تصور وکړئ چې ستاسو په سیمه کې یو څوک ناڅاپه رنګ بدلوي، خوله کوي، تنفس کې ستونزه لري، او داسې ښکاري چې بې هوښه کیږي. که څه هم موږ معمولا دې ته 'شاک' وایو، په طبي لحاظ دا یو ډیر جدي او د ژوند ګواښونکی حالت دی. په داسې حالت کې، نه ویریدل او مناسبه لومړنۍ مرستې چمتو کول کولی شي د یو چا ژوند وژغوري. نو نن به موږ د دې حالت په اړه وغږیږو چې 'شاک' نومیږي او په داسې وخت کې باید څه وکړو.
'شاک' په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، شاک د بدن مهمو ارګانونو ته د وینې د کافي جریان نشتوالی دی. فکر وکړئ، زموږ دماغ، زړه او پښتورګي په څیر ارګانونه د سم فعالیت لپاره د اکسیجن بډایه وینې دوامداره رسولو ته اړتیا لري. په شاک کې، دا د وینې رسولو ناڅاپه قطع کیږي.
د وينې ټيټ فشار د اکسيجن کمښت په مانا دی. دا کولی شي د غړو د زيان او د فعاليت د له لاسه ورکولو لامل شي. که په چټکۍ سره درملنه ونه شي، نو دا حالت کولی شي د زړه د بندېدو لامل شي. دا دومره جدي ده چې په هرو پنځو کسانو کې چې په شاک کې ځي، يو به مړ شي. نو دا داسې حالت نه دی چې په سپکه توګه يې واخيستل شي.
ولې یو څوک په شاک کې ځي؟
د 'شاک' یو واحد لامل نشته، مګر ډیری عوامل کولی شي پدې کې مرسته وکړي. اصلي یې دا دي:
- د وینې کم مقدار: د یو لامل له امله لکه د حادثې څخه ډیر وینه بهیدل.
- د وینې د پمپ کولو نامناسبه کړنه: د زړه د حملې په څیر حالت کې، زړه نشي کولی په سمه توګه وینه پمپ کړي.
- د وینې رګونو ډیر پراخوالی: کله چې د وینې رګونه ناڅاپه لوی شي، د وینې فشار ناڅاپه راټیټیږي.
- ځینې درمل: دا حالت ممکن د ځینو درملو له امله هم رامینځته شي چې د زړه فعالیت کموي.
- عصبي سیسټم ته زیان: د ملا تیر ته د یوې جدي پیښې له امله.
د 'شاک' څلور اصلي ډولونه شتون لري
شاک د دې د رامنځته کېدو د څرنګوالي پر بنسټ په څلورو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ، ځکه چې درملنه یې په ډول پورې اړه لري.
| د شاک ډول | دلیل او توضیحات |
|---|---|
| هایپووولیمیک شاک | دا په بدن کې د وینې یا نورو مایعاتو د ناڅاپي ضایع کیدو له امله رامینځته کیږي. مثالونه:
|
| د کارډیوجینک شاک | زړه ته زیان چې بدن ته د کافي وینې پمپ کولو مخه نیسي. مثالونه:
|
| خنډونکی شاک | زړه یا د وینې لویو رګونو ته د وینې جریان بندیدل. مثالونه:
|
| د ویش شاک | د وینې رګونو د پراخېدو له امله د وینې فشار کې ناڅاپي او شدید کمښت. د دې څو ډولونه شتون لري:
|
څنګه پوه شو چې څوک په شاک کې دی؟ نښې یې څه دي؟
د شاک نښې نښانې د لامل او ډول پورې اړه لري یو څه توپیر کولی شي. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري. که چیرې یو یا ډیر یې شتون ولري، نو دا ممکن شاک وي.
- د وینې فشار خورا ټیټ: دا اصلي علامه ده.
- سرګردانه کېدل، سترګې نیلي کېدل، بې هوښه کېدل: دا هغه څه دي چې دماغ ته د وینې جریان کمېږي.
- پوستکی سړه، نرم او ژیړ کیږي: د وینې جریان د کمیدو له امله، پوستکي ته د وینې رسیدو اندازه کمیږي.
- د شونډو او نوکانو نیلي/خړ رنګ کېدل: دا پدې مانا ده چې په وینه کې د اکسیجن اندازه ډیره ټیټه ده.
- د زړه ضربان ګړندی خو کمزوری: زړه د وینې د کموالي د جبران لپاره ګړندی درځیږي، خو د زړه ضربان کمزوری وي.
- کم ژور تنفس کول: تاسو په چټکۍ او کم ژور تنفس پیل کوئ.
- ګډوډي او اضطراب: کله چې دماغ ته د وینې جریان کم شي، شعور خرابیږي او اضطراب پیل کیږي.
- ډېر خوله کېدل.
- د ادرار کموالی یا بشپړ بندیدل.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره مرسته وغواړئ کله چې تاسو دا نښې نښانې تجربه کړئ. انتظار مه کوئ تر هغه چې نښې نښانې خرابې شي.
که چیرې یو څوک ناڅاپه په شاک کې راشي نو څه باید وکړو؟ (لومړنۍ مرستې)
په داسې حالت کې، هره ثانیه چې تاسو یې کوئ، هر سم اقدام چې تاسو یې کوئ خورا مهم دی. مه وېرېږئ، یوازې دا ګامونه تعقیب کړئ.
۱. سمدلاسه بیړنیو خدماتو ته زنګ ووهئ: لومړی او تر ټولو مهم کار دا دی چې د ۱۹۹۰ (سوواسیریا) امبولانس خدماتو ته زنګ ووهئ یا ناروغ ژر تر ژره نږدې روغتون د بیړنیو درملنې واحد (ETU) ته بوځئ. پداسې حال کې چې ستاسو له خوا لومړنۍ مرستې ورکول کیږي، دا اړینه ده چې طبي مرسته وغواړئ.
۲. تنفس وګورئ: وګورئ چې قرباني تنفس کوي که نه. که نه، نو سمدلاسه د سینې فشار پیل کړئ که تاسو پوهیږئ چې څنګه CPR وکړئ. که تنفس کوئ، نو هر پنځه دقیقې وروسته تنفس وګورئ تر هغه چې طبي مرسته راشي.
۳. په سم ځای کې ځای په ځای کړئ:
- که چیرې ناروغ په سر، غاړه، شا یا پښو کې جدي ټپ ونلري ، نو هغه په خپلو لاسونو باندې مخامخ ودروئ او پښې یې شاوخوا یو فوټ پورته کړئ. دا د بالښت یا کڅوړې په څیر د یو څه په کارولو سره ترسره کیدی شي. هیڅکله سر مه پورته کوئ.
- که چیرې ناروغ د پښو پورته کولو پر مهال درد احساس کړي، نو دا کار مه کوئ. هغوی په نورمال ډول پریږدئ.
۴. بدن ګرم وساتئ: د ناروغ تنګ کالي خلاص کړئ. د بدن د تودوخې ساتلو لپاره یې په کمپلې یا وچو جامو سره ښه پټ کړئ.
۵. که شتون ولري، د وینې بهیدنې کنټرول:که چیرې له کوم ښکاره زخم څخه وینه بهیږي، نو هڅه وکړئ چې د پاک ټوکر سره په هغه ځای فشارولو سره د وینې بهیدنې کنټرول کړئ.
۶. که ناروغ کانګې وکړي: که ناروغ کانګې پیل کړي یا له خولې څخه بلغم/وینه راوځي، که تاسو ډاډه یاست چې د ملا تیر ټپ نه لري ، نو سر یې یوې خوا ته واړوئ. دا به د سږو ته د کانګې د تګ مخه ونیسي. که چیرې د ملا تیر ټپ شکمن وي، نو ټول بدن په یو وخت کې یوې خوا ته واړوئ (لوګ رول) ترڅو سر، غاړه او ملا تیر په یوه کرښه کې وي.
دا کارونه هیڅکله مه کوئ!
ځینې وختونه موږ کولی شو غلط کار وکړو فکر کوو چې موږ مرسته کوو. دا هغه شیان دي چې تاسو باید هیڅکله د هغه چا سره ونه کړئ چې په صدمه کې وي.
| ❌ هغه کارونه چې باید ونه شي |
|---|
| د خوړلو یا څښلو لپاره هیڅ شی مه ورکوئ. اوبه مه ورکوئ. که تاسو هوش له لاسه ورکړئ، دا شیان ستاسو په تنفسي لاره کې بند پاتې کیدی شي. |
| که چیرې د ملا تیر یا غاړې ته د ټپي کیدو لږ شک هم وي، نو ناروغ مه حرکت ورکوئ یا د هغه موقعیت مه بدلوئ. |
| پرته لدې چې ناروغ په خطرناک ځای کې وي (د مثال په توګه، د اور ځای ته نږدې، د سړک په مینځ کې)، هغه/هغې په غیر ضروري ډول مه ګرځوئ. |
| په دې فکر کې وخت مه ضایع کوئ، "راځئ چې لږ نور انتظار وکړو." سمدلاسه طبي مرسته وغواړئ، حتی که تاسو کوچنۍ نښې ولرئ. |
کور ته د وړلو پیغام
- 'شاک' کومه لوبه نه ده، دا یوه طبي بیړنۍ حالت دی چې د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
- که تاسو د شاک شک وکړئ که تاسو نښې نښانې لکه رنګ رنګ، سړې خولې، چټک او کمزوري نبض، او د شعور له لاسه ورکول وګورئ.
- لومړی او تر ټولو مهم کار چې تاسو یې باید وکړئ دا دی چې سمدلاسه ۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ یا ناروغ نږدې د بیړني درملنې واحد (ETU) ته بوځئ.
- تر هغه چې طبي مرسته راشي، ناروغ په ځمکه کېږدئ، که خوندي وي پښې یې پورته کړئ، او ګرمې وساتئ.
- د هیڅ دلیل لپاره د خوړلو یا څښلو لپاره هیڅ شی مه ورکوئ.
- د دې ډول حالت تجربه کولو وروسته، حتی که نښې نښانې کمې شي، نو دا خورا مهمه ده چې خامخا خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ او بشپړ طبي معاینه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم