راځئ چې د سینه بغل په اړه نور معلومات ترلاسه کړو. دا یوازې زکام نه دی!

ایا تاسو د زکام، ټوخي او په سینه کې د سختوالي یو عجیب احساس تجربه کوئ؟ شاید دا یوازې زکام نه وي، دا ممکن سینه بغل وي. اندیښنه مه کوئ، موږ به د دې په اړه وغږیږو چې سینه بغل څه شی دی، څنګه یې مخنیوی وکړو، او که تاسو نن ورځ پرې اخته شئ نو څه وکړئ.

سینه بغل په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، سینه بغل ستاسو د سږو انتان دی. دا د باکتریا، ویروسونو، یا ځینې وختونه فنګسونو له امله رامینځته کیدی شي. دا انتان ستاسو د سږو نسج پړسوب کوي او د اوبو مایع یا پزه سره ډکوي. دا د سپنج په څیر فکر وکړئ چې اوبه جذبوي. دا تنفس کول خورا ستونزمن کوي.

باکتریایي سینه بغل معمولا د ویروسي سینه بغل په پرتله ډیر شدید وي. ویروسي سینه بغل اکثرا پخپله حل کیږي. دا حالت یوازې یو سږی یا دواړه سږی اغیزمن کولی شي. کله چې دا دواړه سږي اغیزمن کړي، نو دا "دوه اړخیز سینه بغل" یا "دوه اړخیز سینه بغل" بلل کیږي.

د ویروسي او باکتریایي سینه بغل ترمنځ توپیر څه دی؟

که څه هم دواړه د سږو انتانات دي، خو د علت پورې اړه لري، په نښو کې لږ توپیرونه شتون لري. د دې توپیر پوهیدل د درملنې لپاره خورا مهم دي.

د سینه بغل څو ډولونه شتون لري چې د هغې د پراختیا پورې اړه لري.

ډاکټران سینه بغل په څو اصلي ډولونو ویشي، پدې پورې اړه لري چې تاسو څنګه اخته شوي یاست او د کوم میکروب له امله رامینځته شوی.

د ټولنې څخه ترلاسه شوی سینه بغل (CAP)

دا تر ټولو عام ډول دی. که تاسو دا ناروغي په ټولنه کې ونیسئ، نه په روغتون کې، پداسې حال کې چې تاسو خپل عادي ورځني ژوند کوئ، نو دا د "CAP" په نوم یادیږي. د دې اصلي لاملونه دا دي:

• باکتریا: اصلي مجرم د 'سټریپټوکوکس نیومونیا' باکتریا ده. دا کولی شي د غوږ انتانات او د سینوس ستونزې هم رامینځته کړي. د 'مایکوپلازما نیومونیا' له امله رامینځته شوی سینه بغل لږې نښې لري.
• ویروسونه: ویروسونه لکه عام زکام، انفلونزا، کوویډ-۱۹، او RSV هم کولی شي د سینه بغل لامل شي.
• فنګسي: دا یو څه لږ عام دی، مګر هغه خلک چې د معافیت سیسټم کمزوری وي کولی شي د فنګسي له امله سینه بغل رامینځته کړي.

د روغتون څخه ترلاسه شوی سینه بغل (HAP)

که تاسو د بلې ناروغۍ یا جراحي لپاره په روغتون کې د سینه بغل اخته شئ، نو دا د "HAP" په نوم یادیږي. دا یو څه خطرناک دی ځکه چې په روغتونونو کې میکروبونه د ځینو انټي بیوټیکونو په وړاندې مقاومت لري. یو مثال یې باکتریا "MRSA" ده. نو د دې ډول درملنه یو څه سخته ده.

د زړه د حملې نمونیا

دا هم یو ډیر مهم ډول دی. که چیرې یو څه چې تاسو یې خورئ، څښئ، توی کړئ، یا کانګې وکړئ ستاسو د تنفسي لارې له لارې ستاسو سږو ته ننوځي، نو دا کولی شي په ناروغۍ اخته شي او د دې حالت لامل شي. دا د خوړو په څیر دی چې "غلط لوري ته تللی وي." معمولا، موږ کولی شو هغه ټوخی کړو او له هغې څخه خلاص شو. مګر د هغو کسانو لپاره چې دا نشي کولی، په ځانګړي توګه زاړه یا هغه کسان چې عصبي شرایط لري، خطر لوړ دی.

څنګه پوه شو چې دا یوازې زکام دی، انفلونزا ده، یا سینه بغل؟

په حقیقت کې، د ټولو دریو ناروغیو نښې نښانې ورته دي، نو ځینې وختونه یې ګډوډول اسانه دي. په هرصورت، سینه بغل یوه جدي ناروغي ده چې کولی شي د ژوند ګواښونکي وي، نو که تاسو لاندې نښې ولرئ ، نو تاسو باید خامخا سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

څوک د سینه بغل د پراختیا له خطر سره مخ دي؟

که څه هم هرڅوک کولی شي په سینه بغل اخته شي، ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي.

• د دوو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان او د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک.
• هغه خلک چې د سږو ناروغۍ لري لکه اسما، COPD، یا د زړه ناروغي.
• هغه خلک چې عصبي ناروغۍ لري لکه سټروک او پارکنسن ناروغي چې تیریدل یې ستونزمن کوي.
• خلک په روغتونونو یا نرسنګ کورونو کې.
• هغه خلک چې سګرټ څکوي.
• امیندواره میندې.
• هغه خلک چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي (د مثال په توګه، هغه کسان چې د سرطان لپاره کیموتراپي اخلي، هغه کسان چې په HIV/AIDS اخته دي، هغه کسان چې د غړو پیوند یې کړی وي).

د سینه بغل نښې نښانې څه دي؟

نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، او نښې نښانې هم د لامل پورې اړه لري.

د باکتریایي سینه بغل نښې نښانې

دا نښې نښانې ممکن ناڅاپه یا په تدریجي ډول څرګندې شي.

• لوړه تبه (ممکن تر ۴۰.۵ سانتي ګراد پورې).
• ټوخی کول، ژېړ، شنه، یا د وینې رنګه بلغم.
• ډېر ستړی احساس کول.
• د تنفس کچه لوړه او د ساه لنډۍ.
• د زړه ضربان زیاتیدل.
• د یخنۍ احساس او خوله کېدل.
• د ټوخي یا ژورې ساه اخیستلو پر مهال د سینې او معدې درد.
• خواړه بې خونده دي.
• د پوستکي، شونډو، یا نوکانو نیلي رنګ ورکول (سیانوسس).
• ډیمنشیا یا مغشوشیت (په ځانګړي توګه په لویانو کې).

د ويروسي سينه بغل نښې نښانې

دا په تدریجي ډول د څو ورځو په اوږدو کې زیاتیږي.

• وچ ټوخی.
• سر درد.
• د عضلاتو درد.
• ډېره ستړیا یا کمزوري.

هغه نښې نښانې چې په کوچنیو ماشومانو او ماشومانو کې څرګندیږي

ډیری وختونه، کوچني ماشومان د لویانو په څیر ورته نښې نه ښیې. د مور او پلار په توګه، تاسو باید پدې اړه ډیر اندیښمن اوسئ.

• تبه، زکام، خوله کېدل.
• ټوخی.
• ساه بندېدل یا چټک تنفس (تاکیپنیا).
• د خوړلو او څښلو څخه انکار.
• کانګې کول.
• بې ژونده، په دوامداره توګه خوب کوونکی.
• دوامداره ژړا او بې آرامي.
• د ادرار کموالی (د ډایپر کم لوندول).
• رنګه پوستکی.
• د شیدو په څښلو کې مشکل.

هغه نښې نښانې چې د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې لیدل کیږي

زاړه خلک ممکن د ټوخي او تبې په څیر عادي نښې ونه ښیې. پرځای یې، دوی ممکن د دې په څیر شیان تجربه کړي.

• ناڅاپه ډیمنشیا.
• خواړه بې خونده دي.
• ډیر ستړیا.

آیا سینه بغل ساري ده؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې کوي. په حقیقت کې، هغه ناروغي چې د سینه بغل په نوم یادیږي له یو کس څخه بل کس ته نه لیږدول کیږي. په هرصورت، هغه میکروبونه (ویروسونه او باکتریا) چې د سینه بغل لامل کیږي ساري دي.

د مثال په توګه، یو څوک چې انفلونزا لري کولی شي انفلونزا بل کس ته انتقال کړي. مګر هر هغه څوک چې انفلونزا اخلي د سینه بغل ناروغي نه رامینځته کوي. مګر د ځینو خلکو لپاره، انفلونزا کولی شي شدید شي او په سینه بغل بدل شي. دا پدې مانا ده چې دا ویروس دی چې خپریږي، نه پخپله سینه بغل.

ډاکټر څنګه د سینه بغل تشخیص کوي؟

کله چې تاسو ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي، ستاسو سږو ته به د سټیتوسکوپ سره غوږ ونیسي، او بیا، که اړتیا وي، د دې په څیر یو څو ازموینې ترسره کړي.

د سینه بغل درملنې کومې دي؟

درملنه د هغه میکروب ډول پورې اړه لري چې ستاسو د سینه بغل لامل شوی او د ناروغۍ شدت.

• انټي بیوټیکونه:دا یوازې د باکتریایي سینه بغل لپاره ورکول کیږي. دوی د ویروسونو لپاره کار نه کوي.
• د ویروس ضد درمل: ځینې وختونه د ویروسي سینه بغل لپاره د اوسلټامیویر (تامیفلو®) په څیر درمل ورکول کیږي. په هرصورت، د ویروسي سینه بغل ډیری قضیې پخپله حل کیږي.
• د فنګس ضد درمل: دا درمل هغه وخت ورکول کیږي کله چې انتان د فنګس له امله رامینځته شوی وي.
• د اکسیجن درملنه: که تنفس ستونزمن وي، اکسیجن د پوزې ټیوب یا د خولې ماسک له لارې ورکول کیږي.
• د رګونو له لارې مایعات (مالګین): مالګین د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره په رګ کې ورکول کیږي.

په کور کې نښې نښانې څنګه کنټرول کړو؟

د هغو درملو سربیره چې ستاسو ډاکټر یې وړاندیز کوي، ډیری شیان شته چې تاسو یې په کور کې کولی شئ.

• د تبې او د بدن د دردونو لپاره د درد وژونکي درمل لکه 'پاراسټامول' یا 'ایبوپروفین' د ډاکټر له لارښوونې سره سم وخورئ. هیڅکله د ډاکټر له مشورې پرته کوچني ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ.
• د ټوخي د درملو له خوړلو دمخه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ، ځکه چې ټوخی د سږو څخه د بلغم پاکولو طبیعي لاره ده.
• ډېر استراحت وکړئ. د بدن آرام کول د چټکې رغېدو لپاره ډېر مهم دي.
• ډېر مایعات لکه اوبه، د میوو جوس، او دال وڅښئ.
• د رطوبت لرونکي مایع کارول، کوم چې ستاسو په خونه کې هوا ته رطوبت ورکوي، کولی شي تنفس اسانه کړي.

څنګه د سینه بغل مخه نیولی شئ؟

د سینه بغل د مخنیوي غوره لاره د هغو میکروبونو په وړاندې واکسین کول دي چې د دې ناروغۍ لامل کیږي.

• واکسینونه: د "نیوموکوکل" باکتریا په وړاندې واکسینونه شتون لري چې د سینه بغل لامل کیږي ("Pneumovax23®", "Prevnar13®"). د خپل یا ستاسو د کورنۍ لپاره د سم واکسین په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا هم ډیره مهمه ده چې هر کال د "فلو" واکسین او "COVID-19" واکسین واخلئ. خپلو کوچنیو ماشومانو ته هغه واکسینونه ورکړئ چې دوی ورته اړتیا لري.
• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: سګرټ څکول ستاسو سږو ته زیان رسوي او تاسو د انتاناتو لپاره ډیر حساس کوي.
• لاسونه په ښه توګه ومینځئ: خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ومینځئ.
• سالم ژوند: هغه څوک چې ښه خواړه خوري، تمرین کوي ​​او کافي خوب کوي، د معافیت سیسټم یې قوي وي.

کله باید ډاکټر ته لاړ شم او ETU ته لاړ شم؟

دا ډېره مهمه ده. که تاسو لاندې نښې ولرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

• تنفس کې ستونزه.
• تبه یا ټوخی د بلغم سره.
• ډېر ستړی احساس کول.
• خواړه بې خونده دي.

خو، که تاسو لاندې جدي نښې نښانې ولرئ، نو سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

• که چیرې تنفس کول ستونزمن وي حتی کله چې یوازې ولاړ وي.
• که چیرې د سینې درد نوی وي یا زیاتیږي.
• که ستاسو شعور خراب وي او تاسو په روښانه ډول فکر نشئ کولی.