موږ ټول کله چې له څوکۍ یا بستر څخه پورته کیږو، سرګردانه یا سپک سر احساسوو. ډیری وخت، دا په څو ثانیو کې له منځه ځي. مګر که دا ستاسو سره ډیری وخت پیښیږي، یا که تاسو احساس کوئ چې تاسو د بې هوښه کیدو او لویدو په حال کې یاست، نو دا ممکن عادي نه وي. نن موږ د یو نادر حالت په اړه خبرې کوو چې د دې نښو نښانو لامل کیږي. دا خالص خودمختاري ناکامي ده، یا په لنډه توګه PAF.
په ساده ډول، خالص خودمختاري ناکامي (PAF) څه شی دی؟
فکر وکړئ، زموږ په بدن کې ډېرې پروسې شته چې زموږ له کنټرول پرته په اتوماتيک ډول ترسره کېږي. د مثال په توګه، تنفس، د زړه ضربان، هضم، د بدن د تودوخې کنټرول، او د وینې فشار کنټرول. دا ټول زموږ د خودمختاري عصبي سیسټم لخوا کنټرول کیږي. دا زموږ په بدن کې د 'اتومات پیلوټ' سیسټم په څیر دی.
خالص خودمختاري ناکامي (PAF) یوه نادره عصبي ناروغي ده چې د وخت په تیریدو سره د خودمختاري عصبي سیسټم فعالیت ورو ورو کمزوری کوي. اصلي شی چې پدې حالت کې پیښیږي دا دی چې کله تاسو ناڅاپه د ناستې یا پروت حالت څخه ودریږئ، ستاسو د وینې فشار د پام وړ راټیټیږي . په طبي اصطلاحاتو کې، موږ دې ته اورتوسټاتیک هایپوټینشن وایو. مګر دا یوازینۍ ستونزه نه ده، PAF کولی شي ډیری نورې ستونزې رامینځته کړي.
دا حالت معمولا د 40 او 60 کلونو ترمنځ په لویانو کې لیدل کیږي. په تیرو وختونو کې، دې ناروغۍ ته د براډبري-ایګلیسټون سنډروم هم ویل کیده.
د PAF ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث وکړ، تر ټولو عام او اصلي علامه د سر درد او د ولاړیدو په وخت کې بې هوښه کیدل دي (ارتوسټاټیک هایپوټینشن). په هرصورت، څرنګه چې دا خودمختاره عصبي سیسټم زموږ په بدن کې ډیری ارګانونه کنټرولوي، نو نښې یې په یوه پورې محدودې ندي.
مهمه خبره دا ده چې دا نښې نښانې په ورته ډول یا په ورته ترتیب سره په ټولو کې نه پیښیږي. ځینې خلک ممکن د ودریدو پرمهال د سر درد احساس کولو دمخه نورې نښې تجربه کړي.
راځئ وګورو چې د PAF له امله نورې کومې نښې نښانې رامینځته کیدی شي.
| اغیزمن شوی سیسټم/پروسه | ممکنه نښې نښانې |
|---|---|
| د بدن خوله کېدل | معمولا د خولې کموالی (انهایډروسس) یا ځینې وختونه ډیر خوله (هایپر هایدروسس) وي. |
| سترګې | د سترګو تیاره کیدل ځکه چې شاګردان کافي لوی نه دي. |
| د ادرار سیستم | د مثانې په بشپړه توګه خالي کولو کې ستونزه (د ادرار ساتل) یا د ادرار کنټرولولو کې پاتې راتلل (د ادرار بې نظمي). |
| د هاضمې سیستم | قبضیت یا د غایطه موادو بې نظمي. |
| جنسي فعالیت | ستونزې لکه د تناسلي اختلال یا انورګازیمیا. |
سربیره پردې، د PAF سره نږدې نیمایي خلک ممکن د لږې وینې کمښت تجربه کړي.
د PAF د جوړېدو دلیل څه دی؟
د دې اصلي لامل زموږ په خودمختاره عصبي حجرو کې د الفا-سینوکلین په نوم د پروټین غیر معمولي راټولیدل دي. لکه څنګه چې کثافات پایپ بندوي، کله چې دا پروټین په عصبي حجرو کې راټولیږي، د دوی فعالیت زیانمن کیږي.
دا پروټین د نخاعي رګ په دواړو خواوو یا د غړو سره نږدې د عصبي بنډلونو (آټونومیک ګانګلیا) کې زیرمه کیږي. د وخت په تیریدو سره، د دې عصبي حجرو شمیر کمیږي، او د خودمختاري سیسټم کار ګډوډ کیږي. مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې په PAF کې، نه دماغ او نه هم د نخاعي رګ زیانمن کیږي . له همدې امله، دا د حافظې او فکر کولو وړتیا په څیر شیانو اغیزه نه کوي.
څېړونکي لا هم روښانه نظر نه لري چې ولې دا پروټین په دې ډول زیرمه کیږي.
د نورو ناروغیو سره اړیکه
دلته یو څه مهم دي چې پوهیدل یې مهم دي. دا ورته پروټین، الفا-سینوکلین، هغه څه دي چې په دماغ کې د پارکنسن ناروغۍ، څو سیسټم ایټروفي، او لیوي باډي ډیمنشیا په څیر ناروغیو کې رامینځته کیږي. نو، ځینې خلک چې PAF لري (ټول نه) د وخت په تیریدو سره د دې ناروغیو څخه د یوې د رامینځته کیدو چانس لري. ستاسو ډاکټر به تاسو ته پدې اړه خبر درکړي.
د دې ناروغۍ تشخیص څنګه وکړو؟
د PAF تشخیص یو څه پیچلی پروسه ده، ځکه چې ډاکټران به لومړی هغه نور شرایط رد کړي چې ممکن ستاسو نښې نښانې رامینځته کړي، په ځانګړې توګه کله چې تاسو ودریږئ د وینې فشار کمیدل.
د تشخیص پروسه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د خپلو نښو نښانو او طبي تاریخ په اړه په دقت سره پوښتنې کول.
- بشپړه فزیکي او عصبي معاینه.
له هغې وروسته، د ناروغۍ د تایید لپاره څو ځانګړي معاینات سپارښتنه کیدی شي.
| ازموینه | یوازې دا وکړه... |
|---|---|
| د ټیلټ میز ازموینه | تاسو به په یوه ځانګړي بستر کې کیښودل شئ او بیا به ناڅاپه ولاړ حالت ته ولیږدول شئ. ستاسو د وینې فشار او د زړه ضربان به وڅارل شي. |
| QSART (د خولې ازموینه) | دا ګوري چې هغه اعصاب چې خوله کنټرولوي څنګه کار کوي. دا د خودمختاري عصبي سیسټم سره د ستونزو په پیژندلو کې مرسته کوي. |
| د انځور اخیستنې ازموینې (لکه MRI) | د دماغ د MRI سکین په څیر شیان د دې لپاره ترسره کیږي چې ډاډ ترلاسه شي چې نور طبي شرایط شتون نلري چې د دې نښې نښانې رامینځته کړي. |
| لابراتواري معاینات (وینه او پیشاب) | په وینه او ادرار کې د نورپینفرین په نوم کیمیاوي موادو کچه د څملولو او ولاړیدو وروسته اندازه کیږي. په PAF کې، په دې کچو کې یو ځانګړی بدلون شتون لري. |
د دومره ډېرو معایناتو ترسره کول ډېر ستونزمن کېدای شي، خو یوازې د ناروغۍ په سمه توګه تشخیص سره موږ کولی شو ستاسو لپاره د درملنې غوره پلان جوړ کړو.
د PAF درملنې کومې دي؟
د دې لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته. خو اندیښنه مه کوئ. ډېر شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د خپلو نښو نښانو اداره کولو او عادي ژوند کولو کې مرسته وکړئ. ستاسو ډاکټر او طبي ټیم به ستاسو سره د درملنې پلان جوړولو لپاره کار وکړي چې ستاسو لپاره ځانګړی وي.
د اورتوسټاتیک هایپوټینشن (د ولاړیدو پرمهال د وینې ټیټ فشار) کنټرول
دا اصلي ستونزه ده. د دې لپاره غیر درملیز درمل او درمل دواړه شتون لري.
- د موقعیت بدلولو په وخت کې محتاط اوسئ: کله چې له پروت یا ناست حالت څخه پورته کیږئ، نو دا په ډیر ورو ډول وکړئ. ناڅاپه مه پورته کیږئ.
- اوبه او مالګه: ستاسو ډاکټر ممکن په ورځ کې شاوخوا درې لیتره اوبه وڅښئ. هغه ممکن تاسو ته دا هم ووایی چې په خپلو خوړو کې لږ څه نور مالګه اضافه کړئ.
- د بستر چمتو کول: د بستر سر شاوخوا ۴-۶ انچه پورته کولو سره ویده شئ. په دې توګه، تاسو به د ویښیدو په وخت کې د وینې فشار کې ډیر توپیر احساس نه کړئ.
- د فشار جامې: د ځانګړو تنګ جرابو (د فشار جامې) اغوستل چې تر کمر یا رانونو پورې رسیږي په پښو کې د وینې د راټولیدو کمولو او د وینې فشار مستحکم ساتلو کې مرسته کوي.
- سربیره پردې، ډاکټر د وینې فشار لوړولو لپاره ځانګړي درمل هم وړاندیز کوي.
د حاجت او ادرار ستونزې
- د قبضیت لپاره: تاسو کولی شئ داسې شیان وکړئ لکه هغه خواړه وخورئ چې ډیر فایبر ولري (سبزیجات، میوې، وریجې) او د کولمو نرمونکي وکاروئ.
- د ادرار ستونزو لپاره: که تاسو د ادرار کولو کې ستونزه لرئ، تاسو ممکن د کیتیټر کارولو ته اړتیا ولرئ. که تاسو نشئ کولی خپل ادرار کنټرول کړئ، ځانګړي درمل شتون لري (لکه آکسیبوټینین، میرابیګرون).
جنسي بداخلاقي
که څه هم د دې لپاره د سیلډینافیل یا تادالافیل په څیر درمل شتون لري، دا درمل کولی شي د اورتوسټاتیک هایپوټینشن خطر زیات کړي. له همدې امله، تاسو باید دا په ښکاره ډول له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ او یوازې د هغه یا هغې په مشوره یې وکاروئ.
په راتلونکي کې به د دې ناروغۍ لرونکي چا لپاره څه پیښ شي؟
د دې ناروغۍ سره د ژوند کولو د راتلونکي په اړه یو واحد ځواب ورکول ګران دي، ځکه چې دا له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.
PAF یوه پرمختللې ناروغي ده. خو د ډېرو خلکو لپاره، دا ډېر ورو ورو، په کلونو، حتی لسیزو کې رامنځته کېږي. ځینو څېړنو ښودلې چې د PAF له تشخیص وروسته د ژوند اوسط تمه شاوخوا ۱۲.۵ کاله ده. خو دا یوازې یو اوسط دی، او دا ستاسو د نښو نښانو او روغتیا پورې اړه لري ډېر توپیر کولی شي. نو په دې شمېرو ډېر مه ځړئ.
که تاسو PAF لرئ، نو دا مهمه ده چې په منظم ډول خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو درملنه کار کوي او ستاسو حالت څنګه پرمختګ کوي. که تاسو د پارکنسن ناروغۍ نښې نښانې رامینځته کړئ (لکه ټکان، د تګ ستونزه)، تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
کور ته د وړلو پیغام
- خالص خودمختاري ناکامي (PAF) یوه نادره ناروغي ده چې په عصبي سیسټم اغیزه کوي چې زموږ په بدن کې اتوماتیک پروسې کنټرولوي.
- اصلي علامه یې د وینې فشار د کمیدو له امله د ناستې یا پروت حالت څخه د پورته کیدو په وخت کې سرخوږی او بې هوښه کیدل دي.
- که څه هم دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو نښې یې په ښه توګه کنټرول کېدای شي او د ژوند لوړ کیفیت ساتل کېدای شي.
- د دې د مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته، او دا ستاسو ګناه نه ده چې دا پیښ شوي.
- دا ډېره مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره منظم تماس وساتئ او د درملنې پلان په سمه توګه تعقیب کړئ. د خپلو پوښتنو او اندیښنو په اړه په ښکاره ډول له خبرو کولو څخه مه وېرېږئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment