تاسو شاید مخکې د MERS په اړه نه وي اوریدلي. مګر اوس، د COVID-19 وبا څخه مننه، موږ ټول د کورونویرس سره ډیر بلد یو. MERS هم د کورونویرس کورنۍ غړی دی، مګر دا یو څه توپیر لري، ځینې وختونه خورا جدي تنفسي ناروغي ده. نو، دا د تاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره د دې په اړه لږ څه زده کولو ارزښت لري، سمه ده؟ راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
MERS څه شی دی؟
په ساده ډول، MERS یوه معتدله، سخته او په تنفس کې ستونزمنه ناروغي ده چې زموږ سږي اغیزمنوي. دا د یو ځانګړي ډول ویروس له امله رامینځته کیږي چې د کورونا ویروس په نوم یادیږي. په دقیق ډول، ویروس ته "MERS-CoV" (د منځني ختیځ تنفسي سنډروم کورونا ویروس) ویل کیږي. دا ناروغي لومړی ځل په ۲۰۱۲ کال کې په سعودي عربستان کې نړۍ ته راپور شوه. له همدې امله دا "د منځني ختیځ تنفسي سنډروم" بلل کیږي.
راځئ چې د کورونا ویروس په اړه لږ څه زده کړو
اوس تاسو شاید حیران یاست چې دا کورونا ویروسونه څه دي او ولې دومره خطرناک دي. په حقیقت کې، کورونا ویروسونه یو واحد ویروس نه دی، بلکې د ویروسونو یوه لویه ډله ده. دوی معمولا مرغان، یا تی لرونکي ژوي لکه سپي، پیشوګانې او غواګانې اخته کوي. په هرصورت، ځینې وختونه دا ویروسونه بدلون مومي او بدلون مومي، او احتمال شتون لري چې دوی انسانان هم اخته کړي.
ساینس پوهانو لومړی ځل د ۱۹۶۰ لسیزې په نیمایي کې دا کورونا ویروسونه کشف کړل. له هغه وخت راهیسې، د کورونا ویروس اووه ډولونه پیژندل شوي چې کولی شي خلک ناروغه کړي. له دې څخه څلور یې د معمولي زکام په څیر نرمې نښې نښانې رامینځته کوي. په هرصورت، نور درې یې ډیر شدید دي او ځینې وختونه د ژوند ګواښونکي کیدی شي. دا درې یې دي:
- `SARS-CoV` (د شدید تنفسي سنډروم کورونا ویروس): دا په ۲۰۰۳ کال کې وپیژندل شو. تاسو شاید په یاد ولرئ چې هغه وخت په ټوله نړۍ کې ډیره ویره وه.
- `MERS-CoV` (د منځني ختیځ تنفسي سنډروم کورونا ویروس): دا هغه څه دي چې موږ یې اوس په اړه خبرې کوو. دا په ۲۰۱۲ کال کې پیژندل شوی و.
- `SARS-CoV-2`: دا هغه ویروس دی چې د `COVID-19` ناروغۍ لامل شوی چې موږ ټول یې په دې وروستیو کې ورسره مبارزه کوو.
MERS څومره عام دی؟
نو، د MERS په نوم دا ناروغي څومره عامه ده؟ د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) په وینا، د ۲۰۲۰ کال د جنوري تر میاشتې پورې، له ۲۰۱۲ کال راهیسې په ټوله نړۍ کې یوازې ۲۵۱۹ د MERS قضیې راپور شوي دي. که څه هم دا ناروغان له ۲۷ هیوادونو څخه راپور شوي، د دې ناروغانو ۸۰٪، یعنې له لسو څخه اته یې له سعودي عربستان څخه راپور شوي دي. د نورو ټولو په څیر، دا د عربي ټاپووزمې هیوادونو ته د سفر وروسته، یعنې د عراق، ایران، اسراییل، سعودي عربستان او سوریې په څیر هیوادونو ته، یا هلته د ژوند کولو وروسته اخته شوی دی. څرنګه چې زموږ هیواد د کار لپاره دې هیوادونو ته ځي، نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ. حتی په متحده ایالاتو کې، یوازې د MERS دوه ناروغان راپور شوي دي. دواړه روغتیایی کارکونکي دي، چې سعودي عربستان ته سفر کړی دی.
څوک د MERS د پراختیا په خطر کې ډیر دي؟
نو، راځئ چې وګورو چې څوک د MERS د پراختیا له خطر سره مخ دي. دا حقایق په پام کې ونیسئ:
- د هغو کسانو لپاره چې په دې وروستیو کې یې عربي ټاپووزمې ته سفر کړی دی (د مثال په توګه سعودي عربستان، قطر، متحده عربي امارات).
- د هغو کسانو لپاره چې عربي ټاپووزمې ته یې سفر کړی او د یو چا سره نږدې اړیکه لري چې وروسته ناروغه شو.
- د هغو کسانو لپاره چې د هغه چا سره نږدې تماس لري چې د "MERS-CoV" په ناروغۍ اخته شوی وي.
- که تاسو د روغتیا پاملرنې کارکوونکی یاست، د MERS ناروغ سره مو نږدې کار کړی وي او د انتاناتو کنټرول مناسب تدابیر مو نه وي تعقیب کړي.
- د هغو کسانو لپاره چې د اوښانو سره مستقیم تماس کې راغلي دي، یا چا چې د اوښانو غوښه نه ده خوړلې، یا چا چې د اوښانو غیر پاسټور شوي شیدې څښلي دي. (دا په ځانګړي ډول د سریلانکا لپاره اړونده نه ده، مګر د هغو کسانو لپاره مهمه ده چې منځني ختیځ ته سفر کوي).
د MERS ویروس له کومه راغی؟
فکر وکړئ چې دا ویروسونه له کوم ځای څخه راځي. څیړونکي پدې باور دي چې د MERS، SARS، او COVID-19 په څیر ناروغۍ لومړی په چمګادړ کې پیل شوې، بیا نورو څارویو ته خپرې شوې، او په پای کې انسانانو ته.
- اوس مهال داسې انګیرل کیږي چې د MERS-CoV ویروس له چمګاپور څخه اوښانو ته او له اوښانو څخه انسانانو ته خپور شوی دی.
- د سارس-کوو ویروس د سیویټ (یو کوچنی تی لرونکی ژوی چې په افریقا او آسیا کې موندل کیږي) له لارې انسانانو ته راغی.
- ساینس پوهان لا هم په سمه توګه نه پوهیږي چې د COVID-19 ویروس له کوم څاروي څخه انسانانو ته راغلی.
MERS څنګه لیږدول کیږي؟
د ځینو نورو ساري ناروغیو په څیر، د MERS-CoV ویروس زموږ په تنفسي لاره کې ژوند کوي. نو، دا په عمده توګه د تنفسي څاڅکو له لارې لیږدول کیږي کله چې یو څوک ټوخی یا پرنجی کوي.
MERS یوه ساري ناروغي ده. په هرصورت، دا په ټوله نړۍ کې د COVID-19 په څیر په چټکۍ سره نه ده خپره شوې. MERS د خپریدو لپاره ډیر نږدې تماس ته اړتیا لري. لکه د کورنۍ د غړو ترمنځ یا کله چې په روغتون کې د ناروغ پاملرنه کوئ. روغتیایی چارواکو په ټولنه کې خپریدل نه دي لیدلي.
همدارنګه، اوښان کولی شي MERS انتقال کړي. په سعودي عربستان او شاوخوا هیوادونو کې اوښان د MERS ډولونه لري چې د MERS ډولونو سره ورته دي چې په انسانانو کې ناروغۍ رامینځته کوي. دا وړاندیز کوي چې اوښان په فعاله توګه انسانانو ته MERS لیږدوي.
د MERS نښې نښانې څه دي؟
هغه کس چې د MERS ناروغي لري ممکن هیڅ ډول نښې ونه لري. یا، دوی ممکن د عام زکام په څیر نرمې نښې ولري. په هرصورت، دا ځینې وختونه کولی شي ډیر شدید، د ژوند ګواښونکي حالت ته وده ورکړي. MERS معمولا د تنفسي نښو لامل کیږي لکه:
- ټوخی
- تبه (ممکن لوړه تبه)
- د ساه لنډۍ
ځینو خلکو د اسهال، زړه بدوالي او کانګې په څیر نښې هم راپور کړې دي. د MERS نښې معمولا د ویروس سره د تماس وروسته له دوو څخه تر څوارلسو ورځو پورې پیل کیږي.
د MERS له امله رامنځته کېدونکي خطرناک پیچلتیاوې کومې دي؟
اوس راځئ چې وګورو چې که MERS شدید شي نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. دا هغه ځای دی چې موږ باید تر ټولو ډیر تمرکز وکړو. په سختو قضیو کې، MERS کولی شي د سینه بغل ، تنفسي ناکامۍ، او میخانیکي وینټیلیشن ته اړتیا ته وده ورکړي. دا کولی شي د پښتورګو د ناکامۍ لامل هم شي.
د MERS د مړینې کچه شاوخوا 35٪ ویل کیږي. دا پدې مانا ده چې شاوخوا یو له هغو دریو کسانو څخه چې MERS لري مړ کیږي. په هرصورت، دا ممکن خورا ټیټ وي. پدې شمیره کې هغه ناروغان شامل ندي چې خفیفې نښې لري، کوم چې تشخیص شوي یا راپور شوي ندي.
دا ناروغي په هغو خلکو کې ډېره شدیده وي چې نورې اساسي ناروغۍ لري چې د معافیت سیسټم کمزوری کوي. د مثال په توګه:
- سرطان
- د زړه مزمنه ناروغي
- د پښتورګو اوږدمهاله ناروغي
- د سږو اوږدمهاله ناروغي (د مثال په توګه ساه لنډي، COPD)
- د شکر ناروغي (د شکر ناروغي)
- زاړه خلک
د MERS ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟
که تاسو د تنفسي ناروغیو نښې لکه تبه، ټوخی او د ساه اخیستلو ستونزه ولرئ، نو ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست که تاسو په دې وروستیو کې چیرته سفر کړی وي، په ځانګړې توګه په منځني ختیځ کې، یا د ناروغانو یا اوښانو سره په تماس کې یاست.
ځانګړي لابراتواري ازموینې ترسره کیدی شي ترڅو معلومه شي چې ایا تاسو فعال یا پخوانی MERS انتان لرئ. ستاسو ډاکټر ممکن څو نمونې واخلي، لکه:
- د تنفسي لارې د ښکته برخې نمونه: ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې بلغم (یا بلغم) په یوه کانټینر کې راټول کړئ. په بدیل توګه، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو په ستوني کې یو نری، انعطاف منونکی ټیوب (برونکوسکوپ) دننه کړي ترڅو ستاسو د سږو څخه د بلغم نمونه واخلي.
- د پورتنۍ تنفسي لارې نمونه: پدې کې د پوزې دننه یا د ستوني پورتنۍ برخې څخه د سویب په کارولو سره نمونه اخیستل شامل دي.
- د سیروم نمونه: د سیروم نمونه ستاسو د وینې مایع برخه ده. ډاکټر ستاسو د وینې نمونه اخلي او په تیز سرعت ماشین (سنټرفیوج) کې یې ګرځوي. بیا سیروم د سره وینې حجرو، سپینې وینې حجرو او پلیټلیټونو څخه جلا کیږي. دا سیروم بیا د انټي باډیز لپاره معاینه کیږي چې د ویروس په وړاندې جوړ شوي دي.
ټول لابراتوارونه د MERS-CoV لپاره د ازموینې اجازه نلري. ستاسو ډاکټر ممکن نمونه ستاسو د ایالت د روغتیا څانګې لابراتوار یا ځانګړي تاسیساتو ته واستوي، لکه د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونه (CDC).
د MERS درملنه څنګه کیږي؟
اوس مهال د MERS لپاره کوم ځانګړی تایید شوی انټي ویروسي درملنه نشته. دا په دې مانا ده چې هیڅ ځانګړی درمل نشته چې ویروس ووژني. نو، طبي درملنه ملاتړي پاملرنه ده، کوم چې ستاسو د نښو کنټرول کې مرسته کوي پداسې حال کې چې ستاسو بدن د انتان سره مبارزه کوي.
- که تاسو خفیفې نښې ولرئ، تاسو کولی شئ په کور کې آرام وکړئ او د درد او تبې لپاره د پاراسیټامول په څیر درمل وخورئ.
- خو که ناروغي سخته وي، نو ممکن تاسو روغتون ته بستر کیدو ته اړتیا ولرئ. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ لکه:
- د رګونو له لارې مایعات ورکړئ (د ډیهایډریشن مخه ونیسئ).
- د اضافي اکسیجن چمتو کول (د تنفسي ستونزو لپاره).
- که تنفس کول ممکن نه وي، میخانیکي وینټیلیشن کارول کیږي.
- که چیرې پښتورګي ناکام شي، نو ډایالیسس ترسره کیدی شي.
څنګه کولی شئ د MERS نورو ته د خپریدو مخه ونیسئ؟ (که تاسو MERS لرئ)
که تاسو پوهیږئ یا فکر کوئ چې تاسو MERS لرئ، نو تاسو باید خامخا دا کارونه وکړئ ترڅو نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسئ:
- سمدلاسه په کور کې پاتې شئ. له نورو خلکو څخه په جلا خونه کې پاتې شئ. که امکان ولري، جلا تشناب وکاروئ.
- خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ډېر ځله ومینځئ (لږترلږه د ۲۰ ثانیو لپاره). که تاسو د لاس پاکوونکي څخه کار اخلئ، نو باید لږترلږه ۶۰٪ الکول ولري.
- کله چې په خونه کې د نورو خلکو سره یاست، د مخ ماسک واغوندئ.
- کله چې ټوخی یا پرنجی کوئ نو خپله خوله او پوزه د دستمال سره پټه کړئ. کارول شوی دستمال سمدلاسه په تړل شوي کثافاتو کې واچوئ او خپل لاسونه بیا ومینځئ.
- مخکې له دې چې تاسو ډاکټر ته لاړ شئ، زنګ ووهئ او ورته ووایاست چې تاسو ممکن MERS ولرئ ترڅو دوی اړین احتیاطي تدابیر ونیسي.
- که ستاسو نښې نښانې خرابې شي، د بیلګې په توګه، که تاسو د تنفس کولو ستونزه لرئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.
کله عادي فعالیتونه بیا پیل کیدی شي؟
که تاسو اوس ښه احساس کوئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې کله تاسو عادي فعالیتونه بیا پیل کولی شئ. ستاسو سیمه ایز روغتیا څانګه یا ولایتي روغتیا څانګه به تاسو ته لارښوونه درکړي چې تاسو باید څومره وخت په کور کې پاتې شئ ترڅو نورو ته د MERS خپریدو مخه ونیسئ. دا معمولا تر هغه وخته پورې وي چې ستاسو نښې نښانې ورکې شي او تاسو د ویروس لپاره منفي ازموینه وکړئ.
څنګه د MERS څخه ځان وژغورو؟ (د مخنیوي طریقې)
اوس مهال د MERS لپاره کوم واکسین نشته. د MERS په وړاندې د ساتنې لارې چارې تر ډیره حده د نورو ټولو تنفسي ناروغیو په څیر دي:
- تل خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل لاسونه بهر ته له تګ وروسته، له خوړلو مخکې او تشناب ته له تګ وروسته ومینځئ.
- کله چې ټوخی یا پرنجی کوئ، خپله خوله او پوزه د نسج یا د څنګل دننه پوښ کړئ.
- د امکان تر حده د خپلو لاسونو سره د سترګو، پوزې او خولې د لمس کولو څخه ډډه وکړئ.
- د ناروغانو سره د نږدې تماس څخه ډډه وکړئ.
- په مکرر ډول کارول شوي سطحې (د دروازې لاستي، میزونه، تلیفونونه) پاک وساتئ او ضد عفوني کونکي وکاروئ.
د MERS انتان د مخنیوي لپاره، په ځانګړې توګه د اوښانو څخه، لاندې کارونه وکړئ (د هغو کسانو لپاره چې منځني ختیځ هیوادونو ته سفر کوي):
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د اوښانو له سمبالولو وروسته خپل لاسونه ومینځئ. په هره بیه چې وي د ناروغ اوښانو سره له تماس څخه ډډه وکړئ.
- د اوښانو د ناپاسټور شوي شیدو او کم پخه شوي غوښې له خوړلو ډډه وکړئ.
- که تاسو اوږدمهاله طبي ناروغي لرئ (د مثال په توګه د شکر ناروغي، د زړه ناروغي)، یا د معافیت سیسټم کمزوری وي، نو هغو سیمو ته له تګ څخه ډډه وکړئ چیرې چې اوښان شتون لري یا د اوښانو سره اړیکه ونیسئ.
کله چې د MERS سره د یو چا پاملرنه کوئ نو څنګه ځان خوندي کولی شئ؟
که تاسو د MERS سره د چا سره ژوند کوئ یا یې پالنه کوئ، روغتیایی چارواکي سپارښتنه کوي چې دا اضافي احتیاطي تدابیر ونیسئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه کس د بدن د مایعاتو (لکه بلغم، لعاب) یا ترشحاتو سره د تماس په وخت کې د مخ ماسک، جامې او دستکشې واغوندئ.
- د لوښو، تولیو، بسترونو او جامو مینځلو پر مهال دستکشې واغوندئ. د نورو خلکو له توکو څخه یې جلا ومینځئ. د دستکشو له لرې کولو وروسته خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.
که چیرې MERS رامنځته شي نو څه به پیښ شي؟ (وړاندوینه)
که تاسو عربي ټاپووزمې ته نه یاست تللي، یا هلته تللي یاست او د هغه چا سره نږدې اړیکه نه لرئ چې نښې نښانې لري، نو ستاسو د MERS ناروغۍ د اخته کیدو چانس ډیر کم دی. اندیښنه مه کوئ.
خو، که تاسو MERS ولرئ، نو تاسو د جدي ناروغۍ د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست، په ځانګړې توګه که تاسو نورې اساسي روغتیایی ستونزې ولرئ، لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه. ستاسو ډاکټر به تاسو له نږدې وڅاري او ستاسو د نښو نښانو اداره کولو لپاره به ملاتړي پاملرنه چمتو کړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د MERS نښې نښانې لرئ (تبه، ټوخی، د ساه اخیستلو ستونزه) او فکر کوئ چې تاسو ممکن د MERS-CoV ویروس سره مخ شوي یاست (د مثال په توګه، پدې وروستیو کې منځني ختیځ ته سفر کړی، د هغه چا سره اړیکه درلوده چې د اوښانو سره اړیکه درلوده)، تاسو باید سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
د MERS نښې نښانې ډېرې سختې او د ژوند لپاره ګواښونکې کېدای شي. نو، که ستاسو نښې نښانې نورې هم خرابې شي، نو پرته له ځنډه سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ یا روغتون ته لاړ شئ.
هغه شیان چې موږ باید له دې کیسې څخه په یاد ولرو (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو، د دې اوږدې کیسې څخه یو څو شیان شته چې موږ یې باید په یاد ولرو:
- MERS یوه نادره خو احتمالي جدي تنفسي ناروغي ده. دا امکان نلري چې د عربي ټاپووزمې ته سفر یا د هغه چا سره نږدې تماس پرته چې هلته تللی وي او نښې نښانې ولري، اخته شي.
- که تاسو پلان لرئ چې عربي ټاپووزمې ته سفر وکړئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې اساسي حفظ الصحه تمرین کړئ. خپل لاسونه په مکرر ډول ومینځئ، خپل مخ ته له لاس ورکولو څخه ډډه وکړئ، او د اوښانو شاوخوا محتاط اوسئ. د اوښانو خام شیدې او کم پخه شوي غوښې څخه ډډه وکړئ.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو MERS لرئ، نو سمدلاسه ډاکټر ته زنګ ووهئ. دوی کولی شي اړین ازموینې ترسره کړي او تاسو ته لارښوونه درکړي چې څنګه د ناروغۍ اداره وکړئ او نورو ته یې د خپریدو مخه ونیسئ.
- پوهاوی غوره دفاع ده. د دې ناروغیو څخه خبرتیا موږ سره مرسته کوي چې له دوی څخه ځان وساتو.
نو، زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ!
` مرس، کورونا ویروس، د منځني ختیځ تنفسي سنډروم، تنفسي ناروغي، اوښان، ویروس، نښې نښانې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم