ایا تاسو هم کمزوری احساس کوئ؟ شاید دا یو حالت وي چې میوپیتي نومیږي!

آیا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې ستاسو پښې کمزورې او ستړې دي؟ ایا تاسو حتی د ساده کارونو لکه د څوکۍ څخه پورته کیدل، د درنو شیانو پورته کول، یا خپل ویښتان ګنډل کول ستونزمن ګڼئ؟ که تاسو احساس کوئ چې ستاسو عضلات پرته له کوم څرګند دلیل څخه کمزوري کیږي، نو دا یوازې د عادي په توګه مه ردوئ. شاید د دې نښو لامل د 'مایوپیتي' په نوم یو حالت وي، چې موږ به یې نن په اړه خبرې وکړو. اندیښنه مه کوئ، موږ به د دې په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

میوپیتي څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...

په ساده ډول، میوپیتي د ناروغیو یوه ډله ده چې زموږ د هډوکو سره تړلي عضلات اغیزمن کوي. دا ناروغۍ زموږ د عضلاتو فایبرونو ته زیان رسوي او کمزوري کوي. لکه څنګه چې د موټر انجن کمزوری کیږي، چلول یې ستونزمن کیږي، کله چې عضلات کمزوري شي، زموږ د بدن لپاره د ورځني کارونو ترسره کول ستونزمن کیږي.

ایا د میوپیتي مختلف ډولونه شتون لري؟

هو، میوپیتي په مختلفو لارو طبقه بندي کیدی شي. دوی په عمده توګه په دوه کټګوریو ویشل شوي دي: میراثي او ترلاسه شوي میوپیتي . راځئ چې د دې هر ډول ته یو نظر واچوو.

میراثي میوپیتي څه شی دي؟

دا د مایوپیتي ډولونه دي چې د غیر معمولي جین بدلون په میراث کې رامینځته کیږي چې زموږ په بدن کې د زیږون پرمهال شتون لري، ډیری وختونه زموږ د مور یا پلار څخه.

• زیږونیزه میوپیتي:

نښې نښانې معمولا د زیږون یا د ماشومتوب په لومړیو کې پیل کیږي. په هرصورت، دوی ځینې وختونه په ځوانۍ کې یا حتی وروسته څرګند کیدی شي. د دې ډول یو ځانګړی ځانګړتیا دا ده چې کمزوری د بدن مرکز ته نږدې عضلاتو پورې محدود نه دی، بلکې د ټول بدن عضلات اغیزمن کولی شي، او ناروغي ډیری وختونه غیر پرمختللې وي.

• د مایټوکونډریال مایوپیتي:

زموږ حجرات د مایټوکونډریا په نوم کوچنۍ فابریکې لري چې انرژي تولیدوي. دا ډول مایوپیتي په دې مایټوکونډریا کې د نیمګړتیا له امله رامینځته کیږي. د عضلاتو د کمزورۍ سربیره، دا شرایط کولی شي د غړو نور سیسټمونه هم اغیزمن کړي، لکه زړه، دماغ، او د معدې سیسټم. دوی کولی شي د جینیاتي بدلونونو له امله وده وکړي، که د کورنۍ تاریخ ولري یا نه.

• میټابولیک مایوپیتي:

دا مایوپیتي د جینونو د نیمګړتیاوو له امله رامینځته کیږي چې انزایمونه جوړوي چې د عضلاتو په فعالیت او سم حرکت کې مرسته کوي. دا کولی شي د تمرین پرمهال ستړیا، د تمرین پرمهال په اوږو او رانونو کې درد، یا د رابډومیولوسیس په نوم حالت رامینځته کړي، په کوم کې چې د عضلاتو فایبرونه پرته له ټپي کیدو ماتیږي. ځینې وختونه نښې نښانې راځي او ځي، د عضلاتو کمزوري سره او بیا بیرته عادي حالت ته راځي.

• د عضلاتو ډیسټروفي:

په دې قضیو کې، عضلات په تدریجي ډول کمزوري کیږي او د عضلاتو نسجونو لپاره اړین ساختماني ملاتړ پروټینونو د غیر معمولي یا کمښت له امله کمیږي. په هر حالت کې، لاسونه او/یا پښې په مختلفو درجو اغیزمن کیږي. ځینې وختونه د سترګو یا مخ عضلات هم اغیزمن کیدی شي.

