که چیرې لاس یا پښه مو ماته شي نو څه به وشي؟ راځئ چې د تریخ ماتیدو په اړه وغږیږو!

اوه، آیا ته ولوېدې؟ یا کومه کوچنۍ پېښه وشوه؟ آیا ستا لاس یا پښه ناڅاپه درد کوي یا پړسوب کوي؟ په داسې وختونو کې، موږ حیران یو چې ایا هډوکی مات شوی دی. نن ورځ، موږ د یو ځانګړي ډول فریکچر په اړه خبرې کوو چې په دې ډول وختونو کې واقع کیدی شي. دا یو ټرانسورس فریکچر دی، یا لکه څنګه چې ډاکټران ورته وایی، یو فریکچر (اوبلیک فریکچر) .

د اوبلیک فریکچر په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، "تریخ ماتیدل" هغه وخت وي کله چې ستاسو یو هډوکی په یوه زاویه کې مات شي، معنی یې په یوه ټاکلي زاویه کې . د لرګیو لرګي په څیر فکر وکړئ چې په مستقیم ډول دوه ټوټې کیږي، مګر د لږ زاویه کې د ماتیدو پرځای. پدې حالت کې، هډوکی په بشپړه توګه ماتیږي، پدې معنی چې د ماتیدو کرښه د هډوکي له لارې تیریږي.

دا ډول ماتونه زموږ د بدن په اوږدو هډوکو کې ډېر عام دي. د مثال په توګه:

• د ورون پوستکی
• د شین هډوکی `(ټیبیا)`
• د پنډۍ د هډوکي څخه بهر هډوکی `(فیبولا)`
• د پورتنۍ مټ هډوکی `(هومروس)`
• د لاس د هډوکي (شعاع او النا)
• کلېویکل

ډیری دا مات شوي هډوکي د غورځیدو یا پیښو له امله رامینځته کیږي. ځینې وختونه د هډوکي د ترمیم لپاره جراحي ته اړتیا وي. مګر د ځینو خلکو لپاره، سپلینټ یا کاسټ کولی شي مرسته وکړي. د بشپړ رغیدو لپاره وخت په دې پورې اړه لري چې کوم هډوکی مات شوی او څنګه مات شوی. معمولا د رغیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي.

د تریخ فریکچر او د سرپل فریکچر ترمنځ څه توپیر دی؟

دا د هډوکو د ماتېدو دوه مختلف ډولونه دي. دا نومونه ډاکټر سره مرسته کوي چې پوه شي چې ستاسو هډوکي څنګه مات شوی او د ماتېدو بڼه څه ده.

په "تریخ ماتیدل" کې، هډوکي په یوه زاویه کې، په یوه کوږوالي سره ماتیږي. دا چې، ماتیدل د هډوکي په اوږدو کې د یوې کوږوالي کرښې په څیر دي. دا ډول ماتیدل هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې وزن په یوه کوږ اړخ کې راښکته شي، لکه په سقوط کې، یا کله چې یو څه ناڅاپه په کوږ اړخ کې ولګیږي، لکه د موټر په حادثه کې.

خو په "(سپائرل فریکچر)" کې هډوکي په سپائرل ډول ماتیږي، لکه د سپائرل زینې . دا په سپورتي پیښو کې ډیر عام دي. تصور وکړئ که څوک راشي او ستاسو پښه د فوټبال لوبې کولو پرمهال په کلکه ماته کړي.

نو د تریخ فریکچر او ټرانسورس فریکچر ترمنځ څه توپیر دی؟

په دواړو حالتونو کې، ماتیدل د هډوکي له لارې د مستقیمې کرښې په څیر دي.

خو په "اوبلیک فریکچر" کې، کرښه په یوه زاویه کې ده. په "ټرانسورس فریکچر" کې، کرښه په بشپړه توګه د هډوکي په اوږدو کې ده، یعنې د هډوکي اوږدوالي سره عمودي ده.

خو، مهمه نه ده چې تاسو خپل فریکچر څه نوموئ، تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معاینه وکړئ.

دا تریخ ماتونه څومره عام دي؟

تریخ ماتیدل په حقیقت کې د ماتیدو یو ډیر عام ډول دی، په ځانګړي توګه په اوږدو هډوکو کې.

څوک د دې د پراختیا احتمال لري؟

هرڅوک کولی شي د دې په څیر فریکچر ترلاسه کړي. دا په عمده توګه د غورځیدو او پیښو له امله رامینځته کیږي. که تاسو د غورځیدو احتمال لرئ، نو تاسو ډیر احتمال لرئ چې دا ترلاسه کړئ. همدارنګه، هغه خلک چې د اوستیوپوروسس سره مخ دي، یوه ناروغي چې هډوکي کمزوري کوي، د هر ډول فریکچر لوړ خطر لري، پشمول د دې (اوبلیک فریکچر).

د اوبلیک فریکچر نښې نښانې څه دي؟

که تاسو د اوبلیک فریکچر لرئ، تاسو ممکن نښې نښانې تجربه کړئ لکه:

• سخت درد
• پړسوب
• د لمس کولو پر مهال درد (نرمي)
• د بدن د یوې برخې د حرکت کولو توان نلري چې معمولا حرکت کولی شي
• زخمونه یا د پوستکي رنګ بدلول
• په هغه سیمه کې یوه نیمګړتیا یا ټوټه لیدل کیږي چې معمولا شتون نلري.

مهم: که تاسو د دې نښو څخه یو یا ډیر ولرئ، نو غوره ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

خلاص او تړلي ماتونه څه دي؟

کله چې ستاسو ډاکټر د هډوکي ماتیدل طبقه بندي کوي، دوی به تاسو ته ووایي چې دا خلاص دی یا تړلی . په خلاص هډوکي کې ، ستاسو مات شوی هډوکی د پوستکي له لارې مات شوی او بهر ته راوتلی دی. دا د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي، د اخته کیدو احتمال ډیر دی، او کولی شي نورې پیچلتیاوې رامینځته کړي. تړل شوی هډوکی هم جدي دی، مګر هډوکی د پوستکي څخه نه راوځي.

بې ځایه شوي ماتونه څه شی دي؟

ډاکټران دې ماتو ته "بې ځایه شوي" یا "بې ځایه شوي" وايي. "بې ځایه شوي ماتو" هغه وخت وي کله چې د هډوکي دوه ټوټې مات شي او جلا شي، د مات شوي برخې شاوخوا تشه پریږدي. تصور وکړئ چې تاسو د لرګیو لرګی په دوه برخو مات کړ. که چیرې دوه ټوټې لاهم سره نږدې وي، نو دا "بې ځایه شوي" دی. مګر که چیرې دوه ټوټې جلا شي او د دوی ترمنځ تشه وي، نو دا "بې ځایه شوي" دی. دا "بې ځایه شوي" ماتو احتمال ډیر دی چې جراحي ته اړتیا ولري.

د ترچھي هډوکو د ماتیدو لاملونه څه دي؟

که ستاسو هډوکي په کوم ډول اغیزمن شي، نو یو تریخ فریکچر رامنځته کیدی شي. دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې یو څه ستاسو د بدن په یوه اړخ ولګیږي. تر ټولو عام لاملونه یې دا دي:

• لوېدل (د مثال په توګه، ښویېدل، له لوړوالي څخه لوېدل)
• د موټر حادثې
• د سپورت پیښې (د مثال په توګه د کرکټ، فوټبال لوبې پرمهال ټکرونه)

تصور وکړئ، نیمل د کرکټ لوبې ته تللی و او ناڅاپه د فیلډینګ پرمهال وغورځېد او ولوېد. یا، د سمنا تره په کور کې د زینو څخه د ښکته کیدو پرمهال وښویېده او ولوېده. دا هغه وخت دی چې د لوېدو او ماتیدو لوړ چانس وي.

ډاکټران دا څنګه تشخیص کوي؟

ستاسو ډاکټر به د فزیکي معاینې او ځینې امیجنگ ازموینو په مرسته د تریخ فریکچر تشخیص کړي.

دا ازموینې د څه موندلو هڅه کوي؟

د فزیکي معاینې وروسته، تاسو ممکن د دې ازموینو څخه یو یا ډیر ولرئ:

• ایکس رې: ایکس رې کولی شي تایید کړي چې آیا تاسو د هډوکي تریخ مات شوی یا بل مات شوی هډوکی لرئ. دا کولی شي هډوکي ته د زیان کچه هم وښيي.
• مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI): ځینې وختونه ستاسو ډاکټر به د MRI امر وکړي. دا کولی شي ستاسو هډوکو او شاوخوا نسجونو ته زیان وګوري. دا مهمه ده چې وګورئ چې ستاسو عضلاتو، نښلونکي نسجونو، یا غړو ته کوم زیان رسیدلی که نه.
• د سي ټي سکین: که تاسو جراحي ته اړتیا لرئ، ستاسو ډاکټر یا جراح به اړتیا ولري چې په سمه توګه پوه شي چې ستاسو هډوکو ته څومره زیان رسیدلی دی. د سي ټي سکین کولی شي د ایکس رې په پرتله د هډوکو او شاوخوا نسجونو روښانه او مفصل انځور وړاندې کړي. که چیرې د ایکس رې پایلې بې پایلې وي، نو تاسو ممکن د خپل جراحي پلان کولو لپاره د سي ټي سکین ته اړتیا ولرئ.

د تریخ ماتیدو درملنه څنګه کیږي؟

ستاسو د "اوبلیک فریکچر" درملنه به د اصلي فریکچر شدت پورې اړه ولري. ستاسو مات شوي هډوکي باید روغ او روغ شي. ستاسو ډاکټر به د دې پورې اړه ولري چې دوی څومره زیانمن شوي او د فریکچر لامل څه شی دی، مختلف درملنې وکاروي.

بې ثباتي

که ستاسو فریکچر ډېر جدي نه وي، پدې معنی چې د هډوکو ټوټې ډېرې لرې نه وي ("بې ځایه شوي")، تاسو ممکن یوازې د سپلینټ یا کاسټ سره روغ شئ. سپلینټ به شاوخوا درې څخه تر پنځو اونیو پورې دوام وکړي. کاسټ به ډیر وخت دوام وکړي، معمولا له شپږو څخه تر اتو اونیو پورې. په دواړو حالتونو کې، تاسو به د ایکس رې بل کولو ته اړتیا ولرئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هډوکي په سمه توګه روغ کیږي.

لاسي سمون (تړل شوی کمښت)

د ډیرو جدي ماتیدو لپاره، د مات شوي هډوکي د بیا تنظیم کولو لپاره د بند کمولو په نوم یو غیر جراحي پروسیجر کارول کیږي. پدې پروسیجر کې، ډاکټر ستاسو د بدن له بهر څخه مات شوی هډوکی نیسي، فشار راوړي او بیرته یې ځای ته راکاږي. د دې پروسیجر په جریان کې، تاسو ته به د درد کمولو کې د مرستې لپاره لاندې څخه یو درکړل شي:

• یوازې د مات شوي ساحې د بې حسه کولو لپاره سیمه ایز انستیزیا .
• د ټول بدن د آرامولو لپاره آراموونکي .
• عمومي انستیزیا به تاسو د ټولې پروسې په اوږدو کې خوب ته اړ کړي.

د دې "تړل شوي کمولو" ترسره کولو وروسته، ډاکټر به تاسو ته سپلینټ یا پلستر تطبیق کړي.

د تریخ ماتیدو لپاره جراحي (تریخ ماتیدو جراحي)

د ډېرو جدي ماتو لپاره، جراحي ته اړتیا ده. جراح به ستاسو هډوکي بیا تنظیم کړي او بیا به یې ترمیم کړي ترڅو حرکت ونه کړي. یوازې بیا به روغ شي.

داخلي فکسیشن

ډیری وختونه، دا د داخلي فکسیشن په نوم د یو څه په کارولو سره ترسره کیږي. دا پدې مانا ده چې جراح ستاسو هډوکي ته د فلزي ټوټې (لکه راډونه، پلیټونه، یا پنونه) داخلوي ترڅو دا په خپل ځای کې وساتي. له هغې وروسته، تاسو به اړتیا ولرئ چې د خپل بدن هغه برخه آرام کړئ چې عملیات یې شوي وي تر هغه چې هډوکي په بشپړه توګه روغ شي.

د "داخلي تثبیت" لپاره څو طریقې شتون لري:

• راډونه: هغه راډ چې د هډوکي له مینځ څخه له پورته څخه ښکته ته داخلیږي.
• پلیټونه او پیچونه: فلزي پلیټونه چې په هډوکي کې پیچ شوي وي ترڅو د هډوکو ټوټې یوځای وساتي.
• پنونه او تارونه: دا د نورو فکس کولو وسیلو په پرتله د کوچنیو هډوکو ټوټو سره یوځای ساتلو لپاره کارول کیږي. دوی معمولا د پنونو یا پلیټونو سره په ګډه کارول کیږي.

ځینې ​​خلک په خپلو بدنونو کې د دې فلزي ټوټو سره ژوند کوي. ځینې خلک د دوی د لرې کولو لپاره بیا جراحي ته اړتیا لري.

بهرنۍ فکسیشن

تاسو ممکن بهرنۍ فکسیشن ته هم اړتیا ولرئ. پدې کې جراح ستاسو بدن ته د مات شوي هډوکي په دواړو خواوو کې پنونه داخلوي او پنونه ستاسو د بدن په بهر کې په چوکاټ یا بریس کې نښلوي. دا معمولا په لنډمهاله توګه ترسره کیږي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې هډوکي ته وخت ورکړي چې ثبات ومومي او د داخلي فکسیشن ترسره کیدو دمخه روغ شي.

د بندونو بدلول (ارتروپلاستي)

که ستاسو بند مات شوی وي، لکه ستاسو د کولمو، زنګون، یا اوږه، نو تاسو ممکن د بند بدلولو (آرتروپلاستي) ته اړتیا ولرئ. جراح ستاسو زیانمن شوی بند لرې کوي او د مصنوعي بند سره یې ځای په ځای کوي. دا مصنوعي بند ممکن د فلزي، سیرامیک، یا قوي پلاستیک څخه جوړ شي. ستاسو نوی بند به ستاسو د طبیعي بند په څیر ښکاري او حرکت وکړي.

د هډوکو پیوند کول

که ستاسو د تریخ فریکچر ډېر 'بې ځایه شوی' وي، پدې معنی چې د هډوکو ټوټې ډېرې ګرځېدلې وي، او هډوکي په سمه توګه نه رغېږي او د رغېدو لپاره ورو وي، تاسو ممکن د هډوکي ګرافټ ته اړتیا ولرئ. جراح به ستاسو د مات شوي هډوکي د بیا نښلولو لپاره د هډوکي اضافي نسج داخل کړي. بیا، معمولا د داخلي فکسیشن سره، ټوټې یوځای ساتل کیږي تر هغه چې هډوکي بیرته وده وکړي. د دې هډوکي ګرافټ لپاره نسج له مختلفو ځایونو څخه اخیستل کیدی شي:

• ستاسو د بدن له بل ځای څخه - معمولا ستاسو د کولمو د هډوکي له پورتنۍ برخې څخه.
• د بل بسپنه ورکوونکي څخه.
• په مصنوعي ډول جوړه شوې ټوټه.

"(اوبلیک فریکچر)" جراحي معمولا په روغتون کې د پاتې کیدو پرته ترسره کیږي ("بهرنۍ پروسیجرونه")، او تاسو کولی شئ په هماغه ورځ کور ته لاړ شئ. په هرصورت، که دا د فیمر په څیر د لوی هډوکي جراحي وي، نو تاسو به د څو ورځو لپاره په روغتون کې پاتې شئ.

د جراحي وروسته، مات شوی هډوکی به غیر فعال شي. تاسو به اړتیا ولرئ چې د بریس، سپلینټ، یا کاسټ اغوستل مخکې لدې چې تاسو بیا په هغه برخه وزن واچوئ یا یې د هډوکي د ماتیدو دمخه په څیر وکاروئ.

د ملا د بندونو د ماتیدو او ماتیدو لپاره کوم درمل ورکول کیږي؟

ځینې ​​درد وژونکي درمل، لکه اسپرین یا ایبوپروفین ( NSAIDs )، کولی شي د جراحي وروسته د وینې بهیدنې او نورو پیچلتیاوو لامل شي. ستاسو جراح به تاسو ته د هغو درملو په اړه ووایی چې تاسو یې د جراحي وروسته د درد کمولو لپاره اخیستلی شئ.

د فشار د ماتیدو د درملنې پیچلتیاوې څه دي؟

د جراحي ځینې احتمالي پیچلتیاوې په لاندې ډول دي:

• د حاد برخې سنډروم (ACS): که چیرې د عضلاتو دننه فشار زیات شي او نسج ته د وینې جریان قطع شي، نو عضلاتو او اعصابو ته دایمي زیان رسیدلی شي.
• مالونین: هغه حالت چې پکې مات شوی هډوکی په سمه توګه نه رغیږي او پرځای یې په غلط ډول سره یوځای کیږي.
• د هډوکو نه یوځای کېدل: د هډوکو په بشپړه او سمه توګه بیرته یوځای کیدو کې پاتې راتلل.
• د هډوکو انتان (اوستیومیلایټس): که تاسو خلاص فریکچر ولرئ (هغه چیرې چې هډوکي د پوستکي له لارې مات شوی وي)، نو تاسو د باکتریا انتان رامینځته کیدو احتمال ډیر لرئ.
• نور داخلي ټپونه: ماتیدل کولی شي شاوخوا عضلاتو، اعصابو، د وینې رګونو، نښو او لیګامینټونو ته هم زیان ورسوي.

د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟

ستاسو د نښو نښانو د کمېدو لپاره ممکن څو اونۍ وخت ونیسي. د هغه جراحي ډول پورې اړه لري چې تاسو یې د "(اوبلیک فریکچر)" ترمیم کولو لپاره کړی و او کوم هډوکي مات شوي وو، تاسو ممکن په څو اونیو کې بیا حرکت پیل کړئ.

عاجله پاملرنه: که تاسو د نه زغملو درد لرئ چې کم نه کیږي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.

د دې ډول ماتیدو خطر څنګه کم کیدی شي؟

د پیښو څخه د ټپي کیدو کمولو لپاره د خوندیتوب دا عمومي لارښوونې تعقیب کړئ:

• د موټر چلولو پر مهال تل د سیټ بیلټ واغوندئ .
• د سپورت او نورو فعالیتونو پر مهال مناسب خوندیتوب وسایل واغوندئ .
• خپل کور او د کار ځای پاک وساتئ او له هغو شیانو څخه پاک وساتئ چې ستاسو د ښویېدو او لوېدو لامل کېدای شي.
• له پورته څخه شیانو ته د رسیدو لپاره تل مناسب وسایل یا وسایل وکاروئ . هیڅکله په څوکیو، میزونو یا کاونټرونو مه پورته کیږئ.
• د خوړو او تمرین پلان تعقیب کړئ چې د هډوکو ښه روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
• که تاسو د ۵۰ کلونو څخه ډیر یاست، یا ستاسو په کورنۍ کې څوککه تاسو د اوستیوپوروسس لرئ، د هډوکي کثافت ازموینې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
• که تاسو په تګ کې ستونزه لرئ یا د لوېدو لوړ خطر سره مخ یاست، نو خپل عصا یا واکر وکاروئ .

آیا د تریخ فریکچر مخه نیول کیدی شي؟

`(د اوبلیک فریکچرونه)` څرنګه چې دا معمولا د غورځیدو یا نورو پیښو له امله رامینځته کیږي، نو د مخنیوي لپاره یې ډیر څه نشي کولی. په هرصورت، تاسو کولی شئ د تګ پرمهال د خپل ثبات زیاتولو او د غورځیدو مخنیوي لپاره د امسا یا واکر څخه کار واخلئ.

