آیا تاسو په خپلو غړو کې خارښت یا میږیان احساس کوئ؟ راځئ چې د دې په اړه وغږیږو (پارستیزیا)

کله ناکله، کله چې تاسو د یو څه وخت لپاره په ورته حالت کې ناست وروسته ودریږئ، ستاسو لاسونه یا پښې خارښت احساسوي، لکه میږیان چې شاوخوا ګرځي، یا لکه تاسو د ستنو لخوا چنګک شوي یاست، سمه ده؟ موږ ټولو دا تجربه کړې ده. ډیری وختونه، دا عادي او بې ضرره ده، مګر ځینې وختونه دا د یوې ناروغۍ نښه کیدی شي چې یو څه پاملرنې ته اړتیا لري. نو نن، راځئ چې د دې 'خارښت' په اړه وغږیږو. په طب کې، موږ دې ته پارستیسیا وایو.

په ساده ډول، دا د خارښت احساس (Paresthesia) څه شی دی؟

پارستیزیا یو عجیب احساس دی چې تاسو یې په خپل پوټکي یا لاندې احساس کوئ. دا په مختلفو لارو تجربه کیدی شي.

• پنونه او ستنې
• زنګ وهل
• د سوځېدو احساس
• داسې احساس کول لکه میږیان چې په بدن کې ګرځي
• داسې احساس کول چې یو څه د پوستکي لاندې حرکت کوي

دا احساس د بدن په هر ځای کې، پرته له کوم څرګند دلیل، او ناڅاپه رامنځته کیدی شي. موږ ټولو دا زموږ د ژوند په یو وخت کې تجربه کړې ده.

د پارستیسیا دوه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. لنډمهاله پارستیسیا: دا تر ټولو عام ډول دی. لکه څنګه چې نوم یې ښيي، دا ډیر وخت دوام نه کوي. تصور وکړئ چې تاسو د اوږدې مودې لپاره خپله پښه په زنګ وهلو سره ناست یاست. کله چې تاسو ودریږئ، تاسو په خپله پښه کې د خارښت احساس کوئ. دا احساس یو څه وخت وروسته له منځه ځي کله چې تاسو خپله پښه سیده کړئ.

۲. اوږدمهاله پارستیسیا: دا هغه ډول دی چې موږ باید یې په اړه ډیر اندیښمن واوسو. دا د زنګ وهلو احساس دوامداره وي او له منځه نه ځي. دا معمولا د طبي حالت یوه نښه ده. د مثال په توګه، د "کارپل تونل سنډروم" په څیر حالت (په مړوند کې د اعصابو څنډه) کولی شي د دې ډول زنګ وهلو احساس رامینځته کړي. دا د ضعیف جریان یا اعصابو زیان له امله هم کیدی شي. دا ډیر جدي کیدی شي.

د خارښت لاملونه څه دي؟

د لنډمهاله او دایمي بې حسۍ لاملونه معمولا ډیر توپیر لري.

لنډمهاله پارستیسیا

دا معمولا بې ضرره وي. اصلي دلیل یې دا دی چې یو اعصاب په یو ځانګړي موقعیت کې فشار لري یا هغه سیمې ته د وینې جریان ګډوډ شوی وي . دا داسې ده لکه کله چې تاسو د اوبو پایپ تاو کړئ او ټینګ کړئ، اوبه بهیدل ودروي. دا هغه څه دي چې موږ یې په لاس یا پښه کې "بې حسي" بولو. کله چې تاسو خپل موقعیت بیا بدل کړئ او فشار لرې کړئ، د وینې جریان بیرته عادي حالت ته راځي، او د ستنو لخوا د چنګک کیدو احساس بیرته راځي.

بله بیلګه یې دا ده چې کله تاسو خپل څنګل په کوم ځای کې ووهئ، نو داسې احساس کیږي لکه بریښنایی شاک چې ستاسو لاس ته ځي. موږ وایو چې تاسو 'خندا هډوکي' ووهئ. څه پیښیږي دا دي چې ستاسو 'النار اعصاب' یو څه غوڅیږي.

برسېره پردې، د لنډمهاله زنګ وهلو احساسات د دې له امله رامینځته کیدی شي:

• ډیهایډریشن
• چټک تنفس (هایپر وینټیلیشن) - ځینې وختونه کله چې اندیښمن وي
• میګرین
• د ډار حملې
• د یخنۍ له امله د لاسونو نیلي والی (د رایناډ سنډروم)
• د قبضې ځینې ډولونه

دوامداره پارستیسیا

که تاسو دوامداره یا پرله پسې خارښت لرئ، نو ممکن یو جدي اصلي لامل وي. راځئ چې دا لاملونه په څو اصلي کټګوریو وویشو.

ایا د دې لپاره کومه درملنه شته؟

ښه پوښتنه. ساده، لنډمهاله د خارښت احساسات، لکه هغه چې موږ یې د پښو د خارښت په وخت کې تجربه کوو، درملنې ته اړتیا نلري. مګر په ډیری نورو قضیو کې، درملنه اړینه ده.

د مثال په توګه، که چیرې خارښت د ویټامین کمښت له امله رامینځته شي، نو د ویټامینونو په ورکولو سره یې درملنه کیدی شي. که دا د شکر ناروغۍ له امله رامینځته شي، نو اصلي خبره دا ده چې د شکر ناروغۍ ښه کنټرول شي. که چیرې اعصاب غوڅ شي، نو فزیکي درملنه یا جراحي ممکن اړین وي.

له همدې امله، یوازې ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته په سمه توګه ووایی چې ایا تاسو درملنې ته اړتیا لرئ او دا درملنه څه ده.

کله باید د زنګ وهلو په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که تاسو پرله پسې یا دوامداره خارښت لرئ، نو د ډاکټر له لیدلو پرته یې پخپله درملنه مه کوئ.

له همدې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې په لاندې قضیو کې ډاکټر وګورئ:

• که چیرې خارښت په مکرر ډول پیښیږي یا دوام لري .
• که چیرې تاسو د بدن په دواړو خواوو کې په ورته ځایونو کې خارښت لرئ (د مثال په توګه دواړه لاسونه، دواړه پښې).
• که چیرې د خارښت سره نورې نښې هم وي (د مثال په توګه په غړو کې کمزوری، د تګ پر مهال د توازن له لاسه ورکول، په خبرو کولو کې ستونزه، په لید کې بدلون).
• حتی که دا اضافي نښې نښانې د زنګ وهلو سره تړاو ونلري، نو دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د دوی په اړه ووایاست.

ستاسو ډاکټر به تاسو معاینه کړي، که اړتیا وي، ځینې ازموینې به ترسره کړي، او تاسو ته به تشریح کړي چې د دې خارښت احساس څه شی دی او د دې په اړه څه باید وشي.

د زنګ وهلو، بې حسۍ او نیوروپتي ترمنځ توپیر

دا کلمې یو څه ګډوډونکې دي، خو توپیر یې ساده دی.

• عصبي ناروغي: دا د هر هغه حالت لپاره یوه عمومي اصطلاح ده چې اعصاب اغیزمن کوي. پارستیسیا د دې حالت یوه له نښو څخه کیدی شي.
• بې حسي: دا په یوه ځانګړې سیمه کې د هیڅ شی احساس کولو یا لمس کولو ناتواني ته اشاره کوي.
• پارستیسیا (د خارښت/عجیب احساس): دا د لمس کولو په حس کې بدلون ته اشاره کوي، یو عجیب احساس (لکه د ستنو او ستنو سوځیدل).

په ساده ډول، بې حسي او پارستیزیا د دوو ګاونډیو کورونو په څیر دي. ډیری وختونه، بې حسي د حس له لاسه ورکولو دمخه پیښیږي، یا د حس بیرته راګرځیدو سره د زنګ وهلو احساس رامینځته کیږي.