ایا تاسو کله هم ډاکټر ته مراجعه کړې کله چې تاسو په بشپړ ډول ښه احساس کوئ؟ ډیری خلک فکر کوي چې تاسو یوازې هغه وخت ډاکټر ته اړتیا لرئ کله چې تاسو ناروغه یاست، مګر دا قضیه نده. ' فزیکي معاینه ' ستاسو د اوسني روغتیا ارزولو او په راتلونکي کې د احتمالي ناروغیو مخنیوي لپاره یوه مهمه وسیله ده. راځئ چې نن ورځ په ساده او آرامۍ سره پدې اړه وغږیږو.
فزیکي معاینه څه شی ده؟
په ساده ټکو کې، دا ستاسو د عمومي روغتیا ارزونه ده. داسې فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو خپل موټر د خدماتو لپاره وړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه په سمه توګه روان دي او کومې ستونزې ومومئ مخکې لدې چې لویې ستونزې شي. دلته ستاسو د ډاکټر هدف دا دی چې تاسو سره د لوړ روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي. دا ډیری وخت د ' روغتیا معاینه'، 'معاینه'، یا 'کلنۍ فزیکي' بلل کیږي.
لومړنی تمرکز د مخنیوي پاملرنه ده. حتی که تاسو په بشپړ ډول روغ احساس کوئ، د دې معاینې مهالویش کول یو له غوره شیانو څخه دی چې تاسو یې د خپل اوږدمهاله هوساینې لپاره کولی شئ.
ولې باید هرڅوک فزیکي معاینه وکړي؟
د دې لومړیتوب ورکولو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. دا ستاسو بدن ته هغه پاملرنه ورکولو په توګه فکر وکړئ چې دا یې مستحق دی.
- خپل عمومي روغتیا وارزوئ او خپل حیاتي فعالیتونه وڅارئ.
- د روغتیا او فټنس ساتلو په اړه د خپل ډاکټر څخه د متخصص مشوره ترلاسه کړئ.
- پټې روغتیايي ستونزې وپیژنئ یا کومې کوچنۍ نښې چې تاسو یې له پامه غورځولي وي وپلټئ.
- د خپل عمر ګروپ لپاره مناسب واکسینونو سره تازه اوسئ.
- دا یو خوندي او محرم ځای دی چې ستاسو په ذهن کې د روغتیا پورې اړوند کومې پوښتنې وپوښتئ .
- ډیری وخت د کار یا فزیکي فعالیتونو لپاره د سپورت فزیکي یا طبي اجازه ترلاسه کول اړین دي.
ډاکټران عموما سپارښتنه کوي چې تاسو لږترلږه په کال کې یو ځل فزیکي معاینه وکړئ.
ډاکټر د فزیکي معاینې پرمهال څه معاینه کوي؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو د بدن مهم سیسټمونه د سر څخه تر پښو پورې معاینه کړي. دلته هغه څه دي چې معمولا پوښل کیږي:
| د بدن برخه/سیستم | ډاکټر څه ګوري |
|---|---|
| پوستکی | د غیر معمولي ځایونو، خاپونو، خارښتونو، یا نورو پوستکي ستونزو لپاره معاینه کول. |
| سترګې، غوږونه، پوزه او ستونی | د لید، اوریدلو، د ستوني روغتیا، او د پزې د لارې ارزونه. |
| هرات | د زړه ضربان، تال اوریدلو او د هر ډول غیر معمولي غږونو کشفولو لپاره د سټیتوسکوپ کارول. |
| سږي | د ساه د روښانه غږونو اوریدل او د خولې د بندیدو یا غیر معمولي نښو نښانو لپاره چک کول. |
| ګېډه | د ځیګر او پښتورګو په څېر د غړو د اندازې او روغتیا د چک کولو لپاره د ساحې د لمس کولو، او د هر ډول حساسیت پیژندل. |
| عصبي سیستم | د توازن، انعکاساتو، او د عضلاتو د ځواک ازموینه. |
| رواني روغتیا | ستاسو د مزاج، د فشار کچې، او عمومي ذهني هوساینې په اړه بحث کول. |
ستاسو د عمر او جنس پورې اړه لري، ستاسو معاینه کې ممکن د سینې روغتیا ، د تناسلي برخې روغتیا ، یا د پروستات روغتیا لپاره سکرینینګونه هم شامل وي.
ستاسو د ملاقات لپاره چمتووالی
د خپل سفر څخه د اعظمي ګټې اخیستنې لپاره، د لاندې معلوماتو سره چمتو اوسئ:
| د چمتو کولو لپاره توکي | ولې دا مهمه ده |
|---|---|
| د موجوده درملو او ویټامینونو لیست | ډاکټر ته ستاسو د روغتیا رژیم بشپړ انځور ورکوي. |
| د پېژندل شویو الرجیو په اړه جزئیات | ستاسو د خوندیتوب لپاره خورا مهم دی. |
| د نښو نښانو په اړه یادښتونه | د پیل او مودې په څیر جزئیات لیکل ډاکټر سره مرسته کوي چې په سمه توګه تشخیص وکړي. |
| پخواني طبي راپورونه | د ازموینو غیر ضروري تکرار مخه نیسي. |
| ستاسو د پوښتنو لیست | ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د خپلې لیدنې په جریان کې د کومې اندیښنې حل کول هیر نکړئ. |
نو، کله چې تاسو ډاکټر سره ګورئ نو په حقیقت کې څه پیښیږي؟
یو معیاري فزیکي معاینه معمولا شاوخوا 30 دقیقې وخت نیسي. د پیل کولو لپاره، یو نرس یا طبي مرستیال به ستاسو قد، وزن، او حیاتي نښې ثبت کړي - لکه ستاسو د وینې فشار، د زړه ضربان ، اود بدن د حرارت درجه .
له دې وروسته، ستاسو ډاکټر به ستاسو سره کښیني ترڅو ستاسو د روغتیا تاریخ په اړه بحث وکړي:
- هر ډول پخوانۍ یا موجوده روغتیايي ستونزې .
- د شکر ناروغۍ یا لوړ فشار په څیر ناروغیو په اړه د کورنۍ تاریخ.
- د ژوند طرز عوامل، لکه سګرټ څکول یا الکول څښل.
دا ډېره مهمه ده چې تاسو له خپل ډاکټر سره په بشپړه توګه صادق اوسئ. د شرم احساس کولو ته اړتیا نشته. د دقیقو معلوماتو چمتو کول ستاسو ډاکټر ته اجازه ورکوي چې ستاسو د ځانګړو اړتیاوو لپاره غوره ممکنه لارښوونه او درملنه وړاندې کړي.
بیا، فزیکي معاینه پیل کیږي. ستاسو ډاکټر به معمولا څلور مهمې میتودونه کاروي:
- غوږ نیول: د سټیتوسکوپ په کارولو سره ستاسو زړه او سږو ته غوږ نیول.
- معاینه: د هر ډول لیدلو وړ بدلونونو لپاره ستاسو د پوستکي، ستوني او نورو برخو په دقت سره څارنه وکړئ.
- د خولې تڼاکې: د خپلو لاسونو په کارولو سره په نرمۍ سره فشار ورکول او د غیر معمولي ټوټو یا پړسوب شوي لمف نوډونو احساس کول.
- ټک وهل: په نرمۍ سره د خپل بدن په ځانګړو برخو ټک کول او د داخلي ارګانونو د حالت ارزولو لپاره پایله لرونکي غږ ته غوږ نیول.
د ازموینې وروسته څه پیښیږي؟
کله چې معاینه بشپړه شي، ستاسو ډاکټر به ستاسو سره د پایلو په اړه بحث وکړي:
- تاسو ته ښايي خبر درکړل شي چې ستاسو روغتیا په ښه حالت کې ده.
- که کومه اندیښنه وپیژندل شي، ستاسو ډاکټر به یې په تفصیل سره تاسو ته تشریح کړي.
- دوی ممکن د نورو څیړنو لپاره اضافي ازموینې وړاندیز وکړي، لکه:
- د ایکس رې
- د وینې بشپړ شمېرنه (CBC)
- ستاسو د زړه د فعالیت د کتلو لپاره الیکټروکارډیوگرام (EKG)
- د ادرار تحلیل
- ستاسو د کولیسټرول کچه چک کولو لپاره د لیپید پینل
- که اړتیا وي، تاسو ممکن یو متخصص ته راجع شئ.
کله باید بیا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
د خپل کلني فزیکي معاینې سربیره، تاسو باید د لیدنې مهالویش ولرئ که چیرې:
- تاسو د خپلې ازموینې پایلو په اړه پوښتنې لرئ.
- تاسو نوي نښې نښانې ګورئ یا که موجوده نښې نښانې خرابې شي .
- تاسو یو نوی ټوخی، خټکی، یا د پوستکي زخم وینئ.
طبي معاینه ستاسو د اوږدمهاله روغتیا لومړیتوب ورکولو لپاره یو له خورا مؤثرو لارو څخه دی. دا د خپل ډاکټر سره د باور وړ اړیکې رامینځته کولو لپاره هم یو ښه فرصت دی - یو څوک چې تاسو کولی شئ په هغه باندې تکیه وکړئ کله چې تاسو روغتیایی اندیښنې لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- حتی که تاسو په بشپړ ډول روغ احساس کوئ، کلنی فزیکي معاینه ستاسو د راتلونکي هوساینې لپاره یوه هوښیاره پانګونه ده.
- موخه دا ده چې احتمالي ستونزې ژر کشف کړئ یا د راتلونکي روغتیا ستونزو د رامینځته کیدو خطر کم کړئ.
- د خپل ملاقات څخه مخکې، کومې پوښتنې چې لرئ او د هغو درملو لیست چې تاسو یې اوس مهال اخلئ ولیکئ.
- د خپلې لیدنې په جریان کې، خلاص او صادق اوسئ؛ ستاسو روڼتیا ستاسو د ډاکټر لپاره غوره وسیله ده چې تاسو سره په مؤثره توګه مرسته وکړي.
فزیکي معاینه، معاینه، کلنی فزیکي، روغتیایی معاینه، ډاکټر، نیروګي لنکا، مخنیوي پاملرنه
