ځینې وختونه موږ په اسانۍ سره معلولیت پیژنو کله چې موږ یو څوک وینو چې ړوند وي یا د ویلچیر کاروي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ډیری ناروغۍ شتون لري چې له بهر څخه نه لیدل کیږي مګر په قانوني توګه د معلولیت په توګه پیژندل کیږي؟ شکر ناروغي یو له دوی څخه دی. له همدې امله، تاسو ممکن په کارځای کې د تبعیض په وړاندې قانوني محافظت ولرئ، او په ځینو مواردو کې، که چیرې د شکر ناروغۍ اغیزه شدیده وي مالي ګټې. راځئ چې په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.
د معلولیت دا ګټې څه دي؟
ډیری هغه خلک چې د شکر ناروغي لري کولی شي هر ډول دنده ترسره کړي او عادي ژوند وکړي. دا د میز دنده یا فعاله دنده کیدی شي. په هرصورت، که ستاسو د شکر ناروغۍ جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي، پدې معنی چې تاسو هیڅ کار نشئ کولی، تاسو ممکن د معلولیت ګټو لپاره وړ یاست چې کولی شي تاسو سره مالي مرسته وکړي.
په ساده ډول، دا هغه مالي مرستې دي چې د بیمې شرکتونو یا په ځینو هیوادونو کې د ټولنیز امنیت پروګرامونو لخوا چمتو کیږي.
خو دا ډېره مهمه ده: د شکر ناروغي لرونکي هر څوک د دې ګټو مستحق نه دي. دا هغه څه نه دي چې یوازې پیښیږي. اړونده ادارې د هر شخص د وضعیت پر بنسټ پریکړې کوي. دوی په عمده توګه ګوري چې شکر ستاسو بدن ته څومره زیان رسولی دی. د مثال په توګه:
- ایا شکر ناروغي د اعصابو زیان رسوي؟
- آیا د لید بشپړ یا جزوي زیان (ړوندوالی) شتون لري؟
- آیا ستاسو پښتورګي ناکامه دي؟
- ایا د زړه ناروغۍ په څیر کوم جدي پیچلتیاوې شتون لري؟
که تاسو د دې شرایطو له امله د ژوند کولو لپاره دنده نشئ موندلی، او کولی شئ دا د طبي ریکارډونو سره ثابت کړئ، تاسو ممکن د دې ګټو لپاره غوښتنه وکړئ. تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو له لارې پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
شکر ناروغي څنګه 'معلولونکې ناروغي' ګرځي؟
تاسو شاید فکر کوئ، "زه خپل شکر ناروغي په ښه توګه اداره کوم، نو دا څنګه معلولیت کیدی شي؟" د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) په وینا، د معلولیت لپاره درې اصلي برخې شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د معلولیت حالت برخه | ساده معنی او مثالونه |
|---|---|
| زیان | دا پدې مانا ده چې ستاسو د بدن په فعالیت یا ذهني فعالیت کې ستونزه شتون لري. د مثال په توګه، د لید له لاسه ورکول، د اعصابو کمزوري، او د شکر ناروغۍ له امله د حافظې له لاسه ورکول. |
| د فعالیت محدودیت | دا پدې مانا ده چې تاسو د هغه څه په کولو کې ستونزه لرئ چې یو روغ کس یې په اسانۍ سره کولی شي. د مثال په توګه، د تګ ستونزه، د یو څه په روښانه توګه نه لیدل، یا د ستونزې په حل کې ستونزه. |
| د ګډون محدودیتونه | دا پدې مانا ده چې تاسو د معلولیت له امله په عادي ورځني فعالیتونو کې برخه نشئ اخیستلی. د مثال په توګه، کار ته د تګ توان نه لرئ، په ټولنیزو فعالیتونو کې د ګډون توان نه لرئ، په خپله طبي پاملرنې ته د تګ توان نه لرئ. |
پوهېږې، سمه ده؟ هغه څوک چې د شکر ناروغي ښه کنټرول شوې وي ممکن د دې شیانو څخه هیڅ یو یې اغیزمن نه کړي. مګر هغه څوک چې سختې پیچلتیاوې لري ممکن د دې دریو شیانو څخه اغیزمن شي. دا هغه وخت دی چې شکر ناروغي د معلولیت ناروغي شي.
ایا تاسو باید د دندې لپاره غوښتنلیک ورکولو پر مهال د شکر ناروغۍ یادونه وکړئ؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. لنډ ځواب یې 'نه' دی. تاسو په قانوني توګه اړ نه یاست چې د کار مرکې ته د تګ پر مهال دا څرګنده کړئ چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. په حقیقت کې، په ډیری هیوادونو کې، کارګمارونکي د قانون له مخې د مرکې په جریان کې د معلولیت څرګندولو پوښتنو څخه د پوښتنې کولو څخه منع دي.
د مثال په توګه، یو کار ورکوونکی نشي کولی له تاسو څخه داسې پوښتنې وکړي لکه:
- "ایا تاسو داسې معلولیت لرئ چې ستاسو د کار کولو مخه نیسي؟"
- "تېر کال څو ورځې ناروغه وې؟"
- "تاسو اوس مهال کوم درمل اخلئ؟"
خو، وروسته له دې چې تاسو ته دنده درکړل شي، مګر مخکې له دې چې تاسو کار پیل کړئ، تاسو کولی شئ طبي معاینه ترسره کړئ یا د خپل روغتیا په اړه پوښتنې وکړئ. مګر دا یوازې قانوني ده که چیرې دا پوښتنې نه یوازې ستاسو څخه، بلکې د نورو خلکو څخه هم وپوښتل شي چې د دندې لپاره غوره شوي دي.
په یاد ولرئ، هیڅ کار ورکوونکی نشي کولی د دندې وړاندیز یوازې د دې لپاره رد کړي چې دوی پوهیږي چې تاسو د شکر ناروغي لرئ. په هرصورت، دوی یوازې هغه وخت د دندې وړاندیز بیرته اخیستلی شي که چیرې دوی ثابته کړي چې تاسو د دندې خورا اساسي دندې ترسره کولو توان نلرئ، حتی که دوی مناسب شرایط چمتو کړي.
په کار کې ستاسو لپاره مناسب استوګنځایونه شتون لري
تاسو یوازې کار ته تللي یاست. تاسو حق لرئ چې له خپل کارځای څخه د ځینو شیانو غوښتنه وکړئ چې ستاسو د شکر ناروغۍ اداره کولو کې به مرسته وکړي. دې ته "مناسب ځایونه" ویل کیږي. دا هغه شیان دي چې ستاسو په کار کې د مداخلې پرته به تاسو سره د روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي.
| شته اسانتیاوې | ولې دغه دی؟ |
|---|---|
| لنډې وقفې (وقفې) | د خپلې وینې شکر کچه وګورئ، درمل واخلئ (د مثال په توګه انسولین)، که ستاسو د وینې شکر ناڅاپه راټیټ شي نو یو کوچنی خواړه وخورئ، او که اړتیا وي نو ډیری وختونه تشناب ته لاړ شئ. |
| د آرام کولو ځای | که ستاسو د وینې د شکر کچه ناڅاپه ډیره ټیټه شي (هایپوګلیسیمیا) یا ډیره لوړه شي (هایپرګلیسیمیا)، دا د یو څه وخت لپاره د آرام کولو لپاره یو ارام ځای دی تر هغه چې بیرته عادي حالت ته راشي. |
| د اړتیا وړ شیان په لاس کې ساتل | شیان لکه خپل درمل، ګلوکومیټر، او د خوړلو لپاره یو څه (خواږه مشروبات، ټافي) په خپل کارځای کې په اسانۍ سره د لاسرسي وړ ځای کې وساتئ. |
| د کار وختونه بدل شول | که تاسو داسې دنده لرئ چې په مکرر ډول بدلون پکې شامل وي، نو تاسو ممکن د دایمي بدلون غوښتنه وکړئ که چیرې دا ستاسو د وینې د شکر کنټرول اغیزه وکړي. |
که چیرې د شکر ناروغۍ له امله زما سره په کار کې تبعیض وشي نو څه به وشي؟
که تاسو احساس کوئ چې ستاسو کار ورکوونکی ستاسو سره غیر عادلانه چلند کوي یا تبعیض کوي ځکه چې تاسو د شکر ناروغي لرئ، تاسو کولی شئ د هغې په وړاندې اقدام وکړئ. غوره کار چې لومړی یې وکړئ دا دی چې په ارامه توګه د خپل سازمان د بشري سرچینو مدیر یا لوړ پوړي مدیریت سره پدې اړه بحث وکړئ.
خو که دا ستونزه حل نه کړي، تاسو کولی شئ قانوني اقدام وکړئ. تاسو کولی شئ د هغه وکیل څخه مشوره وغواړئ چې د کار قانون سره بلد وي. تاسو کولی شئ د سریلانکا د بشري حقونو کمیسیون په څیر ادارو ته هم شکایت ثبت کړئ. په هر حالت کې، ستاسو د ډاکټر څخه دقیق طبي راپورونه ستاسو د وضعیت ثابتولو لپاره خورا مهم دي.
کور ته د وړلو پیغام
- کله چې شکر ناروغي سختې پیچلتیاوې رامینځته کړي، نو دا د قانون له مخې معلولیت ګڼل کیدی شي.
- که تاسو داسې پیچلتیاوې لرئ چې دومره سختې وي چې تاسو د کار کولو مخه ونیسي، تاسو ممکن د مالي معلولیت ګټو لپاره وړ یاست، مګر دا به د هر فرد په شرایطو پورې اړه ولري.
- د کار د مرکې په جریان کې د شکر ناروغۍ د څرګندولو لپاره هیڅ قانوني اړتیا نشته.
- تاسو حق لرئ چې په کار کې د شکر ناروغۍ د مدیریت لپاره د مناسبو اسانتیاوو غوښتنه وکړئ.
- که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه یا شک لرئ، مهرباني وکړئ په روښانه توګه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته په سمه توګه لارښوونه وکړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم