تاسو شاید ډیر خوشحاله یاست، یو څه لیواله یاست، او ځینې وختونه حتی د کوچنیو شیانو په اړه اندیښمن یاست ځکه چې تاسو د ماشوم زیږون ته نږدې یاست، سمه ده؟ دا ډیره عادي خبره ده. ستاسو بدن پدې وخت کې له ډیرو بدلونونو څخه تیریږي! نو، دا د حیرانتیا خبره نده چې تاسو د معمول په پرتله د خپل ظاهري او ښکلا په اړه لږ څه فکر کوئ. شاید تاسو فکر کوئ، "ای زما خدایه، زه غواړم خپل غاښونه یو څه سپین کړم، کله چې زه موسکا کوم نو دا به نور هم ښکلي ښکاري." مګر په ورته وخت کې، تاسو یو څه شکمن هم یاست، "ای زما خدایه، ایا دا ستاسو په خیټه کې د ماشوم له امله ښه کار دی؟" سمه ده، دا ډیره ښه ده چې تاسو داسې فکر کوئ. ځکه چې کله تاسو مور یاست، نو تاسو باید د هرڅه کولو دمخه دوه ځله فکر وکړئ. نو، نن ورځ موږ د امیندوارۍ پرمهال د غاښونو سپینولو په اړه په روښانه توګه خبرې کوو.
ولې ځینې خلک د امیندوارۍ پرمهال د خپلو غاښونو رنګ کې بدلون ګوري؟
تاسو شاید حیران اوسئ، "ولې زما غاښونه تل یو څه بې رنګه ښکاري؟" د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي.
- هورموني بدلونونه: د امیندوارۍ په جریان کې، ستاسو د بدن هورمونونه بدلون مومي. دا کولی شي د غاښونو ستونزې رامینځته کړي، لکه د غاښونو وینه بهیدل (د امیندوارۍ ګینګیوایټس). دا کولی شي ستاسو د غاښونو په سمه توګه برش کول ستونزمن کړي، کوم چې کولی شي د غاښونو داغونو لامل شي.
- د سهار ناروغي: ډیری خلک په لومړیو څو میاشتو کې د سهار ناروغي تجربه کوي. د معدې تیزابونه چې د کانګې سره راځي کولی شي د غاښونو انیمل ته زیان ورسوي. دا هم یو له هغو دلیلونو څخه دی چې غاښونه رنګین کیږي.
- په غذايي رژیم کې بدلونونه: تاسو ممکن پدې ورځو کې د معمول په پرتله ډیر خواږه خواړه او څښاک وخورئ. یا تاسو ممکن د ځینو خواړو لپاره لیوالتیا رامینځته کړې وي او ډیر ځله یې خورئ. د ډیر چای یا کافي څښل هم ستاسو په غاښونو داغونه رامینځته کولی شي.
- د خولې خراب حفظ الصحه: ځینې وختونه، د ستړیا یا زړه بدوالي له امله د غاښونو برش کول یو څه له پامه غورځول کیدی شي.
د دې ډول دلایلو له امله، ځینې خلک داسې احساس کوي چې د امیندوارۍ په جریان کې یې غاښونه یو څه رنګ شوي دي. مګر دا د هرچا سره نه کیږي.
د غاښونو سپینولو عامې طریقې کومې دي؟
اوس راځئ چې وګورو چې د غاښونو سپینولو لپاره کومې طریقې شتون لري. په عمده توګه دوه طریقې شتون لري.
۱. کیمیاوي بلیچ کول
دا هغه طریقه ده چې ډیری خلک یې د "غاښونو سپینولو" په اړه فکر کوي. پدې کې د بلیچ کولو اجنټ کارول شامل دي، لکه هایدروجن پیرو اکسایډ یا کاربامایډ پیرو اکسایډ ، کوم چې یو کیمیاوي مواد دي چې د غاښونو رنګ روښانه کوي.
- په دفتر کې سپینول: پدې کې، د غاښونو ډاکټر په کلینیک کې غاښونه د دې کیمیاوي موادو په کارولو سره د ځانګړي رڼا یا لیزر سره سپینوي. دا کولی شي تاسو ته ګړندي پایلې درکړي.
- د کور سامانونه:ستاسو د غاښونو د ډاکټر په مشوره، تاسو ته به ټرې او د بلیچینګ جیل درکړل شي چې په کور کې یې وکاروئ. په بدیل توګه، په درملتون کې د کاونټر څخه ډیر کټونه شتون لري. په هرصورت، دا معمولا د کیمیاوي موادو ټیټ غلظت لري.
۲. د غاښونو پاکټونه
د غاښونو د پاکولو دا ډول کریم کوچني، کوچني ذرات (معمولي خارښونکي) لري. دا د غاښونو په سطحه د ځینو داغونو د لرې کولو لپاره کارول کیږي. دوی د غاښونو دننه رنګ د بلیچ کولو په څیر نه بدلوي، دوی یوازې د سطحې داغونه کموي.
"په ساده ډول، یوه طریقه د کیمیاوي موادو سره د غاښ رنګ بدلوي، او بله طریقه د غاښ څخه کثافات لرې کوي."
ایا د امیندوارۍ پرمهال د غاښونو سپینولو کوم خطر شته؟ دا تر ټولو مهمه پوښتنه ده!
سمه ده، اوس راځئ چې خپلې اصلي موضوع ته راشو. ایا د امیندوارۍ په جریان کې د غاښونو د سپینولو دا ډول درملنې واقعیا خوندي دي؟
د دې لپاره مستقیم "هو" یا "نه" ځواب ورکول ګران دي. دلیل یې دا دی چې په امیندواره میرمنو کې د دې غاښونو سپینولو محصولاتو خوندیتوب په اړه ډیر لږ رسمي، جامع مطالعات (ښه مطالعات) شوي دي. تاسو شاید حیران یاست، "ولې دا دی؟" امیندواره میرمنې او د دوی زیږیدلي ماشومان یو ډیر حساس ګروپ دی. نو، که چیرې د یو څه څخه حتی یو کوچنی خطر هم وي، نو دا خورا نادره ده چې دا ډول محصولات په څیړنه کې وکارول شي. دا یوه اخلاقي مسله ده.
اصلي اندیښنه څه ده؟
د ډاکټرانو او تولیدونکو تر منځ ترټولو لویه اندیښنه دا ده چې د غاښونو سپینولو محصولاتو کې کیمیاوي توکي، په ځانګړې توګه هایدروجن پیرو اکسایډ ، د درملنې په جریان کې جذب کیدی شي او که داسې وي ، نو دا څنګه په رحم کې جنین اغیزه کولی شي .
- د غاښونو سپینولو ځینې شرکتونه د امیندوارۍ پرمهال د خپلو محصولاتو کارولو مشوره نه ورکوي.
- ځینې غاښونه ډاکټران مشوره ورکوي چې د ماشوم زیږون او د مور شیدو ورکولو پای ته رسیدو پورې انتظار وکړئ مخکې لدې چې غاښونه سپین کړئ.
- ځینې نور غاښونه پوهان وايي چې که چیرې په احتیاط سره ترسره شي، په ځانګړې توګه د غاښونو ډاکټر لخوا په دفتر کې د بلیچ کولو درملنې په جریان کې، د کیمیاوي موادو د تیرولو خطر لږ دی، نو کومه ستونزه نشته.
د درملو په څیر فکر وکړئ. د امیندوارۍ په جریان کې، موږ هڅه کوو چې د امکان تر حده د ډیرو غیر ضروري کیمیاوي موادو څخه ډډه وکړو. دا یو څه داسې دی.
"ځکه چې کافي څیړنه نه ده شوې، د ډیری ډاکټرانو نظر دا دی چې 'د بخښنې په پرتله خوندي کیدل غوره دي.' دا د غیر ضروري خطرونو اخیستو په پرتله غوره ده چې په خوندي اړخ کې اوسئ."
نو غوره څه شی دی؟
که تاسو واقعیا غواړئ خپل غاښونه یو څه سپین کړئ، نو غوره به وي چې د هر څه کولو دمخه د خپل نسایي او غاښونو ډاکټر سره د دې په اړه خبرې وکړئ.دوی به ستاسو وضعیت وګوري او تاسو ته به هغه مشوره درکړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
په عمومي توګه، ډیری ډاکټران د امیندوارۍ وروسته د غاښونو د سپینولو لپاره د کیمیاوي درملنې څخه ډډه کولو مشوره ورکوي. دا باید د زیږون وروسته او د شیدو ورکولو پرمهال په پام کې ونیول شي.
د امیندوارۍ پرمهال د خپلو غاښونو د رنګ په اړه د یو څه ښه احساس کولو لپاره څه کولی شئ؟
تاسو شاید فکر کوئ، "او، بیا زه هیڅ نشم کولی؟" نه، تاسو کولی شئ.
- د سپینولو غاښونو پیسټ وکاروئ: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا کولی شي ستاسو د غاښونو په سطحه د داغونو شمیر کمولو کې مرسته وکړي. که څه هم تاسو ممکن له دې څخه ډیره تمه ونلرئ، دا به ستاسو موسکا ته یو څه چمک ورکړي. په هرصورت، کله چې د دې ډول غاښونو پیسټ غوره کوئ، نو دا هوښیارانه ده چې د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ او یو لږ سخت غاښونه غوره کړئ چې د امیندواره میرمنو لپاره مناسب وي.
- د خولې د روغتیا ښه عادتونه تعقیب کړئ:
- خپل غاښونه په ورځ کې دوه ځله د فلورایډ لرونکي غاښونو پیسټ سره په ښه توګه برش کړئ.
- هره ورځ د خپلو غاښونو ترمنځ پاک کړئ (د غاښونو فلاس کول).
- د بورې او تیزابي خوړو او څښاکونو مصرف محدود کړئ.
- له خوړلو وروسته خوله په اوبو سره ومینځئ.
- د امیندوارۍ په جریان کې د غاښونو معاینات او که اړتیا وي، د غاښونو پاکول مه پریږدئ. دا په بشپړ ډول خوندي دي.
دا شیان ستاسو د غاښونو طبیعي رنګ ساتلو او ستاسو د غاښونو روغتیا ساتلو کې مرسته کوي.
د یادولو لپاره خورا مهم شیان (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، نو د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې وکړې، تاسو باید د امیندوارۍ پرمهال د غاښونو سپینولو په اړه روښانه اوسئ. په لنډه توګه:
- د امیندوارۍ په جریان کې د غاښونو سپینولو درملنې عموما سپارښتنه نه کیږي، په عمده توګه ځکه چې په دې اړه کافي څیړنې شتون نلري چې ایا کارول شوي کیمیاوي توکي به په زیږیدلي ماشوم اغیزه وکړي.
- ډیری غاښونو ډاکټران او جوړونکي مشوره ورکوي چې دا درملنه د ماشوم زیږون او د مور شیدو ورکولو بشپړیدو وروسته ترسره شي.
- که غواړئ خپل غاښونه سپین کړئ، نو ډاډه اوسئ چې په دې اړه له خپل نسايي او غاښونو ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی به ستاسو د وضعیت لپاره غوره مشوره درکړي.
- د امیندوارۍ په جریان کې د غاښونو په سطحه د داغونو د کمولو لپاره د نرم سپین کولو غاښونو پیسټ کارول کیدی شي، مګر دا مشوره ورکول کیږي چې د دې لپاره هم طبي مشوره وغواړئ.
- د امیندوارۍ په اوږدو کې د خولې ښه روغتیا ساتل غوره دي. هره ورځ برش کول، د غاښونو فلاس کول، او متوازن خواړه خوړل به ستاسو د غاښونو روغتیا او روښانه ساتلو کې مرسته وکړي.
"ستاسو او ستاسو د ماشوم خوندیتوب تر بل هر څه ډیر مهم دی. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې د یو څه وخت لپاره خپلې غوښتنې کنټرول کړئ او ترټولو خوندي انتخاب غوره کړئ."
که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر یا قابلې څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ. دوی ستاسو سره د مرستې لپاره شتون لري. ستاسو د روغ او خوشحاله امیندوارۍ په هیله!
` امیندوارۍ، د غاښونو سپینول، د غاښونو سپینول، خوندیتوب، د غاښونو ډاکټر، هایدروجن پیرو اکسایډ، د خولې روغتیا
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم