غواړئ د خپلې وینې د شکرې د کچې د کنټرول لپاره یو بل ښه دلیل وپیژنئ؟ په دې کولو سره، تاسو کولی شئ ځان د پوستکي د یو شمیر ناروغیو څخه وساتئ چې د شکر ناروغۍ له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت، د پوستکي ستونزې د شکر ناروغۍ لرونکو خلکو کې خورا عامې دي. د شکر ناروغۍ لرونکو هرو دریو کسانو کې یو یې د دې پوستکي ناروغۍ د رامینځته کیدو خطر سره مخ دی. مګر غوره برخه دا ده چې د دې پوستکي ډیری ناروغۍ په بریالیتوب سره درملنه کیدی شي که چیرې دوی د جدي کیدو دمخه کشف شي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې دوی ژر کشف کړئ .
د پوستکي ناروغۍ چې د شکر ناروغۍ سره عام دي
هغه خلک چې د شکر ناروغي لري کولی شي د پوستکي مختلفې ستونزې تجربه کړي. راځئ چې ځینې خورا عام حالتونو ته یو نظر واچوو.
خارښ (پروریټس)
ستاسو د پوستکي د خارښت ډېر لاملونه شته. دا د وچ پوستکي، د وینې د جریان د کمزورتیا، یا د خمیر د انتان له امله رامنځته کېدای شي. که ستاسو خارښت د وینې د ضعیف جریان له امله رامنځته شوی وي، نو تاسو به یې په خپلو ښکته پښو او پښو کې ډیر وګورئ. د وچ پوستکي له امله د خارښت د مخنیوي لپاره، دا مهمه ده چې د ښه رطوبت لرونکي یا لوشن په کارولو سره خپل پوستکي رطوبت وساتئ.
باکتریا او فنګسي انتانات
هغه خلک چې د شکر ناروغي یې په سمه توګه کنټرول نه وي، د باکتریا او فنګسي انتاناتو د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. راځئ چې دا په جلا توګه وګورو.
| د انتان ډول | توضیحات او عام ځایونه |
|---|---|
| باکتریایي انتانات | په سریلانکا کې، جوش یا جوش رامنځته کیدی شي. دا په ځانګړي ډول د باکتریا له امله رامینځته کیږي سټیفیلوکوکس . سټیز، کوم چې د سترګو په غدودونو کې انتانات دي، او د نوکانو انتانات هم عام دي. دا انټي بیوټیکونو ته اړتیا لري، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر وګورئ. |
| فنګسي انتانات | د فنګسي انتانات د بدن په ګرمو، مرطوبو او تاو شویو برخو کې عام دي (د مثال په توګه، د غاړې، تخرګونو، د سینې لاندې).د فنګس په نوم یادیږي چې د دې اصلي لامل دی. ښځې کولی شي دا حالت په مهبل کې رامینځته کړي (د اندام خمیر انتان). د دې مثالونه د زاویه چیلایټس، د لوبغاړو د پښو، او جاک خارش دي، کوم چې سور، خارښ لرونکي ځایونه دي چې د ګوتو په مینځ کې څرګندیږي. اونیکومیکوسیس، چې د نوکانو رنګ بدلوي، غټیږي او د نوکانو بستر څخه جلا کیږي، د شکرې ناروغانو کې هم عام دی. د دې لپاره، د ډاکټر په مشوره باید د فنګس ضد درمل واخیستل شي. |
اکانتوسس نایګریکان
دا حالت د هغو خلکو په منځ کې عام دی چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري، په ځانګړې توګه هغه کسان چې وزن یې ډیر وي. پدې حالت کې، د پوستکي په پوښونو کې پوستکی، د بیلګې په توګه، د غاړې او غاړې، بغلونو، د سینې لاندې، او د غاړې په برخه کې، نصواري یا تور کیږي . دا کولی شي د یوې ټوټې په څیر ښکاري او مخملي جوړښت ولري. دا په حقیقت کې د انسولین مقاومت نښه ده، کوم چې حتی د شکر ناروغۍ له پراختیا دمخه هم پیښ کیدی شي. که څه هم د دې لپاره کوم ځانګړی درملنه نشته، د وزن کمول کولی شي د دې حالت په کنټرول کې تر ډیره حده مرسته وکړي.
ویټیلیګو
په دې حالت کې، هغه حجرات چې میلانین تولیدوي، چې پوستکي ته رنګ ورکوي، له منځه ځي. دا په پوستکي باندې سپینې ټوټې راڅرګندیږي. دا په هغو خلکو کې ډیر عام دی چې د لومړي ډول شکر ناروغي لري. دا ټوټې معمولا په سینه او معدې کې ښکاري، مګر په مخ، د خولې شاوخوا، پوزې او سترګو کې هم ښکاره کیدی شي. د دې لپاره سټرایډ کریمونه او د الټرا وایلیټ رڼا درملنې شتون لري. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د 30 یا لوړ SPF سره یو ښه سنسکرین وکاروئ ترڅو د لمر کې د رنګ شوي پوستکي د سوځیدو مخه ونیسئ .
د شکرې ناروغي
دا حالت د وینې په رګونو کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي چې پوستکي ته وینه رسوي. دا د کینډا په ساحه کې په پوستکي کې د ځلیدونکو، ګردو یا بیضوي داغونو په توګه څرګندیدلی شي. دا داغونه معمولا د درد، خارش یا سوزش لامل نه کیږي. له همدې امله، د دې لپاره کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نشته.
لږ عام حالات
که څه هم د پوستکي ځینې ناروغۍ په هرچا نه اغیزه کوي، خو د شکرې ناروغانو لپاره دا ښه ده چې له دې څخه خبر وي.
نیکروبیوسس لیپوډیکا: دا حالت په هغو خلکو کې پیښ کیدی شي چې د اوږدې مودې لپاره یې د وینې شکر کنټرول نه وي کړی. د پوستکي لاندې کولیجن او غوړ طبقو ته د وینې رسولو کمیدو له امله پوټکی نری او سور کیږي. دا په ټیټو پښو کې خورا عام دی. دا ځایونه د ټپي کیدو په صورت کې د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي، نو که تاسو د دې ځایونو څخه کوم یو مات کړئ نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
ډیجیټل سکلیروسیس:د وینې ضعیف جریان کولی شي ستاسو د ګوتو او پښو پوستکي غټ او مومی کړي. دا کولی شي ستاسو د ګوتو کږول ستونزمن کړي. د دې مخنیوي غوره لاره دا ده چې ستاسو د وینې د شکر کچه کنټرول کړئ. تاسو کولی شئ د خپل پوستکي نرمولو لپاره د رطوبت لرونکو موادو څخه هم کار واخلئ.
د زړه او وینې رګونو ستونزې
- ایتروسکلروسیس: دا هغه وخت دی کله چې د وینې رګونو په دیوالونو کې د غوړ زیرمې راټولیږي، چې د وینې رګونو لومین تنګوي. دا د اکسیجن مقدار کموي چې پوټکي ته رسیږي. په پایله کې، په پښو کې د ویښتو توییدل، د غاړې په ساحه کې د پوستکي نری کیدل او ځلیدونکی کیدل، د پښو د نوکانو ضخامت او رنګ بدلیدل، او سړه پوټکی کیدی شي. تر ټولو مهم، ځکه چې وینه د سپینې وینې حجرې هم لري چې د انتان سره مبارزه کوي، نو د پښو ټپونه د دې حالت په شتون کې د رغیدو لپاره ډیر وخت نیسي.
- د زانتوماتوسس له منځه وړل: د انسولین شدید مقاومت بدن د وینې څخه د اضافي غوړ لرې کولو مخه نیسي. دا حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په وینه کې د کولیسټرول کچه ډیره لوړه وي. په پوستکي کې ژیړ، مومی او هډوکي ته ورته ټوټې ښکاري، چې شاوخوا یې سره حلقه وي. دا ډیر خارش لري. ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د وینې د غوړ کچه کنټرولولو سره د دې درملنه وکړي.
ډېر نادر پوستکي ناروغۍ
که څه هم دا ډېر ځله نه لیدل کیږي، خو دا مهمه ده چې له هغوی څخه خبر اوسئ.
- د شکرې ناروغۍ تڼاکې (Bullous Diabeticorum): ډېر کم، هغه خلک چې د شکرې ناروغي لري داسې تڼاکې رامینځته کولی شي چې د سوځیدنې په څیر ښکاري. دا په لاسونو، پښو او ګوتو کې ښکاري. دا معمولا بې درده وي او پخپله روغ کیږي. په هرصورت، دا په هغو خلکو کې پیښیږي چې د شدید شکر ناروغۍ او د شکرې ناروغۍ نیوروپتي لري. نو دا یوه ښه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د خپلې شکرې کچه کنټرول کړئ.
- خپریدونکی ګرانولوما انولار: که څه هم پدې اړه یو څه جنجال شتون لري چې ایا دا حالت د شکر ناروغۍ سره تړاو لري، دا د حلقو یا قوس شکل لرونکي سور، نسواري سور، یا د پوستکي رنګ لرونکي ځایونو په بڼه څرګندیږي. دا په ګوتو، غوږونو او سینه کې لیدل کیدی شي. که څه هم درملنه معمولا اړینه نه وي، ستاسو ډاکټر ممکن د سټرایډ کریم سپارښتنه وکړي.
- سکلیریډیما ډایبېټیکورم: یوه نادره ناروغي چې په هغو خلکو کې پیښیږي چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري. دا د غاړې او اوږو په شا کې د پوستکي د غټیدو لامل کیږي. د دې لپاره غوره حل ستاسو د وینې د شکر کچه کنټرولول دي.
کور ته د وړلو پیغام
- د خپل پوستکي روغتیا لپاره غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې ستاسو د وینې د شکر کچه په مناسب حد کې وساتئ.
- هره ورځ خپل پوستکی په دقت سره وګورئ، په ځانګړې توګه خپلې پښې. د پرې کېدو، سکرېچونو، تڼاکو او سوروالي لپاره وګورئ.
- خپل پوستکی پاک او وچ وساتئ، په ځانګړې توګه ستاسو د بغلونو، کمربندونو او ستاسو د ګوتو تر مینځ برخو کې.
- د وچ پوستکي لپاره موئسچرائزر یا لوشن وکاروئ. خو د خپلو پښو د ګوتو ترمنځ موئسچرائزر مه کاروئ. دا کولی شي د فنګسي انتاناتو لامل شي.
- حتی که دا یو کوچنی غوڅ شوی یا سکریچ وي، سمدلاسه یې پاک کړئ او درمل تطبیق کړئ.
- که تاسو په خپل پوستکي کې کوم نوي بدلونونه، داغونه، خارښتونه، یا انتانات وګورئ، نو پرته له ځنډه یې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم