آیا تاسو دا نښې لرئ؟ راځئ چې د غیر هودکین لیمفوما (NHL) په اړه وغږیږو.

آیا تاسو کله هم په غاړه، تخرګ یا کمر کې کومه ټوټه یا پړسوب لیدلی دی؟ تاسو ممکن د ستړیا یا درد احساس هم کړی وي. دا شیان عادي کیدی شي، مګر ځینې وختونه دا د وینې د سرطان د یو ډول نښې نښانې کیدی شي چې د نان هودګین لیمفوما (NHL) په نوم یادیږي. اندیښنه مه کوئ، راځئ چې دا ساده وساتو.

نان هودکین لیمفوما (NHL) څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!

په ساده ډول، نان هودګین لیمفوما (NHL) د وینې د سرطانونو یوه ډله ده چې زموږ د بدن په لیمفاټیک سیسټم کې وده کوي. تاسو ممکن د سرطان یو ډول په اړه اوریدلي وي چې لیمفوما نومیږي. NHL د لیمفوما له دوو اصلي ډولونو څخه یو دی. دا سرطانونه په حجرو کې پیل کیږي چې لیمفوسایتس نومیږي، زموږ په بدن کې د سپینې وینې حجرو یو ډول. دا لیمفوسایتس زموږ د بدن د پولیسو افسرانو په څیر دي. دوی هغه څوک دي چې د ناروغیو او انتاناتو سره په مبارزه کې زموږ ساتنه کوي.

اوس تصور وکړئ، که چیرې د دې لیمفوسایټ حجرو دننه جینونو کې بدلون، بدلون راشي، نو څه پیښیږي؟ دا هغه وخت دی کله چې دا غیر معمولي لیمفوسایټ حجرې جوړیدل پیل کوي. دا معمولا زموږ په لیمف نوډونو کې وده کوي. دا هغه ځای دی چې دا حجرې راټولیږي او تومورونه جوړوي. په هرصورت، دا نه یوازې په لیمف نوډونو کې دی، بلکه دا زموږ د لیمفاسیټ سیسټم په نورو ارګانونو کې هم وده کولی شي، لکه د تایموس غدې، تلی، یا په نورو ځایونو کې د لیمف نسج کې. ترټولو مهمه خبره دا ده چې که دا NHLs په سمه توګه درملنه ونشي، نو دوی کولی شي په ټول بدن کې خپور شي.

خو د اندیښنې اړتیا نشته. د نویو درملنو په شتون سره، د NHL سره ډیری خلک روغ کیږي او اوږد ژوند کوي. ځینې وختونه، درملنه کولی شي ناروغي په بشپړه توګه "درملنه" کړي. په نورو وختونو کې، د درملنې هدف دا دی چې ناروغي کنټرول کړي، "معافیت" ته یې واچوي، او تر هغه چې امکان ولري همداسې وساتي.

د NHL اصلي ډولونه کوم دي؟

تاسو شاید حیران شئ چې پوه شئ چې د NHL له 70 څخه ډیر ډولونه شتون لري! ډاکټران دوی د لیمفوسایټ ډول پراساس طبقه بندي کوي چې اغیزمن کیږي:

• د بي حجرو لیمفوما: دا سرطان د بي حجرو څخه رامینځته کیږي. بي حجرې د حجرو یو ډول دی چې زموږ په بدن کې د میکروبونو سره د مبارزې لپاره انټي باډي جوړوي. د بي حجرو لیمفوما د NHL تشخیصونو 85٪ برخه جوړوي.
• د ټي حجرو لیمفوما: دا سرطان د ټي حجرو څخه رامینځته کیږي. ټي حجرې یو ډول حجرې دي چې میکروبونه او بهرني یرغلګر په نښه کوي او برید کوي او د B حجرو سره د انټي باډي جوړولو کې مرسته کوي.

ډاکټران د B-cell او T-cell لیمفاومونه د "تیري کوونکي" او "بې کاره " په توګه هم طبقه بندي کوي. تیریدونکي NHLs د بې کاره NHLs په پرتله ډیر ژر خپریږي. له همدې امله، تیریدونکي NHLs معمولا ډیرې جدي درملنې ته اړتیا لري.

دا ناروغي چې NHL نومېږي څومره عام ده؟

دا په حقیقت کې د سرطان یو نسبتا عام ډول دی. د مثال په توګه، په متحده ایالاتو کې، تمه کیږي چې په 2024 کې به د NHL شاوخوا 80,620 نوي قضیې شتون ولري. دا په نړۍ کې یوولسم ترټولو عام سرطان هم دی. غیر هودګین لیمفوما د هودګین لیمفوما په پرتله خورا عام دی، د لیمفوما بل ډول.

د غیر هودکین لیمفاوم نښې نښانې څه دي؟

تر ټولو عام علامه یې په غاړه، تخرګ یا کمر کې بې درده پړسوب یا ټوخی ده. دا یوه نښه ده چې په دې سیمو کې د لمف نوډونه پړسیدلي دي. نورې نښې نښانې د لیمفوما حجرو موقعیت پورې اړه لري. د NHL اضافي نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• دوامداره ستړیا
• د سینې درد
• ټوخی
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ)
• د معدې درد یا پړسوب
• د لږ خوړلو وروسته هم د مړښت احساس کول
• ناڅرګنده تبه (په ځانګړي توګه د 39.5 درجو سانتي ګراد (103 فارنهایټ) څخه پورته تبه چې د کور درملنې سره دوه ساعته یا ډیر وروسته نه کمیږي، یا که تبه له دوه ورځو څخه ډیر وخت لپاره شتون ولري)
• د شپې دومره خوله کېدل چې چادرونه لوند شي
• د بدن د وزن شاوخوا ۱۰٪ ناڅرګند وزن کمول (په شپږو میاشتو کې)

مهمه خبره چې په یاد ولرئ دا ده چې ډیری دا نښې نښانې د نورو شرایطو له امله کیدی شي. د دې نښو څخه یو یا ډیرو درلودل په دې معنی ندي چې تاسو NHL لرئ. په هرصورت، که تاسو په خپل بدن کې کوم بدلونونه وګورئ، په ځانګړې توګه یو نوی شی چې د څو اونیو راهیسې روان وي، نو دا هوښیارانه ده چې سمدلاسه ډاکټر وګورئ.

د "B" نښې نښانې څه دي؟

کله چې ډاکټران د لیمفوما تشخیص کوي، دوی د "B" نښې هم لټوي. دا "B" نښې په لاندې ډول دي:

• بې سببه تبه
• د شپې ډیر خوله کیدل
• د وزن کموالی پرته له کوم دلیله

دا نښې نښانې لرئ یا نه، ستاسو ډاکټر سره به مرسته وکړي چې معلومه کړي چې تاسو کوم ډول NHL لرئ او غوره درملنه یې څه ده.

ولې نان هودکین لیمفاوم رامنځته کیږي؟

نان هودکین لیمفوما ستاسو د بدن لخوا د ډیرو لیمفوسایټونو (B-حجرو، T-حجرو، یا په ندرت سره، طبیعي وژونکي (NK) حجرو) تولید له امله رامینځته کیږي. دا په جینونو کې د ترلاسه شوي جینیاتي بدلونونو له امله دی چې د لیمفوسایټ پراختیا اغیزه کوي. "ترلاسه شوی" پدې معنی دی چې دا هغه څه ندي چې تاسو ورسره زیږیدلي یاست، مګر یو څه چې ستاسو د ژوند په جریان کې پیښیږي.

کله چې لیمفوسایټونه غیر معمولي شي، دوی په چټکۍ سره ویشل کیږي او ضرب کیږي، په پای کې تومورونه جوړوي. دا تومورونه معمولا په لیمف نوډونو کې پیل کیږي. ځکه چې زموږ لیمفاسیټ سیسټم زموږ د بدن نږدې هرې برخې سره وصل دی، نو غیر هودګین لیمفوما اکثرا د لیمفاسیټ سیسټم نورو ارګانونو ته خپریږي.

