د خولې له لارې د تودوخې د اخیستلو سمه لاره (د خولې تودوخه) - راځئ چې په تفصیل سره وغږیږو!

آیا ستاسو کوچنی ماشوم لږ ګرم احساس کوي؟ یا ډاکټر تاسو ته ویلي چې د هغه د تودوخې درجه وګورئ؟ ځینې وختونه، حتی که هغه لږ زکام ولري یا ناروغه احساس وکړي، لومړی شی چې موږ یې ګورو هغه دا دی چې ایا هغه تبه لري. نو، که تاسو د هغه د تودوخې د چک کولو په اړه لږ ستونزه لرئ، په ځانګړې توګه د هغه د تودوخې په خوله کې اخیستل، او د څه په اړه باید محتاط اوسئ، دا مقاله به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي. راځئ چې د دې په اړه په ساده او داسې ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوه شئ.

تبه څه شی دی؟ ولې موږ باید تبه وګورو؟

په ساده ډول، تبه ناروغي نه ده، بلکې د ناروغۍ یوه نښه ده . کله چې یو انتان، لکه یو میکروب، زموږ بدن ته ننوځي، زموږ د معافیت سیسټم د هغې سره مبارزه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې د بدن تودوخه له نورمال څخه لوړه شي. دا هغه وخت دی چې تبه رامینځته کیږي. نو د تبې په لیدلو سره، موږ کولی شو یو اشاره ترلاسه کړو چې ایا زموږ په بدن کې کوم غلط کار شتون لري.

د یو روغ کس د بدن اوسط تودوخه د 36.5 او 37.5 درجو سانتي ګراد (36.5 درجو سانتي ګراد - 37.5 درجو سانتي ګراد) ترمنځ وي. په هرصورت، دا د ورځې وخت او هغه څه پورې اړه لري چې تاسو یې کوئ یو څه توپیر کولی شي. د مثال په توګه، ستاسو د بدن تودوخه ممکن د سهار په پرتله په ماښام کې یو څه لوړه وي. دا عادي خبره ده.

مهم: تبه د بدن د تودوخې درجه د ۳۸ درجو سانتي ګراد (۳۸ درجو سانتي ګراد) یا ۱۰۰.۴ درجو فارنهایټ (۱۰۰.۴ درجو فارنهایټ) څخه پورته ده. دا هغه څه دي چې ډاکټران معمولا تبه ګڼي.

نو، کله چې یو ماشوم ناروغه وي، د هغه تبه معاینه کولو سره، موږ کولی شو پوه شو چې ایا هغه طبي مشورې ته اړتیا لري یا ایا هغه کولی شي په کور کې د ساده درملنې سره روغ شي.

تاسو باید د خولې له لارې د تبې د معاینې دمخه د دې شیانو په اړه هم فکر وکړئ.

د خولې د تودوخې اندازه کول معمولا هغه څه دي چې د 4-5 کلونو څخه پورته ماشوم یې کولی شي، څوک چې لږ څه پوهیږي، او هغه څه چې موږ یې وایو اوریدلی شي. ځکه چې دا ستونزمنه ده چې یو کوچنی ماشوم په دې پوه شي لکه څنګه ترمامیتر په خوله کې ونیسي او په هغه وخت کې خبرې ونه کړي.

مخکې له دې چې خپله خوله د تبې لپاره وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا کارونه کوئ:

• د خوړلو یا څښلو وروسته: که ماشوم یو څه خوړل یا څښل پای ته رسولي وي، نو غوره ده چې لږ تر لږه ۲۰-۳۰ دقیقې انتظار وکړئ مخکې له دې چې د تودوخې درجه معلومه کړئ . که ماشوم یو څه ګرم څښلي وي، نو تودوخه کولی شي د خولې تودوخه لوړه کړي. په ورته ډول، که ماشوم یو څه سړه خوړلي وي، لکه آیس کریم، د خولې تودوخه ممکن راټیټه شي. په دې حالت کې، موږ نشو کولی د تودوخې سمه اندازه وکړو.
• په خوله کې د هر څه چک کول: دا ښه نظر نه دی چې کله ستاسو په خوله کې یو څه وي، لکه ژاولې یا ټافي، د تودوخې درجه وګورئ. هغه لرې کړئ، د یو څه وخت لپاره یې په خوله کې پریږدئ، او بیا د تودوخې درجه وګورئ.
• خپل ماشوم ارام وساتئ: کله چې ستاسو ماشوم ګډوډي کوي یا ژاړي د تودوخې درجه اخیستل ممکن دقیق معلومات ورنکړي. خپل ماشوم ته څومره چې امکان ولري آرام ورکړئ او وضعیت په داسې ډول تشریح کړئ چې دوی پوه شي. تاسو کولی شئ یو څه ووایاست، "زوی/لور، ایا موږ کولی شو د تودوخې درجه واخلو؟ تاسو باید یوازې دا د یو څه وخت لپاره په خوله کې ونیسئ."

موږ باید څه ډول ترمامیتر وکاروو؟

دا یو ډېر مهم ټکی دی. هغه وسیله چې موږ یې د تودوخې د چک کولو لپاره کاروو، یعنې ترمامیتر، باید دقیق وي.

ډیجیټل ترمامیترونه - دا غوره دي!

تر ټولو غوره او خوندي طریقه چې اوس مهال شتون لري د ډیجیټل ترمامیتر کارول دي. دا ډیری ګټې لري:

• خوندي: دا شیشه نلري، نو د ماتیدو په اړه اندیښنه نشته. او دوی د پارې په څیر زیان رسونکي مادې نلري.
• د لوستلو لپاره اسانه: د تودوخې درجه په سکرین کې په واحد عددونو کې ښودل کیږي، چې د هرچا لپاره یې لوستل اسانه کوي.
• چټک: تودوخه په څو ثانیو کې اندازه کیږي. ځینې یې حتی بیپ کوي ترڅو موږ ته خبر راکړي کله چې تودوخه اندازه کیږي.
• دقت: دا عموما ډېر دقیق دي.

د شیشې ترمامیترونه - ولې موږ نور دا نه کاروو؟

تاسو شاید په یاد ولرئ چې په تیرو وختونو کې، د شیشې ترمامیترونه وو چې د پارې څخه ډک وو. دې ته د پارې ترمامیترونه هم ویل کیږي. مګر اوس، ډاکټران د دې کارولو مشوره نه ورکوي. د دې اصلي دلیل هغه خوندیتوب اندیښنې دي چې دوی یې رامینځته کوي.

• ماتېدای شي: څرنګه چې دا شیشې دي، که چیرې په ناڅاپي ډول مات شي، د شیشې ټوټې کولی شي خطر وي.
• پارې زهرجن دي: تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د بانس سیخونو دننه فلزي پارې خورا زهرجن دي. که چیرې د بانس سیخ مات شي او پارې بهر راشي، نو دا ستاسو روغتیا ته زیان رسولی شي، که دا ستاسو د پوستکي سره تماس کې راشي یا که تاسو بخارات تنفس کړئ. له همدې امله اوس دا سپارښتنه نه کیږي.

که تاسو لا هم په خپل کور کې د بانس یو زوړ شیشه يي سیخ لرئ، نو دا ښه نظر دی چې په خوندي ډول یې له منځه یوسئ. دا هوښیارانه ده چې پرځای یې د بانس ډیجیټل سیخ وکاروئ.

سمه ده، نو راځئ چې د خولې له لارې د تودوخې درجه وګورو؟ دلته دا څنګه په سمه توګه ترسره کړو!

اوس موږ تر ټولو مهمې برخې ته راځو. دا د ډیجیټل ترمامیتر په کارولو سره د خولې له لارې د تودوخې اخیستلو ترټولو سمه لاره ده.

۱. لومړی خپل لاسونه ومینځئ: د خپل تودوخې د چک کولو دمخه، خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. یا د الکول پر بنسټ د لاس ضد عفوني کونکي څخه کار واخلئ.

۲. د پیسیفایر پاک کړئ: د پیسیفایر څوکه (هغه برخه چې د ماشوم خولې ته ځي) د ګرمو صابون اوبو سره ومینځئ، په پاکو اوبو سره یې ومینځئ، او وچ یې پاک کړئ. یا تاسو کولی شئ دا د کاټن بال سره پاک کړئ چې په الکول کې ډوب شوی وي. دا خورا مهمه ده چې د هر استعمال دمخه او وروسته یې په دې ډول پاک کړئ.

۳. هیټر چالان کړئ: د هیټر د چالانولو لپاره د چالانولو/بندولو تڼۍ کېکاږئ.

۴. د ترمامیتر څوکه د ژبې لاندې کېږدئ: د ترمامیتر سپین زر څوکه (چیرې چې سینسر وي) د ماشوم د ژبې لاندې، د خولې یوې خوا ته لږ څه دننه کېږدئ. دا غوره ده که تاسو کولی شئ دا مستقیم د ژبې لاندې، په دواړو خواوو کې په یوه کوچني جیب کې ځای په ځای کړئ.

۵. ماشوم ته ووایاست چې خپلې شونډې د بانس سیخ شاوخوا کلکې وتړي .مهم: په غاښونو مه ژاړئ. د بانس سیخ باید یوازې ستاسو په خوله کې وي.

۶. خپل ماشوم ته ووایاست چې د خپلې پوزې له لارې تنفس وکړي: د خولې له لارې تنفس کول ناممکن دي پداسې حال کې چې د تبې تڼاکې یې په خوله کې نیولې وي. نو ورته ووایاست چې په ارامه او د خپلې پوزې له لارې تنفس وکړي .

۷. هغوی ته ووایه چې خبرې ونه کړي: که تاسو هڅه وکړئ چې ترمامیتر په خوله کې ونیسئ او خبرې وکړئ، ترمامیتر ممکن حرکت وکړي او تاسو ممکن سم لوستل ترلاسه نکړئ. نو هغوی ته ووایه چې د یو څه وخت لپاره خبرې ونه کړي.

۸. د بیپ لپاره انتظار وکړئ: ډیری ډیجیټل ترمامیترونه د تودوخې اندازه کولو وروسته د "بیپ...بیپ..." غږ کوي. تاسو اړتیا لرئ چې د بیپ لپاره انتظار وکړئ. دا معمولا شاوخوا 30 ثانیې وخت نیسي.

۹. د تودوخې درجه ولولئ: د بیپ غږ وروسته، په احتیاط سره ترمامیتر له خپلې خولې څخه وباسئ او په سکرین کې ښودل شوی تودوخه ولولئ. غوره ده چې دا د وخت سره یوځای په یو ځای کې ولیکئ.

۱۰. د بانس سیخ بیا پاک کړئ او ذخیره کړئ: وروسته له دې چې تاسو د بانس لیدل پای ته ورسوئ، د بانس سیخ د پخوا په څیر پاک کړئ او په محافظتي پوښ کې یې وساتئ.

تصور وکړئ، ستاسو لور سنداملي له ښوونځي څخه کور ته راځي او وايي، "مورې، زه ډېره ناروغه یم، او زما سر درد کوي." کله چې تاسو د هغې تندی ته لاس ورکوئ، نو یو څه ګرمي احساس کوي. بیا تاسو کولی شئ د ډیجیټل ترمامیتر په کارولو سره د هغې تودوخه وګورئ. یوځل چې تاسو هغې ته دلیل تشریح کړئ، هغه به ستاسو سره مرسته وکړي.

د خپل حرارت درجه اخیستلو وروسته څه کوئ؟ که چیرې تودوخه لوړه وي؟

موږ باید د هغه ارزښت پراساس چې موږ د تودوخې له اخیستلو وروسته ترلاسه کوو پریکړه وکړو چې بل څه وکړو.

• خپل د حرارت درجه ثبت کړئ: هغه تودوخه چې تاسو ترلاسه کوئ، او هغه وخت چې تاسو یې اخیستی ولیکئ. دا معلومات به خورا مهم وي که تاسو ډاکټر ته لاړ شئ.
• نورمال تودوخه: که چیرې تودوخه د 37.5 درجو سانتي ګراد (99.5 درجو فارنهایټ) څخه ښکته وي، نو دا معمولا تبه نه ګڼل کیږي. په هرصورت، که ستاسو ماشوم لاهم ناروغه وي، نو په هغوی نظر وساتئ.
• که تاسو تبه لرئ (۳۸ درجې سانتي ګراد / ۱۰۰.۴ درجې فارنهایټ یا لوړ):
• ماشوم آرام کړئ: ماشوم ته سپکې جامې واغوندئ. ډېرې جامې مه اغوندئ. د خونې تودوخه آرامه وساتئ.
• د څښلو لپاره مایعات ورکړئ: د اوبو، میوو جوس او دلیا په څیر مایعات په مکرر ډول ورکړئ. کله چې تاسو تبه ولرئ، ستاسو بدن کولی شي ډیر مایعات له لاسه ورکړي.
• پرېږدئ چې آرام وکړي: ماشوم ته ښه آرام ورکړئ.
• طبي مشوره: که تاسو د تبې سره لاندې نښې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
• که چیرې ماشوم د ۳ میاشتو څخه کم عمر ولري او د ۳۸ درجو سانتي ګراد (۱۰۰.۴ درجو فارنهایټ) یا لوړ تبه ولري.
• که تبه ډېره لوړه وي (د مثال په توګه، د 39 درجو سانتي ګراد / 102.2 درجو فارنهایټ څخه پورته).
• که تبه له دوو یا دریو ورځو څخه زیاته دوام وکړي.
• که ماشوم ډېر سست او ویده وي.
• که تاسو په تنفس کې ستونزه لرئ.
• که تاسو خارښت لرئ.
• که چیرې دوی د خوړلو یا څښلو څخه انکار وکړي، یا که دوی کانګې وکړي.
• که چیرې د قبضې په څیر حالت رامنځته شي.
• که تاسو د ماشوم په اړه ډیر شک یا ویره احساس کوئ.

په یاد ولرئ:د تبې کمولو درمل (د مثال په توګه پاراسیټامول) باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم ورکړل شي. دا مهمه ده چې دقیق خوراک وپیژنئ، په ځانګړي توګه کله چې کوچني ماشومانو ته ورکول کیږي.

څنګه کولی شئ د ماشوم لپاره د تبې معاینه کول اسانه کړئ؟

ځینې ​​ماشومان ممکن د بانس سیخ په خوله کې نیولو کې یو څه زړه نازړه وي. دا ممکن د دې لپاره وي چې دا د دوی لپاره یوه نوې تجربه وي.

• وضعیت په ساده ډول تشریح کړئ: یو څه ووایاست، "راځئ چې یوه کوچنۍ لوبه وکړو. کله چې تاسو دا په خوله کې ونیسئ، نو یو څه وخت وروسته به غږ وکړي. راځئ چې تر هغه وخته خبرې ونه کړو، سمه ده؟"
• ماته وښایه چې دا څنګه وکړم (د خپل تبې سره): که تاسو خپله تبه لرئ، تاسو کولی شئ یوازې ما ته وښایه چې دا څنګه وکړم (پرته له دې چې په حقیقت کې تبه وویني).
• خپل ماشوم پام واړوئ: کله چې هغه تبه لري، هغه ته یو کارټون وښایاست چې هغه یې خوښوي، یا ورته یوه لنډه کیسه ووایاست.
• مجبور مه کوئ: که ستاسو ماشوم ډېر زړه نازړه وي یا ژاړي، نو هڅه مه کوئ چې هغه د تبې اخیستلو ته اړ کړئ. یو څه انتظار وکړئ او بیا هڅه وکړئ. که دا کار ونکړي، نو له خپل ډاکټر څخه د بلې طریقې په اړه پوښتنه وکړئ.

که چیرې د کوچنيانو لپاره د خولې له لارې د خپل حرارت درجه معلومول ستونزمن وي نو څه به وي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، د ۴-۵ کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې یا هغه کسان چې نه غواړي خپله خوله وګوري، د تبې د معاینې لپاره نورې لارې هم شته. د مثال په توګه:

• د تخرګ تودوخه: دا یوه عامه طریقه ده، خو ممکن د خولې د تودوخې په پرتله لږ دقیقه وي.
• د مقعد د حرارت درجه: دا د ماشوم د حرارت درجه د کتلو لپاره تر ټولو سمه لاره ده. په هرصورت، دا معمولا د ډاکټر یا روزل شوي نرس لخوا ترسره کیږي. که تاسو دا په کور کې کوئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې دقیق میتود وپیژنئ.
• د ټوخی د حرارت درجه: یو ځانګړی ترمامیتر ته اړتیا ده.
• د تندي تودوخه: دا ځانګړي ترمامیترونه هم لري.

خو، که ماشوم لږ لوی وي او همکاري کوي، د خولې د تودوخې اندازه کول خورا اسانه، چټک او ډیر دقیق میتود دی.

## یو څو نور مهم شیان چې باید په یاد ولرئ

• د ترمامیتر دقت: کله چې نوی ترمامیتر واخلئ، هغه لارښود په دقت سره ولولئ چې ورسره راځي. ځینې وختونه، حتی که بیټرۍ کمزورې وي، ممکن دقیق لوستل ونه کړي.
• د ګرم چاپیریال څخه د راتلو وروسته سمدلاسه د خپل ماشوم د تودوخې درجه مه ګورئ: که تاسو د خپل ماشوم د تودوخې درجه د لوبې کولو او خولې کولو وروسته، د ښه پوښلو او تازه ویښیدو وروسته، یا د ګرم حمام کولو وروسته وګورئ، د دوی د بدن تودوخه ممکن یو څه لوړه شي. د نورمال چاپیریال تودوخې سره د دوی د تودوخې چک کولو دمخه یو څه انتظار وکړئ.
• که چیرې د بانس ورته سیخ ټوله کورنۍ وکاروي: نو دا اړینه ده چې د هر استعمال دمخه او وروسته یې په بشپړه توګه پاک کړئ.

## په پای کې، هغه شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ (کور ته د رسیدو پیغام)

نو، د خولې د تودوخې اندازه کول دومره ستونزمن نه دي، سمه ده؟ که په سمه توګه ترسره شي، موږ کولی شو د ماشوم د روغتیا په اړه یو مهم اشاره ترلاسه کړو.

په یاد ولرئ:

* ډیجیټل ترمامیتردا تر ټولو خوندي او اسانه دی.

* د ماشوم د خوړلو او څښلو پای ته رسیدو وروسته د تودوخې د چک کولو دمخه د 20-30 دقیقو انتظار وکړئ.

* د بانس د سیخ څوکه مستقیم د ژبې لاندې کېږدئ، خپلې شونډې وتړئ، او هغوی ته ووایاست چې د پوزې له لارې تنفس وکړي.

* که چیرې تبه ۳۸ درجې سانتي ګراد (۱۰۰.۴ درجې فارنهایټ) یا لوړه وي، او ماشوم نورې نښې ولري، نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .

* که په شک کې وي، تل د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر څخه د مشورې اخیستلو څخه مه ویره کوئ.

ستاسو د ماشوم د ژر رغېدو په هیله! زه هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي.

` د خولې تودوخه، ډیجیټل ترمامیتر، د ماشوم تبه، د تبې اندازه کول، د تبې نښې، د تبې درملنه