جواني دانې هغه څه دي چې زموږ ډېری خلک ځوروي. ځینې وختونه دا د کوچنیو جواني دانې په بڼه راځي او په څو ورځو کې له منځه ځي. خو د جواني دانې ځینې ډولونه شتون لري چې زموږ د پوستکي لاندې په لویو، دردناکو ټوټو بدلیږي چې د میاشتو لپاره دوام کولی شي. د جواني دانې یو داسې شدید ډول 'نوډولر جواني دانې' بلل کیږي. دا د عادي جواني دانې په څیر ندي، مګر یو څه ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري.
نوډولر جواني څه شی دی؟
په ساده ډول، دا د جواني دانو تر ټولو بده بڼه ده. دا سخت، دردناک ټپونه دي چې ستاسو د پوستکي لاندې ژور جوړیږي. دوی په سطحه د سور، پورته شوي ټپونو په څیر ښکاري. مګر ډیری وخت، د دې ټپونو په مینځ کې سپین سر یا تور سر شتون نلري. دا د یو کوچني ډبرې په څیر فکر وکړئ چې ستاسو د پوستکي لاندې بند پاتې وي، او دا هغه څه دي چې احساس کوي.
دا ټپونه کله ناکله د اونیو لپاره دوام کولی شي، کله ناکله حتی میاشتې. دوی هم ډیر دردناک دي. د دې اصلي دلیل دا دی چې د باکتریا یو ډول چې "Cutibacterium acnes" ("C. acnes") نومیږي چې زموږ په پوټکي کې ژوند کوي د دې ټپونو دننه بند پاتې کیږي، چې د انتان او سوزش لامل کیږي. له همدې امله دوی ډیر درد کوي.
دا حالت، چې د نوډولر اکنی په نوم یادیږي، باید خامخا د پوستکي متخصص لخوا درملنه وشي. ځکه چې که په سمه توګه درملنه ونشي، دا ټپونه کولی شي دایمي، شدید زخمونه رامینځته کړي. له همدې امله، ژر تر ژره درملنه پیل کول کولی شي د دې داغونو خطر کم کړي.
د جواني دانو ناروغي څومره عام ده؟
جواني دانې په حقیقت کې په نړۍ کې د پوستکي یو له عامو ناروغیو څخه دی. په هرصورت، نوډولر جواني دانې د جواني دانې یو شدید، التهابي ډول دی. شاوخوا 20٪ خلک چې جواني دانې لري د دې ډول شدید جواني دانې رامینځته کوي . دا پدې مانا ده چې دا د هرچا سره نه پیښیږي، مګر دا د لږ شمیر خلکو سره پیښ کیدی شي.
ولې د جواني دانو ناروغي رامنځته کېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د جواني دا شدیده بڼه د نورو عامو جواني دانې په څیر وده کوي. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ په پوستکي کې سوري بند شي . دا سوري د مړو پوستکي حجرو، د ویښتو فولیکونو او سیبوم (یو غوړ چې زموږ بدن زموږ د پوستکي د رطوبت ساتلو لپاره تولیدوي) سره تړل کیږي. بیا، هغه باکتریا چې د "C. acnes" په نوم یادیږي چې په طبیعي ډول په پوستکي کې ژوند کوي، د دې سوریو دننه بندیږي، چې د انتان، سوزش او درد لامل کیږي.
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې د بندو سوریو اصلي لاملونه څه دي:
- په بدن کې د غوړو (سیبوم) ډیر تولید: د ځینو خلکو بدنونه په طبیعي ډول ډیر غوړ تولیدوي، کوم چې د سوریو د بندیدو احتمال زیاتوي.
- د پوستکي په سمه توګه نه پاکول: که تاسو هغه کثافات، دوړې او مړه حجرات چې د ورځې په اوږدو کې راټولیږي په سمه توګه لرې نه کړئ، نو سوري کولی شي بند شي.
- ډېر خوله کېدل:کله چې تاسو خوله کوئ، ستاسو پوستکی مرطوب کیږي. دا تاسو ته د جواني دانو د رامینځته کیدو ډیر خطر درکوي، په ځانګړي توګه کله چې تاسو تنګ جامې واغوندئ چې خوله نه جذبوي. هغه خلک چې د "هایپر هایدروسیس" په نوم حالت لري، کوم چې د ډیر خولې کیدو لامل کیږي، د دې ډول نوډولر جواني دانو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي.
- جینیات: که ستاسو په کورنۍ کې څوک شدید جواني دانې ولري، نو تاسو ته د هغې د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی. دا جینیاتي ده.
- هورمونونه: دا یوه ډیره مهمه مسله ده.
- بلوغت: د عمر په زیاتېدو سره، زموږ د هورمونونو کچه بدلیږي. په ځانګړې توګه، د انډروجن په نوم د هورمونونو کچه لوړیږي. دا هورمونونه کولی شي د پوستکي د غوړو د تولید لامل شي، کوم چې کولی شي په چټکۍ سره سوري بند کړي. ځوان هلکان د دې هورمونونو ډیر مقدار لري، نو دوی د جواني دانو د اخته کیدو احتمال ډیر لري.
- د ښځو لپاره: د امیندوارۍ، حیض او مینوپاز په جریان کې د هورمونل بدلونونو له امله د جواني دانو جواني رامینځته کیدی شي.
- ځینې درمل: ځینې درمل، لکه کورټیکوسټرایډونه، کولی شي د جواني دانو نوډولر خراب کړي.
- د پوستکي پاملرنې محصولات: ځینې لوشنونه، کریمونه او میک اپ کولی شي د پوستکي سوري بند کړي. د دوی کارول هم کولی شي د دې خنډونو او پړسوب لامل شي.
- فشار او اضطراب: حیران مه کیږئ، کله چې فشار زیات شي، زموږ بدن د "کورټیسول" په نوم د "فشار هورمون" تولید زیاتوي. دا کولی شي بدن ډیر غوړ (سیبوم) تولید کړي او د جواني دانو لامل شي.
"تصور وکړئ، زموږ پوستکی د یو کوچني ښار په څیر دی. هغه ښار سړکونه (سوراخونه) لري. که چیرې دا سړکونه په کثافاتو (مړو حجرو، تیلو) بند شي، موټرونه (باکتریا) بندیږي، او ستونزې رامینځته کیږي. دانې همداسې دي."
د نوډولر جواني نښې نښانې څه دي؟
تاسو ممکن یوازې یوه ټوټه ولرئ. یا تاسو ممکن څو ټوټې ولرئ چې په یوه ډله کې سره راټول شي. ځکه چې دوی د پوستکي لاندې پیل کیږي، ډاکټران ځینې وختونه دوی ته "ړانده پړسوب" وايي. اصلي نښې یې دا دي:
- د جواني دانو نوډولونه: دا د لمس کولو پر مهال د ټوټو په څیر احساس کوي. دا په عمومي ډول په مخ، زنې، شا یا سینه کې موندل کیږي.
- درد یا حساسیت: کله چې لمس شي یا فشار ورکړل شي ډیر درد کوي. ځینې وختونه، تاسو ممکن درد احساس کړئ حتی کله چې یوازې ولاړ یاست.
- پورته شوي ټپونه: دا معمولا سور ښکاري، مګر ځینې وختونه ستاسو د پوستکي سره ورته رنګ کیدی شي.
تاسو ممکن د ډاکټرانو لخوا د 'نوډولر اکنی' او 'سیسټیک اکنی' په اړه په ګډه خبرې اوریدلي وي. ځینې وختونه ورته 'نوډولوسیسټیک اکنی' هم ویل کیږي. سیسټیک اکنی هم د اکنی یو ډول دی چې د پوستکي لاندې جوړیږي. په هرصورت، سیسټیک اکنی یو څه توپیر لري.نرم، اوبلن تڼاکې. خو د جواني دانو نوډولونه ډېر کلک وي ، د ټوټو په څېر احساس کوي، او ډېر دردناک وي. ځینې خلک کولی شي دواړه ډولونه په ورته وخت کې رامینځته کړي.
