا په ورځ کې یو یا دوه ځله اخیستل کیږي.
- د اوږدې مودې خوشې کولو ګولۍ: دا معمولا په ورځ کې یو ځل اخیستل کیږي.
تر ټولو مهمه دا ده چې دا هیڅکله ښه نظر نه دی چې د اوږدې مودې خوشې شوي ټابلیټونه مات کړئ، مات کړئ، یا ژاړئ. دا کار کولی شي درمل سمدلاسه بدن ته جذب کړي، چې د جانبي عوارضو لامل کیږي.
دا ډیره مهمه ده چې ستاسو لپاره ټاکل شوی خوراک په سمه توګه واخلئ، په سمه توګه لکه څنګه چې سپارښتنه شوې. هیڅکله د خپل ډاکټر څخه د پوښتنې پرته خوراک مه بدلوئ.
معمولا سپارښتنه کیږي چې دا درمل د خوړو سره وخورئ، ځکه چې دا کولی شي په لومړیو مرحلو کې د معدې درد او اسهال لامل شي. د خوړو سره یې اخیستل کولی شي دا اړخیزې اغیزې خورا کمې کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- میټفورمین یو درمل دی چې په عمده توګه د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره کارول کیږي. د وزن کمول یو اړخیزه ګټه ده، نه اصلي هدف.
- دا د وزن کمولو لپاره جادویی ګولۍ نه ده. صحي خواړه او تمرین اړین دي.
- حتی که تاسو شکر نه لرئ، ستاسو ډاکټر ممکن دا درمل د وزن کنټرول لپاره د چاغوالي یا PCOS په څیر شرایطو کې وړاندیز کړي.
- که تاسو نورې روغتیايي ستونزې لرئ، لکه د پښتورګو، زړه، یا ځيګر ناروغي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست.
- هیڅکله دا درمل مه کاروئ یا د ډاکټر له مشورې پرته یې دوز بدل نه کړئ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.