د NHL د پراختیا لپاره د خطر عوامل کوم دي؟

ډیری عوامل شتون لري چې د غیر هودکین لیمفوما د پراختیا خطر زیاتوي. "د خطر فکتور" یو ځانګړتیا، فعالیت، یا حالت دی چې د ناروغۍ د پراختیا احتمال زیاتوي. د مثال په توګه، لاندې د NHL د پراختیا احتمال ډیر دی:

• د 60 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک (د عمر سره د NHL خطر زیاتیږي)
• د نارینه وو لپاره
• د سپین پوستو خلکو لپاره (دا هغه څه دي چې په بهرنیو مطالعاتو کې ویل کیږي)

نور احتمالي خطر عوامل دا دي:

• د معافیت سیستم کمزوری: د HIV په څیر شرایطو له امله د معافیت سیستم کمزوری کیدل کولی شي د NHL خطر زیات کړي. همدارنګه، د غړو د لیږد وروسته د معافیت ضد درملو اخیستل د خطر فکتور دی.
• د اتومیمون ناروغۍ: هغه خلک چې د کولمو التهابي ناروغۍ (IBD)، روماتایډ ګرتریت، او psoriasis په څیر ناروغیو لري د NHL د پراختیا خطر ډیر وي.
• انتانات: باکتریایي او ویروسي انتانات لکه د H. pylori انتان، د انسان T-lymphotropic ویروس ډول I، هیپاټایټس C، او د Epstein-Barr ویروس د NHL سره تړاو لري.
• د آفت وژونکو سره مخ کیدل: ځینو څیړنو ښودلې چې هغه خلک چې د بوټو وژونکو او حشره وژونکو سره ډیر تماس لري ممکن د NHL د پراختیا خطر یو څه زیات کړي.
• د کورنۍ تاریخ: که ستاسو له مور او پلار، وروڼو، خویندو، یا ماشومانو څخه یو یې لیمفوما یا بل د وینې سرطان ولري، نو تاسو هم ممکن د ډیر خطر سره مخ شئ.

د نان هودکین لیمفاوم څنګه تشخیص کیږي؟

د نان هودګین لیمفوما تشخیص یوه څو مرحلې پروسه ده. لومړی، ازموینې به ترسره شي ترڅو نور عام شرایط رد کړي چې ممکن ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي. د مثال په توګه، د لمف نوډونو پړسوب د لیمفوما په پرتله د انتان له امله ډیر احتمال لري. یوځل چې ستاسو ډاکټر معلومه کړي چې تاسو نان هودګین لیمفوما لرئ، دوی به ډیرې ازموینې ترسره کړي ترڅو معلومه کړي چې ډول او څومره خپور شوی ("مرحله").

نورې ازموینې یا پروسیجرونه چې تاسو یې د غیر هودګین لیمفوما تشخیص لپاره لرئ عبارت دي له:

• فزیکي معاینه: ستاسو ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او د غیر هودګین لیمفوما نښې به وګوري، لکه د لمف نوډونو پړسوب.
• د وینې معاینات: د وینې معاینات، لکه د وینې بشپړ شمېرنه (CBC)، کولی شي تاسو ته ستاسو د عمومي روغتیا نظر درکړي. دوی کولی شي د غیر هودکین لیمفوما سره تړلي ویروسونه یا ستاسو په وینه کې هغه مواد هم وګوري چې د ناروغۍ له امله رامینځته شوي نسج زیان په ګوته کوي.
• د انځور کولو ازموینې: دا ازموینې ښیي چې د سرطان حجرې ستاسو په بدن کې چیرته دي. د لیمفوما حجرو د موقعیت پورې اړه لري، تاسو ممکن د CT سکین، MRI، الټراساؤنډ سکین، یا PET سکین ته اړتیا ولرئ.
• د بایوپسي ازموینه:یوازینۍ لاره چې معلومه شي چې ایا غیر معمولي حجرات NHL دي د بایوپسي سره ده. پدې کې، ډاکټر د لمف نوډ یا اغیزمن شوي سیمې څخه د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخلي او لابراتوار ته یې لیږي. هلته، یو رنځپوه د مایکروسکوپ لاندې نسج معاینه کوي ترڅو وګوري چې ایا د لیمفاوم حجرات شتون لري.
• د امیونو فینوټایپینګ: دا ازموینه د NHL ځانګړو ډولونو پیژندلو کې مرسته کوي. دا د سرطان حجرو طبقه بندي د دوی په سطحه د مارکرونو (انټيجنونو) پراساس کوي.

د غیر هودکین لیمفاوم مرحلې کومې دي؟

د ازموینې پایلې ډاکټرانو سره د سرطان مرحله (د سرطان مرحله) ټاکلو کې مرسته کوي. د سرطان مرحله د درملنې پلان کولو او د متوقع پایلې (وړاندوینه) نظر ورکولو لپاره کارول کیږي. د غیر هودګین لیمفوما مرحلې په لاندې ډول دي:

• لومړۍ مرحله: د سرطان حجرې د لمفاوي سیسټم په یوه لمفاوي نوډ سیمه یا ارګان کې شتون لري. یا، لمفاوم د لمفاوي سیسټم څخه بهر د یو واحد ارګان په یوه سیمه کې شتون لري.
• دوهمه مرحله: د ډایفرام په یوه اړخ (یا نږدې) کې په دوه یا ډیرو لمف نوډ ګروپونو کې لیمفوما شتون لري.
• دریمه مرحله: د ډایفرام پورته او لاندې په لمف نوډونو کې د سرطان حجرې شتون لري، یا د ډایفرام پورته په لمف نوډونو او تلی کې.
• څلورمه مرحله: لیمفوما د لیمفاټیک سیسټم څخه بهر لږترلږه یو ارګان ته خپره شوې ده، لکه ځیګر یا سږي.

د غیر هودکین لیمفاوم درملنې څه دي؟

د نان هودګین لیمفوما لپاره ډیری درملنې شتون لري. هغه درملنه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په فکتورونو پورې اړه لري لکه د NHL ډول، د سرطان مرحله، او ستاسو عمومي روغتیا. د درملنې اختیارونه پدې کې شامل دي:

• فعاله څارنه: که تاسو بې هوښه غیر هودکین لیمفوما لرئ او هیڅ نښې نښانې نه ښیې، ستاسو ډاکټر ممکن د درملنې پیل وځنډوي. دې ته فعاله څارنه یا "څارونکی انتظار" ویل کیږي. ډاکټران به ستاسو روغتیا په منظم ډول وڅاري، نو دوی کولی شي د نښې نښانې څرګندیدو سره سم درملنه پیل کړي.
• کیموتراپي: کیموتراپي یوه درملنه ده چې په ټول بدن کې د سرطان حجرو د وژلو لپاره درمل کاروي. دا د NHL لپاره ترټولو عام درملنه ده. تاسو ممکن کیموتراپي یوازې یا د نورو درملنو سره په ترکیب کې ترلاسه کړئ.
• هدفمند درملنه: دا درملنې د سرطان حجرو کې ځانګړي کمزورتیاوې په نښه کوي او له منځه وړي. مونوکلونل انټي باډي درملنه د NHL لپاره یو عام کارول شوی هدفمند درملنه ده.
• د معافیت درملنه:دا درملنه ستاسو خپل معافیت سیسټم هڅوي، چې د سرطان حجرو له منځه وړلو لپاره یې پیاوړی کوي. د CAR-T حجرو درملنه د معافیت درملنې یو ډول دی چې معمولا د NHL لپاره کارول کیږي. دوه اړخیز انټي باډیز د درملو یوه نوې طبقه ده. دا ستاسو خپل T-حجرې په نښه کوي او د سرطاني لیمفوما حجرې وژني.
• د وړانګو درملنه: دا درملنه د سرطان حجرو د وژلو لپاره د ماشین څخه د لوړ انرژۍ وړانګو څخه کار اخلي. دا ممکن د لومړني مرحلې NHL لپاره کافي وي. ډاکټران دا طریقه د لیمفوما حجرو د وژلو لپاره هم کاروي چې ممکن د کیموتراپي وروسته پاتې شي.
• د سټیم حجرو د لیږد سره کیموتراپي: پدې درملنه کې، د سرطان درملنې لپاره د کیموتراپي لوړ خوراکونه ورکول کیږي. بیا، هغه ناپاکه وینې حجرې چې د کیموتراپي لخوا زیانمنې شوې وي ستاسو د خپل بدن یا د بسپنه ورکوونکي څخه د صحي سټیم حجرو سره بدلیږي. که چیرې د NHL نورو درملنو مرسته ونه کړه نو تاسو ممکن دې ټرانسپلانټ ته اړتیا ولرئ.

د درملنې جانبي عوارض څه دي؟

د غیر هودکین لیمفوما لپاره د سرطان عامې درملنې، لکه کیموتراپي، د وړانګو درملنه، او معافیت درملنه، کولی شي جانبي عوارض رامینځته کړي. ډیری یې لنډمهاله دي او د درملنې پای ته رسیدو وروسته له منځه ځي. په هرصورت، ځینې جانبي عوارض کولی شي اوږد دوام وکړي.

د درملنې پیل کولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې د احتمالي اړخیزو اغیزو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. هغه کولی شي د درملنې ګټې او د اړخیزو اغیزو خطرونه تشریح کړي.

د NHL سره به ژوند څنګه وي؟ (نظر/وړاندوینه)

په ځینو مواردو کې، درملنه کولی شي د غیر هودګین لیمفوما په بشپړه توګه "درملنه" وکړي. دا پدې مانا ده چې د سرطان ټولې حجرې د درملنې له لارې دایمي له منځه ځي. دا ډیری وختونه د تیریدونکي B-حجروي لیمفوما درملنې وروسته لیدل کیږي. که چیرې غیر هودګین لیمفوما بیرته راشي، نو دا معمولا د درملنې وروسته په لومړیو دوو کلونو کې پیښیږي. که نه نو، دا ممکن هیڅکله بیرته راشي. په هرصورت، تاسو به د بیا راګرځیدو لپاره منظم معایناتو ته اړتیا ولرئ.

د نان هودګین لیمفوما نور ډولونه، په ځانګړې توګه هغه چې ورو ورو خپریږي (بې کاره)، کولی شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي. دا پدې مانا ده چې تاسو ممکن د خپل ژوند په اوږدو کې په دوامداره توګه یا کله ناکله درملنې ته اړتیا ولرئ.

خو، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که څه هم د نان هودکین لیمفوما درملنه نشي کېدای، خو اوسني درمل خلکو ته اجازه ورکوي چې د دې ناروغۍ سره اوږد او خوشحاله ژوند وکړي . ډیری خلک چې ورو وده کونکي لیمفوما لري د نورو لاملونو له امله مري، حتی که لیمفوما درملنه نشي کیدی.

د NHL څخه د رغیدو کچه څومره ده؟

د متحده ایالاتو د ملي سرطان انسټیټیوټ په وینا، د غیر هودکین لیمفوما سره د 74٪ خلک د تشخیص څخه پنځه کاله وروسته ژوندي دي.

په عمومي توګه، هغه خلک چې د ناروغۍ له خپریدو دمخه تشخیص شوي وي د هغو کسانو په پرتله چې د سرطان له خپریدو وروسته تشخیص شوي وي اوږد ژوند کوي. د هغو خلکو لپاره چې د لومړني مرحلې غیر هودګین لیمفوما (لومړۍ او دوهمه مرحله) لري د پنځو کلونو د ژوندي پاتې کیدو کچه د 79٪ او 87٪ ترمنځ ده. د هغو خلکو لپاره چې د پرمختللي مرحلې ناروغۍ (دریمه او څلورمه مرحله) لري، دا کچه د 64٪ او 73٪ ترمنځ ده.

د NHL سره د یو کس په توګه څنګه ځان ساتلی شئ؟

د نان هودکین لیمفوما سره د ژوند اداره کولو لپاره ډیری شیان شتون لري. دا شیان به ستاسو ناروغي له منځه نه وړي، مګر دوی کولی شي تاسو سره د دې سره د ژوند کولو په اړه ډیر ډاډمن احساس کولو کې مرسته وکړي:

• صحي خواړه وخورئ: خواړه انرژي ده. ښه خواړه خوړل د انرژۍ ساتلو یوه لاره ده. د خوړو او ناشتو په اړه د نورو معلوماتو یا نظرونو لپاره د غذایی متخصص څخه پوښتنه وکړئ.
• څومره چې امکان ولري آرام وکړئ: د کیموتراپي په څیر درملنې کولی شي تاسو ډیر ستړي احساس کړي. آرام ستاسو بدن سره مرسته کوي چې خپل ځواک بیرته ترلاسه کړي.
• د فشار اداره کول: د غیر هودکین لیمفوما سره ژوند کول اسانه ندي. تاسو ممکن د دې په اړه اندیښمن یاست چې ناروغي او درملنه به ستاسو ورځني ژوند څنګه اغیزه وکړي. که تاسو د خپل تشخیص په اړه اندیښمن یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی او تاسو ته د هغو پروګرامونو په اړه ووایی چې کولی شي مرسته وکړي، لکه د ملاتړ ډلې.
• ورزش: منظم تمرین ستاسو د ذهن او بدن د روغتیا ساتلو لپاره یوه له غوره لارو څخه ده. د خپل ډاکټر سره د تمرین ډولونو او شدت په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو لپاره سم دي.
• اضافي مرسته ترلاسه کړئ: که تاسو د غیر هودکین لیمفوما سره ژوند کوئ، نو د تسکین پاملرنې ته پام وکړئ. تسکین پاملرنه د سرطان ناروغانو لپاره د نښو نښانو راحت او ملاتړ چمتو کوي، پرته له دې چې د دوی د ناروغۍ مرحله یا تشخیص وي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د نان هودکین لیمفوما درملنه کوئ، نو که ستاسو نښې بیرته راشي یا خرابې شي نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ. وروسته له دې چې ستاسو درملنه بشپړه شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مهالویش سره سم ټولو تعقیبي لیدنو ته لاړ شئ.

کله باید بیړني خونې ته لاړ شئ؟

که تاسو سختې نښې ولرئ، یا ستاسو نښې نښانې د هغه کارونو څخه چې تاسو یې د خپلې ناراحتۍ کمولو لپاره کوئ پرته له کومې آرامۍ څخه خرابې شي، بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.

مهمې پوښتنې چې له خپل ډاکټر څخه یې وپوښتئ

دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو یې له خپل ډاکټر څخه کولی شئ:

• زه کوم ډول نان هودکین لیمفوما لرم؟
• زما د ناروغۍ مرحله څه ده؟
• تاسو کوم درمل سپارښتنه کوئ؟
• د دې درملنو جانبي عوارض څه دي؟
• ایا زما د نان هودکین لیمفاوم درملنه کیدی شي؟
• د سرطان د بیرته راګرځیدو چانس څومره دی؟

دا معلومول چې تاسو د نان هودګین لیمفوما (NHL) لرئ د ډیری دلیلونو لپاره ستونزمن کیدی شي. د دې ناروغۍ مختلف ډولونه شتون لري، چې هر یو یې مختلفې پایلې لري. ځینې ډولونه چې په چټکۍ سره خپریږي ممکن ډیرې درملنې ته اړتیا ولري او ممکن ناخوښه اړخیزې اغیزې ولري - مګر په نهایت کې د درملنې وړ دي. نور ډولونه ممکن سمدستي درملنې ته اړتیا ونلري، مګر د اوږدې مودې لپاره به اداره شي. د دې تشخیص سره اسانه ځوابونه شتون نلري.

ستاسو ډاکټر کولی شي تشریح کړي چې ستاسو د NHL تشخیص به ستاسو په راتلونکي روغتیا څنګه اغیزه وکړي. په عین حال کې، په یاد ولرئ چې د دې ناروغۍ لرونکي خلک اوس اوږد ژوند کوي. د خپل حالت پراساس د خپل تشخیص په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

مهم ټکي چې باید په پام کې ونیول شي (کور ته د تګ پیغام)

که څه هم نان هودکین لیمفوما (NHL) د ویرې وړ خبره ده، خو دا مهمه ده چې په سمه توګه خبر شئ او ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ. په یاد ولرئ:

• که تاسو د ناڅرګند پړسوب، دوامداره ستړیا، د شپې خولې، یا د ناڅرګند وزن کموالي په څیر نښې ولرئ، نو ډاکټر وګورئ.
• د NHL لپاره مؤثره درملنه اوس شتون لري، او ډیری خلک د دې ناروغۍ سره په بریالیتوب سره ژوند کوي.
• له خپل ډاکټر سره په ښکاره خبرې وکړئ او خپلې ټولې پوښتنې وپوښتئ.
• په دې سفر کې مثبت پاتې کیدل او د ځان ښه پاملرنه کول خورا مهم دي.

ته یوازې نه یې. موږ هیله لرو چې دا معلومات به تاته قوت درکړي.

` غیر هودکین لیمفوما، لیمفوما، سرطان، لیمف نوډونه، نښې نښانې، درملنه، NHL