ترلاسه شوي مایوپیتي څه شی دي؟

دا د مایوپیتي ډولونه دي چې په ژوند کې وروسته وده کوي. دا د مختلفو عواملو له امله رامینځته کیدی شي، پشمول د نورو ناروغیو، انتاناتو، د ځینو درملو سره مخ کیدل، او په بدن کې د الکترولیت عدم توازن.

• د اتومیمون/الفتي مایوپیتي:

په دې کې څه پیښیږي دا دي چې زموږ د بدن خپل معافیت سیسټم زموږ په خپلو عضلاتو برید کوي. په پایله کې، د عضلاتو فعالیت زیانمن کیږي. دا داسې ده لکه زموږ خپل دفاع چې په ځان برید کوي.

• زهرجن مایوپیتي:

دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې یو زهر یا درمل د عضلاتو جوړښت یا فعالیت ګډوډ کړي.

• زهرونه: الکول، ټولوین (یو بې ثباته ماده چې په رنګ کې موندل کیږي چې ځینې خلک یې د لوړېدو لپاره تنفس کوي).
• درمل: د چیک پواینټ انابیټر امیونوتراپي درمل (د بیلګې په توګه، پیمبرولیزوماب، نیوولوماب)، کورټیکوسټرایډونه (د بیلګې په توګه، پریډنیسون)، د کولیسټرول کمولو درمل (سټاتین)، امیوډارون، کولچیسین، کلوروکین، د HIV انتان لپاره انټي ویروسونه او پروټیز انابیټرونه، اومیپرازول.

• د انډروکرین مایوپیتي:

دا حالت هغه وخت رامنځته کېږي کله چې زموږ په بدن کې د هورمونونو عمل په عضلاتو اغیزه کوي.

• د تایرایډ غدې: که څه هم د تایرایډ هورمونونو ټیټه کچه (هایپوتایرایډیزم) ډیره عامه ده، ستونزې د تایرایډ هورمونونو د لوړې کچې (هایپرتایرایډیزم) له امله هم رامینځته کیدی شي.
• پاراتایروید غده: هایپرپاراتایرویدیزم په وینه کې د کلسیم د کچې د زیاتوالي لامل کیږي.
• د اډرینال غدې: 'د اډیسن ناروغي' او 'د کشینګ سنډروم'.

• انتاني مایوپیتي:

مختلف انتانات کولی شي د عضلاتو فعالیت اغیزمن کړي.

• ویروسي انتانات: 'HIV'، 'انفلونزا'، 'ایپسټین-بار'.
• باکتریایي انتانات: 'باکتریایي پیومیوسایتس'.
• ``د لایم ناروغي``.
• پرازیتي انتانات: 'ټریچینوسس'، 'ټوکسوپلاسموسس'، 'سیستیسرکوسس'.
• د فنګسي انتانات: کینډیډا، کوکسیډیومیکوسیس.

• د الکترولیت عدم توازن:

زموږ په بدن کې د ځینو مهمو الکترولیتونو په کچه کې زیاتوالی یا کمښت کولی شي د عضلاتو فعالیت اغیزمن کړي.

• پوټاشیم: کم شوی ('هایپوکلیمیا')، زیات شوی ('هایپرکلیمیا').
• مګنیزیم: زیات شوی (`هایپرمګنیسیمیا`).

• د جدي پاملرنې په څانګه کې د جدي ناروغۍ مایوپیتي:

دا هغه حالت دی چې په هغو خلکو کې چې جدي ناروغه وي او د جدي پاملرنې واحد (ICU) کې درملنه ترلاسه کوي، د غړو او تنفسي عضلاتو باندې اغیزه کوي. دا د اوږدې مودې بې حرکتۍ یا د درملنې پرمهال کارول شوي د عضلاتو آرام کونکو، کورټیکوسټرایډونو او خوب کولو ګولیو کارولو له امله رامینځته کیدی شي.

څوک د مایوپیتي د پراختیا احتمال لري؟ دا حالت څومره عام دی؟

میوپیتي په حقیقت کې په هر چا کې وده کولی شي، مګر ځینې خلک یو څه لوړ خطر لري.

هغه عوامل چې ممکن خطر زیات کړي:

• که چیرې په کورنۍ کې څوک میوپیتي ولري، نو د دې ناروغۍ په جینیاتي ډول د میراث کیدو ډیر چانس شتون لري.
• نارینه وي. د مایوپیتي ځینې ډولونه د X کروموزوم له لارې لیږدول کیږي، نو دوی ممکن د ښځو په پرتله نارینه ډیر اغیزمن کړي. په هرصورت، د زیږون مایوپیتي ډولونه چې د نورو کروموزومونو له لارې لیږدول کیږي په مساوي ډول په ټولو اغیزه کوي.
• د اتومیمون، میټابولیک، یا انډروکرین ناروغۍ درلودل.
• د ځینو درملو یا زهرجنو موادو سره مخ کیدل (د زهرجن مایوپیتي برخه وګورئ چې موږ یې مخکې بحث کړی و).

د مایوپیتي خپریدل د ډول پورې اړه لري. د مثال په توګه، مایوپیتي چې په ژوند کې وروسته وده کوي:

• التهابي او انډروکرین مایوپیتي د نورو ډولونو په پرتله ډیر عام دي، او دا د نارینه وو په پرتله په ښځو کې ډیر عام دي.
• له هرو ۱۰۰،۰۰۰ کسانو څخه د ۹ څخه تر ۳۲ پورې د التهابي مایوپیتي څخه رنځ وړي.
• د هايپوتايرايډيزم سره د ۲۵٪ او ۷۹٪ ترمنځ لویان ممکن د عضلاتو پورې اړوند نښې نښانې رامینځته کړي، مګر د ښکاره مایوپیتي پیښې ممکن تر ۱۰٪ پورې ټیټې وي.

تر ټولو عام زیږونیز مایوپیتي د عضلاتو ډیسټروفي دي، کوم چې معمولا په نارینه وو کې ډیر عام دي.

• د ډوچن او بیکر عضلاتي ډیسټروفي تر ټولو عام ډولونه دي، چې په ټوله نړۍ کې په هرو ۱۰۰،۰۰۰ خلکو کې شاوخوا ۷ اغیزمن کوي.
• د مایټوکونډریا ناروغۍ په هرو ۵۰۰۰ کسانو کې یو یې اغیزمنوي، او ډیری یې د هډوکو عضلات اغیزمنوي.
• د زیږون مایوپیتي نور ډولونه خورا نادر دي.

نو، د میوپیتي نښې نښانې څه دي؟

د مایوپیتي ډیری ډولونه ډیری عامې نښې لري. دا دي:

• د عضلاتو کمزوری.په ځانګړې توګه د اوږو، پورتنۍ لاسونو او رانونو عضلات (دا هغه دي چې تر ټولو ډیر او په سختۍ سره اغیزمن کیږي).
• د عضلاتو دردونه، سختوالی، او سپاسمونه.
• د تمرین کولو یا حتی د کوچني کار کولو پرمهال ژر ستړیا احساس کول.
• بې ژونده او د انرژۍ نشتوالی احساس کول.

میوپیتي په حقیقت کې څه ډول احساس کوي؟

په ډیری مایوپیتي کې، د بدن په دواړو خواوو کې عضلات (سمیټریک) په مساوي ډول کمزوري کیږي. د بدن مینځ ته نږدې عضلات (نږدې عضلات)، لکه اوږې، پورتنۍ لاسونه، هډوکي او رانونه، په ځانګړې توګه اغیزمن کیږي. په پایله کې، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:

• د ورځنيو کارونو په ترسره کولو کې ستونزه، لکه حمام کول، جامې اغوستل، او د ویښتانو ګنډل.
• له څوکۍ څخه پورته کېدل، د زینو پورته کېدل، یا هغه کارونه کول چې ستاسو د سر څخه پورته رسیدو ته اړتیا لري (د مثال په توګه، په چت کې د رڼا بلب بدلول).
• داسې احساس کول لکه عضلات چې لړزېږي او لړزېږي.
• عضلات په فعالیت کې د ښکیلتیا په وخت کې ژر ستړي کیږي.
• د تمرین په جریان کې تنفس کول مشکل دي.

دا معمولا د لاسونو او پښو په عضلاتو اغیزه نه کوي.

نورې نښې نښانې د مایوپیتي ډول پورې اړه لري.

• د عضلاتو کمزوری یا دوامداره (غیر پرمختللی) یا ورو ورو پرمختګ کولی شي. په ځینو ناروغیو کې، د عضلاتو کمزوری راځي او ځي، پداسې حال کې چې په نورو وختونو کې ممکن نورمال ځواک وي.
• په کوچنيو ماشومانو کې د حرکي مهارتونو ځنډنۍ وده (د مثال په توګه ګرځېدل، ټوپ وهل، د زینو ختل، د چمچې یا پنسل نیول).
• د نورو ماشومانو سره د سپورت کولو یا بهر لوبې کولو په وخت کې د ساتلو توان نلري (د مثال په توګه، د کیچ لوبې کول).
• د هغو عضلاتو ستونزې چې په تیرولو او خبرو کولو کې مرسته کوي. دا کولی شي خواړه بند کړي او خبرې یې ګډوډې کړي.

که زه شک ولرم چې مایوپیتي لرم نو څه باید وکړم؟

که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو باید لومړی د خپل لومړني پاملرنې ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو د نښو نښانو پورې اړه لري، هغه ممکن تاسو یو متخصص ته راجع کړي، لکه د نیورولوجیسټ یا روماتولوژیست.

میوپیتي څنګه تشخیص کیږي؟

ستاسو ډاکټر به ستاسو د طبي تاریخ په اړه پوښتنه وکړي، ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک ورته ناروغۍ لري، تاسو کوم درمل اخلئ، او ستاسو نښې نښانې. بیا به دوی فزیکي معاینه وکړي. دوی به ستاسو پوټکی، انعکاسات، د عضلاتو ځواک، توازن او حس وګوري.

د معایناتو ډولونه چې ډاکټر یې امر کولی شي:

• د وینې معاینات:
• په ځینو مایوپیتي کې، د عضلاتو انزایمونو کچه لکه کریټین کایناز (CK) یا الډولاز ممکن د عضلاتو فایبرونو د ماتیدو له امله لوړه شي.
• د الکترولیت کچه ​​لکه سوډیم، مګنیزیم، پوټاشیم، کلسیم او فاسفورس.
• د اتومیمون ناروغیو لپاره ازموینې: د مثال په توګه، 'اینټي نیوکلیور انټي باډیز (ANA)، 'روماتایډ فکتور'، 'د رسوب کچه' او 'سي-عکس العمل پروټین'.
• د انډروکرین غدود معاینات: د مثال په توګه، د تایرایډ هورمون کچه.
• الکترومیوګرافي (EMG) او د اعصابو د لیږد مطالعات: دا ازموینې د عضلاتو د زیان ډول او اندازه د دې اندازه کولو سره اندازه کوي چې بریښنا څنګه د اعصابو له لارې سفر کوي او کوچني ستنې عضلاتو ته داخلوي.
• د عضلاتو مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI) ازموینه .
• جینیاتي ازموینې.
• د عضلاتو بایوپسي: پدې کې د معاینې لپاره د عضلاتو د نسج یوه کوچنۍ ټوټه په جراحي ډول لرې کول شامل دي.

د میوپیتي درملنه څنګه کیږي؟

کله چې ستاسو د مایوپیتي دقیق ډول وپیژندل شي، ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو سره سم د درملنې پلان رامینځته کړي.

ډیری درملنې فزیکي درملنه، حرفوي درملنه، او د تمرین ځینې ډولونه شامل دي. نورې درملنې د میوپیتي ډول پورې اړه لري. په عمومي توګه، ډیری ترلاسه شوي میوپیتي په ښه توګه اداره کیدی شي، کمزوري او نښې کموي. ځینې زیږونیز میوپیتي ځانګړي درملنې لري چې کولی شي د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي. اوس مهال، د ډیری زیږونیز میوپیتي لپاره کوم ځانګړی درملنه شتون نلري، مګر فزیکي درملنه او د تمرین ځینې ډولونه کولی شي مرسته وکړي.

التهابي او اتوماتیک پورې اړوند مایوپیتي

د دې درملنې هدف د التهاب او د بدن د اتومات غبرګون کمول دي. د دې مایوپیتي لپاره عام درملنې عبارت دي له:

• د معافیت ضد درمل/د معافیت ضد درمل: د مثال په توګه، میتوټریکسیټ، سایکلوسپورین، ټاکرولیمس، ازاتیوپرین، مایکوفینولټ، ریتوکسیماب، او د رګونو له لارې (IVIg) یا د پوستکي لاندې (SubQIg) امیونوګلوبولین.
• `کورټیکوسټرایډونه`: د مثال په توګه `پریډنیسون` یا `میتیلپریډنیسولون`.

میراثي او جینیاتي مایوپیتي

ډیری زیږونیزې او جینیاتي مایوپیتي ځانګړې درملنه یا بشپړ درملنه نلري.مدیریت په عمده توګه د نښو کنټرول او مختلفو درملنې طریقو له لارې ترسره کیږي. د درملنې او جین درملنې په اړه په مختلفو څیړنیزو برخو کې یو شمیر کلینیکي آزموینې روانې دي.

هغه ناروغۍ چې د ډوچن عضلاتي ډیسټروفي او پومپ ناروغۍ په نوم یادیږي د ځانګړو درملو سره درملنه کیدی شي.

نورې ترلاسه شوې مایوپیتي

, ‍ , ‍ . ‍‍ ‍ ‍‍ (: , ) (: ) . , , ‍ (antibiotics) .

زه څنګه خپل روغتیا ته پاملرنه وکړم؟

که مایوپیتي زیږونیزه وي، ترلاسه شوې وي، یا اوږدمهاله (مزمنه) ناروغي وي، داسې شیان شته چې تاسو یې د خپل روغتیا ساتلو او د دې ناروغۍ اداره کولو لپاره کولی شئ. پدې کې شامل دي:

• ښه او متوازن خواړه وخورئ. په خپل رژیم کې ډیری مختلفې میوې او سبزیجات شامل کړئ.
• د زړه او رګونو د نرمو تمرینونو سره فعال اوسئ. ستاسو د مایوپیتي ډول پورې اړه لري، تاسو ته ممکن مشوره درکړل شي چې د وزن پورته کولو ځینې ډولونه ونه کړئ. نو د تمرین کوم پروګرام پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• صحي وزن وساتئ.
• که تاسو د ډرماتومایسایټس له امله د پوستکي خارښت لرئ، نو خپل پوستکی د لمر څخه وساتئ. دا کولی شي خارښت نور هم خراب کړي. هرکله چې امکان ولري محافظتي جامې او خولۍ واغوندئ. بهر ته د تګ دمخه د لږترلږه SPF 30 سره د سنسکرین پلي کول مه هیروئ.
• که تاسو د خوړلو ستونزه لرئ، نرم یا نیمه جامد خواړه وخورئ. تاسو کولی شئ خپل خواړه هم پاک کړئ. که تاسو په بستر کې ناست یاست، نو په بستر کې د ناستې پرمهال وخورئ.
• ټول تجویز شوي درمل په وخت وخورئ.
• که چیرې د فزیکي درملنې، حرفوي درملنې، یا د وینا درملنې په څیر درملنې سپارښتنه کیږي، نو په هغوی کې برخه واخلئ.

په یاد ولرئ، ځکه چې د مایوپیتي ډیری ډولونه شتون لري، ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان رامینځته کړي چې ستاسو د مایوپیتي ډول او ستاسو نښو نښانو لپاره ځانګړی وي. له همدې امله دا مهمه ده چې د هغه لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. همدارنګه، خپل بدن ته پام وکړئ. په خپل حالت کې کوم بدلون یا د خپلو نښو شدت یاد کړئ. خپل ډاکټر ته په منظم مهالویش کې وګورئ (یا ژر تر ژره که تاسو کوم بدلونونه وګورئ). پدې توګه، تاسو کولی شئ ژر تر ژره د نښې نښانې څرګندیدو سره سم په خپل درملنې پلان کې بدلونونه رامینځته کړئ.

په پای کې، د یادولو لپاره خورا مهم شیان

میوپیتي د ویرې وړ خبره نه ده، خو دا داسې حالت هم نه دی چې له پامه یې وغورځول شي.

• که تاسو د عضلاتو دوامداره کمزوری، درد، یا ستړیا تجربه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر وګورئ.
• د مایوپیتي ډیری ډولونه شتون لري، نو دقیق تشخیص خورا مهم دی.
• د مایوپیتي ډیری ډولونو لپاره د درملنې او مدیریت میتودونه شتون لري.
• د خپل ډاکټر د لارښوونو په تعقیب، د نسخې درملو اخیستلو او د صحي ژوند طرزالعمل په غوره کولو سره، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره ښه ژوند وکړئ.

زه هیله لرم چې دا معلومات به ستاسو لپاره ګټور وي. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، نو په هیڅ وخت کې له ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.

` میوپیتي، د عضلاتو کمزوری، د عضلاتو درد، جینیاتي ناروغۍ، د اتومات ناروغۍ، د عضلاتو نښې نښانې، د میوپیتي درملنه