د جواني دانو تشخیص څنګه کیږي؟
د دې تشخیص لپاره، تاسو باید خامخا د پوستکي متخصص وګورئ. هغه به ستاسو پوست معاینه کړي او ستاسو د نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي. هغه به له تاسو څخه پوښتنې وکړي لکه داغونه څومره دردناک دي او چیرته موقعیت لري. تاسو به دا هم ورته ووایاست چې تاسو کوم درمل اخلئ او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک د جواني دانو تاریخ لري.
دا معمولا یوازې د بهرنۍ معاینې له لارې تشخیص کیدی شي. ځانګړي معایناتو ته په ندرت سره اړتیا لیدل کیږي.
د نوډولر جواني دانو درملنه څنګه وکړو؟
دا تر ټولو مهمه خبره ده. د جواني دانو درملنه باید خامخا د پوستکي متخصص لخوا وشي. د جواني دانو لپاره د جواني دانو کریمونه به د دې لپاره کار ونکړي. هیڅکله دا ټپونه مه کشوئ، مه یې نچوړئ، یا "پاپ" مه کوئ. دا کار به یوازې دوی خراب کړي او د شدید زخم خطر به زیات کړي.
سمه ده، اوس راځئ وګورو چې د پوستکي متخصص د دې لپاره څه ډول درملنه وړاندیز کولی شي:
- شفاهي درمل:
- د شدیدو جواني دانې لپاره، د "اسوټریټینوین" په څیر درمل سپارښتنه کیدی شي (تاسو باید د دې اړخیزو اغیزو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ).
- انټي بیوټیکونه لکه ټیټرایسکلین او د خولې د امیندوارۍ ضد درمل کولی شي د التهاب کمولو او د جواني دانو په درملنه کې مرسته وکړي.
- "سپیرونولاکټون" درمل کولی شي د هغو هورمونونو تولید کم کړي چې د جواني دانو لامل کیږي یا د دوی عمل بندوي.
- د نسخې محلي درملنې:
- پدې کې د بینزویل پیرو اکسایډ، سیلیسیلیک اسید، او نسخې قوي ریټینایډونه شامل دي.
- ډاکټر به دا ستاسو په پوستکي د تطبیق لپاره د کریم، جیل یا فوم په توګه درکړي.
- د کورټیسون انجیکشنونه:
- د ډېرو لویو، دردناکو، یا اوږدمهاله ټوټو د کمولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن د کورټیسون انجیکشن وړاندیز وکړي.
- د پوستکي متخصص د یوې نرۍ ستنې په مرسته په مستقیم ډول د ټپ په برخه کې سټرایډ درمل داخلوي. دا سوزش کموي او په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته کوي.
په یاد ولرئ، دا درملنې باید یوازې د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي. د هر هغه څه په کولو سره چې تاسو یې کول غواړئ وضعیت نور هم خراب مه کوئ.
ایا د نوډولر جواني دانو مخه نیول کیدی شي؟
دا ممکن په بشپړه توګه د مخنیوي وړ نه وي، ځکه چې جینیاتي او هورمونل اغیزې شتون لري. په هرصورت، د ښه حفظ الصحې کړنو تعقیب کولی شي د دې د پراختیا خطر کم کړي.
- خپل پوستکی پاک وساتئ: سهار، شپه او له خولې کولو وروسته خپل پوستکی په نرم پاکونکي سره په ښه توګه ومینځئ. د سختو صابونونو کارولو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي ستاسو پوستکی وچ کړي او ډیرې ستونزې رامینځته کړي.
- فشار اداره کړئ: هڅه وکړئ چې د تنفس تمرینونو او مراقبت په څیر شیانو له لارې فشار کم کړئ.
- د کیفیت لرونکي کاسمیټکس څخه کار واخلئ: د هغو میک اپ او لوشنونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې سوري بندوي ("کامیډوجینک"). هغه محصولات غوره کړئ چې "غیر کامیډوجینک" لیبل شوي وي. دا پدې مانا ده چې دوی به سوري بند نه کړي.
