راځئ چې د هغه پلورا په اړه زده کړه وکړو چې ستاسو سږي پوښي.

آیا تاسو کله هم د "pleura" کلمه اوریدلې ده؟ تاسو ممکن دا کلمه د خپل ډاکټر څخه، په روغتون کې، یا د روغتیا په اړه د خبرو کولو پر مهال اوریدلې وي. دا زموږ د بدن یوه ډیره مهمه برخه ده، په ځانګړې توګه د تنفسي سیسټم. مګر ډیری خلک د هغې په اړه ډیر څه نه پوهیږي. نو، نن به موږ د دې په اړه وغږیږو چې دا پلورا څه شی دی، دا زموږ بدن ته څه خدمت وړاندې کوي، کوم ناروغۍ رامینځته کولی شي، او څنګه یې روغ وساتو په خورا ساده ډول چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

پلورا په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، ستاسو پلورا یو نری، مایع ډک غشا ده چې ستاسو سږي پوښي، لکه د کتاب پوښ. دا ستاسو د سږو شاوخوا پوښي او د هغوی ساتنه کوي. دا ستاسو د سینې دیوال (سینې) دننه هم لیکه کوي. دا ستاسو د تنفسي سیسټم یوه مهمه برخه ده.

نو، دا د پلورا غشا زموږ لپاره څه خدمت وړاندې کوي؟

د دې پلورا اصلي او تر ټولو مهمه دنده ستاسو د سږو ساتنه ده. همدارنګه، کله چې موږ تنفس کوو، سږي پړسوب کوي او انفلیټ کوي، سمه ده؟ کله چې دا پیښ شي، دا پلورا ده چې سږي د سینې دیوال سره د ټکر کولو مخه نیسي. تصور وکړئ چې څه به پیښ شي که چیرې دا پلورا هلته نه وي. که چیرې سږي د سینې دیوال سره ټکر کولو ته دوام ورکړي، نو دوی ټپي کیدی شي او ټپي کیدی شي. نو، دا پلورا د بالښت په څیر عمل کوي او سږو سره مرسته کوي چې پرته له کوم خنډ څخه په اسانۍ سره حرکت وکړي. له همدې امله موږ کولی شو پرته له کوم درد څخه په اسانۍ سره تنفس وکړو.

دا پلورا د بدن په کوم ځای کې موقعیت لري؟

راځئ چې ځینې هغه ځایونو ته یو نظر واچوو چیرې چې ستاسو پلورا موقعیت لري:

• تر ټولو لومړی، تاسو د سینې دیوال (د سینې دیوال) لرئ، چې دننه یې تقریبا په بشپړه توګه د دې پلورا لخوا پوښل شوی دی.
• بیا، دا پلورا ستاسو د زړه شاوخوا غځیږي. بیا، ستاسو د سینې د جوف منځنۍ برخه ده، چې د میډیاسټینم په نوم یادیږي، او دا پلورا د اړخ دیوالونو په جوړولو کې هم مرسته کوي.
• په پای کې، او تر ټولو مهم، ستاسو د دواړو سږو سطحه په بشپړه توګه د دې پلورا لخوا پوښل شوې ده ، لکه د دستکشو یوه جوړه.

په پلورا کې کومې برخې شتون لري؟

پلورا یو واحد غشا نه ده. دا دوه اصلي طبقې لري. د دې دوو طبقو ترمنځ یو کوچنی خالي ځای شتون لري، لکه جیب. موږ دې ته پلورا ځای وایو. دا پلورا ځای یوازې خالي نه دی. دننه یې د مایع یوه ډیره نری طبقه ده چې پلورا مایع نومیږي. دا مایع خورا مهم دی. ځکه چې کله تاسو تنفس کوئ، دا پلورا مایع ده چې د پلورا دوه طبقې د یو بل په سر کې مرسته کوي. دا په ماشین کې د تیلو اچولو په څیر دی.

اوس راځئ چې وګورو چې د پلورا هغه دوه طبقې څه دي:

• د ویسرل پلورا: دا د پلورا تر ټولو داخلي طبقه ده. دا په مستقیم ډول ستاسو سږي، هغه وینې رګونه چې دوی ته ځي، برونچي او اعصاب پوښي. د دې په اړه ځانګړی شی دا دی چې د ویسرل پلورا کې هیڅ حسي اعصاب شتون نلري. دا پدې مانا ده چې کله دې طبقې ته څه پیښ شي نو تاسو هیڅ درد احساس نه کوئ.
• د پاریټال پلورا: دا د پلورا بله طبقه ده، بهرنۍ طبقه. دا ستاسو د سینې دیوال، د سینې عضلاتو، او ستاسو د سینې په سر کې ډایفرام سره تړلې ده. د ویسرال پلورا برعکس، چې مخکې یې یادونه وشوه، د پاریټال پلورا د درد سره ډیر حساس دی. دا پدې مانا ده چې که دا طبقه زیانمنه یا پړسوب شي، تاسو کولی شئ سخت درد احساس کړئ.

کومې عامې ناروغۍ دي چې کولی شي په پلورا اغیزه وکړي؟

له بده مرغه، دا پلورا د مختلفو ناروغیو او اختلالاتو لخوا هم اغیزمن کیدی شي. راځئ چې ځینې یې وګورو:

• پلوریسی: تاسو شاید د دې په اړه اوریدلي وي. په ساده ډول، دا ستاسو د پلورا التهاب دی . لکه څنګه چې کله موږ په خپل بدن کې یو ځای ټپ ولرو، پلورا کولی شي پدې ډول پړسوب شي. بیا، کله چې موږ ساه اخلو یا ټوخی کوو، موږ کولی شو په خپل سینه کې تیز درد احساس کړو.
• د پلورا انفیوژن: دا هغه وخت وي کله چې د پلورا ځای چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې ډیر پلورا مایع ولري، پدې معنی چې دا د اړتیا څخه ډیر راټولیږي. کله چې دا پیښ شي، سږي کافي ځای نلري چې په سمه توګه پړسوب شي، کوم چې کولی شي د تنفس ستونزې رامینځته کړي.
• هیموتوراکس: "هیمو" د وینې معنی لري. دا هغه وخت دی کله چې وینه د پلورا په ځای کې راټولیږي. دا معمولا د سینې د جدي ټپي کیدو وروسته پیښیږي. د مثال په توګه، د موټر حادثه، له لوړوالي څخه لویدل، یا د چاقو ټپ. کله چې دا وینه راټولیږي، نو په سږو ډیر فشار راوړي، چې تنفس کول یې خورا ستونزمن کوي.
• د نیوموتورکس: "نیومو" معنی هوا ده. دا هغه وخت دی کله چې هوا د پلورا فضا ته ننوځي او په سږو فشار راوړي. دا د حادثې وروسته هم پیښ کیدی شي. په هرصورت، دا ځینې وختونه پرته له کوم دلیل څخه پیښ کیدی شي، په ځانګړي توګه که تاسو سګرټ څښئ. دا د هغو خلکو لپاره هم خطر دی چې په الوتکو کې ډیری وخت سفر کوي یا د هوا فشار کې د لوی بدلونونو سره مخ کیږي، لکه د سکوبا ډایونګ.
• هیموپنیوموتورکس: دا د مخکې ذکر شوي هیموتوراکس او نیوموتورکس ترکیب دی. دا پدې مانا ده چې وینه او هوا دواړه په ورته وخت کې د پلورا فضا ته ننوځي . دا هم معمولا د یو جدي پیښې وروسته پیښیږي.
• د پلورا میسوتیلیوما:دا یوه ډېره جدي ناروغي ده. دا د سرطان یو ډول دی چې د پلورا په حجرو کې پیل کیږي. دا ډیری وخت د اسبیستوس په څیر شیانو سره د تماس سره تړاو لري.

که چیرې پلورا زیانمن شي نو څه پیښیږي؟

که چیرې پلورا ته زیان رسیدلی وي، تاسو ممکن دا په مختلفو لارو احساس کړئ. ډیری وختونه، تاسو ممکن په خپل سینه کې تیز، د چاقو وهلو درد احساس کړئ. دا درد ممکن هغه وخت خراب شي کله چې تاسو په نورمال ډول تنفس کوئ، ژوره ساه اخلئ، یا ټوخی کوئ یا خاندئ. تاسو ممکن دا احساس هم وکړئ چې تاسو په سمه توګه تنفس نشئ کولی، یا تاسو ممکن د ساه لنډۍ احساس وکړئ (یو حالت چې د ساه لنډۍ په نوم یادیږي) .

د دې ډول زیان اصلي لامل ستاسو په سینه کې ټپ دی. د مثال په توګه، دا د غورځېدو، د سپورت په جریان کې د ټکر، د موټر حادثې، یا د سینې ته د پنکچر زخم، لکه د چاقو ټپ یا د ټوپک ټپ له امله رامینځته کیدی شي.

دا ډېره مهمه ده: که تاسو د شدید پلورال انفیوژن نښې ولرئ، دا د سینې شدید درد او د تنفس کولو سخت مشکل، تاسو باید سمدلاسه 1990 (امبولانس) یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ او پرته له ځنډه روغتون ته لاړ شئ.

د پلورا د روغتیا حالت په سمه توګه ټاکلو لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟

که چیرې یو ډاکټر فکر وکړي چې تاسو د پلورال ستونزه لرئ، دوی ممکن د تشخیص لپاره څو ازموینې ترسره کړي:

• د انځور کولو ازموینې: دا ډیری وختونه لومړني ترسره شوي ازموینې دي. پدې کې ممکن د سینې ایکس رې، سي ټي سکین، یا الټراساؤنډ شامل وي. دا کولی شي د سږو، پلورا او پلورا ځای کې د مایع یا هوا په څیر شیان وګوري.
• توراسینټیسس: دا یوه کوچنۍ جراحي ده. پدې پروسه کې، یو ډاکټر ستاسو د دوو پسونو ترمنځ د پلورا په ځای کې یوه ډیره نرۍ ستنه داخلوي او د پلورا مایع نمونه اخلي. بیا نمونه لابراتوار ته لیږل کیږي ترڅو د انتان او سرطان حجرو لپاره معاینه شي.
• توراکوسکوپي: دا یو بل تخصصي ازموینه ده. پدې ازموینه کې، یو ډاکټر په سینه کې د یوې کوچنۍ چیرا له لارې په یوه پای کې د کوچنۍ رڼا او کیمرې سره یو نری، انعطاف منونکی ټیوب داخلوي ترڅو په مستقیم ډول د پلورال ځای او سږو سطحې ته وګوري. که اړتیا وي، پدې وخت کې د نسج نمونه (بایپسي) اخیستل کیدی شي.

د پلورا انفیوژن درملنه څنګه کوئ؟

د پلوريسي درملنه په حقيقت کې ستاسو په حالت او د هغې د شدت پورې اړه لري. د ټولو لپاره يوه درملنه نشته. عامې درملنې عبارت دي له:

• که چیرې پلورا د انتان له امله اغیزمنه شي، انټي بیوټیکونه یا نور درمل ممکن تجویز شي.ورکول. همدارنګه، درمل ورکول کیږي ترڅو د درد او ساه اخیستلو ستونزې په څیر نښې کمې کړي.
• که چیرې تنفس کې ستونزه وي ، د اکسیجن درملنه ورکول کیږي.
• که چیرې په پلورال ځای کې ډیر مایع یا هوا راټوله شوې وي، نو دا د ټیوب (د سینې ټیوب اوبو ایستلو) په واسطه لرې کیدی شي.
• په ځینو سختو قضیو کې، په ځانګړې توګه د وینې بهیدو، د هوا د پرله پسې راټولیدو، یا سرطان په قضیو کې ، ممکن جراحي ته اړتیا وي.
• هغه کسان چې تنفس یې ډېر کمزوری وي، ممکن د میخانیکي وینټیلیشن سره وصل شي، یو ماشین چې د تنفس کولو کې مرسته کوي.
• د پلورال میسوتیلیوما په څیر حالت درملنې لپاره، د سرطان ځانګړي درملنې لکه د وړانګو درملنه، کیموتراپي، یا معافیت درملنه اړینه ده.

څنګه کولی شم خپل پلورا روغ او روغ وساتم؟

یوه متل شته چې وایي، "د ناروغۍ مخنیوی غوره دی د دې په پرتله چې وروسته له هغې رنځ وړئ." نو، دلته ځینې ساده شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپل پلورا ته د زیان خطر کمولو لپاره ترسره کړئ:

• د تنباکو محصولاتو کارول په بشپړه توګه بند کړئ. دا پدې مانا ده چې خامخا د سګرټ څکولو او ویپ کولو څخه ډډه وکړئ. سګرټ څکول د سږو او پلورا لپاره خورا زیان رسونکي دي.
• کله چې په موټر کې یاست، تل خپل د سیټ کمربند په سمه توګه واغوندئ، حتی د لنډ واټن لپاره هم. دا به د موټر په حادثه کې د سینې د ټپونو خطر کمولو کې مرسته وکړي.
• که تاسو د تماس سپورتونه لکه رګبي یا باکسینګ کوئ، نو مناسب محافظتي پیډینګ واغوندئ.
• هغه فعالیتونه چې د هوا فشار کې لوی بدلونونه راولي، لکه بار بار الوتنه او سکوبا ډایونګ، تر هغه حده محدود کړئ. که نه نو، د دې فعالیتونو لپاره د خوندیتوب پروسیجرونه تعقیب کړئ.
• باکتریا او ویروسي انتانات هم کولی شي د پلورا ستونزې رامینځته کړي. له همدې امله، تل خپل لاسونه په صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ، په ځانګړې توګه د خوړلو دمخه او د تشناب کارولو وروسته.
• د اسبیستوس سره د تماس څخه ډډه وکړئ. دا په زړو ودانیو او ځینو بامونو کې موندل کیدی شي. دا د پلورا میسوتیلیوما، سرطان یو لوی لامل دی.

زه هیله لرم چې تاسو اوس د پلورا په اړه ښه نظر لرئ. ستاسو پلورا ستاسو د تنفسي سیسټم خاموش کار کوونکی دی. دا ستاسو سږي ستاسو د سینې دیوال سره د ټکر کولو څخه ساتي، ستاسو لپاره تنفس کول اسانه او ډیر آرام کوي. که تاسو داسې حالت لرئ چې ستاسو پلورا اغیزه کوي، تاسو به خامخا دا احساس کړئ - تاسو ممکن د ساه لنډۍ احساس وکړئ، او ستاسو سینه ممکن د تنفس کولو پرمهال درد وکړي. که تاسو د لوړ اغیز لرونکي سپورت لوبه کوئ، یا که تاسو فکر کوئ چې تاسو د پلورا ټپونو لپاره خطر سره مخ یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه خپل پلورا روغ وساتئ او د ټپونو مخه ونیسئ.

نو، له دې کیسې څخه موږ تر ټولو مهم څه زده کولی شو؟

په ساده ډول، ستاسو پلورا ستاسو د سږو د ساتونکي او غوره ملګري په څیر دی. دا ستاسو د سږو په اسانۍ او بې درده فعالیت کې مرسته کولو کې مهم رول لوبوي. نو، دا ستاسو مسؤلیت دی چې دا قیمتي پلورا روغ وساتئ.

د خپلې پلورا لپاره غوره کارونه چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دي چې په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، د خطرونو څخه د ځان ساتلو لپاره احتیاطي تدابیر ونیسئ، او که تاسو د تنفس کولو کومه ستونزه یا د سینې غیر معمولي درد تجربه کوئ نو پرته له ځنډه طبي مشوره وغواړئ.

هیله لرم چې دا معلومات ستاسو لپاره ګټور وي. روغ اوسئ!

` پلورا، سږي، تنفسي سیسټم، د پلورا مایع، د سینه بغل، پلوریسي، د سینې درد