همدارنګه، که تاسو د اوستیوپوروسس لرئ، نو درملنه یې کولی شي په راتلونکي کې د هډوکي کثافت د نور ضایع کیدو مخه ونیسي.

که زه د غاړې تریخ فریکچر ولرم نو څه تمه کولی شم؟

که تاسو د اوبلیک فریکچر لرئ، تاسو کولی شئ د بشپړ رغیدو تمه وکړئ . مګر دا به یو څه وخت ونیسي.

تاسو ممکن د بدن په ټپي برخه کې د ځواک او حرکت حد بیرته ترلاسه کولو لپاره فزیوتراپي ته هم اړتیا ولرئ.

د تریخ فریکچر د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي؟

هغه وخت چې تاسو یې د رغیدو لپاره نیسي ستاسو د فریکچر شدت او هغه درملنې پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کړې. ډیری خلک د تریخ فریکچر څخه د رغیدو لپاره څو میاشتې وخت نیسي.

په هرصورت، ډیری نور عوامل شتون لري چې کولی شي ستاسو د بدن د رغیدو لپاره څومره وخت نیسي اغیزه وکړي. د خپل ډاکټر یا جراح سره د هغه مهال ویش په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو د ځانګړي وضعیت لپاره مناسب وي.

ایا زه به کار/ښوونځي ته د تګ توان ونلرم؟

هغه وخت چې تاسو به کار، ښوونځي یا نورو فعالیتونو ته د تګ توان ونلرئ، ستاسو د ځانګړو ټپونو او د مات شوي هډوکو پورې اړه لري.

پداسې حال کې چې تاسو روغ کیږئ، مخکې له دې چې کوم فزیکي فعالیت بیا پیل کړئ له خپل جراح یا ډاکټر سره خبرې وکړئ.

په پای کې، د یوې تریخ فریکچر په اړه...

د ډیری "(اوبلیک فریکچر)" لپاره لید ښه دی. حتی که تاسو جراحي لرئ، تاسو باید بشپړ روغ شئ.

کله باید بیړني خونې ته لاړ شم؟

که تاسو فکر کوئ چې تاسو "اوبلیک فریکچر" یا د هډوکي کوم بل فریکچر لرئ، نو تاسو باید ژر تر ژره ډاکټر وګورئ. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ نو بیړنۍ خونې ته لاړ شئ:

• د نه زغملو وړ درد.
• که تاسو د خپل بدن یوه برخه چې تاسو یې په نورمال ډول حرکت کولی شئ حرکت نشئ کولی.
• که ستاسو د بدن یوه برخه په ظاهري بڼه کې بدلون راغلی وي یا له خپل ځای څخه راوتلی وي .
• که تاسو وګورئ چې هډوکي د پوستکي څخه راوتلی دی.
• پړسوب.
• که چیرې، د دې نورو نښو سره، ناڅاپه نوي زخمونه څرګند شي.

که تاسو کومه حادثه لرئ، سمدلاسه بیړنۍ خونې ته لاړ شئ.

له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟

• زما کوم هډوکی مات شوی دی؟
• ایا زه د اوبلیک فریکچر یا بل ډول فریکچر لرم؟
• ایا زه جراحي ته اړتیا لرم؟
• د رغېدو لپاره به څومره وخت ونیسي؟
• کله زه بیا فزیکي فعالیت پیل کولی شم؟

ترخې ماتېدنه معمولا د ژوند بدلونکې پېښه نه وي، خو دا وېروونکې کېدای شي چې پوه شئ چې تاسو هډوکي مات کړی دی. ترخې ماتېدنه درملنې ته ښه ځواب ورکوي، او ستاسو هډوکي او بدن په سمه توګه رغولو کې د مرستې لپاره ډیری انتخابونه شتون لري. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه تاسو کولی شئ خپل هډوکي قوي او روغ وساتئ، او که تاسو له 50 څخه ډیر عمر لرئ یا د اوستیوپوروسس کورنۍ تاریخ لرئ نو د هډوکو د کثافت منظم ازموینې واخلئ.

` فریکچر، تریخ فریکچر، د هډوکو روغتیا، هډوکي، لومړنۍ مرستې، جراحي