- متوازن خواړه وخورئ: د بورې او غوړو خوړو کم کړئ، سبزیجات او میوې ډیرې وخورئ، او ډیرې اوبه وڅښئ.
- بالښتونه او تولیې په مکرر ډول بدل کړئ: دا کولی شي باکتریا ولري.
که زه د جواني دانو نوډولر ولرم نو څه تمه باید وکړم؟
دا مه هېروئ چې که درملنه یې ونشي، نو دا د جواني دانې کولی شي جدي زخمونه رامینځته کړي. ډیری خلک د ډرماتولوژیسټ لخوا درملنې وروسته آرام ومومي. په هرصورت، دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې دا ټپونه په بشپړ ډول روغ شي. شاید څو میاشتې.
همدارنګه، په یاد ولرئ چې ستاسو لپاره د سمې درملنې موندلو لپاره ممکن د درملنې یا درملو ترکیب ته اړتیا وي. ستاسو ډاکټر به ډیری وختونه د ځایي او خولې دواړه درمل لیکي. که تاسو د ایزوټریټینوین په څیر درمل اخلئ، نو تاسو ممکن د خپل پوستکي په بشپړه توګه پاکولو لپاره د درملو دوه کورسونه واخلئ.
مهمه خبره دا ده چې د درملنې سره صبر وکړئ. د شپې د درملنې تمه مه کوئ.
کله باید د نوډولر جواني دانو په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو یا ستاسو ماشوم د جواني دانو نښې نښانې ولرئ، ژر تر ژره د پوستکي متخصص سره وګورئ. دا مهمه ده چې ژر تر ژره درملنه پیل کړئ ترڅو د جدي داغونو مخه ونیول شي. تاسو نشئ کولی د دې ډول جواني دانو درملنه پخپله یا د نسخې څخه ډیر کریمونو سره وکړئ. دا یقینا طبي مشورې او درملنې ته اړتیا لري.
په دې حالت کې څنګه له ذهني پلوه قوي پاتې شئ؟
کله چې تاسو شدید جواني ولرئ، ځینې خلک ممکن په ځان کې خپګان، شرم او مایوسي احساس کړي . دا ډیره عادي خبره ده. که ستاسو جواني دانې تاسو ځوروي یا ستاسو په ځان باور اغیزمنوي، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي تاسو ته مشوره درکړي چې څنګه هغه مرسته ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، شاید تاسو رواني درملنې یا که اړتیا وي، درملو ته راجع کولو سره.
د جواني دانو جواني کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت، ځان باور او رواني هوساینې باندې اغیزه وکړي. مګر په یاد ولرئ، د دې لپاره مؤثره درملنې شتون لري.
کور ته د وړلو پیغام
سمه ده، نو له هغه څه څخه چې موږ پرې بحث کړی، زه هیله لرم چې تاسو د نوډولر جواني دانو په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي. دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- نوډولر اکنی د جواني دانو یو ډول دی چې د شدید، دردناک او ژورو ټوټو لامل کیږي .
- دا اړینه ده چې د پوستکي متخصص څخه سمدستي درملنه وغواړئ، که نه نو دایمي زخمونه رامینځته کیدی شي.
- هیڅکله په دې ټپونو فشار مه ورکوئ یا یې مه اچوئ. دا به یوازې حالت خراب کړي.
- د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل (درمل، مرهم) په سمه توګه د ټاکل شوي وخت لپاره وکاروئ.
- خپل پوستکی پاک وساتئ، فشار کم کړئ، او داسې کاسمیټکس وکاروئ چې سوري نه بندوي.
- که تاسو د دې حالت له امله رواني تکلیف احساس کوئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.
که تاسو دا ستونزه لرئ، مه وېرېږئ. دا د سمې درملنې سره درملنه کیدی شي. اصلي خبره دا ده چې له سم ځای او سم وخت څخه مرسته وغواړئ.
` د جواني دانو نوډولر، د جواني دانو نوډولر، جواني دانو، د پوستکي ناروغۍ، هورمونونه، د جواني دانو درملنه
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم