آیا تاسو کله هم فکر کړی چې ولې تاسو کله ناکله یو څوک ګورئ چې تاسو یې ښه پیژنئ، مګر تاسو د دوی مخ نه شئ پیژندلی؟ یا د یو چا په مخ د احساساتو پیژندلو کې ستونزه لرئ - ایا هغه غمجن دي، خوشحاله دي، یا غوسه دي؟ دا یوازې د حافظې ضایع نه ده. دا ممکن یو طبي حالت وي. دا هغه څه دي چې موږ به یې نن په اړه خبرې وکړو.
دا د مخونو د نه پیژندلو حالت څه شی دی؟ (پروسوپاګنوسیا)
په ساده ډول، پروسوپګنوسیا (تلفظ: پرو-سو-پاګ-نو-سی-یا) هغه حالت دی چې ستاسو سترګې ښې وي، مګر ستاسو دماغ د خلکو مخونه یا د دوی په مخونو احساسات نشي پیژندلی. تصور وکړئ که تاسو یو څوک چې تاسو هره ورځ په خپل دفتر کې ګورئ، ستاسو غوره ملګری، یا حتی د کورنۍ غړی، او تاسو فکر کوئ، "دا څوک دی؟" دا هغه څه دي چې دا حالت دی.
پروسوپګنوسیا یوه ناروغي ده چې د اګنوسیا په نوم یوې لویې کټګورۍ پورې اړه لري. اګنوسیا د دماغ هغه ناتواني ده چې زموږ د حواسو (لکه غوږونه، پوزه، او نور) څخه ترلاسه شوي معلومات په سمه توګه درک او پیژندلو کې مرسته کوي. ډیری وخت، دا ډول اګنوسیا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دماغ ته یو څه زیان ورسیږي. په هرصورت، د حیرانتیا خبره دا ده چې پروسوپګنوسیا، یو داسې ناروغي چې دماغ یې مخونه نشي پیژندلی، ځینې وختونه دماغ ته د کوم زیان پرته پیښ کیدی شي.
دا ناروغي څوک رامنځته کولی شي؟ دا څومره عام ده؟
د دې بل نوم د مخ ړوندوالی دی. دا په دوو اصلي لارو واقع کیدی شي.
۱. ترلاسه شوی پروسوپګنوسیا: دا پدې مانا ده چې دا حالت د ژوند په یو وخت کې دماغ ته د زیان له امله رامینځته کیږي. دا د یوې ناروغۍ په څیر دی چې په ژوند کې وروسته وده کوي.
۲. د زیږون پروسوپګنوسیا: دا هغه حالت دی چې د زیږون پرمهال شتون لري. دا پدې مانا ده چې یو څوک د دې حالت سره زیږیدلی دی. څیړنې وړاندیز کوي چې د پروسوپګنوسیا دا زیږون حالت ممکن جینیاتي اړیکه ولري. دا په ځینو کورنیو کې له نسل څخه نسل ته لیږدول کیدی شي.
دا ویل ګران دي چې دا ناروغي څومره عامه ده. په دې اړه ډېر لږ معلومات شتون لري، په ځانګړې توګه د ترلاسه شوي پروسوپاګنوسیا په اړه. په هرصورت، د زیږونیز پروسوپاګنوسیا (چې د پراختیایي پروسوپاګنوسیا په نوم هم یادیږي) په اړه ځینې معلومات شتون لري. ځینې څیړنې ښیي چې شاوخوا 2.5٪ نفوس تر یوې اندازې پورې له دې ناروغۍ څخه رنځ وړي.
په هرصورت، د دې سلنه د سموالي په اړه مختلف نظرونه شتون لري. یو دلیل دا دی چې د دې حالت تشخیص ستونزمن دی. بل دلیل دا دی چې د "مخونو په یادولو کې یو څه کمزوری" او په حقیقت کې د پروسوپګنوسیا ترمنځ روښانه کرښه رسم کول ګران دي.
دا حالت ستاسو په بدن څنګه اغیزه کوي؟
پروسوپګنوسیا یوه داسې ناروغي ده چې یوازې دماغ اغیزمن کوي . په هرصورت، دا یوازې د مخونو د پیژندلو د ناتوانۍ په اړه ندي. دا حالت د ډیری خلکو لپاره د ډیر فشار او اضطراب لامل کیږي.دا پیښیږي. تصور وکړئ چې تاسو څومره شرمنده او غمجن احساس کوئ کله چې تاسو مخونه په یاد نه لرئ پداسې حال کې چې نور یې په اسانۍ سره یادولی شي. دا شرم او اندیښنه د دې لامل کیږي چې ډیری خلک له ټولنیز کولو او حتی په پیښو کې له ګډون څخه ډډه وکړي.
د پروسوپګنوسیا نښې نښانې څه دي؟
د پروسوپګنوسیا دوه اصلي ډولونه شتون لري، او نښې یې د ډول پورې اړه لري.
۱. د ادراک پروسوپګنوسیا: دا هغه وخت دی کله چې تاسو د مخ څرګندونې یا نور غیر لفظي اشارې نشئ پیژندلی. د مثال په توګه، تاسو ممکن د دې په پوهیدو کې ستونزه ولرئ چې ایا یو څوک موسکا کوي، غوسه کوي، یا حیران وي کله چې دوی تاسو ته ګوري.
۲. د ملګرتیا پروسوپګنوسیا: دا هغه وخت دی کله چې تاسو د یو چا مخ نشئ پیژندلی، حتی که تاسو یې ښه پیژنئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ دوی په نورو لارو وپیژنئ. د مثال په توګه، د دوی د غږ، د دوی د تګ لاره، د دوی د ویښتو سټایل، یا د هغه عطرو له لارې چې دوی یې اغوندي. تصور وکړئ کله چې ستاسو خواښې کور ته راشي، تاسو کولی شئ د هغې مخ وپیژنئ مګر تاسو هغه د هغې د غږ له مخې نشئ پیژندلی، "اوه ... دا مور راځي."
د پروسوپاګنوسیا لاملونه څه دي؟
هغه عوامل چې د دې حالت لامل کیدی شي د دې د رامینځته کیدو پورې اړه لري.
ترلاسه شوی پروسوپګنوسیا (یو حالت چې وروسته پیښیږي)
ډیری وختونه، دا ډول اګنوسیا دماغ ته د زیان (زخمونو) له امله رامینځته کیږي. د دې زیان ډیری احتمالي لاملونه شتون لري:
- د الزایمر ناروغي
- د دماغ تومورونه (سرطاني یا غیر سرطاني)
- ډیمنشیا
- پرمختیایي اختلالات
- د سر ټپونه، د مثال په توګه (د دماغي صدماتو ټپونه - TBIs)
- دماغ ته د اکسیجن د نشتوالي له امله رامینځته شوی زیان (د دماغي هایپوکسیا)
- انتانات (د مثال په توګه، هغه انتانات چې دماغ اغیزمن کوي، لکه انسفلایټس )
- قبضیت او مرۍ
- سټروک
- زهرجن مواد، د مثال په توګه ، د کاربن مونو اکساید مسمومیت
د زیږون پروسوپګنوسیا (د زیږون پرمهال موجوده حالت)
هغه خلک چې د زیږونیز پروسوپاګنوسیا سره مخ دي د دماغ داسې کوم زیان نلري. څیړونکو موندلي چې د دوی په DNA کې ځینې بدلونونه (میوټیشنونه) عام دي. له همدې امله په پیل کې شک کیده چې دا جینیاتي اړیکه لري ځکه چې دا په کورنیو کې چلیږي.
په هرصورت، د DNA ځینې بدلونونه د والدینو څخه په میراث نه دي. دا نوي، ناڅاپي بدلونونه دي چې د "de novo" بدلونونو په نوم یادیږي. دا په هغو خلکو کې هم ډیر عام دي چې د زیږونیز پروسوپاګنوسیا سره مخ دي.
دا هم شک کیږي چې پروسوپاګنوسیا ممکن د نورو پرمختیایي شرایطو سره تړاو ولري، لکه د آټیزم سپیکٹرم اختلال . په هرصورت، د دې تایید لپاره نورو څیړنو ته اړتیا ده.
مهم:پروسوپګنوسیا ساري نه ده. په هرصورت، ځینې انتانات (د مثال په توګه، انسفلایټس) چې د دې لامل کیدی شي ساري وي. په هرصورت، هرڅوک چې دا انتان ولري پروسوپګنوسیا به رامینځته نشي.
د پروسوپګنوسیا تشخیص څنګه کیږي؟ (تشخیص)
د دې تشخیص یو څه پیچلی دی. دا یوازې په یوه ازموینه سره نشي ترسره کیدی. دا د شیانو ترکیب دی لکه یو ډاکټر له تاسو څخه پوښتنې کوي، عصبي معاینه کوي، او مختلف تشخیصي عکسونه او ازموینې کوي.
ځینې خورا عام ازموینې دا دي:
- حسي ازموینې: دا ګوري چې آیا ستاسو د سترګو لید ښه دی او ایا د سترګو پورې اړوند کومې ناروغۍ شتون لري.
- د ادراکي او ذهني حالت ازموینې: دا ازموینې ستاسو د فکر کولو، پاملرنې، او د ستونزو حل کولو وړتیاو سره ستونزې ګوري.
- د حافظې ازموینې: دا ازموینې د دې لپاره کارول کیږي چې معلومه کړي چې ایا د مخونو د پیژندلو نشتوالی د حافظې ستونزې له امله دی.
- د مخ پیژندنې ازموینې: دا ستاسو د مختلفو مخونو د پیژندلو، یادولو او توپیر کولو وړتیا ازموي. ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د مشهورو خلکو عکسونه وپیژنئ. که تاسو شک لرئ چې تاسو د اپرسیپټیو پروسوپګنوسیا لرئ، نو ممکن له تاسو څخه هم وغوښتل شي چې د مخ څرګندونې وپیژنئ.
- د شیانو د پیژندنې نورې ازموینې: د بصري اګنوسیا نور ډولونه هم شتون لري چې د پروسوپاګنوسیا سره ورته دي. دا ازموینې ګوري چې ایا تاسو بل ډول اګنوسیا لرئ، یا ایا تاسو له یو څخه ډیر ډول اګنوسیا لرئ.
نور کوم ازموینې ترسره کیدی شي؟
د اړتیا پر بنسټ، لاندې ازموینې هم ترسره کیدی شي:
- کمپیوټري ټوموګرافي (CT) سکین
- الیکټروانسفالوګرام (EEG) (یوه ازموینه چې د دماغ بریښنایی فعالیت اندازه کوي)
- د احتمالي وړتیا ازموینه
- جینیاتي ازموینه
- د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI)
- د ملا د تیر (د ملا د تیر پنکچر) (د ملا د مایع معاینه)
آیا د پروسوپاګنوسیا لپاره کومه درملنه شته؟ ایا دا درملنه کېدای شي؟
له بده مرغه، د پروسوپګنوسیا لپاره هیڅ درملنه نشته . په هرصورت، ځینې اصلي شرایط چې د ترلاسه شوي پروسوپګنوسیا لامل کیږي درملنه کیدی شي. که چیرې دا شرایط درملنه شي، نو شاید پروسوپګنوسیا به تر یوې اندازې پورې ښه شي. په هرصورت، پروسوپګنوسیا اکثرا یو دایمي حالت دی، او دا ډول درملنه نادره ده.
که تاسو زیږونیز پروسوپاګنوسیا لرئ یا دایمي ترلاسه شوي پروسوپاګنوسیا لرئ، داسې لارې شتون لري چې تاسو سره د دې حالت سره ژوند کولو او ورسره تطابق کې مرسته کوي. ډاکټران کولی شي تاسو ته درس درکړي چې څنګه د دې حالت سره مقابله وکړئ او څنګه ستاسو په ژوند باندې د هغې اغیز کم کړئ.
د دې لپاره کوم درمل او درمل کارول کیږي؟
د درملنې انتخابونه په هدف پورې اړه لري. د هغو اساسي ناروغیو درملنه چې د پروسوپګنوسیا لامل کیږي توپیر لري، لکه څنګه چې د دې حالت سره د مقابلې لپاره درملنې هم توپیر لري.
د هغو ناروغیو درملنه چې د پروسوپاګنوسیا لامل کیږي:
دا درملنې هغه اصلي ستونزه حل کوي چې د پروسوپاګنوسیا لامل شوې وه. دا ممکن د پروسوپاګنوسیا حالت ښه کړي یا نه.
- درمل: کېدای شي مختلف درمل وي، د انتاناتو لپاره د انټي بیوټیکونو څخه نیولې تر ډیمنشیا ناروغیو لپاره درملو پورې.
- جراحي: ځینې وختونه، د دماغ تومور په څیر شیان کولی شي د دماغ په برخو فشارولو سره د پروسوپاګنوسیا لامل شي. په داسې حالتونو کې، د تومور لرې کولو جراحي کولی شي په دماغ فشار کم کړي او اجازه ورکړي چې په نورمال ډول فعالیت وکړي.
د پروسوپاګنوسیا سره د مقابلې لپاره درملنې:
ځینې وختونه، حتی په هغو قضیو کې چې بیا رغونه ممکنه وي، ډاکټران ممکن تاسو د دې ډول بیارغونې پروګرامونو ته راجع کړي. دا تاسو ته درس درکوي چې څنګه د دې حالت سره ژوند وکړئ او څنګه یې جبران کړئ.
- ادراکي روزنه: دا طریقه تاسو ته درس درکوي چې څنګه د یو چا د مخ ځانګړي ځانګړتیاوې په لیدلو سره په یاد ولرئ. دا تاسو ته دا هم درکوي چې څنګه د مخ د ځانګړو ځانګړتیاو پراساس خلک وپیژنئ. که تاسو د اپرسیپټیو پروسوپګنوسیا لرئ، دا کولی شي تاسو سره د احساساتو او د مخ اشارو پیژندلو کې هم مرسته وکړي.
- د مقابلې ستراتیژۍ: د بیارغونې دا طریقې د غږ او شرایطو نښو په څیر شیانو په کارولو سره د خلکو سره د یو بل پیژندلو کې مرسته کولو باندې تمرکز کوي. د غږ له لارې د خلکو پیژندلو وړتیا ښه کول کولی شي د مخونو پیژندلو ستونزې له منځه وړلو کې مرسته وکړي.
د درملنې پیچلتیاوې یا جانبي عوارض څه دي؟
هغه پیچلتیاوې چې د درملو، جراحیو، یا نورو درملنو څخه رامینځته کیدی شي په ډیری فکتورونو پورې اړه لري، پشمول د درملنې ډول، ستاسو د حالت شدت، او ستاسو عمومي روغتیا. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته په غوره توګه مشوره درکړي چې کوم اړخیزې اغیزې یا پیچلتیاوې چې تاسو باید ورته پام وکړئ او تمه یې وکړئ.
څنګه د ځان پاملرنه وکړم / نښې نښانې اداره کړم؟
که تاسو د ژوند په منځ کې د پروسوپګنوسیا سره مخ شئ، نو دا ښه نظر نه دی چې پخپله یې تشخیص یا درملنه وکړئ . حتی د روزل شوي ډاکټرانو لپاره هم تشخیص ستونزمن کیدی شي. دا د جدي عصبي ناروغیو سره تړاو لري، نو دا مهمه ده چې ډاکټر وګورئ.
ډیری خلک چې د زیږونیز پروسوپاګنوسیا سره مخ دي نه پوهیږي چې دوی دا ناروغي لري ځکه چې دوی ورسره عادت شوي او د خپل ژوند په اوږدو کې یې د هغې سره د مقابلې لپاره لارې چارې رامینځته کړې دي.
که تاسو ټول ژوند د پروسوپګنوسیا سره مخ شوي یاست او شک لرئ چې تاسو دا ناروغي لرئ، نو تاسو باید د ډاکټر سره خبرې وکړئ. دوی کولی شي ستاسو پوښتنو ته ځواب ووایی، که اړتیا وي نو تاسو یو متخصص ته راجع کړي، او تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې تاسو څه تجربه کوئ. دوی کولی شي تاسو ته هغه پروګرامونو ته هم راجع کړي چې کولی شي تاسو سره د دې ناروغۍ سره مقابله کې مرسته وکړي او هغه ګډوډي کم کړي چې دا ستاسو په ژوند کې رامینځته کوي.
د درملنې وروسته به څومره ژر ښه احساس وکړم؟
د درملنې وروسته د رغیدو وخت تر ډیره حده ستاسو د حالت شدت، اصلي ناروغۍ، او هغه درملنې پورې اړه لري چې تاسو یې ترلاسه کوئ. په ځینو مواردو کې، پروسوپګنوسیا ممکن په څو میاشتو کې ښه شي یا په بشپړه توګه ورک شي. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، دا تر یو کال پورې وخت نیسي. په هرصورت، په ډیری مواردو کې، حالت یو څه دایمي دی .
د پروسوپاګنوسیا د خطر د مخنیوي یا کمولو لپاره څه کولی شم؟
څرنګه چې ډیری هغه شرایط چې د ترلاسه شوي پروسوپګنوسیا لامل کیږي غیر متوقع دي، نو په بشپړ ډول یې مخنیوی نشي کیدی. یوازینی شی چې موږ یې کولی شو هغه د دوی د پیښیدو خطر کمول دي. دلته ځینې غوره شیان دي چې موږ یې کولی شو:
- متوازن خواړه وخورئ او صحي وزن وساتئ. د زړه او دوراني سیسټم ډیری ناروغۍ، په ځانګړې توګه سټروک، کولی شي دماغ ته زیان ورسوي او د پروسوپاګنوسیا په څیر ستونزې رامینځته کړي. د دې شرایطو څخه مخنیوی ستاسو د خطر کمولو یوه لاره ده.
- انتانات په سپکه مه اخلئ. د سترګو یا غوږ انتاناتو لپاره د درملنې په لټه کې ځنډ مه کوئ. دا مهمه ده چې د دې انتاناتو د خپریدو مخه ونیول شي، ځکه چې که دوی دماغ ته ورسیږي نو جدي، حتی وژونکي پایلې درلودلی شي. پروسوپګنوسیا هم یو کمزوری کوونکی حالت کیدی شي.
- محافظتي وسایل واغوندئ. د سر ټپونه د ټولو ډولونو اګنوسیا یو لوی لامل دی، په شمول د پروسوپاګنوسیا. د کار کولو یا لوبې کولو پرمهال د محافظتي وسایلو اغوستل د دې ټپونو د مخنیوي لپاره اړین دي.
- خپل روغتیايي حالتونه اداره کړئ. ځینې اوږدمهاله حالتونه، لکه مرۍ یا د خوب اپنیا، کولی شي دماغ ته زیان ورسوي. د دې شرایطو اداره کول کولی شي د دماغ زیان خطر کم کړي چې کولی شي د پروسوپاګنوسیا لامل شي.
که زه دا ناروغي ولرم نو څه تمه کولی شم؟
د ترلاسه شوي پروسوپګنوسیا په ډیری قضیو کې او د زیږونیز پروسوپګنوسیا په ټولو قضیو کې، دا حالت دایمي دی. په هرصورت، دا حالت ستاسو روغتیا یا خوندیتوب ته مستقیم خطرناک نه دی. په هرصورت، دا ستاسو رواني روغتیا اغیزمن کولو وړتیا لري . دا ځکه چې ډیری خلک چې دا حالت لري په ټولنیزو شرایطو کې اندیښنه او ویره احساسوي چیرې چې د هغه چا پیژندل ستونزمن وي چې دوی مخکې ورسره لیدلي وي.
که څه هم دا حالت دایمي دی او په مستقیم ډول درملنه یې نشي کېدای، خو ستاسو روغتیا او خوندیتوب ته خطرناک نه دی. په ډیری مواردو کې، درملنه یې کیدی شي. تاسو کولی شئ د خلکو سره د لیدو لپاره بدیل لارې زده کړئ. دا به تاسو سره په ټولنیز کولو کې ډیره مرسته وکړي.
زه څنګه د ځان خیال وساتم؟
ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې تاسو ته د پروسوپاګنوسیا سره د ژوند کولو لارښوونه وکړي. دوی کولی شي تاسو ځانګړي روزل شوي، تجربه لرونکي ډاکټرانو یا وړ پروګرامونو ته راجع کړي چې کولی شي تاسو سره د دې حالت سره تطابق او ژوند کولو کې مرسته وکړي، او دوی کولی شي ستاسو د پرمختګ څارنه کې هم مرسته وکړي.
د رواني روغتیا پاملرنه
هغه خلک چې پروسوپګنوسیا لري ډیری وختونه په ټولنیزو شرایطو کې اندیښمن احساس کوي. دا ځکه چې دوی شرمنده او نا آرامه احساس کوي ځکه چې دوی د خلکو پیژندلو کې ستونزه لري. ځینې خلک له دې امله له ټولنیز پلوه ګوښه کیږي او حتی یوازې کیږي. دا کولی شي د نورو رواني روغتیا ستونزو لکه خپګان لامل شي.
ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د رواني روغتیا متخصصینو ته راجع کړي، لکه مشاورین یا معالجین. دا روزل شوي مسلکي کسان کولی شي تاسو سره د دې حالت سره د رامینځته شوي فشار او اضطراب سره مقابله کې مرسته وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
پروسوپګنوسیا ډېره عامه ناروغي نه ده. که چیرې دا ناڅاپه او په چټکۍ سره رامنځته شي، نو تاسو باید سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او د ملاقات وخت ونیسئ. ځکه چې کله دا ناروغي د دماغي تومور په څیر ستونزې له امله رامنځته شي، نو دا ډېره ژر رامنځته کیدی شي.
همدارنګه، که تاسو احساس کوئ چې دا ستونزه ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله کوي، نو تاسو باید د ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا تطبیق کیږي که تاسو په ټول ژوند کې د مخونو پیژندلو کې ستونزې درلودې یا که دا یو څه نوی وي.
کله باید د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شم؟
که تاسو ناڅاپه احساس وکړئ چې تاسو مخونه نشئ پیژندلی، په ځانګړې توګه که دا د سټروک یا دماغي ټپ نښې نښانې سره وي، نو تاسو باید سمدلاسه طبي پاملرنه وغواړئ. د سټروک نښې نښانې عبارت دي له:
- د بدن په یوه اړخ کې کمزوری، بې حسي، یا فلج.
- د خبرو کولو پر مهال د ټوخی کولو تمایل.
- د مخ د یوې خوا غورځېدل یا په یوه سترګه کې د لید له لاسه ورکول.
- د تیرولو مشکل.
- ګډوډي، بې آرامي.
- په تمرکز، فکر کولو یا یادولو کې ستونزه.
- ناڅاپه، سخت سر درد چې د ورځني کارونو ترسره کول ناممکن کوي.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
ګرانه ملګريه، د پروسوپګنوسیا دا حالت، یا د مخونو د پیژندلو نشتوالی، واقعیا یو کس په ذهني توګه ډیر نارامه کولی شي. کله چې تاسو په ټولنه کې یاست، تاسو ممکن تل ویره او شرم ولرئ چې "که زه دا کس ونه پیژنم نو څه به وي؟"
- دا ستاسو ګناه نه ده: دا یوه طبي ناروغي ده. نو تاسو اړتیا نلرئ چې په دې شرمېږئ یا ځان ملامت کړئ.
- تاسو یوازې نه یاست: نور خلک هم شته چې پدې ناروغۍ اخته دي. د مرستې غوښتلو څخه مه ویریږئ.
- درملنه او ملاتړ شتون لري: که څه هم دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه نه شي کیدی، دا ممکنه ده چې د اصلي لاملونو درملنه وشي او هغه لارې چارې زده کړئ چې تاسو سره د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو او مقابلې کې مرسته وکړي.
- طبي مشوره وغواړئ: که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دوی کولی شي ستاسو په سمه توګه تشخیص وکړي او اړین لارښوونې درکړي.
- رواني روغتیا مهمه ده: د دې حالت له امله رامینځته شوي اضطراب او خپګان لپاره درملنه وغواړئ. د ارواپوه څخه مرسته وغواړئ.
مه هېروئ، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره په بریالیتوب سره ژوند وکړئ. د سمې مرستې او ستراتیژیو سره، تاسو یقینا کولی شئ هغه اغیزې کمې کړئ چې دا ستونزه ستاسو په ژوند لري او خوشحاله ژوند وکړئ!
` پروسوپګنوسیا، د مخ ړوندوالی، د مخ پیژندنه، د دماغ ناروغۍ، عصبي ناروغۍ، رواني روغتیا، اګنوسیا











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم