د جواني دانې د نویو میندو لپاره یوه ستونزه ده! د "(د زیږون وروسته جواني دانې)" په اړه هرڅه

د ماشوم له زیږولو وروسته، ستاسو ژوند د یوې نوې مور په توګه ډیر بدلون مومي، نه؟ د دې خوښۍ سره سره، ځینې وختونه ناڅاپي کوچنۍ ستونزې هم رامنځته کیدی شي. دا هغه څه دي کله چې ځینې میندې ناڅاپه په مخ باندې جواني دانې پیل کوي، او ځینې وختونه حتی په بدن باندې، د ماشوم له زیږولو وروسته. کله چې ستاسو پخوانۍ ښکلې مخ ناڅاپه بدل شي، نو دا تاسو یو څه غمجن کوي، نه ده؟ نو نن به موږ د "زیږیدنې وروسته جواني دانې" یا د جواني دانې په اړه وغږیږو چې د زیږون وروسته راځي.

``(د زېږون وروسته جواني دانې)`` څه شی دی؟

په ساده ډول، "د زیږون وروسته جواني دانې" هغه جواني دانې ته اشاره کوي چې د ماشوم له زیږون وروسته رامینځته کیږي. ځینې خلک ممکن د ماشوم له زیږون وروسته سمدلاسه جواني دانې پیل کړي. د نورو لپاره، ممکن د دې جواني دانو څرګندیدو لپاره اونۍ یا حتی میاشتې وخت ونیسي.

د دې اصلي لامل هغه هورموني بدلونونه دي چې زموږ په بدن کې د امیندوارۍ پرمهال رامنځته کیږي. د ماشوم له زیږون وروسته، کله چې د دې هورمون کچه بیرته عادي حالت ته راشي، یعنې کله چې دوی بیرته هغه کچې ته راشي چې د امیندوارۍ دمخه وې، نو ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کیدی شي. د دې هورموني بدلونونو له امله، ځینې وختونه زموږ پوټکی ډیر غوړ تولیدوي. دا اضافي غوړ، د خاورې، دوړو او مړو پوستکي حجرو سره یوځای، د پوستکي کوچني سوري بندوي. دا هغه وخت دی چې جواني دانې څرګندیږي.

څوک د "وروسته له زیږون څخه د جواني دانې" د رامینځته کیدو ډیر احتمال لري؟

په حقیقت کې، هر هغه څوک چې ماشوم یې زیږولی وي کولی شي دا ډول جواني دانې ولري. مګر که تاسو دمخه جواني دانې درلودې، پدې معنی چې تاسو د جواني دانې تاریخ لرئ، نو تاسو د ماشوم زیږون وروسته د جواني دانې ډیر احتمال لرئ.

دا حالت څومره عام دی؟

دا "د زیږون وروسته جواني دانې" په حقیقت کې خورا عام دي. لکه څنګه چې د ماشوم زیږون وروسته د هورمون کچه بدلیږي ، ډیری میندې یو یا دوه جواني دانې رامینځته کوي. مګر ډاکټران دقیق احصایې نلري چې څومره خلک شدید جواني دانې رامینځته کوي.

جواني دانې، د پوستکي یوه ناروغي ده چې عموما د جواني دانې په نوم پیژندل کیږي، په ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک اغیزمن کوي. دا د امریکا په څیر هیوادونو کې د پوستکي ترټولو عام ناروغي ده.

ولې دا "(د زېږون وروسته جواني دانې)" رامنځته کېږي؟

لکه څنګه چې موږ مخکې خبرې وکړې، د دې اصلي لامل هورمونونه دي. "(د زیږون وروسته جواني)" د جواني دانو یو ډول دی چې د هورمونونو اغیزو ("هورمونل جواني") له امله رامینځته کیږي . کله چې تاسو امیندواره یاست، تاسو دوه هورمونونه لرئ چې "(ایسټروجن)" او "(پروجیسټرون)" نومیږي چې تاسو سره د سالم امیندوارۍ په درلودلو کې مرسته کوي.

د ماشوم له زیږون وروسته، بدن په دومره لوی مقدار کې دې دوو هورمونونو ته اړتیا نلري. نو کله چې د دې هورمونونو کچه کمه شي، زموږ بدن د "(سیبوم)" په نوم یو غوړ تولیدوي. دا "(سیبوم)" د جواني دانو اصلي لامل دی. د نورو عامو جواني دانو په څیر، دا "(سیبوم)" د پوستکي په کوچنیو سوریو ("سوریو") کې د خاورې، مړو پوستکي حجرو او خولې سره یوځای بندیږي، چې د جواني دانو لامل کیږي.

د دې بل دلیل فشار دی.. کله چې تاسو د نوي زیږیدلي ماشوم سره د نوي معمول سره سمون خوري، د مور په توګه ستاسو د مسؤلیتونو سره یوځای، تاسو ځینې وختونه ډیر فشار احساس کولی شئ. په اړه یې فکر وکړئ، د شپې خوب کول، د ماشوم سره د ځان پاملرنې لپاره وخت نه درلودل، ځینې وختونه حتی د خپل مخ په سمه توګه د مینځلو لپاره وخت نه درلودل، د پخوا په څیر ښه خوب نه کول، دا ټول شیان ستاسو په پوستکي اغیزه کولی شي. دا رواني فشار هم د جواني دانو لامل کیدی شي.

د "وروسته له زیږون څخه د جواني دانې" نښې نښانې څه دي؟

ځینې ​​خلک ممکن د ماشوم له زیږون وروسته سمدلاسه جواني دانې ولري. نور ممکن د څو اونیو لپاره د جواني دانې څرګندیدو دمخه پاک پوستکي ولري. ځینې وختونه، دا جواني دانې د شیدو ورکولو بندولو وروسته یا کله چې تاسو د ماشوم له زیږون وروسته بیا میاشتنۍ دوره پیل کړئ نو زیاتیږي.

جواني دانې اکثره په مخ ښکاري، خو د بدن په هر ځای کې رامنځته کېدای شي.

دا پړسوبونه په مختلفو بڼو کې راځي، لکه:

• تور سرونه
• سپین سرونه
• سره ټوټې چې سطحې ته پورته شوي دي - ځینې وختونه تاسو حتی سر هم نشئ لیدلی.
• هغه دانه چې د پوستکي له دننه څخه راځي او په سطحه نه لیدل کیږي ("ړانده دانه")

که چیرې حالت شدید شي، نو د پوستکي لاندې لوی، دردناک ټوخی ("سیسټونه" یا "نوډولونه") رامینځته کیدی شي. دا د جواني دانو شدید ډولونه دي چې "(سیسټیک جواني)" یا "نوډولر جواني" بلل کیږي. په داسې حالت کې، د درملنې لپاره د پوستکي متخصص ("ډرماتولوجیسټ") لیدل اړین دي.

څنګه ``(د زېږون وروسته جواني دانې)`` وپیژنو؟

تاسو معمولا د دې جواني دانې نښې پخپله پیژندلی شئ. په هرصورت، که تاسو څو جواني دانې لرئ، یا که دوی راشي او لاړ شي او بیرته راشي، نو غوره ده چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.

تاسو د دې "(د زیږون وروسته د جواني جواني)" درملنه څنګه کوئ؟

دا مهمه ده چې د هر ډول درملنې پیل کولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د شیدو تغذیه کوئ. د جواني دانو ځینې اصلي درملنې، لکه کریمونه او جیلونه، د شیدو ورکولو پرمهال د کارولو لپاره خوندي دي. په هرصورت، دا تل غوره ده چې د ډاډ ترلاسه کولو لپاره له خپل ډاکټر سره وګورئ.

که تاسو شیدې ورکوئ...

ستاسو ډاکټر ممکن هغه محصولات چې "(بینزویل پیرو اکسایډ)" ولري یا هغه درمل چې "(سیلیسیلیک اسید)" ولري وړاندیز کړي. په هرصورت، ځینې محصولات لکه "(ریټینوایډز)" د امیندوارۍ پرمهال یا د شیدو ورکولو پرمهال د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي. همدارنګه، که تاسو په سینه کې جواني لرئ، نو غوره ده چې د دې جواني درملو کارولو څخه ډډه وکړئ. ځکه چې ماشوم کولی شي د دې درملو سره تماس کې راشي. د درملو پلي کولو وروسته او د ماشوم له نیولو دمخه خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ.

که تاسو شیدې نه ورکوئ...

تاسو د درملنې څو نورې لارې هم لرئ. ستاسو ډاکټر ممکن د پوستکي پاملرنې نور محصولات وړاندیز کړي. یا، تاسو ممکن د خولې درملو ته اړتیا ولرئ، لکه انټي بیوټیکونه. دا درملنې به پدې پورې هم اړه ولري چې ایا تاسو هیله لرئ چې ژر امیندواره شئ.

آیا د زیږون وروسته د جواني دانو مخنیوی کیدی شي؟

تاسو ممکن د زیږون وروسته د جواني دانو په بشپړه توګه مخنیوی ونکړئ، ځکه چې دا د هورمونونو سره تړاو لري. په هرصورت، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د خپل خطر کمولو لپاره وکړئ:

• خپل پوستکی پاک وساتئ:
• د میک اپ او د پوستکي پاملرنې محصولات وکاروئ چې د جواني دانو یا بند شوي سوري لامل نه شي (غیر کامیډوجینک).
• هڅه وکړئ چې د خپل پوستکي پاکول ورځنی معمول وګرځوئ. حتی که ستاسو د خوب نمونه د نوي ماشوم سره بدله شي، نو مه هیروئ چې هره ورځ خپل مخ د نرم پاکونکي سره ومینځئ. په ورځ کې دوه ځله کافي دي.
• فشار اداره کړئ:
• د نوي ماشوم پالنه کله ناکله احساساتي او ننګونکې وي. تاسو ممکن کله ناکله ستړي احساس وکړئ. دا زیات شوی فشار کولی شي د جواني دانو لامل شي.
• د فشار کمولو لپاره د تنفس تمرینونو او آرامۍ تخنیکونو څخه کار واخلئ. د ځان لپاره یو څه وخت ځانګړی کړئ. له خپل میړه او کورنۍ څخه مرسته وغواړئ.
• د جواني دانې مه وهئ او مه یې کشوئ:
• د جواني دانو راټولول او فشارول کولی شي هغه نور هم خراب کړي. دا کولی شي ستاسو پوستکي ته زیان ورسوي او د جواني دانو داغونه رامینځته کړي. دا داغونه سخت او له منځه وړل یې ستونزمن کیدی شي.
• همدارنګه، د جواني دانو چیچلو کولی شي د انتاناتو ("متاثر شوي جواني") لامل شي، کوم چې به وضعیت نور هم خراب کړي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د یوې نوې مور په توګه، تاسو اړتیا لرئ چې د ځان په اړه فکر وکړئ. ستاسو فزیکي او رواني هوساینه ډیره مهمه ده. یوازې که تاسو روغ یاست نو تاسو کولی شئ د خپل ماشوم ښه پاملرنه وکړئ.

که تاسو "(د زیږون وروسته جواني دانې)" ولرئ نو څه تمه کولی شئ؟

ډیری وخت، د زیږون وروسته جواني لنډمهاله وي. دا معمولا هغه وخت له منځه ځي کله چې د هورمون کچه بیرته عادي حالت ته راشي. اصلي درملنه معمولا د دې جواني جواني کنټرول کې مرسته کولی شي.

ځینې ​​وختونه، جواني دانې د یو څه وخت لپاره دوام کولی شي، یا حتی د ماشوم زیږون وروسته خراب کیدی شي. ستاسو د هورمون کچه ثبات او ستاسو د پوستکي پاکیدو لپاره څو اونۍ وخت نیولی شي. که ستاسو جواني دانې شدیدې وي، یا که دا له منځه لاړې نشي، نو ډاډه اوسئ چې د نورو درملنو په اړه له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

کله باید د "زيږيدنې وروسته د جواني دانو" په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که تاسو دا نښې ولرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ:

• که چیرې جواني ډېر شدید وي، له ډېرې مودې راهیسې وي، یا که راځي او ځي او بیا بیرته راځي.
• د پوستکي لاندېکه تاسو سخت، دردناک ټوټې یا ټپونه لرئ ("سیسټونه" یا "نوډولونه").
• که تاسو شیدې ورکوئ او ستاسو په سینه یا نپلونو کې جواني دانې وي (د دې خطر له امله چې ماشوم د درملو سره تماس کې راشي).
• که چیرې داسې نښې نښانې وي چې د جواني جواني په ناروغۍ اخته شوې وي (د مثال په توګه تبه، شدید درد، سوروالی، پړسوب، یا د پزې په څیر خارجیدل).

په یاد ولرئ، "(د زیږون وروسته جواني دانې)" هغه څه ندي چې یوازې تاسو ته پیښیږي. دا یو داسې حالت دی چې ډیری میندې اغیزمنوي. نو له دې څخه مه شرمیږئ یا ویره مه کوئ. غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.

په پای کې، زه باید ووایم

د زیږون وروسته جواني دانې یو ریښتینی درد کیدی شي، په ځانګړي توګه کله چې تاسو د امیندوارۍ وروسته د ډیرو نورو فزیکي بدلونونو څخه تیریږئ. د دې جواني دانې اصلي لامل هورمونل بدلونونه دي. کله چې ستاسو هورمونونه د امیندوارۍ دمخه کچې ته راستانه شي، نو دا معمولا له منځه ځي.

خو، که چیرې دا پړسوب د څو اونیو وروسته له منځه لاړ نشي، نو له خپل ډاکټر سره خبرې کولو کې ډډه مه کوئ. حتی که تاسو د مور شیدې ورکوئ، نو ډیری خوندي درملنې شتون لري چې تاسو یې کارولی شئ. خو، د طبي مشورې پرته هیڅ درمل مه کاروئ. د یوې نوې مور په توګه ستاسو د پوستکي او روغتیا پاملرنه ستاسو لپاره خورا مهمه ده. ستاسو خوښي او ستاسو هوساینه ستاسو د ماشوم لپاره خورا مهمه ده.

` د زیږون وروسته جواني دانې، هورمونل جواني، د میندو لپاره جواني دانې، د پوستکي پاملرنه، د شیدو ورکول او جواني دانې، د جواني دانو درملنه