آیا تاسو کله هم د رواني ډاکټر په اړه اوریدلي یاست؟ تاسو شاید فکر وکړئ چې یوازې هغه خلک چې جدي رواني ستونزې لري باید رواني ډاکټر ته مراجعه وکړي. مګر دا مهمه ده چې په سمه توګه پوه شئ چې رواني ډاکټر څوک دی، دوی څه کوي، او څه ډول مرسته چمتو کولی شي.
دا رواني ډاکټر څوک دی؟
په ساده ډول، یو رواني ډاکټر هغه طبي ډاکټر دی چې د طب سند لري . هغه د رواني ناروغۍ په برخه کې تخصص لري. دا برخه په عمده توګه د مختلفو رواني، احساساتي، او چلندي ستونزو او اختلالاتو تشخیص، درملنې او مخنیوي کې تمرکز کوي. دوی ستاسو رواني روغتیا او همدارنګه هر هغه فزیکي ستونزې ګوري چې ممکن ورسره تړاو ولري.
د رواني ډاکټر او ارواپوه ترمنځ څه توپیر دی؟
دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې په اړه مغشوش کیږي. سمه ده، په دې ډول یې په اړه فکر وکړئ. رواني ډاکټر یو ډاکټر دی. دا پدې مانا ده چې دوی کولی شي د رواني روغتیا ستونزې تشخیص کړي، درمل لیکي، او نور طبي درملنې چمتو کړي.
خو، یو ارواپوه معمولا هغه څوک وي چې د دوکتورا سند ولري. دوی ډیری وخت په ارواپوهنه کې څیړنه کوي یا کلینیکي روزنه لري. دوی د رواني روغتیا ستونزو درملنه د رواني درملنې له لارې کوي، یا هغه څه چې موږ یې 'د خبرو اترو درملنه' بولو. تر ټولو مهمه دا چې یو ارواپوه نشي کولی درمل تجویز کړي.
رواني ډاکټران عموما د رواني پوهانو په پرتله د ډیرو پیچلو رواني روغتیا ستونزو درملنه کوي، په ځانګړې توګه هغه چې درملو یا طبي درملنې ته اړتیا لري . په بل عبارت، ارواپوهنه د ذهن، احساساتو او چلند مطالعه ده. رواني درملنه د طب هغه برخه ده چې د رواني روغتیا ستونزې تشخیص او درملنه کوي.
نو د رواني ډاکټر او معالج ترمنځ څه توپیر دی؟
معالج هغه څوک دی چې د رواني روغتیا په برخه کې د ماسټرۍ سند ولري، لکه ارواپوهنه، د مشورې ورکولو ارواپوهنه، یا د کورنۍ درملنه. دوی د یو کس د رواني روغتیا ارزولو او د درملنې میتودونو کارولو وړتیا لري، لکه د خبرو اترو درملنه. د مثال په توګه، جواز لرونکي ټولنیز کارمندان او جواز لرونکي مسلکي کلینیکي مشاورین پدې کټګورۍ کې راځي. په هرصورت، یو معالج نشي کولی درمل لیکي.
په یاد ولرئ، رواني ډاکټر یو ډاکټر دی. هغه کولی شي د رواني روغتیا ستونزې تشخیص کړي، درمل لیکي، او طبي درملنه چمتو کړي.
د رواني ډاکټر او عصبي ډاکټر ترمنځ څه توپیر دی؟
دا هم د پوهېدو وړ ده. عصبي متخصص هم یو ډاکټر دی.خو هغه د دماغ او عصبي سیسټم (یعنې دماغ، نخاعي رګ، او اعصاب) د ناروغیو تشخیص، درملنې او مدیریت کې تخصص لري. یو عصبي متخصص ستاسو د عصبي سیسټم د جوړښت او فعالیت په اړه پوهه لري، او همدارنګه هغه ناروغۍ چې پرې اغیزه کوي.
اوس، پداسې حال کې چې رواني ډاکټران او عصبي ډاکټران دواړه د دماغ پورې اړوند شرایطو سره کار کوي، عصبي ډاکټران د ناروغۍ په فزیکي اړخونو او نښو باندې ډیر تمرکز کوي. له بلې خوا، رواني ډاکټران د ناروغۍ په ادراکي (فکر پورې اړوند) او چلندي نښو باندې ډیر تمرکز کوي. همدارنګه، عصبي ډاکټران د هغو ناروغیو درملنه کوي چې اعصاب او نخاعي رګ اغیزه کوي، مګر رواني ډاکټران دا کار نه کوي.
دا دواړه ډاکټران کولی شي درمل لیکي. دوی ممکن د ځینو هغو شرایطو د مدیریت لپاره هم یوځای کار وکړي چې دماغ اغیزمنوي. د مثال په توګه، د پارکنسن ناروغۍ لرونکي خلکو یا هغو کسانو لپاره چې د زړه حمله یې کړې وي، د خپګان تجربه کول معمول دي.
رواني ډاکټر څه کوي؟
یو رواني ډاکټر په عمده توګه ستاسو رواني، احساساتي او چلندي ستونزې ارزوي، تشخیصوي او درملنه یې کوي.
ځکه چې رواني ډاکټران ډاکټران دي، دوی کولی شي د طبي او/یا رواني ازموینو مختلف ډولونه امر یا ترسره کړي. رواني ډاکټران د دې ازموینو سره ستاسو د نښو نښانو او ستاسو د طبي او کورنۍ طبي تاریخ په اړه بحث سره یوځای کولو سره د رواني روغتیا ستونزې تشخیصوي.
دوی د رواني روغتیا ستونزو تشخیص لپاره د امریکا د رواني ناروغیو ټولنې د رواني اختلالاتو تشخیصي او احصایوي لارښود (DSM-5) معیارونه کاروي.
همدارنګه، د درملنې یو ځانګړی پلان جوړیږي چې ستاسو لپاره ځانګړی وي . پدې کې ممکن رواني درملنه (د خبرو اترو درملنه)، درمل، او نور طبي درملنې شاملې وي.
رواني ډاکټران د کوم ډول ناروغیو درملنه کوي؟
رواني ډاکټران کولی شي د رواني روغتیا ډیری ستونزې او اختلالات تشخیص او درملنه وکړي. دلته یو څو مثالونه دي:
- د الکولو د استعمال اختلالات او د موادو د استعمال نور اختلالات
- د الزایمر ناروغي
- د اضطراب اختلالات
- د پاملرنې کمښت/د لوړ فعالیت اختلال (ADHD)
- د اوټیزم سپیکٹرم اختلال
- د دوه قطبي اختلال
- د بدن ډیسمورفیک اختلال (د بدن د ظاهري بڼې په اړه غیر معقول اندیښنه)
- خپګان
- جلا کیدونکې اختلالات - هغه شرایط چې تاسو پکې له ځان او خپل چاپیریال څخه جلا احساس کوئ
- د خوړو اختلالات
- د قمار اختلال
- د ذخیره کولو اختلال
- د مزاج اختلالات
- د جنسي مجبورۍ اختلال (OCD)
- د وېرې ناروغي
- د شخصیت اختلالات
- د صدماتو وروسته د فشار اختلال (PTSD)
- د زیږون وروسته خپګان د شیزو افیفیک اختلال شیزوفرینیا - احساساتي `(شیزوفرینیا)`
- د خوب اختلالات
کومې درملنې کارول کیږي؟
رواني ډاکټران د درملنې مختلف ډولونه کاروي او وړاندیز کوي. په عمده توګه:
- رواني درملنه (د خبرو اترو درملنه)
- درمل
- نورې درملنې، د مثال په توګه، د الکتروکونولسیو درملنه (ECT) یا ټرانسکرینیل مقناطیسي محرک (TMS)
په یاد ولرئ، د رواني روغتیا ستونزو درملنه له یو کس څخه بل کس ته خورا توپیر لري. هغه درملنه غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي. ډیری وختونه، د دې درملنې ترکیب کارول کیږي.
د خبرو اترو درملنې (رواني درملنې) په اړه لږ څه نور ...
رواني درملنه، یا هغه څه چې موږ یې 'خبرې درملنه' یا په لنډه توګه 'درملنه' بولو، یوه درملنه ده چې پکې د روزل شوي رواني روغتیا مشاور سره خبرې کول شامل دي ترڅو هغه لاملونه وپیژني او حل یې کړي چې ستاسو رواني روغتیا اغیزه کوي یا ستاسو مزاج رامینځته کوي.
موخه دا ده چې هغه ناغوښتل شوي فکرونه او چلندونه له منځه یوسي یا کنټرول کړي چې ستاسو لپاره ځورونکي دي او ستاسو په ورځني فعالیتونو کې مداخله کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې په نورمال ډول فعالیت وکړئ. ستاسو د نښو او حالت پورې اړه لري، دا درملنه ممکن لنډمهاله یا اوږدمهاله وي.
د رواني درملنې څو طریقې شتون لري:
- د ادراکي چلند درملنه (CBT)
- خپلمنځي درملنه (IPT)
- د ذهن پر بنسټ د ادراکي درملنې (MBCT)
- د ډیالیکټیک چلند درملنه (DBT)
- د ستونزې حل کولو درملنه (PST)
- رواني ډینامیک درملنه
د درملو ډولونه...
رواني ډاکټران کولی شي د رواني روغتیا ستونزو درملنې لپاره درمل لیکي. دا درمل ستاسو په دماغ کې د کیمیاوي سیګنالونو او اړیکو بدلولو سره کار کوي. دا کولی شي د ځینو رواني ناروغیو نښې کمولو کې مرسته وکړي.
رواني ډاکټران اکثرا د رواني درملنې سره یوځای درمل لیکي.
ځینې هغه درمل چې رواني ډاکټران یې معمولا وړاندیز کوي عبارت دي له:
- د خپګان ضد درمل
- د رواني ناروغیو ضد درمل
- هیپنوټکس
- د مزاج ثبات کوونکي
- آراموونکي او اضطراب ضد درمل
- محرکات
- کیټامین (په ځانګړو مواردو کې)
نورې درملنې...
رواني ډاکټران د ځینو رواني ناروغیو لپاره نورې درملنې هم کاروي:
- د الکترو کانولوسیو درملنه (ECT)
- د ټرانسکرینیل مقناطیسي محرک (TMS)
- د موسمي عاطفي اختلال (SAD) لپاره د رڼا درملنه
د دې سربیره، داسې درملنې هم شتون لري چې ډیر لږ کارول کیږي:
- د واګوس اعصابو محرک (VNS)
- د دماغ ژور محرک (DBS)
کله باید رواني ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
د دې لپاره چې پریکړه وکړئ چې ایا تاسو اړتیا لرئ چې رواني ډاکټر ته مراجعه وکړئ یا نه، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو نښو نښانو او ورځني تجربو په اړه په صادقانه توګه فکر وکړئ. هڅه مه کوئ چې رواني ناروغي پخپله تشخیص کړئ. مګر تاسو کولی شئ د غیر صحي چلندونو، احساساتو او فکر کولو نمونو څخه خبر شئ او ثبت یې کړئ چې ستاسو په ژوند کې مداخله کوي.
د رواني روغتیا ستونزو لپاره د مرستې غوښتنه کول ځینې وختونه ستونزمن او دروند وي، مګر دا مهمه ده چې دا کار وشي. د رواني روغتیا ستونزې ډیرې عامې دي. ستاسو رواني روغتیا ستاسو د فزیکي روغتیا په څیر مهمه ده.
کله ناکله، کله چې ستاسو د کورنۍ ډاکټر (لومړني روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی) ستاسو د نښو نښانو په اړه تاسو ته ووایی، هغه ممکن تاسو رواني ډاکټر ته راجع کړي. په هرصورت، که تاسو غوره کوئ، تاسو کولی شئ د تشخیص او درملنې پلان لپاره مستقیم رواني ډاکټر ته هم وګورئ.
د رواني روغتیا ستونزې ناڅاپي، ناڅاپي یا دوامداره کیدی شي. تر ټولو مهمه دا چې که دوی ستاسو د ژوند کیفیت منفي اغیزه وکړي، نو دا یوه څرګنده نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ مرسته وغواړئ.
که تاسو د دې نښو یا تجربو څخه کوم یو لرئ، نو د رواني ډاکټر سره د لیدو په اړه فکر وکړئ، یا خپل د کورنۍ ډاکټر ته ووایاست:
- د خپلو احساساتو د مدیریت یا کنټرول توان نه درلودل.
- په دوامداره توګه یا ډېر ځله غوسه کېدل، غوسه کېدل.
- د زیاتې یا غیر معمولي ویرې احساس کول.
- په خطرناکو کارونو کې بوختېدل.
- د ډیرې اندیښنې او/یا غمجنۍ احساس کول.
- د خوب په نمونو کې لوی بدلونونه.
- د مخدره توکو کارول.
- د خوړو اختلالات.
- په ښوونځي یا کار کې د فعالیت کمزوری.
- ټولنیز واتڼ ساتل.
- د ځان د زیان رسولو فکرونه.
په یاد ولرئ، د رواني روغتیا ستونزې درلودل یا د هغې لپاره د مرستې غوښتلو کې هیڅ شرم نشته. هرڅومره ژر چې تاسو مرسته او درملنه ترلاسه کړئ، هغومره ژر به ښه احساس وکړئ.
کله چې تاسو رواني ډاکټر ته ځئ نو څه تمه باید ولرئ؟
د رواني ډاکټر سره د لیدنې څخه ډیره ګټه پورته کولو لپاره، دا ښه نظر دی چې چمتو اوسئ. دلته ځینې شیان دي چې تاسو سره د دې کولو کې مرسته کوي:
- د هغو مهمو شیانو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې غواړئ د خپل رواني ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د خپلو پخوانیو نښو نښانو کې د هر ډول نویو نښو یا بدلونونو په اړه خبرې وکړئ. که امکان ولري، هره ورځ د خپلو نښو په اړه په ژورنال کې ولیکئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په یاد ولرئ چې دوی څنګه بدلون مومي او ستاسو په ژوند څنګه اغیزه کوي.
- که ستاسو په فزیکي روغتیا کې کوم بدلون راشي، مهرباني وکړئ موږ ته یې په اړه ووایاست.
- ستاسو د کورنۍ د فزیکي او رواني ناروغیو په اړه راته ووایاست.
- راته ووایاست چې کورنۍ، ملګري او همکاران تاسو ته څنګه ګوري چې په ریښتیا سره ستاسو پاملرنه کوي.
- د ټولو هغو درملو او موادو لیست راوړئ چې تاسو یې اوس مهال اخلئ. د نسخې درملو، د نسخې څخه ډیر درمل، ویټامینونه، اضافي درمل، دودیز درمل، او مخدره توکي شامل کړئ.
د رواني ډاکټر څخه د پوښتلو لپاره مهمې پوښتنې کومې دي؟
کله چې تاسو خپل رواني ډاکټر وګورئ، نو دا به ګټوره وي چې دا ډول پوښتنې وپوښتئ:
- زما تشخیص څه دی؟ ته څنګه دې ته ورسېدې؟
- زما د ناروغۍ د درملنې په اړه ستاسو تجربه څه ده؟
- زه د درملنې کوم انتخابونه لرم؟
- کله زه د ښه کېدو تمه کولی شم؟
- څنګه پوه شم چې زه ښه کېږم؟
- که زه ډیر مشکل ولرم نو څه باید وکړم؟
- د خپل حالت په اړه په بیړني حالت کې باید چا ته زنګ ووهم؟
- زما د درملو جانبي عوارض څه دي؟
- ایا ته به زما د نورو ډاکټرانو سره کار وکړې؟
څنګه رواني ډاکټر شو؟
د رواني ډاکټر کیدو لپاره، تاسو باید لاندې کارونه په بریالیتوب سره بشپړ کړئ:
- د کالج یا پوهنتون څخه د څلور کلنې لیسانس زده کړې د لیسانس درجې ته لار هواروي.
- د طبي ښوونځي څلور کلنه زده کړه د طبي درجې لامل کیږي، یا د "طب ډاکټر - MD" یا "د اوستیوپیتیک طب ډاکټر - DO".
- د استوګنې څلور کلن روزنیز پروګرام.
د استوګنې روزنې بشپړولو وروسته، ډیری رواني ډاکټران د امریکا د رواني او عصبي علومو بورډ لخوا اداره شوي رضاکارانه لیکلي او شفاهي ازموینې په اخیستلو سره د بورډ لخوا تصدیق شوي رواني ډاکټران کیږي.
ځینې رواني ډاکټران حتی د رواني ناروغۍ په یوه ځانګړې برخه کې د تخصص ترلاسه کولو لپاره د فیلوشپ پروګرامونه تعقیبوي، لکه د ماشومانو او تنکیو ځوانانو رواني درملنه (کوم چې د ماشومانو رواني روغتیا باندې تمرکز کوي) یا د مشورې اړیکې رواني درملنه (کوم چې په طبي نفوس کې د فزیکي او رواني روغتیا تعامل مطالعه کوي).
په رواني ناروغۍ کې فرعي ځانګړتیاوې څه دي؟
په رواني ناروغیو کې ځینې فرعي ځانګړتیاوې په لاندې ډول دي:
- د روږديتوب رواني درملنه
- عاجل رواني درملنه
- عدلي (قانوني) رواني درملنه
- د زړو ناروغانو رواني درملنه
- د درد درمل
- د ماشومانو او ځوانانو رواني درملنه
- د مشورې او اړیکې رواني درملنه
- د خوب درمل
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ
دا منل چې تاسو رواني روغتیا ستونزه لرئ او د هغې لپاره مرسته غوښتل ممکن ستونزمن وي، مګر په یاد ولرئ چې دا اړینه ده . یو رواني ډاکټر کولی شي تاسو ته دقیق تشخیص درکړي او د درملنې پلان وړاندیز کړي. دوی په خپل ډګر کې ماهرین دي، او دوی د وروستي څیړنو، درملو او نورو درملنو په اړه تازه معلومات لري چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي. ستاسو رواني ډاکټر به ستاسو سره کار وکړي ترڅو ستاسو لپاره د درملنې غوره پلان وټاکي. نو، د مرستې غوښتنه کولو څخه مه ویره یا شرم مه کوئ. ستاسو رواني روغتیا د ارزښت وړ ده!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د رواني ډاکټر او ارواپوه ترمنځ ترټولو لوی توپیر څه دی؟
که څه هم دوی دواړه د رواني ناروغیو درملنه کوي، توپیر یې د اسمان او ځمکې په څیر دی! یو 'رواني ډاکټر' هغه څوک دی چې د خبرو اترو او مشورې له لارې ستونزې حل کوي (دوی د قانون له مخې د ګولیو / درملو لیکلو څخه منع دي). مګر یو 'رواني ډاکټر' هغه ډاکټر دی چې له طبي ښوونځي څخه فارغ شوی وي. دوی کولی شي د رواني ناروغیو تشخیص وکړي او د دوی لپاره دقیق طبي 'ګولۍ / درمل / درمل' تجویز کړي.
💬 په کومو حالاتو کې باید زه ضرور رواني ډاکټر ته لاړ شم؟
که تاسو د "دماغي کیمیا ستونزې" لرئ چې د یوې ساده کورنۍ ستونزې یا غم څخه ډیرې جدي دي، نو تاسو باید خامخا رواني ډاکټر ته مراجعه وکړئ! دا دي: شدید خپګان، د ځان وژنې فکرونه، د غږونو اوریدل چې ریښتیا ندي (شیزوفرینیا)، بایپولر اختلال، او د ویرې بریدونه، تاسو یقینا اړتیا لرئ چې د دوی کنټرول لپاره درمل واخلئ.
💬 کله چې رواني ډاکټر ته ځئ نو مختلفې معاینې کوئ؟
هو! که څه هم یو ارواپوه ممکن یوازې یوه عمومي خبرې وکړي، یو ارواپوه به لومړی وګوري چې ایا کومه بله فزیکي ناروغي شتون لري چې دا نښې نښانې رامینځته کوي (د مثال په توګه د تایرایډ ستونزې کولی شي خپګان رامینځته کړي). نو دوی به د وینې معاینات وکړي، حتی د دماغ سکینونه (CT/MRI) او د دې ناروغۍ لپاره به 100٪ دقیق هدف لرونکي انټي سایکوټیکونه تجویز کړي.
` رواني ډاکټر، رواني روغتیا، ارواپوه، رواني درملنه، خپګان، اضطراب
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم