د امیندوارۍ ۳۹مه اونۍ: ماشوم ډېر ژر راځي! په دې اونۍ کې څه پیښیږي؟

مبارک شه! تاسو اوس د امیندوارۍ په ۳۹مه اونۍ کې یاست. باور کول ګران دي چې وخت څومره ژر تیر شو. یوازې په څو نورو ورځو کې، تاسو به وکولی شئ خپل کوچنی ماشوم په خپلو غیږونو کې ونیسئ. پدې ورځو کې، تاسو باید یو څه اندیښمن، یو څه ویره او ډیره خوښۍ احساس کړئ، سمه ده؟ دا په بشپړه توګه عادي ده، سمه ده؟ راځئ چې وګورو چې پدې مهمه اونۍ کې څه پیښیږي.

ستاسو د ماشوم وده په دې اونۍ کې څنګه ده؟

ستاسو په رحم کې کوچنی ماشوم ډېر لوبڅار دی او اوس تقریبا چمتو دی چې نړۍ ته راشي. راځئ چې د هغه ځینې جزئیات وګورو.

راځئ چې د امبیلیکل کورډ په اړه زده کړه وکړو.

په دې ډول فکر وکړئ: ستاسو د ماشوم د ناف تار د یو کوچني پل په څیر دی چې ستاسو ماشوم ته ژوند او تغذیه لیږدوي. دا هغه څوک دی چې ستاسو څخه ستاسو ماشوم ته اکسیجن او مغذي مواد لیږدوي.

• د ناف تار معمولا ۲۲ انچه (شاوخوا ۵۵ سانتي متره) اوږد او شاوخوا نیم انچ (شاوخوا ۱-۲ سانتي متره) ضخامت لري .
• ځینې ​​وختونه، دا د رحم تار د ماشوم په غاړه کې نغښتل کیدی شي. که څه هم دا اوریدل ممکن یو څه ویرونکي ښکاري، ډیری وختونه دا ستونزه نه وي . ډاکټران پدې اړه ډیر محتاط دي.
• خو، که چیرې د زیږون پرمهال، د ناف تار سخت شي او ماشوم د دې پوښلو له امله نارامه شي، نو تاسو ممکن د سیزرین برخې (سی-سیکشن) ته اړتیا ولرئ. دا هغه پریکړه ده چې ډاکټران یې ستاسو او ستاسو د ماشوم د اعظمي خوندیتوب پراساس کوي.
• د ناف په تار کې ریښتینې غوټه ډېره نادره ده، چې د امیندوارۍ په شاوخوا ۱٪ کې واقع کیږي .

پوستکی نرم دی.

هغه سپینه، غټه کریمي طبقه چې "ورنیکس کاسیوسا" نومیږي او د "لانوګو" په نوم د ویښتو په څیر ډیره نازکه طبقه اوس په لویه کچه ورکه شوې ده.

• دا "(ورنیکس کاسیوسا)" د ماشوم پوټکی د رحم په جریان کې، د اوبو په مایع "(امنیوټیک مایع)" کې خوندي کړ.
• د ماشوم بدن د ویښتو یوه نرۍ طبقه لري چې "لانوګو" نومیږي چې د تودوخې ساتلو کې مرسته کوي. اوس چې د ماشوم د بدن غوړ ښه زیرمه شوی، نو لږ اړتیا ورته لیدل کیږي.

د کوچني ساتونکي لپاره انټي باډي

دا یو حیرانونکی شی دی! ماشوم ستاسو د بدن څخه د پلاسینټا له لارې انټي باډي ترلاسه کړي دي.

• دا انټي باډي د ماشوم د معافیت سیسټم سره مرسته کوي.
• دا انټي باډي ستاسو ماشوم د زیږون وروسته په لومړیو 6 څخه تر 12 میاشتو پورې د مختلفو ناروغیو او انتاناتو څخه ساتي. دا د لومړي محافظتي ډال په څیر دی چې تاسو خپل ماشوم ته ورکوئ.

د ماشوم لپاره نور کوچني چمتووالی

• اندازه او وزن: په دې اونۍ کې، ستاسو ماشوم باید د 2.7 او 3.5 کیلوګرامو (شاوخوا 6-7.5 پونډه) ترمنځ وزن ولري. هغه باید 48-52 سانتي متره (شاوخوا 19-21 انچه) اوږد وي. په هرصورت، دا یوازې اوسط دي او له ماشوم څخه ماشوم ته به توپیر ولري.
• سږي: د ماشوم سږي معمولا په دې وخت کې په بشپړه توګه وده کوي ، او د بهرنۍ نړۍ تنفس کولو لپاره چمتو وي.
• دماغ:د ماشوم دماغ لا هم په چټکۍ سره وده کوي. دا وده حتی د زیږون وروسته هم دوام لري.
• غوړ: د بدن د تودوخې ساتلو لپاره ډیر غوړ جمع کیږي. دا ماشوم یو څه غټ او ښکلی ښکاري.
• د تنفس تمرین: ماشوم شاید کله ناکله د رحم په اوږدو کې د تنفس حرکتونه تمرین کوي.
• روښانتیا: ډیری وخت، د ماشوم سر ستاسو د حوصلې په برخه کې راښکته کیږي، د زیږون لپاره چمتووالی نیسي. دې ته روښانتیا هم ویل کیږي. دا به ستاسو لپاره تنفس اسانه کړي ځکه چې ستاسو په سږو فشار به کم شي. په هرصورت، تاسو به اړتیا ولرئ چې ډیر ځله تشناب ته لاړ شئ ځکه چې ستاسو په مثانه فشار به ډیر شي.

دا اونۍ څنګه احساس کوې؟

ته شاید اوس ډېر څه احساسوې، نه؟ ځکه چې ستا معده ډېره لویه ده، نو له ځینو کوچنیو تکلیفونو پرته نه ده.

• د ګېډې په ښکته برخه او حوصلې کې فشار: دا عادي خبره ده چې دا فشار او دروندوالی احساس شي ځکه چې ماشوم ټیټ دی.
• د ملا درد: د معدې وزن هم کولی شي د ملا درد رامینځته کړي.
• پرله پسې ادرار کول: دا اوس یو عادت دی، نه دی؟
• بې خوبي: تاسو ممکن په یوه اړخ په سمه توګه ویده نشئ. هڅه وکړئ چې د بالښتونو سره یو آرام حالت ومومئ.
• پړسوب: ځینې خلک ممکن په لاسونو، پښو او پښو کې لږ پړسوب تجربه کړي. که دا ډیر وي، یا دا د دوی مخ هم اغیزمنوي، تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست.
• د بریکسټن هیکس انقباضات: دا هغه انقباضات دي چې داسې احساس کوي لکه ستاسو بدن د زیږون لپاره چمتووالی نیسي. دوی ممکن اوس یو څه ډیر شدید احساس کړي، یو څه ډیر شدید. مګر ایا دا ریښتیني د زیږون دردونه ندي؟ ریښتیني دردونه دوامداره دي، ورو ورو قوي کیږي، او یو بل ته نږدې کیږي.
• 'د ځالې جوړولو غریزه': ایا تاسو د کور پاکولو، د ماشوم د شیانو چمتو کولو او د کوټې د پاکولو لپاره قوي لیوالتیا نه احساسوئ؟ دې ته 'د ځالې جوړولو غریزه' ویل کیږي.
• احساساتي بدلونونه: دا ډېره عامه خبره ده چې په یو وخت کې ډېر خوشحاله احساس وکړئ، او په بل وخت کې لږ څه وېره یا بې صبري ولرئ. ستاسو هورمونونه په لویه کچه د دې لپاره مسؤل دي.

خدای دې وکړي چې تاسو ته د دې وخت کې د هر څه او هرې تکلیف د زغملو توان درکړي! یوازې څو ورځې پاتې دي.

اوس ماشوم راځي! دا نښې کومې دي؟

ډیری نښې شتون لري چې ښیې ماشوم ژر راځي. دا ډیره مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

• منظم، قوي، نږدې انقباض:
• دا اصلي علامه ده. دا د تیز درد په توګه پیل کیږي چې هر 10-15 دقیقې وروسته پیل کیږي، بیا هر 5 دقیقې وروسته، او شاوخوا 1 دقیقې دوام کوي .
• دا درد د تګ یا موقعیت بدلولو پر مهال نه کمیږي، بلکې زیاتیږي.
• د غشا څڅېدل:
• یو اوبلن مایع ممکن ناڅاپه یا په تدریجي ډول د مهبل څخه راووځي. دا ډیری وخت بې رنګه او بې بویه مایع وي.
• که داسې وشي، نو تاسو باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ ، ځکه چې د دې امکان ډیر دی چې ماشوم به انتان ولري.
• د وینې ښودنه / د بلغم پلګ:
• کله چې د رحم د غاړې مخاطي غشا (چې رحم د انتان څخه ساتي) له منځه لاړه شي، نو ګلابي، نسواري یا د لږې وینې سره مخلوط مایع خارج کیدی شي.
• دا پدې مانا ده چې زیږون په څو ساعتونو یا څو ورځو کې کیدی شي.
• د ګېډې د ښکته برخې او ملا دوامداره درد: ځینې خلک ممکن د میاشتني درد په څیر دوامداره درد تجربه کړي.
• اسهال: ځینې خلک ممکن د زیږون څخه مخکې ورځو کې اسهال تجربه کړي. دا د بدن لپاره د زیږون لپاره د چمتووالي یوه لاره هم ده.

کله چې له ډاکټر/ډاکټر سره خبرې وکړئ

په داسې حالت کې، تاسو باید خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، یا باید سمدلاسه روغتون ته لاړ شئ؟

• که ستاسو اوبه ماتې شي (تاسو باید د هغه مایع رنګ هم یاد کړئ چې بهر راځي - په ځانګړي توګه که دا شنه یا نسواري وي، ځکه چې دا پدې معنی کیدی شي چې ماشوم په رحم کې میکونیم تیر کړی دی).
• کله چې درد په منظمه او شدت سره راشي (د مثال په توګه، په هرو پنځو دقیقو کې یو ځل، که یو درد شاوخوا یوه دقیقه دوام وکړي، نو بیا شاوخوا یو ساعت).
• که تاسو د مهبل وینه لرئ (نه یوازې لږ "داغونه"، بلکې یو څه ډیر، لکه د حیض په جریان کې).
• که ستاسو د ماشوم حرکتونه ناڅاپه د پام وړ کم شوي ښکاري (که تاسو د پام وړ کمښت وګورئ، ډاکټر به تاسو ته ویلي وي چې ستاسو ماشوم په ورځ کې څو ځله حرکت کوي).
• ناڅاپه سخت سر درد، په لید کې بدلونونه (تور لید، بهر د نقطو لیدل)، د مخ او غړو شدید پړسوب (دا د "پریکلامپسیا" په نوم د خطرناک حالت نښې کیدی شي).
• تبه (له ۳۸ سانتي ګراد څخه پورته / ۱۰۰.۴ فارنهایټ)، که بدن سړه احساس کړي.
• که تاسو کوم بل شک یا اندیښنه لرئ ، نو هیڅکله د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه ډډه مه کوئ.

دا په وروستۍ شیبه کې په یاد ولرئ.

اوس چې ماشوم هر وخت راتللی شي، نو دا ښه نظر دی چې دا شیان چمتو وي.

• د روغتون کڅوړه: هر هغه څه چې تاسو او ستاسو ماشوم ته اړتیا لرئ، په شمول د جامو، تشنابونو، او مهم اسنادو (لکه ستاسو د کلینیک کتاب او د هویت کارت)، په یوه کڅوړه کې وساتئ.
• ترانسپورت: روغتون ته د وړلو لپاره موټر چمتو وساتئ. بحث وکړئ چې څوک به مو موټر چلوي. د شپې د بیړني حالت په صورت کې د اړیکې شمیره په لاس کې وساتئ.
• نور ماشومان (که کوم وي): که تاسو په کور کې نور ماشومان لرئ، نو په روغتون کې د دوی د پاملرنې لپاره یو څوک تنظیم کړئ.
• آرام:څومره چې امکان ولري آرام وکړئ. هڅه وکړئ چې د شپې ښه خوب وکړئ. دا هغه وخت دی چې بدن ځواک ته اړتیا لري.
• خواړه او اوبه: سپک او مغذي خواړه وخورئ. ډېرې اوبه وڅښئ.
• د آرام کولو تخنیکونه: د تنفس تمرینونه او د آرام کولو تخنیکونه (مراقبت، موسیقي اوریدل) تمرین کړئ. دا کولی شي تاسو سره د زیږون درد سره مقابله کې مرسته وکړي.

که ماشوم ناوخته راشي نو څه باید وکړئ؟

ځینې ​​وختونه ماشومان ۴۰ ورځې ناوخته راځي. دا عادي خبره ده، په دې اړه ډیره اندیښنه مه کوئ.

• ستاسو ډاکټر به تاسو او ستاسو ماشوم په دقت سره وڅاري. دوی به ستاسو د ماشوم د زړه ضربان، حرکتونه، او د امینیوټیک مایع کچه وګوري.
• که تاسو یوه یا دوه اونۍ ناوخته یاست، یا که ستاسو یا ستاسو ماشوم ته خطر وي، ستاسو ډاکټر ممکن د زیږون د چټکولو لپاره د زیږون هڅونه وړاندیز وکړي.
• په یاد ولرئ چې هرڅه ستاسو دواړو د ښېګڼې او خوندیتوب لپاره ترسره کیږي.

د غور کولو لپاره وروستۍ پیغام

ته په دې سفر کې ډېره اوږده لاره راغلې یې. ته یوه ډېره پیاوړې مور یې. په خپل بدن او ډاکټرانو باور وکړه. هرڅه به سم شي.

په څو ورځو کې، ستاسو کوچنی ماشوم به ستاسو په غېږ کې وي. دا شیبه به ډیره ښکلې وي، دا به یوه داسې شیبه وي چې تاسو به یې هیڅکله هیر نکړئ. هڅه وکړئ چې څومره چې امکان ولري ارام، خوشحاله او مثبت اوسئ. موږ ستاسو د زیږون لپاره د نیکمرغۍ هیله کوو!

` د امیندوارۍ ۳۹مه اونۍ، د امیندوارۍ ۳۹مه اونۍ، د ماشوم زیږون، د رحم د رګونو تار، د زیږون نښې، د ماشوم وده، د زیږون نښې